nekosanpo

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YAMAPマイスター
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  • 新潟で活動
  • 男性
2013.4.26に再建した右膝前十時靭帯を再び2019.3.30に断裂してしまい(T_T)、2019.6.20に再再建手術と半月板縫合手術を受けて1ヶ月の入院後のリハビリ中です。 車椅子→松葉杖→退院時100%荷重で装具をつけて自立歩行。 お盆過ぎからDONJOYからヒンジ付きサポーターとなりました。 術後3ヶ月でようやく終日着用から解放されました。 現在はトレーニングの際のサポーター着用からも解放されました。 右大腿の筋力が落ちているので回復が今後の復帰のカギとなります。 若い人でもスポーツ復帰は8ヶ月程度かかるので、いつになるやら? まだ山歩きはできないので、平らな湿原・公園のリハビリ・ウォーキングの花レポがせいぜいです。 医師からは里山ならという許可は出ましたが、坂戸山はオーケー? ヒンジ付きサポーターをつけて坂戸山でのリハビリから復帰したのですが、 この冬はシーズンはスキーは止めておきなさいと言われ、趣味も変更でしょうか? しかし、COVID-19のため世界が大変なことに… 坂戸山もマスクが必要でしょうか? お天気なら、自転車で桝形山ヒルクライムも悪くありません。 半月板を縫合したのですが、医師に言われた通り元には戻りませんね。 しばらくは自粛要請もあり、自転車がメインになりそうです。 早く、元の生活に戻られると良いですね。 かみさんは猫の散歩のように気ままな山歩き。もともと貧血で酸欠になりやすいのに、花につられて止まってしまいコースタイムを大幅にオーバーする特技を持っているため、危険な山には近づきません。