昨年末に北九州マラソンへ向けた走り込みを張り切りすぎて左膝を痛めたため、休養を経て一ヶ月振りの登山です。 (結局北九州マラソンは中止に…。) 膝の痛みは出ませんでしたが、なんとなく膝が緩んだような不安定な感覚がありました。 登山もランも、無理せず徐々に距離を伸ばしていこうと思います。
雲がきれい
雲がきれい
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昨年末に北九州マラソンへ向けた走り込みを張り切りすぎて左膝を痛めたため、休養を経て一ヶ月振りの登山です。 (結局北九州マラソンは中止に…。) 膝の痛みは出ませんでしたが、なんとなく膝が緩んだような不安定な感覚がありました。 登山もランも、無理せず徐々に距離を伸ばしていこうと思います。
雲がきれい
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