たけ たけ

たけ

YAMAPプレミアム

ユーザーID: 649313

  • 新潟, 長野で活動
  • 1995年生まれ
  • 男性
森林限界越えたい!! 山頂からの良い景色を見るために登山しています。 社会人になってから、記録をつけ始めました。 100名山にこだわらず、登りたいなと思った山や歩いてみたいルートを選んでいます。
  • ID: 1074715

    百名山(残りは北海道9座)、冬山、残雪期、お花畑、紅葉、後悔⁉︎があった山にリベンジし、美しい風景や経験を通して登山人生を楽しんでいます😆

  • ID: 1462705

    YAMAP初心者で~す🥺🥺🥺 2022年夏の目標日帰り塩見岳!天気最高でした。

  • ID: 1667669

    山はぼちぼち、日帰り派。基本はランナー。ロングトレイル好み。

  • ID: 870100

    37/100座  筋肉と思ってたのは筋でした。 2020 YAMAP START

  • ID: 623264

    登山⛰時々 サイクリング🚴‍♂️ みなさんの記録やメッセージから情報収集🔍 自分の活動に活かせたら…と思っています😝

  • ID: 1456003

    今年お山にはまりましたー 特に高感度とスリル抜群のお山が好きと気付き初めています

  • ID: 1645713

    テント泊にハマっています ソロ縦走が夢です

  • ID: 826485

    ミニと山とコジロー

  • ID: 1766713

    令和2年10/31から登山開始 ソロ、親子登山 素晴らしい景色を求めて 様々な出会いがあり 繋がる楽しみを感じてます ------水分--------yamakeionlineより 暑くない時期、軽装登山時の水分量 必要水分量ml=体重kg×行動時間h×5ml 上記のおおよそ、7から8割を行動中に摂取 真夏、湿度、温度の高い場所の水分量 必要水分量ml=体重kg×行動時間h×6〜7ml 飲むタイミング 暑い時期は特にこまめに休憩、水分補給 例1時間に1回の休憩時に、500mlペットボトル1/3程度摂取するように意識 ⭐︎塩分タブレット、塩飴、干し梅 水のみでは、尿量が増えかえって脱水症状になる(低ナトリウム血症)⭐︎の摂取も忘れずに 目安1リットル当たり1〜2グラム -------ヒル------- ・ヒルは地面から這い上がる事が多い。腰を下ろす時は、シート等を敷いて座る。 吸着した時 ①ヒルを剥がす→アルコールを含んだ虫除けスプレーを吹き掛ける。 ②傷口を強く指で摘んで、血液凝固を妨げる唾液成分を絞り出す。綺麗な水で洗う。 ③絆創膏を貼る 高ヒスタミン剤などの軟膏、圧迫止血。 アンモニアを含む薬は禁忌 ------毒ヘビ------ ニホンマムシ 冬眠 田畑や草地や山地 ヤマカガシ 冬眠 田や河川 見つけたらフリーズする ヘビの攻撃範囲は全長の半分〜2/3程度。1.5m以上の距離を保てばok ①ポイズンリムーバー ②傷口より心臓側を軽く絞る 10分に1回1分ほど布を緩めて血流を再開させる。 ③なるべく早く医療機関へ ④患部を冷やさない 血液中の毒素濃度を下げ、毒素排出の、排尿を促す為に水分摂取。 心拍を上昇させるアルコールとカフェインはNG ------クマ------ ①クマ出没情報確認 ②真新しい痕跡に注意 ③音を鳴らしながら行動 出会ったら ①静かに後退 クマとの間に立木があれば、それを挟むようにして徐々に距離をとる ②姿を大きくみせる ザックを振り回したり、腕を大きく振る ③クマよけスプレー 風向きや位置を確認して 5mほどまでに迫ったら、目と鼻と口を狙って一気にスプレー噴射。 ④防御姿勢をとる 地面にうつ伏せになり、両手を首の後ろで組む防御姿勢をとって攻撃をやり過ごす。

