ウォーキング

母の入院により高齢独り暮らしになっている父の様子を見に行く。

実家最寄りのヤマップピークである飛鳥山への散歩を提案すると「行きたい」と二つ返事。
「行ったことある？」と尋ねたところ、「小さな子供の頃に、飛鳥山の防空壕でよく遊んでいた。」とのこと。
疎開以降で訪れたことは無いらしい。

東京に防空壕が盛んにつくられたのは第一次大戦後の1920年代。1930年代生まれの父や母は、横穴式トンネルが張り巡らされた飛鳥山の防空壕で遊んでいたのだろう。
開戦が1941年、東京都心への空襲が1942年～、学童疎開が1943年～、終戦が1945年なので、75年以上ぶりの飛鳥山になるのだろう。
飛鳥山は、徳川吉宗が江戸庶民の為に桜を植樹した行楽地であり、日本で最初に定められた「公園」でもある。

旧渋沢栄一邸前の駐車場から登山開始。
旧渋沢庭園の晩香廬、青淵文庫は、コロナ禍で土曜日のみの完全予約制となり閉館していた。
兜稲荷、５世紀頃のものとされている飛鳥山古墳を経て、様々な石碑を見ながら山頂へ。
平和に感謝し、平和を願う良いきっかけになった登り納めだったかもしれない。

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ヤマッパーの皆様、2020年中は素敵な投稿を拝読させていただきありがとうございました。
2021年もどうぞよろしくお願いいたします。
良いお年を！


DOMO

red heart

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 北エリア

東京

７５年ぶりの飛鳥山

たろう

母の入院に伴い独り暮らしになっている父を連れ出す。
プールウォーキングに誘って断られてしまったが１０月に下見をしておいた箱根山へ誘ったところ快諾。
車で山麓まで行き、銀杏や紅葉を愛で、烏に懐かれ
遭難しないように地形図を確認し
無事登頂し、山頂でビスケットとコーヒータイム
公園事務所の職員に１２月に父を連れてくると伝えていたのが実現でき
無事、山手線内最高峰の登頂証明書が授与された。
次は、もう少し高い山にチャレンジする？という問いかけには苦笑いだったけれども
プールよりは、身近な超低山が楽しいかもしれない。
*父は学生時代に山岳部

東京都23区 中央エリア

山手線内最高峰挑戦記 箱根山

区役所で入院中の母の医療費限度額適用認定証の手続きや、父の税・保険サービスについての相談に、高齢の父を付き合わせていたら、分かりづらい話に疲れ果ててしまったようなので、気分転換の提案をしてみた。

「雲海を最後に見たのはいつか覚えている？」と尋ねると覚えていないとのこと。
恐らく40年以上前に私と白馬山荘に泊まった時に見たのが最後だろう。
「雲海をもう一度見たい？」と尋ねると「見たいね」とのことだったので
雲海を見に行くことにした。

区役所から車で10分もかからない場所の山荘に着き
紅葉や七福神、三重の塔や池の鯉などを眺め高台へ

程なく、目の前に雲海が現れ、驚いて固まる父。
その後、雲海が切れ、再び散策していると
再び雲海が発生し、今度は低地に居たため雲海に包まれてしまう父。

雲海を満喫した後は、山荘の食堂ル・ジャルダンで休憩。
今日は男二人なので、ここの名物のシャンパン付きアフタヌーンティーセットは頼まず珈琲で〆

父がこの山荘に来たのは、20数年前で、その時は、近所の教会で花嫁の手を引く大役後の宴だったらしい。
そういえば自分もその時に近所の教会で父と二人で、バージンロードや祭壇の装飾、ブーケやブートニアを作ったのを思い出した。＊父はかつて花屋経営、私は門前の小僧

人工雲海は楽しんでもらえたらしい。
次は、乗鞍あたりに連れて行き本物を見せる計画を企てよう。

Section３ 新宿御苑～東京大学　
武家屋敷の面影残る界隈と、江戸時代の樹木

【YAMAP MAGAZINE記事】https://mag.yamap.com/13285
【雑誌Papersky詳細】https://store.papersky.jp/products/tokyo-tree-trek

Tokyo Tree Trek (Section 3)

東京雲海　椿山荘

ハイキング

私が突然、登山をするきっかけになった山行
ヤマップ利用開始前につき行動軌跡無し
登山記録というよりは介護回想録

大正池～河童橋～明神池～西糸屋山荘泊の２DAYS

高齢父のロコモ対策にと、父の日に、屋内サイクリング機とシックスパッドフットと三浦雄一郎氏の著書と山と渓谷の上高地特別号を渡した。
プールウォーキングやジムでのマシントレーニングを嫌がる父に、どうにか生活動作に必要な運動機能を落とさないようにできないか悩んでいた。

屋内サイクリング機には無反応だったが、三浦雄一郎氏の著書は一気読みして、そこで紹介されていたシックスパッドフットも、利用するようになってくれた。
山渓の上高地は、何度も食い入るようにみていた。
父へ「上高地へいってみたい？」と尋ねると「行きたい！」と乗ってきた。

父は学生時代に山岳部だった。私が生まれてからは登山をやめていた。
私が中学生になると、父は私を年に1回登山に誘うようになった。
最後が、島々谷川から岩魚留小屋、徳本峠を越えて上高地へ入るクラッシックルートだった。
私も父もそれが最後の登山で４０年が経っていた。

目標ができた父は、プールウォーキングの誘いに乗るようになってくれた。
１５分ぐらいで、ばててしまうので、上高地で、どのくらい歩けるのか不安だったが
それ以上に自分自身も不安だった。
10数年前の度重なる膝蓋骨骨折により、全ての運動を諦めていた。
上高地の散策とはいえ、二人分の荷物を持ち、父が動けなくなったら担いで歩けるのだろうか。

