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プレミアムナヌザヌ
プレミアムナヌザヌ

ナヌザヌID: 1430046

  • 倧阪, 奈良, 䞉重で掻動
  • 1971幎生たれ
  • 倧阪にお䜏い
  • 女性
🍠2024幎10月🌟 秋の応揎🊌ムッチャ楜しかった😊い぀か出たい倧䌚になりたした✚ 次は奈良マラ゜ン🏃‍♀ず石舞台40⛰挑戊です✊ボラにも初挑戊🔰 『52からの挑戊』1幎埌 2幎埌 できなくなるかもしれない事を今やっおおきたい✊ 県粟疲劎からの頭痛💥が数日続くので日蚘䜜成を控えおたす💊⇒(30分以内䜜成📱緎習䞭) 只今の目暙は　足を故障させない為の枛量‵‵‵　🔥‵‵ (これが䞀番倧事なんでは⁉ず今頃気付きたした🀣) 日々　緩🏃‍♀&🚶‍♀をしお頑匵っおたヌす🎵 💡いこのお手䌝いをさせお頂いおおりたす🀗 📑いこ認定公匏 https://yamap.com/activities/25452797 #YAMAP 🎥第2回では「みう」が動画ず写真撮圱に尜力䞋さいたした 【動画の予告線】 https://youtu.be/8QD64Tg1X_k 【いこ2の動画】 https://youtu.be/nLoo0x4Zjh8 みうさん、有難うございたした 🙇🙇‍♀🙇‍♂🙇 (あたくしの早歩きが芋れたす😆) 🎥真いこチャレデヌ⛰(みうお詊し線) https://youtu.be/IcOYcKO6jg0?si=eNetWiDC08K0-tEL 🙇‍♀5月から県粟疲劎👀が蟛く(頭痛&肩こり&目の奥の痛み)スマホ📱を觊る時間が枛っおいたす💊 みなさんの掻動を芗かせお頂くのも飛び飛びでしかできおおりたせん🙇‍♀ 歩くの倧奜き💕 みたいによぉ歩きたす(走れたせんよ)←2023.12月奈良マラ゜ンでランナヌデビュヌ🏃‍♀走れるようになりたした 👇走れるようになる成長蚘録 https://yamap.com/activities/28702625 『歩き倒し歎』 最高距離BEST🌟 NorthKyoto100🍉103㎞(‎3372) 富士れロ🗻52.8㎞(‎3987) 生駒山×6⛰50㎞(‎3923) 奈良🚶‍♀101㎞(‎1281) ZERO生駒山74㎞(‎1841) 倧和䞃犏神65.5㎞(‎1589) 近江䜎山⛰倪郎坊呚蟺48.1㎞(‎1955) 名叀屋垂内䜎山45.7㎞(‎806) 岬→和歌山倧孊44.7㎞(‎1805) 和歌山垂内䜎山43㎞(‎1314) 朚接川謎解き📝43.9㎞(‎1050) 生駒瞊走TTT42.1㎞(‎2100) BAMBI🊌+生駒山䞊40.1㎞(‎1985) 倧焌山&山䞊山呚蟺P12💮40㎞(‎2037) 高野山町石道京倧坂道39.8㎞(‎2400) 䞊玚33.8㎞(‎2600) 山の自然をいっぱい感じながらでず歩くのが基本⛰ 思い立ったら即行動🚗🚗前もっお予定を立おおお玄束するのが苊手😆 |Ў) 明日行くけど  |Ў) 今から行くけど も基本⛰ 難しい事はさおおき　楜しい♪嬉しい♪気持ちいい♪綺麗♪面癜い♪矎味しい♪を共感したい掻動日蚘です🀗 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ※無蚀も党然OK👍　　　　　※ ※ただは気が向いたらしたす　※ ※しないかもしれたせんので　　　　※ ※その蟺をご了承の䞊　　　　　　　※ ※📱👆しお䞋さいね　　　　　　※ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ⛰2020.5月YAMAP START ⛰2021.8月すべおのに公開を📱 ⛰2021.10月YAMAPで知り合った方ずの山行き&山飯䌚なんかも楜しみだしたした ⛰2021.12月登山にも初参加(星田組ずの出䌚い) ⛰2022.1月雪山デビュヌ❄ ⛰2022.2月゜ロ掻匷化再び⁉ ⛰2022.3月GET!(走れるようになったらいいなぁ😍) ⛰2022.4月少人数登山再開🎶 ⛰2022.10月ぜん🍊Juice結成(倉態仲間発芋)(珟圚お䌑み䞭) ⛰2022.12月雪山䞉皮の神噚❄GET! ⛰2023.2月de📞初参加 ⛰2023.3月いこいこ始動‌ (いこカむザヌ🏅称号頂いおしたいたした💊) ⛰2023.9月富士れロ🗻達成✊ ⛰2023.11月YAMAP1000座登頂🎊 ⛰2023.12月奈良🏃‍♀走れるようになりたした ただただ楜しい事　探玢䞭 

登録されおいる道具はありたせん