登山

🚄北陸新幹線で上田駅まで行き、そこから友達が予約しておいてくれたジャンボタクシーで登山口まで🚕　
私達は６人のパーティーだったのですが、たまたま駅で声をかけてきた３人と一緒に乗車で、
タクシー代２万円弱が9人の割り勘でお得に行かれました👍

ラグビーの聖地🏉そして冬はスキーで有名な菅平高原からスタート！
清々しい牧場の空気、アルプスの少女ハイジが出てきそうな景観、さすが日本のダボス！
お花も随所に咲いていて楽しいです🥀 
最近ちょっとだけ高山植物にも興味が出てきました🤭

しかし、清々しい✨と浮かれていられたのも束の間、歩き始めてすぐ酷暑に😡💦
この日はとてもよく晴れていたのですが、うっかりアームカバーを忘れてしまい😢
暑くて長袖は羽織れないので、仕方なく半袖だけで歩いていたら、午後にはものすごい日焼け💦
帰りのバスに乗る頃には体に熱がこもり過ぎたせいか熱中症疑いの具合悪さになってしまいました😩
本当に気をつけないといけないと思いました。


raising hands

mount fuji

thumbs up

DOMO

clapping hands

おつかれ山

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

菅平高原から根子岳・四阿山へ

mami

長野遠征2日目は日本百名山の四阿山へ。
朝4時半から6時半まで雨だったので、雨雲が通り過ぎるのを待ちスタート。
根子岳は人気が無いのか、貸し切りでした⛰️
四阿山は霧の中でした☁
明日も頑張ります。

grinning cat

smiling face with smiling eyes

face savoring food

umbrella with rain drops

YAMAP Logo

call me hand

通り雨に降られ四阿山·🐱·中四阿·小四阿⛰️

かける

今日の旅の目的は、昨年、御射鹿池へ行きリアルな「緑響く」を見て何時かは魁夷コレクションをゆっくり鑑賞したいと…

と！言う事で…長野県立美術館の東山魁夷館のコレクション見学とお隣の善光寺参拝です。

東山魁夷館、第Ⅲ期展示の皇居宮殿壁画「朝明けの潮」の東山ブルーに圧倒されながら、ゆっくり鑑賞⤴️
長野の風景画の作品を多く残した東山魁夷は、信濃路の自然を気に入ったことで長野県に多くの作品を寄贈したとのこと。通常、展示室内は撮影禁止たが、今回のコレクションは幾つかの作品が撮影OKとのことでゆっくり観賞出来ました〜
鑑賞後は紅葉🍁の善光寺参拝と菅平高原から高峰温泉へ…
小諸のりんご🍎を収穫して信濃の秋を堪能しました〜⤴️

sparkles

maple leaf

man gesturing OK

東山魁夷館コレクション2025 第Ⅲ期-2025-11-08

今週は職場の遅い夏休みです。その後半に相方にも有休を取ってもらい、レンタカーで長野県＆群馬県に行ってきました。

まず1日目は気になっていた日本百名山の四阿山。
多くの人が根子岳とセットで登るようなので私たちも！
どちらから登るか考え、四阿山→根子岳にしました。
結果は…私は四阿山からで良かったですが、どちらも一長一短、好みではないかと😅
四阿山から根子岳への下りがドロドロ、石や木の根っこで滑りやすく大変で、根子岳の下りもずーっと石がゴロゴロで疲れたー😩でもどちらも登りたくない道だと思いました😑なので四阿山→根子岳で良かったかな！？
根子岳への登り返しは偽ピークっぽい感じが2つほどあり長く感じましたが、眺望が良いので苦にならず。

四阿山は木々が多く、始まりかけの紅葉を楽しみながら歩き、山頂は狭いながらも眺望や雰囲気は私の好きな感じ。
根子岳は笹の緑と岩石の山という感じ。山頂はかなり広々として気持ちの良い景色だが石がゴロゴロ。
全く雰囲気が違う2つの山を登れて良かった😄
四阿山だけ日本百名山ですが、根子岳とセットで魅力が倍増する山だと思いました！

明日は横手山と笠ヶ岳(笠岳)に登ります！

fondue

four leaf clover

party popper

grinning face

四阿山→根子岳🍁(長野＆群馬遠征①)

