ひなパパ

ユーザーID: 938861

広島で活動
1981年生まれ
男性

家族でのんびり親子登山を楽しんでいます🚶 (たまにキャンプ&ちょっと街歩きや観光も🎵) ・基本親子登山(娘10才👧息子7才👦)　※2024年3月現在・YAMAP 2019.1～子連れ登山をされる方の参考になれば… ◎ひなパパ親子登山の教訓◎　　※我が家の経験からの感想です☝️ ・子連れ登山は通常コースタイムより余裕を持って計画する。　小学生以下　→　1.5倍　　小学生低学年　→　1.3倍・子供の体温調整に注意する！　(夏の熱中症、冬の低体温症) ・カイロ、エマージェンシーシート(←百均でも売ってる)、は年中常備！　大人は大丈夫な寒さでも、子供には危険な時がある。　夏山でも、天候が悪いと冬並みに寒くなる時がある。・寒い時お湯を沸かしてペットボトルに入れれば湯たんぽとして暖をとれる👍 ・低温下ではスマホの電池性能も低下する為、カイロで温めると、改善される。・山行中は諦めも肝心！もう少し、もう少しは事故、遭難のもと。(子どもの安全が一番) ・ムリは禁物！←分かってるつもりでもやってしまう💧(天候、時間、持ち物の不足、親子の体力を考えた判断を！) ・2才児は3h位の行動が限界。4~6hの時はベビーキャリー(おんぶリュック)があるといい。・3才半くらいで6〜7h程度の行動ができるようになってくる。(※うちの息子の場合です) ・５才くらいになると8h、8〜10km程度もなんとかいける体力がついてくる。(※登る山により異なる) ・子どもの靴はスニーカーより登山靴が良い！　(普通のスニーカーだと、底が薄く岩場や悪路で痛がる、すぐに内側まで濡れる、よく滑る) 　(ウチの子のブーツはビジョンピークスbyヒマラヤ、付属の中敷入れて17㌢、¥3000位、コスパ良し👍) ・当日の子供の服や持ち物は2日前までに決める　(前日だと足りない物があっても間にあわない)。・子供を山嫌いにさせない為の作戦を用意する。　(シャボン玉、双眼鏡、虫めがね、菓子、ホイッスル、温泉、公園) ・山行中は基本、手袋を装着する！　ケガ(切傷やトゲ刺さり)防止の為。・子供はトゲ刺さりが頻繁にあるので、先の細いピンセットを持っておくと重宝する! ・雨上がりのシダ地帯はマダニに注意。・雨の日は獣達の聴覚、臭覚も鈍るので遭遇のリスクが増す。・クマよけは鈴＋電子ホイッスルがあると便利で安心！・ハチや虫刺されリスクに備えてポイズンリムーバーがあるといい。・虫除けネット(百均で買える)は白より黒がいい。・ルート選びで迷ったら、人がよく通る明瞭ではっきりした道や、いざという時は引き返せるorエスケープできるルートを選ぶ！・YAMAPのGPSマップがあったにも関わらず、道迷いをした経験から、プレミアム会員に加入し、初めての山へ行く時は事前に先人の軌跡をダウンロードして行くようにした。　　　　　※その他随時更新より詳細な活動レポ・情報共有はブログでも↓↓ 『パパかずやのブログ　親子で楽しむアウトドアライフのススメ』

あきなり

ID: 1072711

2019年1月にランニングを始める同7月トレイルランニングを始めるよく行く山は高尾山（岩谷の観音様）です基本はトレラン、家族と一緒のときはゆっくり登山、山城散策も嗜みます
ハシモト

