まめぽて

まめぽて

プレミアムユーザー
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ユーザーID: 1739748

  • 北海道で活動
  • 北海道にお住い
  • 女性
🐶連れ登山の最初の目標にしていた支笏湖外輪山夏山コンプリートを2021年9月5日の恵庭岳で達成することができました 1番感動した山　羊蹄山 1番キツかった山　南暑寒別〜暑寒別岳ピストン縦走 また登りたい山　ニセイカウシュッペ 好きな山はたくさんあって選べません🤣 YAMAPは備忘録として活用しています☺️ 🐶連れ登山がほとんどなので、活動日記はフォロワーさん限定にしております🙇 また、🐶連れ苦手な方もいると思うのでフォローもこちらからすることはほぼありません。
  • 響(ひびき)
    響(ひびき) プレミアムユーザー
    ID: 2911987

    冬タウシュベツ川橋梁に単独で行く為に道具を揃えたら いつの間にか登山できる状態まで揃ってしまいました🤣 日頃からランニングはしていますが 更なる体力upと全盛期の体重を目指して登山開始 タウシュベツ川橋梁が好きな温泉ソムリエマスター 24年行きたい🏔️ 表銀座2泊３日 秋田駒ヶ岳 御嶽山(王滝口コース) 甲武信ヶ岳 目標 鈴鹿セブン　㊗️制覇 鈴鹿10座 鈴鹿セブン縦走 養老山脈縦走(多度⇄養老) 多度山トレラン参加(ロングコース) 利尻山 屋久島(屋久杉+登山) 47都道府県登頂 冬タウシュベツ川橋梁でテント泊

  • ルッチ
    ルッチ
    ID: 3579528

  • さとる
    さとる プレミアムユーザー
    ID: 1269666

    ダイエットも兼ねて休日は日帰り登山を楽しんでいます。と言うより、どちらかと言えば、登るより、山頂で景色を見ながら食べる、山ご飯を楽しんでいます。 なので、登山後に返って太っている時も(＞人＜;)

  • AL_Max
    AL_Max プレミアムユーザー
    ID: 1837245

    ライフステージもそろそろ次の段階へ。父ちゃんと犬のマックス（オーストラリアンラブラドゥードゥル）と一緒に外遊びを楽しみ始めました🐾

  • mamiko
    mamiko プレミアムユーザー
    ID: 2676178

    2022年よりyamapデビューです！ 運動不足と体力作りの為に山登り始めましたが山登りの魅力にハマっています。 まだまだ🔰の私ですが皆様の活動日誌を見せていただきとても参考にさせて頂いてます。

  • fujiyama
    fujiyama プレミアムユーザー
    ID: 851537

    近くの百名山を攻めていきます。

  • ぷっこ
    ぷっこ
    ID: 3173160

  • らん🐾
    らん🐾 プレミアムユーザー
    ID: 2784511

    登ってみたくなりました((๑•̀ •́)و✧ 低山をの〜んびり行きます♬.*ﾟ

  • みえこ山
    みえこ山
    ID: 1755104

    コロナ禍になってから登山が趣味になりました。3年生です。平日はソロで近場の藻岩山によく行きます。熊さんが怖いので、一緒に登ってくれる方募集中です。お仕事は不規則なのですが土日がお休みになることもあります。宜しくお願いします。

  • 気象予報士隊長Ｏ
    気象予報士隊長Ｏ
    ID: 516408

    登山の安全のためのボランティア活動 ★雪崩の研究してます ★道迷い・滑落防止の研究してます

  • おっか
    おっか プレミアムユーザー
    ID: 467623

    登山経験はファミリー登山を年1〜2回程度でしたが、この数年割とちょくちょく行っています。2017.10.29 食道の粘膜下GISTを摘出。現在グリベックなる抗ガン剤を200m/day服用中。歩き遍路を２度ほど。生きている内にヨーロッパの巡礼路カミーノを歩くのが目標です。 ※術後一年の2018.11〜１〜75夫と車で遍路。2019.11.28〜2019.12.3 は歩きで三巡目の結願しました。

