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  • 神奈川, 東京, 山梨で活動
  • 男性
  • 6ヶ月未満
2020年9月21日に大菩薩嶺で山登りスタート。YAMAPは11月8日から。 初心者なので先輩方に山登りのノウハウを教わりつつ、ちょっとずつ装備を拡充中。 しばらくは体力づくりと山慣れに重点を。ときどき2、3人。たまに7、8人のGr。でもソロが多い。 === 以下、地図メモ === 地理院地図 / GSI Maps|国土地理院 https://maps.gsi.go.jp/ === 以下、天気メモ === てんきとくらす [天気と生活情報] https://tenkura.n-kishou.co.jp/ Mountain Sky ー 約200座の山の気象情報を表示 https://www.mountainsky.info/ Windy: Wind map & weather forecast https://www.windy.com/ === 以下、神奈川県の山メモ === 【神奈川県】 かながわの山に登りたい 神奈川県自然環境保全センター http://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/top.html 自然公園歩道情報(登山道通行情報ほか) http://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/kouen_kouenhodou/kouenhodou_top.html 【丹沢全体】 丹沢登山 - 神奈川県ホームページ https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/tanzawa_tozan.html --- 丹沢のビジターセンター 公式サイト http://www.kanagawa-park.or.jp/tanzawavc/index.html 丹沢のビジターセンター 一般的なコース http://www.kanagawa-park.or.jp/tanzawavc/course.html 【東丹沢】 --- ●塔ノ岳(とうのだけ)|別名:尊仏山(孫仏山)、お塔山  標高 1,490.94m  神奈川県下では一番人気と言っていい山。山頂の眺望も良い。  駅から登山口までのアクセスが良く、登りの階段を苦にしなければ登りやすい山。  ◉ ルートも多彩  主要なルート   ・大倉より大倉尾根   ・ヤビツ峠より表尾根  それ以外のルート   ・二俣より小丸歩道(通称訓練所尾根)   ・札掛より長尾尾根   ・塩水橋より天王寺尾根・丹沢山経由、あるいは鍋割山経由   ・戸沢出合より政次郎尾根か天神尾根   ・ユーシンより尊仏の土平(そんぶつのどたいら)を経て登る道など --- 情報 --- 塔ノ岳 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=304 塔ノ岳 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18072 塔ノ岳 – YAMA HACK https://yamahack.com/1670 表尾根縦走コースに秦野が大好きな山ガールが行ってみた! https://rarea.events/event/21153 尊仏山荘 http://www.cnet-sb.ne.jp/sonbutu/ --- ●丹沢山(たんざわさん)  標高 1,567m  神奈川県下唯一の百名山。丹沢山から蛭ヶ岳の登山道は丹沢山地でおすすめスポットのひとつ。 --- 情報 --- 丹沢山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=387 丹沢山 – YAMA HACK https://yamahack.com/2030 秦野市観光協会-表丹沢登山ガイド:丹沢山への道 https://www.kankou-hadano.org/hadano_mountain/letsgo_tnz.html みやま山荘 http://miyamasansou.com/ --- ●蛭ヶ岳(ひるがだけ)|別名:薬師岳、毘盧ヶ岳  標高 1,672.6 m  丹沢山地の中央に位置し、神奈川県の最高峰。山頂からの眺望も良い。登りがいがある山。  ★ルートは以下3つが主なスタート地点  1.大倉バス停(塔の岳、丹沢山経由):距離が長い  2.平丸バス停(または釜立沢林道ゲート):最短ルート。平丸はバスの本数が少ない。  3.西丹沢ビジターセンター(檜洞丸経由):檜洞丸から蛭ヶ岳の道は主要ルートで最もアップダウンがある。  4.焼山を経由:台風により登山道通行止め。復旧作業中。  南東に不動ノ峰(1,614 m)、丹沢山(1,567 m)、南西には臼ヶ岳(1,460 m)、檜洞丸 (1,601 m)などの山が位置する。  ※1923年に発生した関東大震災後には山体一帯で表層崩壊が発生。蛭ヶ岳から檜洞丸にかけ植生が失われた白々とした姿は、丹沢山系一帯に及んだ被害を垣間見ることができる。 --- 情報 --- 蛭ヶ岳 – YAMAP https://yamap.com/mountains/33 蛭ヶ岳 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=421 蛭ヶ岳 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=386 蛭ヶ岳 – YAMA HACK https://yamahack.com/3215 手っ取り早く蛭ヶ岳に登る ー 神奈川極地紀行 https://www.nobuhito.com/extreme-points-of-kanagawa/quick-route-to-hirugatake/ 蛭ヶ岳山荘 http://kitatan.com/hirutop.html --- ●鍋割山(なべわりやま)  標高 1,272.4m  鍋割山荘の名物「鍋焼きうどん」が良く知られている。天気が良ければ山頂から眺望も望める。 --- 情報 --- 秦野市観光協会-表丹沢登山ガイド:鍋割山稜コース https://www.kankou-hadano.org/hadano_mountain/mountain_nbw.html 鍋割山 ー YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18075 鍋割山(丹沢)| 山ガールのための山歩きガイド https://www.yamagirl.net/guide/918/ 鍋割山荘 https://nabewari.net/ --- ●大山(おおやま)|別名:雨降山(あめふりやま)  標高 1,252m  大山詣り:江戸の人口が100万人の頃、山頂への登山が許されたひと夏で20万人が訪れたといわれる。  2016年に文化庁の「日本遺産」に認定  ※鳥取県の大山(だいせん)標高 1,729mとは異なる。 --- 情報 --- 大山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=385 大山(丹沢)| 山ガールのための山歩きガイド https://www.yamagirl.net/guide/752/ 大山の魅力 | 大山観光電鉄 | 大山ケーブルカー公式ホームページ https://www.ooyama-cable.co.jp/charm/ 大山の魅力 | 大山阿夫利神社 http://www.afuri.or.jp/harm/ --- ●仏果山(ぶっかさん)/ 相州アルプス  標高 747m(参考:高尾山 標高 599m)  宮ヶ瀬湖・ダムとセットで登りたい。高取山(標高 706m)や経ヶ岳(標高 633m)も近くにありつながっているので一緒に登れる。大山に向かって縦走することもでき、途中、大山三峰山(標高 935m)がある。 --- 情報 --- 仏果山 – YAMAP https://yamap.com/mountains/16212 仏果山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=1942 仏果山とは?見どころから登山で気になるコース情報を解説! 日帰りでも行ける? https://kurashi-no.jp/I0021296 --- ●大山三峰山(みつみねさん・みつみねやま)  標高 935m  丹沢山塊の東端、宮ヶ瀬ダムの南側に位置する山。地形が急峻なところが多く、鎖場、はしごなどもあり、初心者には向かない。 --- 情報 --- 三峰山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=2112 三峰山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18596 三峰山935m(神奈川県)ハイキング 【大丸東京店】|石井スポ-ツ 公式サイト https://www.ici-sports.com/enjoy_story/283476_1/ 【西丹沢】 --- ●檜洞丸(ひのきばるまる)|別名:青ヶ岳(あおがだけ)  標高 1,601m  西丹沢では一番人気で、山頂の眺望も良い。5月下旬から6月上旬になるとツツジがきれい。 --- 情報 ---  檜洞丸 – YamaReco  https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=422  檜洞丸 – YAMAKEI  https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18071 --- ●大室山(おおむろやま)  標高 1,587.4m  山深い感じの山で、西丹沢の端にある西の守り神。八王子から見ると富士山を覆うような位置関係のため、富士隠しともいう。 (静岡県の伊豆にある大室山とは異なる) --- 情報 --- 大室山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=2554 大室山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=389 --- ●畦ヶ丸(あぜがまる)  標高 1,292.3m  東海自然歩道上にあり、登山道が整備されるまで、昔は秘境の山だったところ。  避難小屋の建て替えが終わり、周辺もきれいに整備されている。  沢沿いには滝(本棚、下棚)などがある。  ※棚とは滝を指す言葉で、西丹沢地域の滝は〇〇棚と呼ばれることが多い。 --- 情報 --- 畦ヶ丸 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=2552 畦ヶ丸 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18068 【畦ヶ丸避難小屋】供用開始のお知らせ - 神奈川県ホームページ https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/kouen_kouenhodou/002.html --- ●加入道山(かにゅうどうやま)  標高 1418.4m  大室山と畦ヶ丸の間にある。 --- 情報 --- 加入道山 – YAMAP https://yamap.com/mountains/16209 加入道山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=19219 --- ●菰釣山(こもつるしやま)  標高 1,379m  畦ヶ丸から更に先、山梨県と神奈川県の甲相国稜線上にある。 --- 情報 --- 菰釣山 – YAMAP https://yamap.com/mountains/15976 菰釣山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=407 菰釣山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=391 --- ●三国山(みくにやま)  標高 1,328m  神奈川県の西端にあり神奈川県、山梨県、静岡県の三県に接している。ブナ林が生い茂る樹林帯で森林浴を楽しめる。  神奈川(相模国)・山梨(甲斐国)・静岡(駿河国)の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。 --- 情報 --- 三国山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=2457 三国山 - 神奈川県水めぐり https://www.nobuhito.com/kanagawawater/mikuniyama/ --- ●不老山(ふろうやま、ふろうさん)  標高 928m  生土林道コースには、フィリピン海プレートとユーラシアプレートが衝突してできた神縄(かんなわ)断層の露頭が見られる。 --- 情報 --- 不老山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=2454 不老山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18578 不老山|富士のあるまち・金太郎生誕の地、静岡県小山町 http://www.fuji-oyama.jp/kankou_03_furouzan.html 金時公園|富士のあるまち・金太郎生誕の地、静岡県小山町 http://www.fuji-oyama.jp/kankou_02_kintokikouen.html --- ●大野山(おおのやま)  標高 722.8m:関東の富士見100景  山北町にあり、富士山や丹沢山地の眺めが良い。ススキ野原が気持ちいい。 --- 情報 --- 大野山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18579 大野山 – YAMA HACK https://yamahack.com/2074 --- ●高松山(たかまつやま)  標高 801m  山頂からの眺望が良く、富士山や箱根の山が良く見える。 --- 情報 --- 高松山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=337 高松山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18581 初心者お勧め!富士山大展望の神奈川・高松山ハイキング | 神奈川県 | LINEトラベルjp 旅行ガイド https://www.travel.co.jp/guide/article/43594/ ハイキングコース - 高松山ハイキングコース - 富士急湘南バス http://www.syonan-bus.co.jp/hikingbus/course/id/6 ハイキングコースの通行止めについて - 松田町公式ホームページ http://town.matsuda.kanagawa.jp/site/kankou-sub/hikingemergency.html --- ●松田山(まつだやま)  標高 568m  最明寺史跡公園付近からの展望が良い。 --- 情報 --- 松田山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=46579 松田山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18582 ハイキングコース - 松田山みどりの風自然遊歩道コース - 富士急湘南バス http://www.syonan-bus.co.jp/hikingbus/course/id/1 絶景スポット!最明寺史跡公園 開花情報 - 松田町公式ホームページ https://town.matsuda.kanagawa.jp/site/kankou-sub/saimyouji.html 最明寺史跡公園 | 松田観光ガイド http://letsgo-matsuda.com/?page_id=1887 --- ●シダンゴ山(しだんごやま)| 震旦郷山  標高 757.9m  山頂からの展望が良い。 --- 情報 --- シダンゴ山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=336 シダンゴ山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18580 ハイキングコース - シダンゴ山・宮地山ハイキングコース - 富士急湘南バス http://www.syonan-bus.co.jp/hikingbus/course/id/2 1.寄からシダンゴ山 - まちへ、森へ。 http://machimori.main.jp/details9307.html 【箱根】 --- ●金時山(きんときやま・きんときさん)  標高 1,212m  箱根外輪山の最高峰。乙女峠と合わせて、山頂から開けた眺望で富士山がよく見える。 --- 情報 --- 金時山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=401 金時山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=224 金時山 | 山ガールのための山歩きガイド https://www.yamagirl.net/guide/603/ 金時山ハイキングコース:環境省箱根ビジターセンター http://hakonevc.sunnyday.jp/kintoki.html --- ●明神ヶ岳(みょうじんがだけ)  標高 1,169m  箱根湯本方面に向かって進むと明星ヶ岳(みょうじょうがたけ)923mがある。  山頂からの眺望が良く、金時山と明神ヶ岳の間の登山道がいい。 --- 情報 --- 明神ヶ岳 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18076 明神ヶ岳 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=307 明神ヶ岳 – YAMA HACK https://yamahack.com/3495 【奥高尾】 --- ●陣馬山(じんばさん)  標高 857m  山頂からの眺望が良く、富士山もよく見える。高尾山へ縦走するにもよい。  コースもたくさんあり、和田尾根、一ノ尾根、栃谷尾根、奈良子尾根、新ハイキングコースとある。 --- 情報 --- 神奈川県立陣馬自然公園センター 登山コースの紹介 http://www.kanagawa-park.or.jp/jinba-vc/climbing.html 陣馬山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=305 陣馬山 – YAMA HACK https://yamahack.com/725 陣馬山 | 山ガールのための山歩きガイド https://www.yamagirl.net/guide/8847/ 藤野観光協会 https://info-fujino.com/hiking/224.html --- ●生藤山(しょうとうざん)  標高 990.3m  神奈川県の最北端。山頂に達する登山道に桜の木が多い。 --- 情報 --- 生藤山 ー YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=313 生藤山 ー YAMA HACK https://yamahack.com/1715 生藤山 ー YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18067 奥多摩・生藤山から陣馬山 ルートガイド | 山女子クラブ https://yamajoshiclub.jp/guide-shotosan 藤野観光協会 - 生藤山・三国山 https://info-fujino.com/hiking/233.html 【湘南・三浦】 --- ●三浦アルプス  三浦アルプスの最高地点は「茅塚」(標高 212m) (高尾山のようにきれいに整備された登山道ではなく、アップダウンのある尾根を歩くため、  標高以上に負荷あり。荒れた道を歩く練習には持って来いな場所)  三浦半島の最高峰は「大楠山」(標高 242m):関東の富士見100景 --- 情報 --- 三浦アルプス トレッキングコース - YAMAP / ヤマップ https://cp.yamap.com/keikyu/assets/images/miura_web-map.pdf 三浦アルプスを歩く!人気のハイキング・トレッキングコース情報をご紹介! https://kurashi-no.jp/I0015933 --- ●鎌倉アルプス  「大平山」(標高 159m)鎌倉市最高峰 『全国に同名の山が多数。読み方が違うところもある。』  「大丸山」(標高 152m)横浜市最高峰  天園ハイキングコースは全長約7km --- 情報 --- 鎌倉のハイキングコースおすすめ6選! - YAMA HACK https://yamahack.com/329 鎌倉アルプス(天園ハイキングコース)| 山ガールのための山歩きガイド https://www.yamagirl.net/guide/169/ 鎌倉アルプス。天園ハイキングコースと建長寺 | 鎌倉トリップ https://kamakuratrip.com/tenen_hiking/ --- ●吾妻山  標高 136.2m:関東の富士見100景  富士山を背景に桜と菜の花が良い。 --- 情報 --- 吾妻山公園/二宮町ホームページ http://www.town.ninomiya.kanagawa.jp/soshiki/toshi/toshiseibi/koenryokuchi/r01/r05/ === 以下、奥多摩の山メモ === - - - - - - - - - - 奥多摩駅から【北西】 ●雲取山(くもとりやま・くもとりさん)  標高 2,017.13m --- 情報 --- 雲取山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=39 雲取山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=363 雲取山 – YAMA HACK https://yamahack.com/34 雲取山 | 山ガールのための山歩きガイド https://www.yamagirl.net/guide/8460/ 雲取山|日本百名山登山ルートガイド http://www.japanesealps.net/others/kumotori/ 雲取山荘 http://kumotorisansou.com/ ●芋ノ木ドッケ(いものきドッケ)|別名:芋木ノドッケ  標高 1,946m 芋ノ木ドッケ – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=1333 ●七ツ石山(ななついしやま)  標高 1,757.30m --- 情報 --- 七ツ石山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=1332 七ツ石山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=20520 七ツ石小屋 http://www.tabayama.jp/nanatsuishi/ ●長沢山(ながさわやま)|別名:桶木沢ノ頭  標高 1,738m --- 情報 --- 長沢山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=3025 ●酉谷山(とりだにやま)|別名:黒ドッケ  標高 1,718.3m --- 情報 --- 酉谷山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=362 ●天目山(てんもくざん)|別名:三ツドッケ  標高 1,576m --- 情報 --- 天目山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=3018 ●鷹ノ巣山(たかのすやま)  標高 1,736.6m --- 情報 --- 鷹ノ巣山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=303 鷹ノ巣山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18064 鷹ノ巣山|急登を登り切れば広い山頂と見晴らし!