たけ たけ

たけ

YAMAPプレミアム

ユーザーID: 649313

  • 新潟, 長野で活動
  • 1995年生まれ
  • 男性
森林限界越えたい!! 山頂からの良い景色を見るために登山しています。 社会人になってから、記録をつけ始めました。 100名山にこだわらず、登りたいなと思った山や歩いてみたいルートを選んでいます。
  • ID: 7556

    もう15年以上でしょうか登山 最近はキャニオニングやMTBなど色んなスタイルを開拓

  • ID: 1074715

    百名山(残りは北海道9座)、冬山、残雪期、お花畑、紅葉、後悔⁉︎があった山にリベンジし、美しい風景や経験を通して登山人生を楽しんでいます😆

  • ID: 1872532

    モグリヤマッパー◎マ◎コで、アナログ登山。地形図離せないです。スマホよく壊すので、反省中。

  • 霊峰中心に登山してきました。神社、寺院、祠などがある山が大好きです。 また、毎日たくさんのドーモありがとうございます。  ドーモは日記やモーメントに対し良い評価をいただいていると思っていますので、とてもありがたく思っています。  もらいすぎのドーモに、ありがとうのドーモ返しをしていますが増えるばかりです。  頑張ります。  天狗は好きで会いたいけど、天狗にはなってはいけない。 いつも謙虚を心がけていきます。 みなさんにおもしろそうな、楽しそうな情報をお届けしたいと思っています。 これからもよろしくお願いいたします。

  • ID: 2127068

    You're welcome to DOMO and follow along! 全国の多くの山登りの方々と繋がりたいので 相互フォロー大歓迎です!! 皆さんの活動を見て登りたい山々を 増やしています( ^ω^ )✌️ 活動日記・モーメントの公開は一部を除いて 期間限定にしています。 YAMAP Instrumentality project. But starting right now... things are gonna get real flashy! God's in his heaven, all's right with the world. All life is an experiment. The more experiments you make, the better.

