318
ユーザーID: 419674
- 栃木, 茨城で活動
- 1966年生まれ
- 男性
【2021年5月30日追記】
活動日記はスカスカですが、昨年の暮れからボチボチ低山から再開しました。
とは言っても前に比べ頻度は激減しましたが、ストレス解消にはもってこいです。
気が向いたらアップします。
【2020年11月23日追記】
活動停止状態でしたが、やっと嫁さんと近場で低山ハイクを楽しめるようになりました。
と言ってもまだ数回ですが・・・
活動後の筋肉痛が心地よい。
【2020年6月28日追記】
もう半年も山歩きしていない。
4月の人事で休日出勤が当たり前の状態。
こうなる事は分かっていたが、寂しい限り。
まだやり残していることがあるのに。
年齢的に体力の限界を迎えようとしている今、残された時間を大事にしたいが、あと数年この状態が続く。
雄大な景色を楽しみ、可憐な花を観て癒され、山ご飯で至福の時間を過ごすのも良いが、定年後からでも遅くはない。と思っている。
思いっきり身体を動かせる日を信じて、体力維持に努めよう。
【2020年2月24追記】
足首の調子が良くなったと思ったら、昨年末から仕事が忙しくなり残業と週末出勤の連続。
日曜日は山へ行く気力なく遅い起床。出発前の準備も億劫に。
それでも週末はジョギングして体力維持に努めている・・・つもり。
4月からどうなる事やら😩
【2020年1月追記】
「やっと再開」
2019.10.20に太腿の肉離れを起こした後、間もなく足首に激痛。1週間まともに歩けませんでした。原因は酷使と高校時代に捻挫で腱を伸ばした事で足首が支えられずグラつき軟骨が減った事による炎症でした。おまけに扁平足の為、足首に衝撃が多く掛かかる事も原因でした。
1週間して痛みは引きましたが、医者から激しい運動は控えるよう言われ、登山を暫く封印する事にしました。それでも登山を続けたいと医師に伝えたところオーダーメイドのインソールを勧められ(保険適用)試してみる事に。自宅以外、常に着用して様子を見ていましたが足首の調子も良くなり(完全ではない)運動再開出来るまでに回復。
先日、足首の調子と体力の回復具合を確認する為久しぶりに日立アルプスを縦走してきました。
本来は足首に負担掛けないよう制限した方が良いのでしょうけど、調子見ながら活動します。
2017年春から痩せたのを機会に元々好きだった登山開始。
もう50過ぎのオジサンですが身体が動くうちに好きな事をしておかないと。後々後悔しない為にも。
夏場は栃木の山を中心に活動しています。冬は低山中心で奥久慈男体山周辺に良く出没します。
山名 | 標高 | 登頂回数 |
---|---|---|
猿ヶ鼻 (福島) | 1,279 m | 2 |
大白森山 (福島) | 1,641 m | 1 |
甲子山 (福島) | 1,547 m | 2 |
ミツモチ (栃木) | 1,248 m | 2 |
仏頂山 (茨城) | 431 m | 1 |
高峯 (茨城, 栃木) | 520 m | 1 |
雨巻山 (栃木) | 533 m | 1 |
三登谷山 (栃木) | 433 m | 1 |
羽黒山 (茨城) | 490 m | 5 |
神峰山 (茨城) | 598 m | 7 |
御岩山 (茨城) | 530 m | 7 |
高鈴山 (茨城) | 623 m | 7 |
真弓山 (茨城) | 305 m | 6 |
風神山 (茨城) | 242 m | 7 |
男体山 (栃木) | 2,484 m | 5 |
大真名子山 (栃木) | 2,375 m | 4 |
太郎山 (栃木) | 2,368 m | 2 |
小真名子山 (栃木) | 2,323 m | 3 |
帝釈山 (栃木) | 2,452 m | 5 |
専女山 (栃木) | 2,419 m | 5 |
女峰山 (栃木) | 2,483 m | 7 |
月山 (青森) | 542 m | 1 |
名久井岳 (青森) | 615 m | 3 |
前白根山 (栃木) | 2,373 m | 5 |
総計 109 件
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5