  • akira🏂
    akira🏂 プレミアムユーザー
    ID: 930044

    https://youtu.be/o9hVOy1v5ec?si=OddjXMWjtR0gbmPF2023年11月1日から入院しました😭そして11月2日に手術しました😭無事に手術が終わりましたまだ傷口が痛くてリハビリが出来ない状態です😭11月8日傷口もよくなり徐々にリハビリを開始💪11月9日無事に抜糸をしました✌️医師からリハビリを頑張ってくださいと言われたので頑張って復帰しますね😉やっと11月17日退院しました😆🎵🎵皆様の応援や優しい心遣いで退院することができます💗本当に心から感謝しております😉また引き続きよろしくお願いいたしますね💪まずは低山からリハビリしますねぇ🎵 札幌市在住🏂あっくんです✌️モットーは安全確実と冷静沈着です😆🎵🎵よろしくお願いいたしますね😉 約30年間登山&BC&SC⛰️とスノボ🏂️をしています😄メインは冬山です🥰早く雪☃️が欲しい🎵でも道路には雪はいらないよね👋😞 YAMAPを始めたのは2022年からです👍もう地図とコンパスはいらないね😂まだまだ素人ですがよろしくお願いいたしますね✌️色々と情報共有しましょうね🎵 特にBCやSCが出来るところを教えてくださいね🎵🏂👍北海道スノボメンバー募集中🥰🗻🏂️⛄ 登頂実績 50座岩内岳🏔️ https://yamap.com/activities/22830175 100座富良野岳⛰️ https://yamap.com/activities/24923333 150座富士山⛰️ https://yamap.com/activities/26002431 200座芦別岳⛰️ 登頂 250座十勝岳🏔️ 登頂 300座利尻富士予定 350座幌尻岳予定 400座大千軒岳予定🗻 450座トムラウシ山🏔️予定 500座鳥海山🗻予定 1000万貯めて登頂するぜ🎵目指せチョモランマ(エベレスト)⛰️🎵５月がおすすめ😁世界一高い山⛰️待っていろよ🎵宝くじを当たりますに💴 よろしくお願いいたしますね✌️♨️✌️足湯最高😍 登山家⛰️野口　健さんは言う登山に必要なのは訓練と研究である。俺もそう思う。日々の訓練と綿密な研究が登山には必要だと思う✌️マロニー最高💗そこに山🏔️があるから💗 https://youtu.be/6Mk3HGaaYyA?si=6YK42F4r0mHiMGYa https://youtu.be/Bdz5N2HdMmg?si=i0XY0BRoaT_vLrrj https://youtu.be/sNYRv0QcHNw?si=txamMm1UFoPekPa8 https://youtu.be/B-Z3A1qbRhc?si=qwkmOsGztSuWRHX_ https://youtu.be/5MDQwClSyLw?si=ChCOY378Xdvtt4AV https://youtu.be/RVTMbd2IcT4?si=IXV8yJ_aEfnVpkBo https://youtu.be/ZgUyLN21K2s?si=Hk63D71CTBCdwWrr https://youtu.be/n2AbCRt_qKY?si=TFK6PoxPa4LpIjCv https://youtu.be/d7Ws3aDB6J8?si=bU3y_lK-VlfDGmUZ

  • Ganz
    Ganz プレミアムユーザー
    ID: 1087534

    with Miniature-schnauzer ’Techno‘

  • スクナヒコナ
    スクナヒコナ プレミアムユーザー
    ID: 538016

    霊峰中心に登山してきました。神社、寺院、祠などがある山が大好きです。 また、毎日たくさんのドーモありがとうございます。　 ドーモは日記やモーメントに対し良い評価をいただいていると思っていますので、とてもありがたく思っています。 　もらいすぎのドーモに、ありがとうのドーモ返しをしていますが増えるばかりです。 　頑張ります。　 天狗は好きで会いたいけど、天狗にはなってはいけない。　いつも謙虚を心がけていきます。 みなさんにおもしろそうな、楽しそうな情報をお届けしたいと思っています。 これからもよろしくお願いいたします。