  • ID: 986064

  • ID: 2071737

    山⛰️、鳥🐦️、ランニング🏃、あんこ🍡

  • ID: 963477

    ロングコースが好き 冒険ってワクワクする 写真や動画で見るだけじゃなく、自分の足で行ったことのない道を歩きたい 記録として ヤマップの前に登った山 三の塔 唐松岳~不帰の險~天狗の頭~白馬槍温泉 大山2回 金時山 高尾山〜陣馬山 富士山7回 武甲山 鍋割山~塔ノ岳 栗沢山~アサヨ峰 仙丈ヶ岳 甲斐駒ヶ岳、駒津峰で敗退 大菩薩峠~小菅 石丸峠~小菅

  • ID: 828302

    YAMAP初心者 週末はとにかくどこかの山に登りたい⛰

  • 転職した影響もありwatと呼ばれなくなったので🤔 最新のあだ名から『がんちゃん』に改名します😆 ※親しみ易く「さん」付けは無しにして頂けると嬉しいです 百名山 32座制覇 全制覇までの道のりは遠き😬

  • ID: 1196935

  • ID: 804603

    マイペースに100名山狙ってます⛰✨ YAMPは基本ログ付のためですー🙌

  • ID: 1990640

  • ID: 2095447

    のんびり山歩き⛰ ヤッホー ・*¨*・.,,☆*・°

  • ID: 2268007

    登山を始めて自然の中に身を置くことでとても癒されて居ます 日々健康でいられることに感謝をし、色々な山に登りもっともっと観てみたい 皆様の貴重な経験や美しい写真、活動日誌を楽しく拝見させて頂いける事に感謝しております。 山行の備忘録として使わせて戴きます。初心者の記録ですが、何か少しでもお役に立てれば幸いです どこか山でお会いすることがあれば宜しくお願いします😀

  • ID: 1657105

    (2020年)秋から山登り始めました。 熊怖いし🐻疲れるし😩道具高いし💴雨に濡れるし☔️ でも楽しんでます!😋⛰🥾

  • ID: 2155025

    いつもおつかれ山です🏔 初心者です🔰 達成感のあるハードめな山行が好みです😊⛰ 動物やきのこに遭遇できるとテンションあがります☺️🍄 皆様の日記楽しく読ませてもらってます♪ よろしくお願い致します😊🏔️

  • ID: 1675845

    日本百名山28/100 社会人1年目 大学に入って登山に魅了された山ガールです🚶‍♀️ プロフィールの写真は地元の日和田山です⛰ 一人登山が好きですが、山で声かけてもらえると内心喜んでます!! 百名山登頂記録 1 富士山 3776m 2016・2018・2019・2022 2 筑波山 877m 2018.08.11 3 赤城山 1828m 2018.08.29 4 大菩薩嶺 2057m 2018.09.23 5 美ヶ原 2034m 2018.10.16 6 霧ヶ峰 1925m 2018.10.16 7 蓼科山 2530m 2018.10.17 8 谷川岳 1977m 2018.10.28 9 金峰山 2599m 2018.11.03 10 那須岳 1915m 2018.11.04 11 雲取山 2017m 2019.04.28 12 男体山 2486m 2019.06.02 13 丹沢山 1567m 2019.06.27 14 至仏山 2228m 2019.08.19-20・2021.10.02-03 15 瑞牆山 2230m 2019.09.03 16 恵那山 2191m 2019.09.15 17 石鎚山 1982m 2020.09.02 18 剣山 1955m 2020.09.04 19 蔵王山 1841m 2020.09.14 20 四阿山 2354m 2020.09.20 21 甲武信ヶ岳 2475m 2020.09.23 22 磐梯山 1816m 2020.09.27 23 安達太良山 1700m 2020.09.28 24 両神山 1723m 2020.09.30 25 天城山 1406m 2020.10.30 26 大山 1709m 2020.11.3 27 宮之浦岳 1,936m 2022.03.05-06 28 韓国岳(霧島山)1,700m 2022.03.09

  • ID: 1162973

    2021ありがとう 2022はシンプルに優しくあったかくいきます!

  • ID: 296775

    主に飯豊連峰を登っています。ほぼ全ルートの登り下りを走破しました。積雪以外はトレランシューズです。 タブレットからスマホに変えましたが移行がうまくいかず、プロフイールそのままで使用しています。