  • ID: 1462705

    2022年の目標日帰り塩見岳は達成😉。秋の目標だった伊奈川ダムから空木岳→南駒ケ岳→越百山→伊奈川ダムは体力なくショーカットコースに変更した😑

  • http://Instagram.com/zhenzhiabe http://Twitter.com/zhenzhiabe

  • ID: 870100

    38/100座  筋肉と思ってたのは筋でした。 2020 YAMAP START

  • ID: 1538669

    はじめましてよろしくお願い致します!長野県は安曇野平の有明山の麓です。 https://www.noyama.com/k_alps/aria_1.htm

  • ID: 1645713

    テント泊にハマっています ソロ縦走が夢です

  • ID: 826485

    ミニと山とコジロー

  • ID: 1766713

    令和2年10/31から登山開始 ソロ、親子登山 素晴らしい景色を求めて 様々な出会いがあり 繋がる楽しみを感じてます ------水分--------yamakeionlineより 暑くない時期、軽装登山時の水分量 必要水分量ml=体重kg×行動時間h×5ml 上記のおおよそ、7から8割を行動中に摂取 真夏、湿度、温度の高い場所の水分量 必要水分量ml=体重kg×行動時間h×6〜7ml 飲むタイミング 暑い時期は特にこまめに休憩、水分補給 例1時間に1回の休憩時に、500mlペットボトル1/3程度摂取するように意識 ⭐︎塩分タブレット、塩飴、干し梅 水のみでは、尿量が増えかえって脱水症状になる(低ナトリウム血症)⭐︎の摂取も忘れずに 目安1リットル当たり1〜2グラム -------ヒル------- ・ヒルは地面から這い上がる事が多い。腰を下ろす時は、シート等を敷いて座る。 吸着した時 ①ヒルを剥がす→アルコールを含んだ虫除けスプレーを吹き掛ける。 ②傷口を強く指で摘んで、血液凝固を妨げる唾液成分を絞り出す。綺麗な水で洗う。 ③絆創膏を貼る 高ヒスタミン剤などの軟膏、圧迫止血。 アンモニアを含む薬は禁忌 ------毒ヘビ------ ニホンマムシ 冬眠 田畑や草地や山地 ヤマカガシ 冬眠 田や河川 見つけたらフリーズする ヘビの攻撃範囲は全長の半分〜2/3程度。1.5m以上の距離を保てばok ①ポイズンリムーバー ②傷口より心臓側を軽く絞る 10分に1回1分ほど布を緩めて血流を再開させる。 ③なるべく早く医療機関へ ④患部を冷やさない 血液中の毒素濃度を下げ、毒素排出の、排尿を促す為に水分摂取。 心拍を上昇させるアルコールとカフェインはNG ------クマ------ ①クマ出没情報確認 ②真新しい痕跡に注意 ③音を鳴らしながら行動 出会ったら ①静かに後退 クマとの間に立木があれば、それを挟むようにして徐々に距離をとる ②姿を大きくみせる ザックを振り回したり、腕を大きく振る ③クマよけスプレー 風向きや位置を確認して 5mほどまでに迫ったら、目と鼻と口を狙って一気にスプレー噴射。 ④防御姿勢をとる 地面にうつ伏せになり、両手を首の後ろで組む防御姿勢をとって攻撃をやり過ごす。

  • ID: 986064

  • ID: 1883093

    広島市出身、2019年4月からの3年間は単身赴任のため関東甲信越の山に登っていましたが、2022年4月から広島に戻ってきたので、これからしばらくは広島の山を中心に西日本の山々にアタックしていきたいと思います!!プロフィール背景は僕の地元の名峰『窓が山』(711m)の山頂からの眺望です!瀬戸内海の島々、世界遺産の厳島神社がある宮島の弥山など、気軽に絶景が楽しめます! 皆さんも素敵な山ライフを😊山でお会いした際にはすぐ声掛けると思いますのでよろしくどうぞ!! https://www.instagram.com/yasuhirotoshima

  • ID: 963477

    ロングコースが好き 冒険ってワクワクする 写真や動画で見るだけじゃなく、自分の足で行ったことのない道を歩きたい 記録として ヤマップの前に登った山 三の塔 唐松岳~不帰の險~天狗の頭~白馬槍温泉 大山2回 金時山 高尾山〜陣馬山 富士山7回 武甲山 鍋割山~塔ノ岳 栗沢山~アサヨ峰 仙丈ヶ岳 甲斐駒ヶ岳、駒津峰で敗退 大菩薩峠~小菅 石丸峠~小菅

  • ID: 2071737

    山⛰️、鳥🐦️、ランニング🏃、あんこ🍡

  • ID: 1156037

    両親がトレッキングを始めその影響で興味を持ち 2019.10〜登山開始⛰ 年数回しか行けませんが楽しんでいます 【登山の目的】 ✔︎体力・筋力向上 ✔︎引きこもり脱却 ✔︎気分転換 ✔︎自然で癒される ✔︎知らない世界を知る ✔︎非日常感に思いっきり浸る 【貧脚登山者】 ・ゆっくりマイペース ・体力と筋力なくてすぐバテる ・体幹なさすぎてバランス崩す ・滝のように汗が出る ・スポーツ経験ゼロ

  • ID: 1196935

  • ID: 1074783

    新潟🇯🇵 山歴4年目🚩 日本百名山、北ア、お花、里山、 雪山、ピークハント好き♡ 📷撮りながら🔰ゆっくりさん

  • ID: 1990640

  • ID: 2095447

    のんびり山歩き⛰ ヤッホー ・*¨*・.,,☆*・°

  • わたしは もしかしたら かもしか かもしれない とおもうくらい もりがすきです

  • ID: 1657105

    (2020年)秋から山登り始めました。 熊怖いし🐻疲れるし😩道具高いし💴雨に濡れるし☔️ でも楽しんでます!😋⛰🥾