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YAMAPプレミアム

YAMAPマイスター
マスター
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ユーザーID: 1601267

  • 富山, 石川, 長野で活動
  • 富山にお住い
  • 男性
  • 初心者
  • (5年未満)
◆2020年8月からYAMAPと共にソロ登山を始めました。 ◆登山は心身ともに健康にしてくれますね〽️ 最初はヘナチョコでしたが(今もそうですが)、登山そのものが楽しくなり、最近はどっぷりハマっています(笑) ◆ニ年前に突如膝痛に襲われ、ウォーキングでリハビリをしても余り効果がありませんでした。ところが、昨夏のトレッキングの後に、膝痛が嘘のように和らいだのがキッカケで登山を始めました。大腿四頭筋と大臀筋が強化されたおかげで、今では山からの下りでも膝を気にせず降りてこれるようになりました㊗️