まめぽて

しんちゃん

ID: 556276

温泉+ビール=活きる力

まろ母

ID: 2701286

登山、ヤマップ初心者です。2022年樽前山東山で初登山。愛犬マロ🐶と登って行きたいです。犬連れ登山される方参考にさせてください。

響(ひびき)

ID: 2911987

冬タウシュベツ川橋梁に単独で行く為に道具を揃えたら いつの間にか登山できる状態まで揃ってしまいました🤣 日頃からランニングはしていますが 更なる体力upと全盛期の体重を目指して登山開始 タウシュベツ川橋梁が好きな温泉ソムリエマスター 24年行きたい🏔️ 表銀座2泊３日 秋田駒ヶ岳 御嶽山(王滝口コース) 甲武信ヶ岳 目標 鈴鹿セブン　㊗️制覇 鈴鹿10座 鈴鹿セブン縦走 養老山脈縦走(多度⇄養老) 多度山トレラン参加(ロングコース) 利尻山 屋久島(屋久杉+登山) 47都道府県登頂 冬タウシュベツ川橋梁でテント泊

AL_Max

ID: 1837245

ライフステージもそろそろ次の段階へ。父ちゃんと犬のマックス（オーストラリアンラブラドゥードゥル）と一緒に外遊びを楽しみ始めました🐾

mamiko

ID: 2676178

2022年よりyamapデビューです！ 運動不足と体力作りの為に山登り始めましたが山登りの魅力にハマっています。 まだまだ🔰の私ですが皆様の活動日誌を見せていただきとても参考にさせて頂いてます。

