ジャック

仙岩峠の茶屋で、名物おでん🍢定食を家族と食べています。 いぶりがっこ、ほうれん草のおひたし、マカロニサラダ付きで1050円。 あまじょっぱい味つけは、秋田ナラデワかな。 ホクホクとした大根、煮しめられた玉子、ふかふかの竹輪、食べ応えのある根布から出汁が出て、さつま揚げのやわらかいこと。 眼下に新幹線が走っていました。😊

川徳 博多長崎繁盛くらべで一味のラーメンを食べています。 たっぷりスープ😊あっさり豚骨味、辛み３倍で、もちろん替え玉も頼みました。 寒い日は、あつあつ辛みラーメンが美味しいですよ👍️

師走、今年も忙しくクレーム対応の日々、休みを出勤し10連勤あと2日で 楽になるはず、昨日がピークでこれからは今まで以上に慎重に仕事を進めるだけ。 ここ３日は、職場でもザバイバル感があり、緊張する冬山を歩いているような、ストレス、なんか楽しくなる。 職場で放つ、全てのクレームを持ってこい。おらが全てをさばく。ごちゃごちゃ言うなと🎵 開き直ると、何とかなる。

盛岡市乙部の産直花山野で買った、りんご 🍎「こうこう」、少し珍しい品種の林檎でなかなか見つからないけど、箱で見つけました。 多汁で、酸味が少なく、少しパイナップルのような風味、蜜が沢山入っている。 家族とトライブ中。 家には食べきれないほどの林檎だらけなのに、また買ってしまった。😓

水桶の薄氷、畑を覆う霜柱、成長を止めた野菜達、師走なんだなと感じる1日、大根の掘り納め、人参、白菜の収穫を終え、収穫はほぼ終わりました。 畑に残るのは、大きくなれなかったキャベツ、白菜。 白菜は雪解け後に食べられるけど、キャベツは花が咲き食べられない。 ビニールトンネルの中、ほうれん草も陽光を待つけど、今日は望みが薄いよう。 山歩きに夢中になり、苗を植え付けるのが遅れたから。 なにか出来るかもと思って畑に出かけたが、冬の寒さを前におらが野菜の成長を助ける何か、出来ることは少ない。 草が霜で浮き上がったから、除草し天地返しを出来たらいいな。

今日はここで呑んでいこうかな。

雨が多くて、畑の作業は遅れ気味になってしまい、じゃがいもの収穫も5回に分けて行ってもまだ畑の隅に残っている。 トマト、きゅうり、夕顔は終盤の収穫。 秋野菜は植え付けが遅れてましたが、主力の白菜と大根がやっと成長してきました。😊 虫にやられているので、農薬を使ったが、効果が少ない。 秋きゅうりが大きくなってきたので、楽しみ。 今日は短時間で出来る事を、優先順位を決めて作業しました。 ①秋野菜の植え付け、管理。 ②収穫 ③夏野菜の片付け 20年使った鍬の柄がポッキリと折れてしまった。 畑を始めるとき、叔母より母がもらった鍬なので、柄を直して長く使おうと思います。 鍬は少し良い物を用意した方が長く持つ。 耕運機だと運動にならない。 鍬を使って耕すことは上半身を鍛える事が出来る。👍️

天気が悪いし、遠征前に疲れを残さないように、森林公園内をゆっくりジョグ。雨で少し放置してしまった菜園へ。 ジャガイモの収穫がまだ終わっていない。 長く変な形の芋が多く小芋もたくさんだけど、豊作になった。 掘ったばかりの芋、🍛激辛のカレーを作った。俺専用だ。 煉瓦竈は煙が少ない、湿気った小枝薪も良く燃えてくれる。 秋にも活躍してくれるだろう。 ジョグ後、喉が乾いていたので、スイカを収穫してかぶりつく、甘かった上出来じゃん。 これもやりたかったことで家庭菜園ナラデワの楽しみ。 秋は焼き芋とおでんを畑で作りたいな。 玉ねぎの種まき、白菜の定植をして時間オーバー。 午後からは雨予報、遠征準備をしようかなと思う。

大雨後の仕事前ジョク、岩手山が山頂まで見られるのは、久々です。 いわて産業文化センターを通ると、アートトラックが集合していました。 全国哥麿会の大会のようです。 物流を支えてもらっている事に感謝ですね。お祭りが成功するように。

