男体山（リハビリ）

腓骨のヒビから復帰 お医者さんにサーポーターをしてハイカットのシューズなら山登ってもいいよとのことで、早速男体山へ 雨降り登山は去年の羊蹄山以来。雨でも楽しい。 上りは心配機能の低下を実感したが、筋力の衰えは思ってたほどではないなと。だがしかし、下りで筋力不足を痛感しました。頑張って鍛えよ 久しぶりにSさんに会いました。先月、4往復やったとのこと。凄すぎる。