らん🐾

ID: 2784511

登ってみたくなりました((๑•̀ •́)و✧ 低山をの〜んびり行きます♬.*ﾟ

Ganz

ID: 1087534

with Miniature-schnauzer ’Techno‘

sweetyou

ID: 1808542

札幌市厚別区在住～登山は遊び～感覚～ YAMAP 3年目突入〜(2021年11月21日～開始～) 60歳迄登山出来るように常に山登り🗻✨(あと2年😆) 60歳台で登る為には50歳台でどれだけ登ったかで決まる😊 70歳台で登る為には60歳台でどれだけ登ったかで決まる😊 80歳台は毎日低山の同じ山に登れるか？？？ 常に大盛～爆食い出来るように😊体調～コントロール～🍴 毎日AMに栄養をしっかり取ってしっかり運動すれば太らない～🙆 2024年度はバドミントン(適度に多め)🏸🏸🏸 ドロップとスマッシュは同じ打ち方、サーブは肘を動かさない～ 相手の動きをよく見て、相手を動かして、ミスを誘う！ 羽は常に沈めて落として、相手に上げさせる・この時クロスの羽回しには要注意！ レシーブの場合ぎりぎり迄前に出て、相手を威嚇～ 基本的にストレートで攻め、ラケット持ってる腕を狙い～ 決める時はクロス！肘にためを作り＋支点を作りヘッドを走らせ～威力アップ～ ラケットの握りは親指と小指でかるーく～添えて持つ程度～ 下半身の太もも筋肉、右肩、右肩背中裏筋肉はバドミントンの為に維持する～ 右肩の可動域を極力広く取れるようにする～ 北海道百名山(2周・終了🙆‍♀️) 海外弾丸小旅行😊😊 次の弾丸海外旅行計画する～✈✈✈ (YAMAP始める前に、北海道百名山、札幌150峰は終了 その後、YAMAPと遭遇～😆) 2023年度～ 第一弾・タイ北部ウタイタニー県にある　ワット・チャンタラーム（ワット・タースン・ガラスのお寺）ナコンサワン、ナコーンパトム(タイ最大の寺院ワット プラ パトム チェディ) 2/22～2/26 無事目標クリアー😊🆗🙆 スワンナプーム国際空港からレンタカー🚘で800km制覇 タイ料理、タイのスイーツ、海鮮料理、色々と今回も盛りだくさんでした😉 第二弾・4/29～5/6 無事目標クリアー 😊🆗🙆 (台湾・台北2泊、バンコク1泊スワンナプーム経由～チェンマイ) チェンマイ1泊＋パーイ1泊＋メーホンソン1泊＋バーンラックタイ1泊・周遊 (タイの秘境)～レンタカー旅😊🚘の走行850km無事に生還～ 第三弾・8/11～8/17無事目標クリアー 澳門・香港 = ポルトガル料理、中華料理、飲茶、香港スイーツ・食べ歩き～Studio City Hotel (キャセーパシフィック・香港空港ラウンジ巡り) 港珠澳大橋香港口岸経由で澳門入国～ リスボア等、ホテル近く散策、観光、食べ歩き、ｴｯｸﾞﾀﾙﾄ、世界遺産散策 夜はポルトガル料理～ホテル施設見学 (ベネチアン周辺散策～) ミシュランの星付きレストランポルトガル料理 Antonio/アントニオ エッグタルトの有名店/ロード ストーズ ベーカリー、聖ポール天主堂跡、セナド広場、 聖ヨセフ修道院と聖堂、ギア要塞、聖アントニオ教会聖、ドミニコ教会、 ドン・ペドロ5世劇場、聖ローレンス教会 添好運Tinm Ho Wan(Olym pian City)　尖沙咀プロムナード、スターフェリー、祐華國貨 蓮香樓・飲茶、倫敦大酒棲・早茶・朝食飲茶 油麻地にあるフレンチトーストMIDO CAFÉ/美都餐室、許留山　糖朝　杏花樓　泰昌餅家 牛乳プリンのお店= 義順牛奶公司、澳洲牛奶公司(佐敦) 【橋底辣蟹】/ MTR銅鑼灣駅 添好運點心專門店 中環店、『明記糖水』MTR西灣河駅、金鳳茶餐廳 -湾仔 海皇粥店、 黄枝記粥麺店(香港島上環)、【彌敦粥麺家】【妹記生滾粥品】 ランタオ島（Lantau Island/大嶼山）天壇大仏（寶蓮寺／ポーリン寺）東涌(MTR)【嚐囍煲仔小菜】堅尼地城（ケネディ・タウン）金鳳茶餐廳 -湾仔 第四弾・タイ・バンコクオンリー11/1～11/6　無事目標クリアー😊🆗🙆 バンコクプロンポンにある高級ホテル宿泊、タイ有名料理店食べ歩き、B級タイ料理店散策 有名お寺巡り(ワット・パクナム、ワットポー、ワットアルン、他)～　 チャオプラヤー川ナイトクルージング～コスパ良すぎ🥳etc 新しいタイのお土産見付けたので、石鹸、お菓子等含めて沢山購入済み～ 2024年度～台中・台北 2/21～2/25無事目標クリアー😊🆗🙆 第一弾・台湾・台北桃園・2/21～2/25　台中～新幹線🚅～満喫🎵【台湾旅行】 宮原眼科、 彩虹眷村、忠孝夜市、忠信市場、台北101、寧夏夜市 第二弾・北アメリカ大陸決定・4/27～5/5 (急遽中止・航空券払い戻し完了) 　　　　札幌から台北経由のロサンゼルス経由のサンフランシスコ～ レンタカー～ヨセミテの計画の予定でした。 　　　　諸事情により、今回の計画キャンセルしました😭😭😭 　　　　航空券手数料取られたけれど何とか回収～ 　　　　Hotelキャンセル🆗(agoda) 円安為替でアメリカ行くリスクが膨大～中止にしてよかった🙆 (昔はハワイ行った時1ドル/79円　ラスベガスの時1ﾄﾞﾙ/100円　現在1ﾄﾞﾙ/155円😱) 第三段・タイ・パタヤ・検討中😉タイバーツも円安事情あり～ 　　　　 　　　　 　　　 お勧めyoutube チャンネル เมื่อมาอิจังเป็นนักเดิน l สาวญี่ปุ่นเที่ยวไทยมัยบารุ MAIBARU Thai VIOK TJ Channel Thailand Italy Guide Mime 服部文祥 (今後の海外計画・模索中) スペイン= サンセバスチャン(バル巡り)＋ビスケー湾周辺＋ポルトガル=レンタカー周遊自由旅 フランス= モンサンミッシェル ドイツ= DB一等席鉄道きまま自由旅、城巡り /田舎巡り～ ヨーロッパ周遊の旅・格安企画実行してみたい～ カナダ= ウィスラー・11km滑走コースをスキー　＋バンクバーで海鮮！＋オーロラ鑑賞ツアー アメリカ= グランドキャニオン泊周辺=レンタカーで気まま自由旅～ヨセミテ、サンフランシスコ含む。 北欧=ノルウェー、スウェーデン、フィンランド、エストニア、ラトビア、リトアニア/ ツアー旅行 アジア= タイ全道の寺院巡り、(ラオス他)レンタカーバックパッカーの旅 /ミヤンマーは無理か。 アジア= タイ南部のバンガン島、サムイ島でのんびり島田舎三昧！ アジア= 香港、台湾行付Bグルメ＋新規中華料理食べ歩き～(台湾は新幹線利用) アジア= 韓国、釜山食べ歩き～ アジア= シンガポール、マレーシア(ペナン島、ランカウイ島、カリマンタン島)/クラビー、プーケット・プチ田舎旅行 2024年の目標。 ⓪YAMAP・1000座ピークハント🗻✨(783/1000) ①日本百名山 (17/100)・残り83座・道外遠征最低でも4座はピークハント) ②ストレッチ (腰・膝の為に毎朝30分しっかり～年老いた～体の為に～) ③未踏の北海道の山狙い～「ナメワッカ岳」「ソエマツ岳」etc ④バドミントン練習～厚別北体育振興会にて(周/2回)～ ⑤札幌150峰2周目制覇(170/170) 達成 😭 2024/04/06 (完) ⑥美味しいお店の食べ歩き～ ⑦海外弾丸旅行～年/5回行ければいいかなぁ～～🛩 ⑧毎日体を動かし常にウォーミングアップ～体の体感を毎日上げる～ (時間がない時は10分でも🙆) ⑨仕事のフェードアウトの準備～認知症・ボケない為に😆 Instagram： https://www.instagram.com/vl20pzmg3r/ 海外偵察 120回以上～ (ドイツ、イタリア、スペイン、アメリカ、インドネシア、ミャンマー、 シンガポール、マレーシア、韓国、ベトナム、ラオス、タイetc) 北海道百名山1週目 123/123 済 (2021/7/31)・イドンナップ岳で終了❕ 北海道百名山2周目 123/123 済 (2023/9/24)・雌阿寒岳で終了❕ 札幌150峰1週目 168/168 済 (2022/5/07) 札幌150峰2周目 170/170 済 (2024/4/06)・大江山で終了❕ 浜益10名山制覇　 10/10 済 暑寒別岳・5名山制覇 5/5 済 ヒグマとのバタリは18回 / 夏山の早朝暗闇出発が一番怖い ～ 1988年3月・SAJ スキーバッチテスト1級 (小樽天狗山取得) ～　　 2017年登山開始 (51歳～現在6年目57歳) ～ 2021年11月21日 YAMAP 開始　 ～ JAL JGC ステータス (ワンワールド・サファイヤ) ～ (JALのマイレージ制度2024年度～大幅変更😱) 週2～3回バドミントンやってます　　　　～🏸🏸🏸～瞬発系～

