みたらし団子

みたらし団子

プレミアムユーザー
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ユーザーID: 408047

  • 群馬, 埼玉で活動
  • 1975年生まれ
  • 東京にお住い
  • 男性
奥武蔵、奥多摩、奥秩父エリアを中心に、トレッキングしています！ 普段は、みたらし団子をつくってます。 ２０１9年に、 体質改善、ボディマネージメントにトライ！！ 骨格筋肉量を維持しながら、3ヶ月で、内臓脂肪レベルを１０→1、メタボから脱出。体脂肪率は、１0%ダウン。 日々の腸活の大切さが、身に沁みる体験となりました。それにより、 今は、歩くのが以前より、楽になり、色々とアクティビティの幅がひろがったように感じます。