みたらし団子

みたらし団子

プレミアムユーザー

ユーザーID: 408047

  • 群馬, 埼玉で活動
  • 1975年生まれ
  • 東京にお住い
  • 男性
奥武蔵、奥多摩、奥秩父エリアを中心に、トレッキングしています! 普段は、みたらし団子をつくってます。 2019年に、 体質改善、ボディマネージメントにトライ!! 骨格筋肉量を維持しながら、3ヶ月で、内臓脂肪レベルを10→1、メタボから脱出。体脂肪率は、10%減少。 日々の腸活の大切さが、身に沁みる体験となりました。それにより、 今は、歩くのが以前より、楽になり、色々とアクティビティの幅がひろがったように感じます。 ヤマップの記録には残ってないですが、 日本百名山は達成できたら良いなくらいで歩いています。 あと、12山くらい?