らんぺり

ID: 2657723

これから少しずついろいろな山に登って楽しみたいと思っています。

noboru

ID: 1504556

2020年4月に山に登るきっかけがあり、ソロ登山を始めました。 未熟な活動日記ではありますが、みなさんの参考になればという思いで公開しています。 この冬山シーズンは、あたため続け(すぎ)た山に挑戦し、なんとか登頂したいです💪

MATSU

ID: 2438029

アジリティというドッグスポーツを引退して、令和4年1月から登山犬になりました🐶 名前は『ラリー』。11歳です✨ 山で会ったら、声かけてねっ🤗💕

zero_bc

ID: 1204298

犬連れ登山の情報が少ないので、ご参考になれば〜⛰

にこひろ

ID: 950409

山は癒し楽し大好き💕 山と笑顔は元気の源。 あきず、あせらず、あきらめず 一歩一歩😊

aki_

ID: 766440

山の素晴らしさに気づいた初心者です。よろしくお願いしますm(_ _)m

あき

ID: 406609

生きることが旅

SELINUNTIUS

ID: 2647474

2022に登山始めた超初心者！ 強くなりたい\(//∇//)\ 雪山登山とテント泊をしてみたい🏕 登山仲間探してます🏔 宮古島出身→石川県→北海道now Instagram→tateokataiga

