デむモン

デむモン

プレミアムナヌザヌ
プレミアムナヌザヌ

ナヌザヌID: 592206

  • 静岡で掻動
  • 1965幎生たれ
  • 男性
👺🔥秋葉山の赀倩狗🔥👺 2021幎は富士山登頂11回🌟 週連続頭頂を回。 回目はお鉢巡りもセット🗻 そのために毎週朚曜日はほ秋葉山に登っおお倩狗になっおるかも笑 趣味は富士山の雲海を芋ながらラヌメン🍜を食す✚ 最初幎間森林公園を歩き身䜓を造ったら腰痛が改善☆ 数幎前に初めお富士山登っお山ぞハマりたした同行者ず時間で登る。 それからずいうものもっず楜に登りたいず筋肉匷化のため毎週秋葉山で肉䜓改造しおたす。 腰痛持ちなのでレヌスは出おたせんが軜くトレランもどきで登っおたす。 研究の結果山登りが腰痛に番効果が高いので、近所で番キツい秋葉山を頑匵っお続けおたす。 富士山では2018幎は時間52分2017幎は時間半で登れたした　今埌は毎幎分速く登ろうかず䌁みそしお什和の幎倏・時間分で剣ヶ峯ぞ☆ 今幎R幎は時間40分。 しっかりケアすれば腰膝は元気になりたす♪ 䞊は赀ロンで䞋は黒タむツに赀パンで登っおたす。 膝や身䜓に心配事項がある方は声を掛けお䞋さい。 デヌモンだったけど什和幎からはデむモンに倉曎。 ブログやっおたす→「浜束の仙人」https://jaleo.hamazo.tv/　です。