👺🔥秋葉山の赤天狗🔥👺 2021年は富士山登頂11回🌟 ３週連続頭頂を２回。 ２回目はお鉢巡りもセット🗻 そのために毎週木曜日はほ秋葉山に登ってて天狗になってるかも（笑） 趣味は富士山の雲海を見ながらラーメン🍜を食す✨ 最初１年間森林公園を歩き身体を造ったら腰痛が改善☆ 数年前に初めて富士山登って山へハマりました（同行者と７時間で登る）。 それからというものもっと楽に登りたいと筋肉強化のため毎週秋葉山で肉体改造してます。 腰痛持ちなのでレースは出てませんが軽くトレランもどきで登ってます。 研究の結果！山登りが腰痛に１番効果が高いので、近所で１番キツい秋葉山を頑張って続けてます。 富士山では2018年は２時間52分（2017年は３時間半）で登れました＝３　今後は毎年１０分速く登ろうかと企み！そして令和の１９年夏・２時間３６分で剣ヶ峯へ☆ 今年R３年は２時間40分。 しっかりケアすれば腰膝は元気になります♪ 上は赤ロンＴで下は黒タイツに赤パンで登ってます。 膝や身体に心配事項がある方は声を掛けて下さい。 デーモンだったけど令和５年からはデイモンに変更。 ブログやってます→「浜松の仙人」https://jaleo.hamazo.tv/　です。