シグナル

ID: 2428331

ゴルフ⛳☀️💦の趣味に登山を加え残りの人生　楽しみます😉

せいちゃん

ID: 1800291

2023年7月23日、飯豊山で日本百名山を完登しました。退職直後に利尻富士に登って登山の醍醐味を知り、宮之浦岳登頂で目標を設定し、喜寿までにに達成予定が2年遅れました。 仲間や友人、YAMAPの皆様の激励と協力に感謝申し上げます。

コズ

ID: 223114

北海道の夏山ガイド本5冊終了 1巻道央の山 2巻　東大雪の山 3巻東、北大雪、十勝連峰の山 5巻道南、夕張の山 6巻道東、道北、増毛の山 道が復活したら行きたい山があります 扇沼山、三川台、道南の冷水岳(今整備中らしい)七つ岳 4巻　日高の未踏の山8座 戸蔦別岳、イドンナップ岳、コイカクシュサツナイ、ヤオロマップ、1839峰、ポンヤオロマップ、ペテガリ岳、カムエク残ってます 「札幌50峰完登」 2021年3月20日(土)朝里岳&白井岳で終了 知来岳最後　2021年4月11日終了 「浜益10名山完登」 上川三山 天幕山2022年4月終了 摺鉢山2023年4月終了 突角山2023年３月終了 週末はソラ🐶と相方との登山も楽しみ平日は山友との登山を楽しんでいます いくつになっても元気に色々楽しみたい〜 百名山 YAMAP76座➕(雲取山▪利尻山▪羅臼岳)=80座

魔獣おにく

ID: 1373884

トレラン始めて5年目。藻岩山でロストしたことある(笑)(笑)

opeko

ID: 1624004

遂に自分にも来た！ 世間で言う第2の人生である。第２の人生とは、これまで歩んできた半生の営みに区切りをつけ、心機一転新たな気持ちで人生を歩み始じめると言う意味合いらしい！ 自分の人生に区切りを付ける為では無いが、以前、登った事のある大雪に久しぶりに、登って見た。以前と変わらず壮大な景色が目に飛び込んできた～！ (≧∇≦)b　ハマった…！ 足腰が立たなくなるまで何度でも壮大な自然を満喫したい！ YAMAP 2020年8月から開始

いぬ登山部

ID: 1327448

わんこ８＋人間１でお山遠足　੯‧̀͡u\೨˒˒ 🐾 東京都東村山市出身/福岡県久留米市在住　移住7年目 犬連れ登山の記録🐾　犬無し登山はレポ非公開 目標『わんこと登れる各県の最高峰制覇』 記念登山🥇 ⛰️21/04/09高岳（阿蘇山）1592.3m百名山 ⛰️21/10/08韓国岳1700m百名山 ⛰️22/06/28徳島県最高峰剣山1955m 百名山100座 ⛰️23/05/10広島県最高峰恐羅漢山1346m 200座 ⛰️23/05/10島根県最高峰恐羅漢山1346m ⛰️23/05/20福岡県最高峰釈迦岳1231m ⛰️23/05/23長崎県最高峰雲仙岳1359m ⛰️23/07/18愛知県最高峰茶臼山1416m ⛰️23/10/12岡山県最高峰後山1344m 300座 わんこ溺愛中。冬キャンプ、ファンタ🍇が大好き。 🐾画像左上から　ももこ7歳、ココ12歳（ももの祖母・ビビの母）、ゆに13歳（黒豆の叔母）、小鞠8歳（ももの叔母、ビビの異母妹）、ビビ8歳（ももの父妹・ココの娘）、 左下から黒豆8歳（ももすみれの母）、すみれ7歳（もも双子妹）、菜の花4歳（ももすみれ妹、小鞠異母妹） 🐾犬連れ登山には賛否両論があると理解しています。 平日の登山が多いですが土日祝はご迷惑を最小限にするよう気をつけます。 歩行等の基本訓練済みですがはしゃぎ過ぎると騒ぎになります。吠えちゃう子が数名います。 🐾わんこ達の安全最優先を心がけています。動物医療に従事しており応急処置キットを持ち歩いています。 🐾幼稚園時代に見たディズニー『101匹わんちゃん』の映画でわんこ達が一斉に階段を駆け降りるシーンを見て感銘を受け、今の生活に至ります。

つかどん

ID: 2304264

YAMAP初心者です。 健康維持のため、夫婦で札幌市内の低山から攻めていこうと思います。 今後ともよろしくお願いします。