やいちん

■ ルート
菅平高原ダボスバス停→ 小四阿 → 中四阿 → 四阿山 → 根子岳 → 小根子岳 → セブン-イレブン 菅平高原店

▼ アクセス
　往路・復路：自家用車🚗


■ 概要・メモ📝
雪山道具を今シーズンまだ使っていなかったので、とりあえず使っておこう、と言う軽い企画。で、赤城山か四阿山かで天気がより良さそうな四阿山にする。

軽めの山行のつもりが四阿山と根子岳の間、ピンポイントで12本爪アイゼンとピッケルも投入。意外と雪山を満喫することになる。

天気は予報が後ろにずれて山頂付近は終始白く、標高を下げると展望が少し。帰る頃に晴れてくる。

▼ ダボス～四阿山
▫山仲間にバス停まで送っていただきスタート。ここはトイレが使える。
▫菅平牧場の分岐で中四阿側の登山口へ進む。登山口でワカンとストックを出す。そんなに寒くなかったので素手で準備していたらやっぱり手は冷える。
▫牧場横をしばらく進んだら少し下り大明神沢を越える。トレースが薄いところも多少。ピンテも多くはないけれどところどころ。
▫全体的には危ないところも少なく歩きやすい。登っている人はワカン、スノーシュー、アイゼンの三択。
▫山頂に近づくほど前も後ろも人が増えていく。
▫風は山頂に近いほうが吹いて、展望はほぼ真っ白。
▫山頂で長居する感じでもなかったので早々に次へ。

▼ 四阿山～根子岳
▫四阿山・根子岳分岐に戻り下りに取りかかる。トレースなしの急坂なので、適当に歩きやすそうなところを進むと夏道より少し左寄りに進む形になったので右へ修正。
▫谷間に出て登り返しで相変わらず視界の先は白いまま。下界のほうは少し雲の下から見える。
▫登り返した先に傾斜のあるトラバースがあり、ピッケル・アイゼンに変えたほうがいいような気もしつつ、もう少しワカンで進む。
▫トラバースの先にある岩でアイゼンに。岩に沿って右に迂回して進み、最後の岩はピッケルのほうが安全だったのでストックをしまってピッケル投入。でもピッケルが必要だったのは実質この岩のあたりだけ。
▫岩を抜けると雪が少し深めだったのでアイゼンの上からワカンを付ける。その先をちょっとだけ進むと根子岳の山頂。軽い雪山山行のつもりがこの区間、案外、雪を満喫することになり予定より1時間オーバーで到着。
▫トレースがあまりない四阿山⇔根子岳を抜けた先、根子岳の山頂は多くの人で賑わっているのにちょっと面食らう。
▫根子岳はバックカントリー目当ての登山客が多くて、颯爽と下っていくのを見ながら下山していくことになる。

▼ 根子岳～ダボス
▫根子岳から先はまた歩きやすくなり小根子岳に立ち寄って下山開始。道なり登る人、スキーでどんどん下っていく人の両方を結構見かける。
▫少し大回りに進んだ先、ゲレンデ（ダボスエリア 4.ビートのリフト）に出て、ここ歩いていいんだろうか？と思いつつ、邪魔にならないのように端のロープに沿って下る。
▫下り終えると雪からロードに戻り、ゴール地点を目指してセブンイ-レブンで山仲間と待ち合わせてゴール。


■ 装備
　雪山に追加した装備
　▫雪山登山靴（久しぶりの使用）
　▫ワカン（久しぶりだったので付け方覚えていたっけ？と心配になってしまったけれど大丈夫だったよう。山行中2回ほど緩んできたところで締め直す）
　▫12本爪アイゼン（四阿山と根子岳の間でピッケルを使った一画から下山するまで）
　▫ピッケル（使ったのは四阿山と根子岳の間の一画のみ）
　▫ストック（登山口からピッケルを出すまで）
　▫バラクラバ（使わず）
　▫ゴーグル（使わず）
　▫サングラス（ふだんも入れていることが多いけれど、この日は常用）
　▫防寒着（フリース：使わず / ふだんも入れているけれど。。）
カメラを合わせたザックの重量が家を出る前に計ったら15kgを超えていたので、さすがに落として14kgぐらいに抑えておく。


■ 天気
午後晴れてくる予報を期待しつつも後ろにずれている感じで終始空は真っ白。標高を下げると、夕方に近づいてくると晴れてくる。中四阿を過ぎたあたりの09:15頃が手持ちの温度計で氷点下8度が最低値。

