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YAMAPマイスター
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  • Tochigi, Ibarakiで活動
  • 1966年 生まれ
  • Male
  • 初心者
【2020年1月追記】 「やっと再開」 2019.10.20に太腿の肉離れを起こした後、間もなく足首に激痛。1週間まともに歩けませんでした。原因は酷使と高校時代に捻挫で腱を伸ばした事で足首が支えられずグラつき軟骨が減った事による炎症でした。おまけに扁平足の為、足首に衝撃が多く掛かかる事も原因でした。 1週間して痛みは引きましたが、医者から激しい運動は控えるよう言われ、登山を暫く封印する事にしました。それでも登山を続けたいと医師に伝えたところオーダーメイドのインソールを勧められ(保険適用)試してみる事に。自宅以外、常に着用して様子を見ていましたが足首の調子も良くなり(完全ではない)運動再開出来るまでに回復。 先日、足首の調子と体力の回復具合を確認する為久しぶりに日立アルプスを縦走してきました。 本来は足首に負担掛けないよう制限した方が良いのでしょうけど、調子見ながら活動します。 2017年春から痩せたのを機会に元々好きだった登山開始。 もう50過ぎのオジサンですが身体が動くうちに好きな事をしておかないと。後々後悔しない為にも。 夏場は栃木の山を中心に活動しています。冬は低山中心で奥久慈男体山周辺に良く出没します。