ID: 2470950
BiSHヲタクのTAKE

ID: 1175883

山岳好きの父に名前を「岳」と命名され導かれるように2020年9月からｦﾀｸなのに登山を初めました。夢は北アルプス登山⛰️、父の愛した景色と星空🪐を観てみたい。2023年6月29日に解散した背景画像IDOLグループ名「BiSH」の🍑モモコグミカンパニー推し清掃員（BiSHのファンの事を'清掃員'と呼びます。BiSH曲を聴きながら走る🏃と永遠に走れます‥　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たぶん‥😚全曲オススメです。ヲタクですが登山先輩方々、仲良くして下さい✨無言フォロー&フォロバ失礼します🙇　　　　　　　　　　　　　　　 🎵MY ENERGiE SONGS🎵 💕BiSHを好きになったきっかけの楽曲💕 "BiSH / My landscape [BRiNG iCiNG SHiT HORSE TOUR FiNAL "THE NUDE"]@幕張メッセ9.10.11ホール" https://youtu.be/bXJUq9tTAbc "BiSH / stereo future [BRiNG iCiNG SHiT HORSE TOUR FiNAL "THE NUDE"]@幕張メッセ9.10.11ホール" https://youtu.be/rLo6WJ4y_Vc "BiSH / NON TiE-UP[OFFICIAL VIDEO]" https://youtu.be/fZ_wJe50YzQ 最後に少しプロフィールを子ども３人の子育てパパ👨‍👧‍👧（カミさんはBiSHと山岳にまったく興味なしのバスケ狂😓）１０年間は社会人バスケ３部リーグ⛹️に所属、しかし選手としてはパッとせず、、子どもが小学生に進級すると同時にバスケ🏀指導者を13年間行いました。指導を始めて３年目から８年間連続県大会出場、2019年県大会優勝🏆️全国大会広島代表となりましたが、コロナ禍で全国大会中止となりました😭育てた卒業生たちはウインターカッブ出場チームや全国大会優勝経験、2021年U16日本代表🇯🇵候補2名選出とみんな夢を叶えるため頑張ってます🎵という訳で自分も夢に向かって頑張らなきゃ✨努力して成長できたと実感すること。新しい事に興味が湧いてチャレンジすること✨ 『成りうる最高の自分』を目指して。ジョン・ウッデンの名言『“成功”とは自分のベストをつくし、自分がなり得る最高の自分を目指し続けたと自ら思える心の平静を持てることである』教え子たちがJr.ウインターカップへ出場して月刊バスケットボールで紹介されました‼️ https://www.basketball-zine.com/220104_jwcmt1 2008年‥バスケ🏀チームの指導者に就任 2019年‥BiSHと出会い、衝撃を受ける。ｦﾀｸ活動開始。 2020年‥山登り⛰️に目覚める。 2021年‥3月バスケ🏀指導者引退 2021年‥4月からトレラン🏃にチャレンジ！ 2022年‥BiSHと共に 2023年‥BiSH解散 2024年‥モモコグミカンパニー（momo）ソロ始動！！解散しましたが、一生推します！まだまだ初心者🔰ですが、年齢だけにケガには気をつけて、楽しみながら山に触れたいと思います。山岳愛好者の皆様、どうぞ宜しくお願いします🙇
KAZU O

ID: 2453957

🚲&🏃‍♂️&⛰ 有酸素運動大好き❤（運動神経は無いけど）ひと汗かいてストレス発散‼️グッスリ快眠💤
やよいちご🍓

ID: 1738411

いちご隊🍓と先輩方に名付けていただき皆さんの日記を参考に活動中🔰大キレット見てみたいｯｯ😍いつか涸沢カールへ(テントはやめて山荘泊😅)カープ大好き⚾️たま〜に日記、動画は休憩😅👉https://youtube.com/channel/UCiux4l55TkEsPEUSzcrUUMA
マコト　(里山登)

ID: 425872

野菜🍆作りと登山⛰️と温泉♨️巡りと卓球が趣味です。😜 登山は、一人で気ままに登って、たまに鎌やノコを持参して登山道の整備をしています。😊 2023年11月に登山クラブに入会、2024年春から６つの卓球同好会、さらにスポーツ吹矢同好会にも入会。日々多忙な毎日を過ごしてます。🎵
こーさん

ID: 845070

64歳からの夫婦登山、低山を中心に登っています。いつも思うのは、どうしてこんなしんどい想いをしてまで登るのだろうかと・・・答えはまだ　見つかりません？
Akitoshi

ID: 1459832

山登ったり、山走ったり Instagram🍊 Instagram.com/akitoshi_take
メカリッチ

ID: 402027

写真を撮ることが大好きで、近場の海、里山、星空などのベストショットを求めて歩いてます。花の命は短くて、一期一会など季節を大切に過ごしているつもりですがなかなか思うようには行かない毎日です。もの凄い綺麗な写真の投稿を見て刺激を受けてウロウロしていると好山病とヤマップ病にかかってしまいました。ワクチン接種をお願いします。
さち

ID: 1895514

山歩き初心者です。初めて登った時の山の空気の美味しさに、心も身体も浄化されました。小さな子連れなので、ボチボチ登っていきたいです。
ゆしま

ID: 1443817

家族３人で2020年から登り始めた初心者です。よろしくお願いします！ゆしま⇨自家用車で移動して主に登山する目的の時の名前です。乗り物戦士ゆっし〜⇨公共交通機関を利用して主に鉄道やバス、飛行機に乗ることを楽しみながらついでに少しだけ登山をする時の名前です。
や…まなかな