▼ 気象庁データ
観測地点：菅平
 最高気温　-0.7℃
 最低気温　-5.6℃
 最深積雪　62cm
 日照時間　4.6H

■ お水
▫ポカリスエット 1L
▫お水 1L（0L消費）
▫お湯 0.5L（0L消費）
　合計 0.9L消費


★ MEMO📝
▫菅平高原行きバス - 上田バス
　https://www.uedabus.co.jp/sugadaira/sugadaira.html

ダボスからの「四阿山・根子岳」

migrateur 🦅

花の百名山、根子岳は今、レンゲツツジが真っ盛り♪♪
駐車場に着いて早や、お客さまは大感激♪♪
青空＆シラカバの新緑に映えるレンゲツツジ♪♪
陽気も手伝って駐車場は満車状態。四阿山と合わせて歩いてみえる方も多いのですが、今回はゆったりお花見ハイキング。
足元の花は此れから咲きはじめ。7月中旬頃まで根子岳が一番賑わう季節ですね。
猛暑を忘れさせてくれる菅平高原での1日、ご一緒頂きましたお客さま、誠に有難うございました。
https://club-gaku.com


根子岳

club-gaku

四阿山予定でしたが、バス降りた瞬間からノーレースで登山口につくのもやっとだったので、途中で根子岳にワープしようとするも結果昼過ぎに諦めました。

ちゃんとしたルート歩いてないので、ログが取れてないです

とにもかくにもお天気良かったので、雪に埋まった牧場で、誰にも会うことなくのんびり楽しく過ごせました〜

Noah｜のあ

いつか登ろうと思ってた四阿山。
東北方面は天気が微妙だったので急遽決定。

下のペンションに前泊したので楽々登山口へ。
7時到着でも駐車場は余裕。

時計回りか反時計回りかで悩みましたが
根子岳〜四阿山の時計回りにしました。

しかし菅平周辺の紅葉は見事です。
赤、黄色とかのコントラストではないですが
山々全てが、焼けてる感じでした。

根子岳から鞍部までは素晴らしい笹の道。

そして四阿山への登り返しは急登ですが
距離も短いのでそれほど辛くはなかったです。
そして四阿山からの景色も最高でした。

しかし、とにかく笹笹笹です。
特に中四阿から下は覚悟が必要ですね。
濡れていたらさぞ大変かも。

でも絶対また登りに来ます！

百名山20座目！

四阿山〜百名山20座目〜

黒柳ゴロー

筑波大学山岳科学センター菅平高原実験所で行われた自然観察会に参加。
写真の最後に大明神の滝の動画もあり。
⚠️大明神の滝はセンター敷地内にあり、立ち入り禁止で一般非公開のため通常は見ることができませんが、今回は特別に案内して頂きました。
大明神の滝は予想以上に良い眺めで感動しました。
またいつでも撮影できるわけではなく、タテ位置、ヨコ位置、画角など色々変えて撮影したため、枚数が多くなってしまいました。💦

菅平高原実験所、自然観察会

タケミ

三連休、微妙な天気予報で当初の行先を再考する事に
日曜日の日本海側は☔雨模様、西から天気回復☀との事で、各方面天気予報とニラメッコ👀
結果まおやんさん、うんたんさん📝アップあった四阿山（あずまやまさん）へ行く事に🚙
※根子岳（ねこだけ）

上田市♨️＆⛰️🚶‍♀️旅の時に心残りもあって早目に行きたいと思っていたので丁度良かった🎵

ルートは、菅平高原牧場〜四阿山〜根子岳〜菅平高原牧場の周回🚶‍♀️
この周回ルートの核心部は根子岳への激下りだと思いました　根子岳方面から登って来る方も多く避け合いしながらのスレ違い、そして登山道は足の上げ下ろし高さあり、木の根も石も☔後でとても滑りやすかった💦

激下った鞍部から根子岳方面の美しい🌿笹原の稜線が見え心躍ります🥰

時々ガス湧いてくるような日でしたが☁会いたかった多くの花々💐に会え、最後まで心躍る⛰️🚶‍♀️となりました✨

【🅿️🚙駐車場】無料
菅平高原駐車場　公表70台
※第４駐車場まであり、🈵🚙なると誘導員の方が路駐スペースへ案内もありました
🪰アブらしき虫🅿いました⚠️

【🚻トイレ】
駐車場にあり　洋式、🧻あり

※ルート途中に🚻ありません

⛰️日本のダボス🌿四阿山・根子岳

スモール

菅平牧場より、小四阿山、四阿山を経由して根子岳経由で周回。

菅平から四阿山まではチェンスパとストックで行けたけど、その北側の斜面、根子岳までは油断していたと言うか、12本歯とワカンが必要だった。トレースはあったんだけど、壺足地獄というか。

ただ、雪山は美しい。雪山いって嬬恋村のつつじの湯。650円で岩盤浴までつくのはマジで良き

いやしかし、ちゃんと装備しておいてよかった。今年は雪が少ないし、春分の日とは言えどまだまだ。

バックカントリーさんもおったね。

【四阿山・根子岳】3月　残雪期ぽさと本格雪山と混合の四阿山

小さい山

長野2日目
四阿山、根子岳の周回……ん…🤔
帰りの運転考えて…体力と時間的にちと無理かな😅
ねこ🐱ちゃんのピストンなら、登りにリフト使えるし…😙
よし行ってみよ～٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