  • sweetyou
    sweetyou
    ID: 1808542

    札幌市厚別区在住～登山は遊び～感覚～ YAMAP 3年目突入〜(2021年11月21日～開始～) 60歳迄登山出来るように常に山登り🗻✨(あと2年😆) 60歳台で登る為には50歳台でどれだけ登ったかで決まる😊 70歳台で登る為には60歳台でどれだけ登ったかで決まる😊 80歳台は毎日低山の同じ山に登れるか？？？ 常に大盛～爆食い出来るように😊体調～コントロール～🍴 毎日AMに栄養をしっかり取ってしっかり運動すれば太らない～🙆 2024年度はバドミントン(適度に多め)🏸🏸🏸 ドロップとスマッシュは同じ打ち方、サーブは肘を動かさない～ 相手の動きをよく見て、相手を動かして、ミスを誘う！ 羽は常に沈めて落として、相手に上げさせる・この時クロスの羽回しには要注意！ レシーブの場合ぎりぎり迄前に出て、相手を威嚇～ 基本的にストレートで攻め、ラケット持ってる腕を狙い～ 決める時はクロス！肘にためを作り＋支点を作りヘッドを走らせ～威力アップ～ ラケットの握りは親指と小指でかるーく～添えて持つ程度～ 下半身の太もも筋肉、右肩、右肩背中裏筋肉はバドミントンの為に維持する～ 右肩の可動域を極力広く取れるようにする～ 北海道百名山(2周・終了🙆‍♀️) 海外弾丸小旅行😊😊 次の弾丸海外旅行計画する～✈✈✈ (YAMAP始める前に、北海道百名山、札幌150峰は終了 その後、YAMAPと遭遇～😆) 2023年度～ 第一弾・タイ北部ウタイタニー県にある　ワット・チャンタラーム（ワット・タースン・ガラスのお寺）ナコンサワン、ナコーンパトム(タイ最大の寺院ワット プラ パトム チェディ) 2/22～2/26 無事目標クリアー😊🆗🙆 スワンナプーム国際空港からレンタカー🚘で800km制覇 タイ料理、タイのスイーツ、海鮮料理、色々と今回も盛りだくさんでした😉 第二弾・4/29～5/6 無事目標クリアー 😊🆗🙆 (台湾・台北2泊、バンコク1泊スワンナプーム経由～チェンマイ) チェンマイ1泊＋パーイ1泊＋メーホンソン1泊＋バーンラックタイ1泊・周遊 (タイの秘境)～レンタカー旅😊🚘の走行850km無事に生還～ 第三弾・8/11～8/17無事目標クリアー 澳門・香港 = ポルトガル料理、中華料理、飲茶、香港スイーツ・食べ歩き～Studio City Hotel (キャセーパシフィック・香港空港ラウンジ巡り) 港珠澳大橋香港口岸経由で澳門入国～ リスボア等、ホテル近く散策、観光、食べ歩き、ｴｯｸﾞﾀﾙﾄ、世界遺産散策 夜はポルトガル料理～ホテル施設見学 (ベネチアン周辺散策～) ミシュランの星付きレストランポルトガル料理 Antonio/アントニオ エッグタルトの有名店/ロード ストーズ ベーカリー、聖ポール天主堂跡、セナド広場、 聖ヨセフ修道院と聖堂、ギア要塞、聖アントニオ教会聖、ドミニコ教会、 ドン・ペドロ5世劇場、聖ローレンス教会 添好運Tinm Ho Wan(Olym pian City)　尖沙咀プロムナード、スターフェリー、祐華國貨 蓮香樓・飲茶、倫敦大酒棲・早茶・朝食飲茶 油麻地にあるフレンチトーストMIDO CAFÉ/美都餐室、許留山　糖朝　杏花樓　泰昌餅家 牛乳プリンのお店= 義順牛奶公司、澳洲牛奶公司(佐敦) 【橋底辣蟹】/ MTR銅鑼灣駅 添好運點心專門店 中環店、『明記糖水』MTR西灣河駅、金鳳茶餐廳 -湾仔 海皇粥店、 黄枝記粥麺店(香港島上環)、【彌敦粥麺家】【妹記生滾粥品】 ランタオ島（Lantau Island/大嶼山）天壇大仏（寶蓮寺／ポーリン寺）東涌(MTR)【嚐囍煲仔小菜】堅尼地城（ケネディ・タウン）金鳳茶餐廳 -湾仔 第四弾・タイ・バンコクオンリー11/1～11/6　無事目標クリアー😊🆗🙆 バンコクプロンポンにある高級ホテル宿泊、タイ有名料理店食べ歩き、B級タイ料理店散策 有名お寺巡り(ワット・パクナム、ワットポー、ワットアルン、他)～　 チャオプラヤー川ナイトクルージング～コスパ良すぎ🥳etc 新しいタイのお土産見付けたので、石鹸、お菓子等含めて沢山購入済み～ 2024年度～台中・台北 2/21～2/25無事目標クリアー😊🆗🙆 第一弾・台湾・台北桃園・2/21～2/25　台中～新幹線🚅～満喫🎵【台湾旅行】 宮原眼科、 彩虹眷村、忠孝夜市、忠信市場、台北101、寧夏夜市 第二弾・北アメリカ大陸決定・4/27～5/5 (急遽中止・航空券払い戻し完了) 　　　　札幌から台北経由のロサンゼルス経由のサンフランシスコ～ レンタカー～ヨセミテの計画の予定でした。 　　　　