ID: 1506688

2020年6月に久々に登山再開⛰ YAMAPアプリを見つけ色々な人に刺激を受けた、昔は知人に連れて行ってもらっていたが、10年ぶりに再開した、コロナで人が少ない場所を求めて… 再開のきっかけは広島の三段峡での川の音と緑に癒されてストレス発散🤗 広島の里山を拠点に、どんどん色々な山にチャレンジしたいですなぁ🗻🏔⛰
FUJITREK

ID: 352155

日浦山の住人ファミリーハイク時々トレラン地図で酒が飲める男🗺 広島湾岸トレイル291km全制覇 #湾岸覇者湾岸山王56達成第1号 #湾岸山王シガウマラ広島支部ヒノウランズ https://www.instagram.com/fujihuaraches/
きらきら✨

ID: 1528619

2020/10/5 山登りの楽しさが少しわかり始めた頃、登る体力の重要さを知った❗登るための体力作り登山になっている今日この頃😃💕 ワロックに魅せられて、なんだかワクワク😃💕ワロックを発信したいと思った✨ 先ずは、石に絵を書かなきゃ❤️ ☆フォローしていただくことは嬉しいですが、近況が目に届く方以外（1000以上のフォローをしている方）フォローバックはしませんので悪しからず。。m(_ _;)m。。
みずほ

ID: 1287923

里山を中心に歩く事を楽しんでます😊 ナイスビューを見ることとYAMAPのバッジ集めのために（笑）🌿
ザト

ID: 711777

うちなぁんちゅ　で時々、広島か近場の低い山をとりあえずツレと楽しく登る。笑😉 が！時々、ツレとYAMAPで大喧嘩しちゃいますが、お気になさらず、サラッと流して下さい。遠距離なので…。
トッコ

ID: 570768

週末は癒しを求めて山歩き元気で楽しめる時間を大切したいと思うこの頃です。
鬼嫁

ID: 1190310

決して鬼嫁ではございません(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"
ささおか

ID: 1551717

家族で登山に挑戦中。テニス、登山、渓流釣りなどしてます。仕事は大工。 YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChWIoPq6qQf1dISk4AY6dYw
あっちゃん

ID: 1251721

😁⛰山は自然のホスピタル⛰😁
ひろし

ID: 442405

じじぃになって山始めました里山中心です里山も味なものです
ごんべえ

ID: 851499

ごんべえとムスメのドタバタ親子登山日記です🗻 お花の開花時期に合わせて山選びをしています🌸 お山の紹介はみなさんの方が詳しいと思うのでほとんどしません。ムスメとの大切な瞬間を記録に残し、ムスメが大きくなって父との思い出を懐かしんでくれたらいいなと願っています。みなさまにも親子の赤裸々なトークを楽しんでいただけると幸いです🙇
aluminum

ID: 965263

子どもの頃、山好きの父に白山や立山など地元北陸の山を登らされました。思春期以降は山から遠ざかりましたが、人生半ばの年になり、今度は自分の意志で独り山を登り始めました。子どもの頃の白山での遭難の記憶を辿りたく、父と共にその白山を登り直す為の体力作りが山行再開の主たる目的でした。山を再開すると、幼い時にはわからなかった山の魅力に取り憑かれてしまい、その目標を達成した今も毎週末山に向かっています。どの山にも所有者の方がいらっしゃり、その方のご厚意で登らせて頂いているという気持ちで入山するよう心掛けております。山と人と自然への感謝を忘れずにいたいです。 ※アルミニウムでもアルミでも、アルさんでも、お好きな呼び方でどうぞ。 ※プロフ画像は、同郷の絵本作家かこさとしさんのラッピングカーです。 ※私を新規フォローしてくださるのは大変有り難いのですが、これ以上フォロー数を増やすと日常生活に支障をきたすので、全ての方にフォロー返しはしておりません。ですので、フォロー&アンフォローはどうぞ気兼ねなくご自由になさってくださいね。同時にDOMOをくださった方全員への毎回のお返しはしておりません（フォロワー数を増やす為だけの方もいらっしゃる為）。何卒ご容赦くださいませ🙏
pinkmamushi

ID: 677637

山登り美容師✂︎