昨日の豪雨は凄いなと感じた。休みだったが活動できず。 久々に涼しいなと感じる今朝、ゆっくりジョグ、森林公園には雨の流れた跡があり、少し荒れていた。

ジャングルになりつつある、家庭菜園で仕事前の作業。 暑くないと思ってましたが、駄目でした。会社で軽い吐き気、ダルい。 塩分が足りない状況。 昼飯を倍食べて、体調回復中。後一時間我慢。

今日は屋根のペンキ塗りを手伝う事にしました。屋根の上、怖いです。 親方が主に塗っています。 よってあまり戦力になりません。 お昼はたかこうの牛スジカレー弁当。 無理にカレーとして美味しく食べさせる味じゃなくてスパイスが効いていて、柔らかい牛スジがガツンと入ってる、シンプルで懐かしい味、粉から作ってるのかな。 屋根の上は、火傷する位の熱さ、なめてました。😅

今日は健康診断、1日雨と山に行きにくい１日。 家庭菜園で、簡易の竈を作り激辛カレーを作ってみました。 畑のまわりの灌木や、剪定木を集め、小屋裏で乾かして薪として集めていたものを使いました。 小枝ばかりで、熱量が少ないので、煙突のようにして、効率よく熱を使うように工夫しています。 燃やし初め煙が逆流し、むせるような刺激臭のある煙が立ち込めましたが、一度燃焼を始めると、煙が少なくなり、火力が強くなりました。 炊飯は、ダイソーのメスティン、五徳、固定燃料で。 少し風があり、固めのご飯になりましたが、カレーにちょうど良い炊き上がり。 畑で収穫した玉ねぎ、ジャガイモ、グリンピース、唐辛子を使い、家ではひんしゅく物となる激辛カレーを自分用に。 まずまずの出来です。 カレーを作っている間、トマト、ブロッコリー、ブルーベリー、きゅうり、山東菜、グリンピース、ピーマンの収穫。 最後はコーヒーを飲んでまったりしました。 それにしてもバリウムが…😅

朝ジョグ調子良し😊バランスをとりながら少しスピードを上げた。一昨日岩手山でストレッチしながらゆっくり登山、昨日1日足を休めたからかも。 菜園で見つけた夕顔今年も宜しく。

睡蓮が咲き始めた森林公園をジョグしてから、畑でカリフラワー、キヌサヤ、玉ねぎを収穫。 キヌサヤは豊作になりました。

岩手山歩きは午前中で終わってしまい、午後は家庭菜園で玉ねぎの早取り、収穫作業。 今年は、小ぶりだが何とか収穫出来た。 3日行かないだけで、野菜はガツンと成長、草ボウボウ。 明日の朝も行かないと、畑が荒れてしまいそう。

仕事前に家庭菜園で、除草作業。 やっとジャガイモの花が咲きました。 ジャガイモはアンデスの高地原産らしい。 絹さやももう少しで収穫です。 週末の貴重な晴れの1日、皆様有意義に過ごされますように。😊

家庭菜園小屋で、朝仕事。 山東菜の青さとひんやりとした空気。 今日は仕事、明日は山だ。 ジョグはお休み。

今日の朝練、ジョグからお試しランをして運動強度を上げた。 英気を養って、仕事に向かう。 良い案浮かぶかな😃

仕事前、朝のジョグが気持ちの良い季節。桜と林檎の花が終わる頃までにと、ゆっくり調整してきました。 今日はギアを少しだけ上げてジョグ出来た。 クツ箱でホコリを被っていたシューズ、ソールが無くなった。 明日の登山に向けて、体調チェック。

川っぷちで飲んでます。 花見してから、酔いざまし。

朝のジョグが楽しい季節。滝沢森林公園の花が見頃を向かえました。咲き競うコブシ、ツツジ、桜。

滝沢森林公園でジョグ、明日の山歩き前のウェイクアップトレーニングです。 桜は蕾。咲き急がなくても良いからね。

家族とミニ旅行。 ①盛岡市で戸田久餅店のお茶餅。 お茶餅で一番お勧めです。キッチリ甘いし、しょっぱい、焦げ目が香ばしく、クルミの粒々感、耳たぶのような柔らかさ。 焼きたてをいつも出してくれる。 ②遠野市のあんべのジンギスカン ラム肉と、マトン、ホルモンを食べた。 臭みがあると言ってたけど、タレのせいか気にならず。 家族全員完食。 ③「とおの物語の館」で柳田国男の記念館と歴史資料館に行ってきました。 常民の歴史を丹念に調べ上げ日本の民俗学の草分けとなった。柳田國男。 歴史資料館は遠野の南部氏の武家の貴重な資料を拝見。 刀のつば、北斗七星の紋様を見つけ、芸術性の高さに驚いてきました。