登山

今シーズンは梅雨の晴れ間が週末と重ならず6月、7月と月に一度しか山へ登れず…

東北は梅雨が長引き8月になっても梅雨明けしておらず、来週の遠征でバテそうだったので雨天でしたがトレーニングと自身に言い聞かせ月山へ。

◾️駐車場：姥沢駐車場（標高1152m）
自販機あり、トイレ有り（ウォシュレット付き）、靴洗い場あり（今回は水道が止められて使用不可）
◾️登山口：姥沢登山口
◾️登山道：
・お財布にやさしいリフト利用しないコース
・刈り払いされておりとても歩きやすい
・雨の日は木道がすごく滑ります
・全体的に整備が行き届きとても歩きやすい
・標高低い順に木道4割〜石畳2割〜石・岩4割


詳細はいつものように写真にコメント書いてます。

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下山後の温泉は♨️
上山市【悠湯の郷ゆさ】へ

・2時間990円、フリータイム1980円
・5:00～9:30/10:30～24:00
・ボディソープ、シャンプー、トリートメント、ドライヤーあり
・低温サウナあり、別料金で本格サウナも利用可
・5階に大浴場がありガラス張りのため正面に蔵王を眺めながら入浴できるのが素晴らしい
・半露天風呂、水風呂（ぬるめ）あり
・ゴロ寝できるスペースやキッズスペースもあり
・フリースペースが広く好きな本を選んで好きな場所で読むことができます
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下山後のゴハンは🍚
上山市【とん八】へ

・山形県内でチェーン展開しているとんかつ屋さん
・ご飯、キャベツ、味噌汁はおかわり自由
（味噌汁しかおかわりしてませんが）
・自分ですり鉢でゴマを擦ってソースと混ぜて食べるスタイル
・今回はがんばったので上ロースとんかつ定食
・昼は行動食しか食べてなかったのでお肉が身体に染み渡る
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おつかれ山

thumbs up

clapping hands

cloud

umbrella with rain drops

mountain

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

山形

【月山・姥沢登山口より】雨天トレーニング☔️/🌧️

白ヤギ

7月の連休は鳥海山へ。

今回は友人と2度目の鳥海山（私自身は5度目）。

前回は雨で撤退、今回こそは…と思ったものの予報は曇り時々雨。
普段はソロなので予報で雨マークが出たらすぐキャンセルしてるのですが、皆さんは複数人で登る時にはキャンセルする時のルールなど決められているのでしょうか。
なし崩しに雨天決行は避けたい…


◾️駐車場：鉾立駐車場（標高1,080m）
無料、150台くらい、レストハウス内トイレ有（キレイ）、自販機あり（レストハウス外）
◾️登山口：鉾立登山口
◾️登山道：
・ほぼ石主体の登山道
・少しだけ木道あり
・下りは日本海を眺めながらという贅沢さ
・時間帯が合えば沈む夕陽が見れるかも
・早朝は影鳥海、夕方は日本海に沈む夕日
・ただし日本海からの湿った空気がガスを作り出すので天候は変わりやすい
・夕日の時間帯はクマも出る時間帯なので注意
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スタート直後はガスがかっており途中ポツポツ降られるも本降りにはならず登山を終えることができました（詳細は写真にコメントしております）。

樹林帯もほぼ無く、バリエーションに富んだルートは何度登っても飽きません。
しかも今回は花がそこかしこで満開だったので、これまでの山行では見れなかった景色が見れてよかったです。

1ヶ月ぶりの山歩きで身体が鈍っていたせいか、膝裏の筋を痛めながらも無事下山。

今年中に登る機会があれば、次回は夕陽を眺めにまた登りたいと思います。



cowboy hat face

jack-o-lantern

sparkles

blossom

ありがと山

鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

鳥海山・七高山・笙ヶ岳

秋田

【鳥海山・鉾立登山口より】雪渓コース☁️→🌧️→⛅️

🚘️1h30
🅿️白毛門登山口駐車場　無料
🧗西黒尾根登山口
　   吾策新道登山口　
♨️三峰の湯〜19:30@400
白湯0.5  水1  ゼリー1
（Total3.5㍑）重っ💧
長T、半T、WB、レイン