ねこ🐱だけ

Kazu

たまには遠出遠征
長野県と群馬県の県境の四阿山2354m

上田から国道を走り菅平高原へ
牧場の駐車場に停車
風が強くて寒いけど、北アルプスが、とってもきれいに見えた☆彡
周回するんだけど、
右周りの根子岳から四阿山がいいか
左周りの四阿山から根子岳がいいか
どっちにしようか悩んでいたら、地元の男性が、
今日は凍っててあぶないから四阿山の左周りがいいよ、
笹も凍っていてそのうち解けて長ズボンもベタベタになるし・・・
・・・とのことで、左周りで歩きました

始めは牧場に沿って歩くけど、牛さんたちは１頭もいな～～～い＋。＋( ･_･)
沢を渡ってすこし進んだあたりでガサゴソ┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨（ﾟдﾟ）┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨と
走り去っていく黒いものが(((゜Д゜；)))((((；ﾟДﾟ))))
クマだったのかな・・・
鹿だったのかな・・・

たまたま一緒になった方と山頂までご一緒しましたm(_ _)m☆彡

笹藪が多い道のりだけど、登って行き、振り向くとまぁなんて素晴らしい眺めでしょう
富士山も見えたし、アルプスは北も中央も南も見えた☆☆☆彡
木の枝に着いた氷が白く見えてきたらもうすぐ山頂

四阿山山頂も３６０度の眺めです
晴れた天気であちこちいろいろな山が見えてうれしい(*≧∀≦*)
三角点がないよ～～
少し先の離れた場所にあるんだって
山頂で景色を楽んだあとは根子岳へ
分岐から道は急な坂を下ります
下ったらまた上り
根子岳山頂はとっても広くゆったりしてます
景色もバッチリ
石ゴロゴロしてるけど眺めの良い道を下って行きます
紅葉もまだまだきれいでした
イス屋根付き東屋の展望台をすぎると駐車場
売店があったので、コーヒーフロートをいただきました

車で移動し
山賊焼きの夕食をいただいて おやすみなさいZzz
駒ヶ根市のホテルは満室が多かった＊。＋

明日は三ノ沢岳・宝剣岳へ https://yamap.com/activities/20381930


コースタイム
　　　駐車場　  7:10
　　　登山口　  7:20　菅平牧場口
　　　　　橋　  7:32
四阿山3.5km　  7:33
四阿山2.8km  　8:26
四阿山1.7km　  9:20
四阿山0.7km　10:01　根子岳分岐
　鳥居峠分岐　10:12
　　　　　祠　10:18
　　　　山頂　10:20～10:35
　　　三角点　10:40～10:58
　　　　山頂　11:05～12:11
　　　　　祠　12:11
　鳥居峠分岐　12:13
根子岳1.8km　12:19　四阿山0.7km　根子岳分岐
　　　　鞍部　12:38　上り返し
　　　根子岳　13:06～13:22
根子岳0.5km　13:29　菅平牧場事務所
根子岳0.5km　13:41　菅平牧場事務所
　　　展望台　13:52
　　　　売店　14:07～14:22
　　　駐車場　14:23


小四阿・中四阿・四阿山・根子岳

カバー写真、暗いなー(笑)

予報だと、午後から回復傾向のはずだったのですが😅
ゴールまでカッパが脱げず、靴は泥んちょ…
それでも登るのは旅費がかかっているから❗…まぁそうなんですが、雨山行でも気持ちを前向きにもっていかなきゃなぁと思う今日この頃(最近雨風に遭うことが多かったので)です。

２度目も雨の 四阿山

peak878

トレイルランニング

奥信濃100の帰り途中で菅平に寄ってきました。
さすが菅平！奥信濃とは違ってとても涼しく、快適に登ることができました😊

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菅平高原から根子岳・四阿山へ

通り雨に降られ四阿山·🐱·中四阿·小四阿⛰️

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四阿山→根子岳🍁(長野＆群馬遠征①)

ダボスからの「四阿山・根子岳」

根子岳

四阿山・根子岳

四阿山〜百名山20座目〜

菅平高原実験所、自然観察会

⛰️日本のダボス🌿四阿山・根子岳

【四阿山・根子岳】3月　残雪期ぽさと本格雪山と混合の四阿山

ねこ🐱だけ

小四阿・中四阿・四阿山・根子岳

２度目も雨の四阿山

疲労抜きトレラン❣️

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菅平高原から根子岳・四阿山へ