父とプールウォーキングをするだけでなく、自分は、高尾山、大山、筑波山、御岳山などを歩いてみた。
心配が何だったのかと思う程、大丈夫だった。

そしてついに、８月下旬に父と上高地へ向かった。
深夜バスで、夜明けの大正池につくと、
日頃、感情の起伏をあまり見せない父が、「ああ、最高だ」と漏らした。
朝もやの大正池の先には、父の青春だった穂高がそびえたっていた。

父の装備は最小限にした。
ペットボトルの飲料と双眼鏡とハンカチとストックだけ。
衣類や行動食は自分が持ち、父がいつでも座って休憩できるようにヘリノックスのチェアを抱えて歩いた。

父は、感動が抑えられない様子で、双眼鏡であちこちを眺めながら、楽しんで歩いて行った。
プールで１５分しか歩けない父が、３０分に１回ぐらいの休憩で歩き続けた。無口な父が饒舌になった。
休憩の都度、父の足をマッサージして異常が無いか確認し続けた。
父は、そのまま河童橋まで歩けた。

河童橋近くの宿をとっておいたけれども、10時前で未だ、チェックインできないので、父に未だ歩けるか聞いてみるとまだまだ歩けるとのこと。この言葉を鵜呑みにしてしまった。
河童橋から明神池に向かう中程から、5分に一度ぐらいの休憩になり、明神でほぼ父は燃え尽きた。
なんとか河童橋の西糸屋山荘に帰ると、2階の穂高が見える部屋を用意してくれたいたが、父は階段を上る力が残っておらず、1階の入り口に一番近い部屋に変えてもらうことになった。
風呂も2階だったので、翌朝回復するまで、風呂に入れず、一晩中父の足のマッサージをし続けた。
けれども、豪華な夕食や朝食に父は喜び、朝風呂から穂高を眺めて上機嫌だった。
翌日は、夕方のバスを予約していたが、終日、河童橋近辺のカフェ巡りをして過ごした。

父は、東京に帰っても興奮冷めやらず写真の回顧録を楽しみにしていた。

その後、毎年行事にしようと約束したけれども、数か月後に母が倒れて以降、父は気力を失い室内の伝い歩きすらも危なっかしくなってしまったので、あれが最後のチャンスだった。行っておいて良かった。

コロナ禍で、山は逃げないとか言われるけれども、高齢者の1年先は見えない。
孝行したい時に親はなし。今を大切にしよう。

追記
三年後の上高地
https://yamap.com/activities/25721658
念願の槍穂高
https://yamap.com/activities/43149608

ありがと山

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

父と40年ぶりの上高地へ

登山

はい、運動不足のツレをリハビリで両神山に行ってきました。何だコノ行動時間

コース自体はトレランシューズで全然オッケーな整備された道(`･ω･´)b
鎖場は多めですが、無理に使う必要も無い感じ(個人の感想)
水場もあり良い山でした

時間かかりすぎたので余計に疲れるリハビリ介護となりました👍
まあ、山行サボってる彼はクロイノを暫く恨む事でしょう(´◉◞౪◟◉)

足を痛めたようで少し歩いては立ち止まる事の繰り返し、倍の時間がかかり下山20時と凄い事になってますが、最後まで歩ききった事を賞賛しておきます

登山は勝負じゃ無いけど、長時間の行動は事故につながるので避けたいですね

カレーうどん、ウインナー入りの食事に成功⸜( ӵ )⸝


余りにも時間が遅くなったのでクロイノコレクションのピンバッチは買えず、お風呂セットを忘れたと言うので温泉にも入らずに帰って来ました

まあ、無事に帰れたので良かったって事にしておきましょう( ´•౪•`)


なお、帰宅時間が遅くなった為かテンとタヌキに囲まれて凄い事に…

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

埼玉

群馬

運動不足に刺激を与える両神山(登山とは言ってない)

クロイノ満身創痍

長い冬眠から覚めてくまひろさん復活！！！！
とりあえずリハビリからスタートです( ＾∀＾)

可也山（かやさん）とは、福岡県糸島市にある標高365.1mの山である。

【概要】
可也山は糸島半島の西部に位置しており、唐津湾に接している。標高は500mにも満たないものの、形の整った独立峰であり、糸島半島の平野部ほぼ全域から望むことができる。その山容から筑紫富士（つくしふじ）、糸島富士（いとしまふじ）、小富士（こふじ）などと呼ばれてきた（郷土富士のひとつ）。
山体の大部分は花崗閃緑岩からなり、昔から良質な石材の産地として知られていた。登山道の中腹部には福岡藩時代の採石場跡が残されている。 この採石場から切り出された石が、福岡藩の初代藩主・黒田長政公によって栃木県の日光東照宮に寄進され、日本最大の石鳥居として使用されている。
登山ルートには、東側から登攀する師吉ルートと、南側から登攀する小富士ルートの二種類がある。いずれのルートも登山道が整備されており、登山口から1時間程度で山頂に到達する。山頂には三等三角点が存在するが、周囲は竹薮に覆われており、展望は望めない。山頂から北西200m地点には可也山展望台があり、ここからは芥屋の大門や弊の松原、能古島や博多湾が望める。

介護を含む活動日記一覧

７５年ぶりの飛鳥山

山手線内最高峰挑戦記箱根山

東京雲海　椿山荘

父と40年ぶりの上高地へ

運動不足に刺激を与える両神山(登山とは言ってない)

イースター

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