活動データ 日記 活動データ タイム 01:15 距離 8.2km のぼり 399m くだり 391m コース定数 標準タイム 03:36 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 繖山(観音寺山) タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 15 分 休憩時間 4 分 距離 8.2 km のぼり / くだり 399 / 391 m 06:01 39 06:40 06:42 9 繖山(観音寺山) 06:51 06:52 25 地獄越 07:17 活動詳細 すべて見る 昨日のTTに引き続き通勤トレイル 疲労した足でどこまでできるかセット練 全然スピード出ない😇ただでさえ登り遅いのにさらに遅い😇 先週転んだとこも無事通過できてよかった! 毎日山走れる体力と回復力が欲しいよー😭 天気も体調もイマイチやわ😇 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:15 距離 8.2km のぼり 399m くだり 391m コース定数 標準タイム 03:36 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 繖山(観音寺山) タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード