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大病を患いましたが無事に退院。通院、投薬治療は一生続きます。今後の健康維持を考え、好きな自然を感じながら、リハビリを兼ねて登山を開始。同時に体力作りも出来るし、最低月1回の登山を目標にして山に足を運んでます。休みながら距離と標高も少しづつ上げていきます🏕 皆様の活動日記への絵文字は、自身が登った事のある山の情報共有をしたくてDOMOマークをしています。どうぞよろしくお願いします🙇頚椎症性神経根症になり首から腕にかけて痛みがありましたが、治療が効いているのか首の痛みが少々。気長に治療に励み次の山は何処にしようかと妄想の日々😊夏に立てなくなる程の熱中症を経験🥵前距腓靭帯・踵腓靭帯の損傷等を経験。過信せず安全に楽しみたいと思います🤗