活動データ 日記 活動データ タイム 00:51 距離 3.9km のぼり 446m くだり 447m コース定数 標準タイム 02:32 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 手稲山・奥手稲山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 51 分 休憩時間 0 分 距離 3.9 km のぼり / くだり 446 / 447 m 11:35 11:35 29 エイトゴンドラ 12:04 12:08 18 手稲山 12:26 エイトゴンドラ 12:26 活動詳細 すべて見る 天気が良いので、非番で走りに行きました。 相変わらずつらい坂道。 アブにつきまとわれ、ストレスでしたがおかげでペースがあがりました。 年内、あと何回かは走ります。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:51 距離 3.9km のぼり 446m くだり 447m コース定数 標準タイム 02:32 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 手稲山・奥手稲山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