念願のTHE主脈！
まだ見ていない景色を見てやろうじゃないか🎊⚽️
デモデモ…
アレ？
ザンゲ岩付近からまっ白🙄
他のお山は綺麗に見えてるよ？
え？😳
ピンポイントでガスなのかよ？🫩

beaming face with smiling eyes

smiling face with open hands

white heart

cherry blossom

grinning face with smiling eyes

hundred points

star-struck

baby angel

grinning cat

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

主脈と言う名の真っ白ロードハーフ編🤍オジカ沢ノ頭・小障子ノ頭・大障子ノ頭・万太郎山

じょにー

平標山（たいらっぴょうやま）　仙ノ倉山（せんのくらやま）は谷川連峰の西端に位置し　みなかみ町と湯沢町にまたがっている山々です
平標山は「花の百名山」
仙ノ倉山は「花の二百名山」に選ばれている山です　稜線上の雪が無くなりハクサンコザクラやハクサンイチゲ　チングルマ等が一斉に咲く６月から7月がベストシーズンです😊
今日は国道17号の湯沢町元橋にある平標山登山口から松手山〜平標山〜前仙ノ倉山〜仙ノ倉山のお花畑コースをピストンで歩くお花達鑑賞がメインです😊往復休憩無しで約7時間　歩行距離は約１2km 標高差も軽く1000mを超える少しハードなコースです　休憩　お花鑑賞を考慮すれば８時間以上になります　早朝スタートをオススメします　梅雨入り後　今日の晴れ間がラストチャンスと思い　６時スタートの予定で駐車場に来たら皆さん同じ考えですでに8割方埋まっていました　臨時駐車場や増設駐車場もあるので駐車は心配ありません😚

smiling face with smiling eyes

herb

four leaf clover

DOMO

smiling face with heart-eyes

smiling face with hearts

camera

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

今年も天空のお花畑へ✿平標山・仙ノ倉山✿

いっけんさん

今年は行けるかわからなかった北アルプス
安曇野側の三股登山口から登りました
木道や階段、綺麗に整備された登山道👍で、たくさんの人とすれ違いました

山頂はちょっとガスってたけど、チラ見せだけど😁穂高連峰に感動したー！
また行きたいよ🥹✨

階段が続いてて前太ももの筋肉が痛くなってしまったので、そうならない様にもっと鍛えたい（反省）
今回も無事に安全登山で、みんな帰路に着けたこと感謝です


party popper

butterfly

grinning face with big eyes

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

蝶ヶ岳

pongo

お花の山で有名な平標山（たいらっぴょうやま）お花咲くよきタイミングを狙って⛰️🚶‍♀️
週末の晴れを願い📺天気予報を見守っていました　当日は☀時々🌤しっかり陽射しありました🥵

朝早めに着いた🅿は梅雨入り前の貴重な晴れ間、人気の山とあって第１🅿は🈵🚙、第２🅿に停めてスタート　

ルートは🅿近くの登山口から時計まわりの周回🚶‍♀️
始めは樹林帯の急登をその途中から様々なお花が登山道脇を彩ってくれます✨今年🔰イワカガミも道の両脇に群生🥰

樹林帯を抜け２合目からは振り返ると苗場スキー場⛷️🏂も見えたり気持ちいい稜線歩き🚶‍♀️
と思ったらまた樹林帯へ足元は石ゴロの登山道
６合目からは稜線歩きで遠く行く先もはっきり👀
進んだ笹原の中に初めましてのお花🔰ハクサンイチゲ🥰そして群生が📸止まらない💕

