セット練　通勤トレイル　繖山ルート

昨日のTTに引き続き通勤トレイル 疲労した足でどこまでできるかセット練 全然スピード出ない😇ただでさえ登り遅いのにさらに遅い😇 先週転んだとこも無事通過できてよかった！ 毎日山走れる体力と回復力が欲しいよー😭