日帰り&縦走登山|YAMA HACK https://yamahack.com/1749 ●六ツ石山(むついしやま)  標高 1,478.9m --- 情報 --- 六ツ石山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18424 六ツ石山登山レポ 水根から登る、奥多摩三大急登の六ツ石山登山 https://www.yamarepo.com/000/mutsuishiyama.html - - - - - - - - - - 奥多摩駅から【南西】 ●三頭山(みとうさん)  標高 1,531m(中央峰) --- 情報 --- 三頭山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=231 三頭山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=373 三頭山 – YAMA HACK https://yamahack.com/1783 三頭山/都民の森 http://jac.or.jp/oyako/f15/d206020.html コース紹介 | 東京都檜原都民の森 https://www.hinohara-mori.jp/content/course.html ●御前山(ごせんやま)  標高 1,405m  岐阜県の飛騨山地にある標高 1,646mとは異なる。 --- 情報 --- 御前山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=310 御前山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18065 御前山 – YAMA HACK https://yamahack.com/1738 御前山登山レポ 大ブナ尾根から登る御前山登山 https://www.yamarepo.com/000/gozenyama.html - - - - - - - - - - 奥多摩駅から【南東】 ●大岳山(おおだけさん、おおたけさん)  標高 1,266.5m --- 情報 --- 大岳山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=125 大岳山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=374 大岳山 – YAMA HACK https://yamahack.com/1794 御岳山~大岳山 登山ルート「神が宿るといわれる御岳山域の大自然と展望を存分に楽しむ」 https://funq.jp/peaks/article/514004/ ●御岳山(みたけさん)|別名:武蔵御岳山  標高 929m --- 情報 --- 御岳山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18382 御岳山 – YAMA HACK https://yamahack.com/1784 御岳山(奥多摩)| 山ガールのための山歩きガイド https://www.yamagirl.net/guide/804/ 御岳山周辺の登山・ハイキングコース https://www.ces-net.jp/mitakevc/courses.html 御岳山ハイキングコース https://www.omekanko.gr.jp/course/mitake-mountain-hiking/ 御岳山~日の出山 登山ルート「縦走気分を味わえる奥多摩山域で登りやすい2つの山へ」 | PEAKS https://funq.jp/peaks/article/511350/ 御岳登山鉄道 https://www.mitaketozan.co.jp/ 武蔵御嶽神社【公式サイト】 http://musashimitakejinja.jp/ - - - - - - - - - - 奥多摩駅から【北東】 ●川苔山(川乗山)(かわのりやま)  標高 1,363.3m  雲取山方面の山々が良く見える。 --- 情報 --- 川苔山 – YamaReco https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=316 川苔山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=361 川苔山 – YAMA HACK https://yamahack.com/1786 登山 | 一般社団法人奥多摩観光協会 奥多摩町観光案内所 https://www.okutama.gr.jp/site/climbing/ 川苔山 | 好日山荘100名山-登山用品・アウトドア用品の専門店 好日山荘 https://www.kojitusanso.jp/100mt/detail/?mid=m016 ●棒ノ折山(ぼうのおれやま)|別名:棒ノ嶺  標高 969 m --- 情報 --- 棒ノ折山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18061 棒ノ折山 – YAMA HACK(初級・中級・上級向けコース紹介) https://yamahack.com/1796 棒ノ折山(棒ノ嶺)| 山ガールのための山歩きガイド https://www.yamagirl.net/guide/8112/ 棒ノ折山 | 好日山荘100名山-登山用品・アウトドア用品の専門店 好日山荘 https://www.kojitusanso.jp/100mt/detail/?mid=m018 棒ノ折山―沢を登って歩いてみよう― http://jac.or.jp/oyako/f16/e601040.html 棒ノ折山 登山ルート「整備された美しい渓谷を歩き山頂からの展望を満喫」 https://funq.jp/peaks/article/514400/ ●本仁田山(ほにたやま)  標高 1,224m  山頂から富士山が良く見える。 --- 情報 --- 本仁田山 – YAMAKEI https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=18426 ~ 奥多摩あれこれ ~ ●奥多摩三山  多摩川の南岸にある大岳山(1,267m)、御前山(1,405m)、三頭山(1,531m) ●奥多摩三大急登  https://www.yamarepo.com/yamablog/4967/  -- 尾根ルート --(標高差、距離、コースタイム、平均勾配)  鷹ノ巣山の稲村岩尾根 (1,115m、4.2km、3時間、26.5%)  六ツ石山の水根ルート (843m、3.5km、2時間40分、24.0%)  本仁田山の大休場尾根   (710m、2.0km、1時間40分、35.5%)