程なく平標山の山頂▲その先の仙ノ倉山▲へも🚶‍♀️此方も登山道脇にお花畑広がり素晴らしい眺め😍

広がりある稜線歩き🚶‍♀️も登山道脇を彩る花々の🪻🌼🏵数々もどれも素晴らしい平標山でした🎵

【🚻トイレ】無料
第１駐車場
※平標山乃家🏚利用してないですが🚻あり

【🅿️🚙駐車場】有料600円
第１（約200台）、第２（約250台）

white flower

🪻🌼花の名山 平標山・仙ノ倉山

スモール

大好きな白山の南竜ヶ馬場へお花達を愛でに行ってきました😍
市ノ瀬で車中泊し、迎えた当日のお天気は☁️一時☂️時々🌤って感じでしたが、ランチ休憩後にはスッキリ晴れてくれました😊
目的のお花達は、エコーライン周辺に予想外のニッコウキスゲ大群生が見られたほか、南竜野営場付近にはハクサンコザクラの群生やアオノツガザクラの群生、少しでしたがクロユリ等も見ることができ、万々歳のお花の山旅となりました🙆‍♂️

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

お花達を愛でに南竜ヶ馬場へGo😉

梨丸

　間もなく梅雨入りとなる頃、天から恵みを受ける山には沢山の花が咲きはじめ、山は緑が萌え、花々は次々と季節を追うように花開き、短い夏を謳歌する。この季節、登山者も同じように短い晴れ間のチャンスに山へ向かっているのではないだろうか。先日、北飯豊でハクサンイチゲをたっぷり楽しんだばかりだったが、もう次の山へ行きたくて、ウズウズとする日々。それは、もう何年も前から尋ねてみたいと思い焦がれていた花の名山「焼石岳」だ。

　北飯豊の花の頃と期を同じく、例年6月初旬に焼石岳もお花畑となる。そのため、こちらに行けば、あちらに行けず。今年は、北飯豊は一番に訪れ、そして、次に良いタイミングで焼石岳へ訪れるチャンスを伺っていた。なんとか仕事を熟して晴天予報の平日休暇を取得、いざ岩手県へ向かう準備が整った。

　深夜0時、一路東北道をひたすら北上。実は相方には内緒で、目を覚ました東北道中尊寺Pで、まさかの岩手にビックリ。そこから田園風景の中、登山口へと向かう。平日ながら、すでに中沼登山口Pはほぼ満車状態。なんとか端っこに駐車スペースがあり停められた。後続の地元男性と、やぁ良かったね～、ギリギリセーフと挨拶をかわし、初めて来たことを伝えると、色々と見どころを教えてくれて身支度を済ませて出発。すでに殆どの登山者は出発済みで、この日の最終集団で登ることとなった。お陰で、お花畑もノンビリ眺めたり、写真を撮ったりと、周りを気にせずゆったり過ごせて結果オーライ。

　手入れの行き届いた急坂を登り上げると、焼石岳が見渡せる中沼へ、沼から沢沿いに進み上沼へ。その先の銀明水避難小屋までは、甘い香りの水芭蕉、リュウキンカ、シラネアオイ、サンカヨウなど、お花がずっと咲いており、次から次へとお花を見つけては、もうハシャギっぱなし。

　避難小屋から先は、水芭蕉を横目に残雪を踏みながら進めば、ハクサンイチゲやチングルマが出始め、姥石平ではお花畑が一面に広がり始めた。焼石岳山頂では、秀麗な鳥海山を眺めながらノンビリ昼飯を楽しみ、続くハイライトとなる東焼石岳ではハクサンイチゲ大群落、ヒナザクラやユキワリコザクラ、ミヤマシオガマと、まるでアルプスのようなお花畑に、もう幸せ過ぎる一日を過ごし、お花畑を後にした。

　下山後は、温泉で汗を流して疲れを癒し、水沢市街へ出て夕飯を済ませて帰路についた。自宅に辿り着いたのは翌日の深夜2時を回っていたが、ホント夢のような一日でした。


◆装備メモ◆
靴：ハイキングシューズ(サロモン)＋ゲーター(モンベル)
衣類(上)：Tシャツ＋アンダー(CRAFT)＋アームカバー＋サンバイザー(サロモン)
衣類(下)：半パン(サロモン)＋スポーツタイツ
バックパック：36L(グレゴリー)

