｢まさじぃ｣です。 2025年12月肩腱板断裂縫合手術 2023年1月肘部管症候群手術 2022年12月膝半月損傷板切除術 次から次へと怪我… 完全復活目指しているが… いつになることやら🥲 目標は百名山踏破⛰️ 最近は色々とサボり気味😅 2026年 9月 祭りやら何かと忙しい 8月 北海道初遠征⛰️羊蹄山、トムラウシ山（日百91.92） 7月 悪沢岳、赤石岳登頂（日百89.90） 6月 腱板断裂術後6ヶ月検診MRI結果ほぼ完治。ただ、完全完治は12月だって… 4月 城崎温泉療養 3月 腱板断裂術後3ヶ月検診MRI結果良好😀 2月 ホームでトレース泥棒中 2025年 12月 肩腱板断裂縫合手術、退院後再び痛みが…いつ再断裂するかもしれない不安と戦いながら🥲、ホームマウンテンへ 9月 中旬 右肩腱板断裂だって… 9月 北岳、間ノ岳登頂(日百87.88) 8月 剱岳早月尾根 7月 聖岳登頂(日本百名山84座目) ↓鷲羽岳_水晶岳登頂(日百85.86)) 5月 まだまだホームマウンテントレ⛰️ 4月 ３年越しの宮之浦岳登頂❗ 3月 花粉症だけどホームマウンテンでトレ中 2月 ホームマウンテンでトレ中 1月 あけおめ 2024年 12月 右膝半月板に亀裂… 11月 オーダーインソール購入 10月 福島観光へ 9月 忙しすぎて… 8月 自分自身をUL化したい 7月 ホームマウンテン…暑すぎる(--;) 6月 梅雨入り前に、どこかへ 4月 GW九州遠征&観光 3月 娘の結婚式であたふた… 2月 左膝手術から1年経過、痛みがあったりなかったり… 1月 ホームマウンテンからやんわりスタート 1月半ば 逆流性食道炎の診断。 2023年 12月 体重は増えるばかり 11月 ホームマウンテン、今年100登頂達成 10月 膝の調子が良かったので、ジョギングしたら、両膝が痛くなる。走れないのかも… 9月 秋祭り等、予定ありすぎて… 8月 天気が不安定の為、ビビって山に行けず 7月 剱岳早月尾根登山で自分の駄目さ月 膝半月板切除術後3ヶ月経過。 完全に痛みはとれないが、痛くない程度に里山を登り始める。 2月 膝リハビリの為、ジョギングしてみるけど、痛みが再発… 1月 肘部管症候群にて肘手術にて入院 2022年 12月 左半月板切除術にて入院 11月 膝MRI撮影、半月板損傷の診断 10月 オミクロン株予防接種 9月 コロナ感染 8月 左膝にいつものステロイド注射 7月 登山中転倒で左手薬指を骨折 6月 健康診断、案の定メタボの診断が下る 5月 高血圧の為、内科受診したら前回よりも4kgも太っていると叱られる… 4月 まずは体重を落とすことに専念と決意したが、もう既に月の後半、一週間後には魔のGW。 3月 スギ花粉症の為、山に行くのが怖い。 2月末 2ヶ月間の断酒をしていたが、口寂しさに甘いものを食べていたら、体重増加。また、左膝痛再発の為、恒例の注射（スベニールディスポ、ケネコルトA）を受ける。 1月3日 感染性胃腸炎になり嘔吐と下痢地獄の洗礼を受ける。ついでに左膝痛で注射（スベニールディスポ、ケネコルトA） 2021年 7月 初旬左膝少し復活 7月末 また左膝痛める→治療中（スベニールディスポ、ケネコルトA注射） 8月 天気も左膝駄目だ…。 『山を渡る』を読み始める。 9月 また、太り始める😖💧→左膝が90度以上曲げると痛い。再び、膝に注射。 10月 大分膝の調子が良くなってきた。