諸事情により、今回の計画キャンセルしました😭😭😭 　　　　航空券手数料取られたけれど何とか回収～ 　　　　Hotelキャンセル🆗(agoda) 円安為替でアメリカ行くリスクが膨大～中止にしてよかった🙆 (昔はハワイ行った時1ドル/79円　ラスベガスの時1ﾄﾞﾙ/100円　現在1ﾄﾞﾙ/155円😱) 第三段・タイ・パタヤ・検討中😉タイバーツも円安事情あり～ 　　　　 　　　　 　　　 お勧めyoutube チャンネル เมื่อมาอิจังเป็นนักเดิน l สาวญี่ปุ่นเที่ยวไทยมัยบารุ MAIBARU Thai VIOK TJ Channel Thailand Italy Guide Mime 服部文祥 (今後の海外計画・模索中) スペイン= サンセバスチャン(バル巡り)＋ビスケー湾周辺＋ポルトガル=レンタカー周遊自由旅 フランス= モンサンミッシェル ドイツ= DB一等席鉄道きまま自由旅、城巡り /田舎巡り～ ヨーロッパ周遊の旅・格安企画実行してみたい～ カナダ= ウィスラー・11km滑走コースをスキー　＋バンクバーで海鮮！＋オーロラ鑑賞ツアー アメリカ= グランドキャニオン泊周辺=レンタカーで気まま自由旅～ヨセミテ、サンフランシスコ含む。 北欧=ノルウェー、スウェーデン、フィンランド、エストニア、ラトビア、リトアニア/ ツアー旅行 アジア= タイ全道の寺院巡り、(ラオス他)レンタカーバックパッカーの旅 /ミヤンマーは無理か。 アジア= タイ南部のバンガン島、サムイ島でのんびり島田舎三昧！ アジア= 香港、台湾行付Bグルメ＋新規中華料理食べ歩き～(台湾は新幹線利用) アジア= 韓国、釜山食べ歩き～ アジア= シンガポール、マレーシア(ペナン島、ランカウイ島、カリマンタン島)/クラビー、プーケット・プチ田舎旅行 2024年の目標。 ⓪YAMAP・1000座ピークハント🗻✨(783/1000) ①日本百名山 (17/100)・残り83座・道外遠征最低でも4座はピークハント) ②ストレッチ (腰・膝の為に毎朝30分しっかり～年老いた～体の為に～) ③未踏の北海道の山狙い～「ナメワッカ岳」「ソエマツ岳」etc ④バドミントン練習～厚別北体育振興会にて(周/2回)～ ⑤札幌150峰2周目制覇(170/170) 達成 😭 2024/04/06 (完) ⑥美味しいお店の食べ歩き～ ⑦海外弾丸旅行～年/5回行ければいいかなぁ～～🛩 ⑧毎日体を動かし常にウォーミングアップ～体の体感を毎日上げる～ (時間がない時は10分でも🙆) ⑨仕事のフェードアウトの準備～認知症・ボケない為に😆 Instagram： https://www.instagram.com/vl20pzmg3r/ 海外偵察 120回以上～ (ドイツ、イタリア、スペイン、アメリカ、インドネシア、ミャンマー、 シンガポール、マレーシア、韓国、ベトナム、ラオス、タイetc) 北海道百名山1週目 123/123 済 (2021/7/31)・イドンナップ岳で終了❕ 北海道百名山2周目 123/123 済 (2023/9/24)・雌阿寒岳で終了❕ 札幌150峰1週目 168/168 済 (2022/5/07) 札幌150峰2周目 170/170 済 (2024/4/06)・大江山で終了❕ 浜益10名山制覇　 10/10 済 暑寒別岳・5名山制覇 5/5 済 ヒグマとのバタリは18回 / 夏山の早朝暗闇出発が一番怖い ～ 1988年3月・SAJ スキーバッチテスト1級 (小樽天狗山取得) ～　　 2017年登山開始 (51歳～現在6年目57歳) ～ 2021年11月21日 YAMAP 開始　 ～ JAL JGC ステータス (ワンワールド・サファイヤ) ～ (JALのマイレージ制度2024年度～大幅変更😱) 週2～3回バドミントンやってます　　　　～🏸🏸🏸～瞬発系～