◆そのほか◆
・国道から砂利の林道約20分、駐車場はMax40台とのこと。この日はギリギリセーフでした。
・レインウェア、ライトシェルなど持って行ったが利用せず。ゲーターは有った方がイイ。
・気温が上がり、風が無いところではブヨが目立つ。相方は防虫ネット。
・よく整備されたハイキングコース。途中、残雪を踏むがアイゼンなどは要らない。
・登山口にトイレあり。銀明水避難小屋内に綺麗なトイレあり。銀明水は冷たくて旨い水。
・下山後、温泉は一番近い、焼石岳温泉ひめかゆを利用。

red heart

焼石岳（やけいしだけ）とは、岩手県南西部、奥州市と和賀郡西和賀町の境にある火山である。標高1,548メートル。奥羽山脈中部に属し、牛形山、駒ヶ岳などからなる焼石連峰の主峰で、栗駒国定公園の一部。日本二百名山の一つである。

焼石岳・兎森山・鷲ヶ森山

岩手

*日帰り*　夏風薫る、花の焼石岳

sator

7月1日より尾瀬・至仏山が山開きしましたので鳩待峠から山ノ鼻へ下ってから至仏山山頂を目指し小至仏山を経由して鳩町峠に下山です。
朝戸倉駐車場に到着すると鳩待に行くようでしたら直ぐに出発しますので急いで下さいと靴とザックを身につけると直ぐに乗り合いタクシーに乗り込む鳩待峠に向かうに乗車客3人だけで出発こんな少ない乗車客の乗り合いタクシーに乗ったの初めて
鳩待峠から至仏山登山口まで1時間ほど山ノ鼻へ下ります。
山ノ鼻へ到着後トイレ及び身支度を済ませ山ノ鼻から登山口に真っ直ぐに伸びる木道歩きながら植物園を眺め至仏山登山口より登り始める。
山ノ鼻から至仏山への直登ルートは、蛇紋岩有り鎖場有り木段階有りの変化に富んだルートで登りながら尾瀬ヶ原や燧ヶ岳を一望出来、足下には季節の花が咲き乱れる高山植物の宝庫でも有ります。
今回の至仏山、この時期ならではの花がたくさん咲いてましたので登山道で撮影も楽しむ事が出来
至仏山山頂は曇りで眺望は望めませんでしたがゆっくりランチ休憩して来ました。

【注意】
至仏山頂から山の鼻への下りは残雪期のみ通行できます。

至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、群馬県の北東部、みなかみ町と片品村との境界に位置する標高2,228.1mの山である。二等三角点「至仏山」が設置されている。日本百名山の1つに数えられており、尾瀬国立公園に属する。標高はオーストラリア大陸の最高峰（七大陸最高峰）のコジオスコとほぼ等しい（ただし登山の難易度は標高だけでは決まらないことには注意）。

尾瀬・至仏山・悪沢岳・笠ヶ岳

福島

至仏山・小至仏山は高山植物の宝庫

トレッキング

ヨツバシオガマを含む活動日記一覧

【月山・姥沢登山口より】雨天トレーニング☔️/🌧️

【鳥海山・鉾立登山口より】雪渓コース☁️→🌧️→⛅️

主脈と言う名の真っ白ロードハーフ編🤍オジカ沢ノ頭・小障子ノ頭・大障子ノ頭・万太郎山

今年も天空のお花畑へ✿平標山・仙ノ倉山✿

蝶ヶ岳

🪻🌼花の名山平標山・仙ノ倉山

お花達を愛でに南竜ヶ馬場へGo😉

日帰り　夏風薫る、花の焼石岳

至仏山・小至仏山は高山植物の宝庫

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【月山・姥沢登山口より】雨天トレーニング☔️/🌧️