やまぽん37

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山梨, 長野, 新潟で活動
1988年生まれ
男性

やっほー。日本三大崩れを愛する日本三大クズです。😺（それはいったい）山の緑と空の青さに癒やされています。姿勢良く、前を向いて気持ち良く呼吸しながら楽しんでいます。☺ 健康第一。それから自己研鑽。登山とトレイルランニングが主です。登山は2021/10 から、ランニングは2023/10から始めました。出来ない▶悔しい▶研究する▶練習する▶出来るようになる▶嬉しいこの繰り返しです。安全に楽しむことが大前提でつ。😺 よく眠ること、栄養を取ること。夏季に新穂高から親不知まで日帰りで行ける体力を付けようと考えてます。😺 距離 120km 、累積標高 12000m を日帰りできるようになる。これが2024年、2025年にかかる長期目標です。中期目標は獲得標高7000m、距離70kmを日帰りで。奥秩父主脈縦走くらいですね。ペースは250-300%くらいの速さで。2024 年秋にできたら良いな。 2024年の春〜秋は黒戸尾根、笊ヶ岳、などキツイ日帰りの山を夏にランでやる。黒戸尾根から仙丈ヶ岳に行って帰って来る。八ヶ岳を縦走する。観音平〜王ヶ頭（一泊二日）南アルプスを縦走する。光岳〜甲斐駒ヶ岳（二泊三日）軽量化して長距離を速く行くために、体重 50 kg を目指しています。2024/9くらいになれてると良いです。痩せる。痩せる。痩せる。平日は朝練、食事、仕事。寝る前は空腹。軽量化には長いゆるジョグ。登山もランニングも計画が大事。交通機関の有無や時間、運賃を調べたり、リタイア時のルートを作るのが好きです。服や食べ物、寝るところも大事です。登山中はダブルウォールの２人用テントでゆっくり寝るのが好きです。体力温存。カレンダーを眺めながら有給消化を考える毎日。普段はITエンジニアでリモートワーカーです。旅立つための交通費や宿泊費を気にしなくて良いくらいには稼ぎます。労働も楽しむ。好きな山は黒部五郎岳、薬師岳、仙丈ヶ岳、仙ノ倉山、平ヶ岳、苗場山。ゆったりした山を好きになりがちです。好きな有名人鏑木毅さん宮原徹さんイグルスキー米山さん前田穂南さんクレイジーかろくん橋下美好ちゃん好きな食べ物。テーマは抗酸化。普通にスーパーで売ってるようなものが好きで、こだわりはないです。ヨーグルト豆乳野菜ジューストマトジュースプロテインみかんぶどう干芋納豆海苔豆腐味噌汁ざる蕎麦鶏むね肉ブロッコリー焼きそばわさび -----走ってみたいレース----- ・上田スカイレース・マウンテントレイル in 野沢温泉・ハセツネ・奥信濃100 ・トレニックワールド彩の国・伊豆トレイルジャーニー・UTMB 人混みが苦手なので、「走ってみたい」くらいの気持ちです。でもやるなら世界最強になる😺

山名	標高	登頂回数
池ノ山 (山梨)	638 m	2
富士見平 (山梨)	955 m	3
九鬼山（天狗岩） (山梨)	970 m	3
三国山 (神奈川, 山梨, 静岡)	1,343 m	23
長安寺山 (山梨)	654 m	3
白木山 (山梨)	625 m	3
蟻山 (山梨)	658 m	4
桧横手山 (山梨)	2,021 m	1
竜ヶ岳 (山梨)	1,485 m	3
小根子岳 (長野)	2,127 m	1
根子岳 (長野)	2,207 m	1
小達磨山 (静岡)	890 m	3
達磨山 (静岡)	982 m	3
古稀山 (静岡)	920 m	2
伽藍山 (静岡)	868 m	2
棚場山 (静岡)	753 m	1
魂の山 (静岡)	933 m	1
三ッ峠山（開運山） (山梨)	1,785 m	4
高座山 (山梨)	1,304 m	1
杓子山 (山梨)	1,598 m	1
金冠山 (静岡)	812 m	2
都留アルプス山 (山梨)	713 m	2
天神山 (山梨)	580 m	2
後藤山 (静岡)	994 m	1