  • らんぺり
    らんぺり プレミアムユーザー
    ID: 2657723

    これから少しずついろいろな山に登って楽しみたいと思っています。

  • noboru
    noboru プレミアムユーザー
    ID: 1504556

    2020年4月に山に登るきっかけがあり、ソロ登山を始めました。 未熟な活動日記ではありますが、みなさんの参考になればという思いで公開しています。 この冬山シーズンは、あたため続け(すぎ)た山に挑戦し、なんとか登頂したいです💪

  • MATSU
    MATSU プレミアムユーザー
    ID: 2438029

    アジリティというドッグスポーツを引退して、令和4年1月から登山犬になりました🐶 名前は『ラリー』。11歳です✨ 山で会ったら、声かけてねっ🤗💕

  • てんこ
    てんこ
    ID: 2796471

  • オバちゃん走る
    オバちゃん走る プレミアムユーザー
    ID: 1668619

  • zero_bc
    zero_bc
    ID: 1204298

    犬連れ登山の情報が少ないので、ご参考になれば〜⛰

  • しんちゃん
    しんちゃん プレミアムユーザー
    ID: 556276

    温泉+ビール=活きる力

  • まろ母
    まろ母
    ID: 2701286

    登山、ヤマップ初心者です。2022年樽前山東山で初登山。愛犬マロ🐶と登って行きたいです。犬連れ登山される方参考にさせてください。

  • にこひろ
    にこひろ
    ID: 950409

    山は癒し楽し大好き💕 山と笑顔は元気の源。 あきず、あせらず、あきらめず 一歩一歩😊