登山

山芍薬と寿がきやと伊吹山と琵琶湖の回

霊仙山をぐるっと周回して、お花と食欲と展望を満喫してきました♪

落合駐車場はパンパンだったので路肩にとめてスタート🚶‍♀️
まずは汗ふき峠を目指します、水量多めの渡渉でちと苦労しました💦

木漏れ日の登山道をサクサク歩いて登りきったら、ハイ！大展望のお待ちかね😆
琵琶湖がよく見えるよ〜。

メインミッションである、山芍薬の群生は満開でした✨️
超絶可愛いよーー！(*˘︶˘*).｡.:*❤

霊仙山山頂に移動してヤマメシにしましょう。
本日はご飯を炊いて、寿がきやの五目ごはんを作りました👩‍🍳

下山は近江展望台近くの山芍薬も愛でて、キュンキュンしながら今畑登山口に戻りました🚶‍♀️

霊仙はアルプスを歩いているような眺望が楽しめて、本当に気持ちよくて大好きです♪
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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cherry blossom

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おつかれ山

DOMO

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霊仙山（りょうぜんざん、りょうぜんやま）は、滋賀県の犬上郡多賀町と米原市にまたがる鈴鹿山脈の最北に位置する標高1,094mの山。山の東山腹は岐阜県大垣市上石津町と不破郡関ケ原町に属する。北側には伊吹山が対峙していている。『花の百名山』として花の多い山であることが知られていて、シーズン中は多くの登山者が訪れる。

霊仙山

滋賀

三重

岐阜

霊仙山　落合〜汗ふき峠〜山頂（寿がきや）〜笹峠 周回

よねちゃん

鞍掛峠開通したよ！福寿草を見に行こうの回

ただし鞍掛峠は開通したけど、送電線工事のため周辺の閉鎖や通行止めがあります。
写真の１枚目に載せました、確認してから登ってね。

そんな訳で鞍掛トンネル西登山口からスタート🚶
そよ風が気持ちよく汗もかかない、快適登山とはこんな日のことを言います☺️

歩きやすい登山道なので、景色を楽しみながらルンルンで歩いて鈴北岳を通過🚶

そのまま鈴ヶ岳に向かって、最後の登りは福寿草の群生地です！😍
黄色いお花が足の踏み場もないほど満開です！
超ハピハピー🟡🟡🟡

山頂に着いたらヤマメシにしましょう👨‍🍳
本日はメスティン炊飯で「カレーピラフ（ソーセージ付き）」です。

福寿草を観賞しながら食べる山ごはんは格別だお🤤
のんびりお茶した後にピストンで下山しました〜♪
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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star-struck

face with rolling eyes

blossom

ありがと山

rice ball

smiling face with heart-eyes

hundred points

藤原岳（ふじわらだけ）は鈴鹿国定公園の三重県いなべ市と滋賀県東近江市との境界にある山。標高1,144m。鈴鹿山脈の北部に位置し、日本三百名山及び関西百名山に選定されている。

【概要】
三重県側は太平洋セメント藤原鉱山となっており、石灰石が山容が変わるほど採掘されている。山頂は比較的平坦であり、山頂及びその北西にある標高1,171mの天狗岩は、展望地となっている。南には竜ヶ岳をはじめとする鈴鹿山脈の山々を望むことができる。また周辺はフクジュソウやセツブンソウなどの群生地で、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。特に、春先の花のシーズンに多くのハイカーが訪れる。

藤原岳・御池岳

鈴ヶ岳　鞍掛峠〜鈴北岳〜山頂（カレーピラフ） ピストン

いっぱい渡渉して、いっぱい滝も見たよの回

雨の翌日に長石谷から鎌ヶ岳へ登りましょう🚶

春の陽気だね、青空が広がります🟦
そよ風が気持ちよくて、登山日和とはこんな日だよ！😆

渡渉の多いルートだけど水量はそんなに増えてなくて歩きやすい。
でも滝はザバザバ流れて見応えあったよ🌊

鎌ヶ岳山頂に着いたら、雨乞・イブネ・御在所・鎌尾根などなど、景色が良すぎて疲れが吹っ飛んだ😍

本日のヤマメシは「カニカマピラフ」です。
メスティン炊飯で簡単調理だお👨‍🍳
の〜んびり時間を過ごしてハピハピ✨️

下山は激下りの長石尾根にしました。
ご機嫌でリフレッシュした一日でした♪
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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sparkles

crab

入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

入道ヶ岳・鎌ヶ岳・仙ヶ岳

鎌ヶ岳　長石谷〜山頂（カニカマピラフ）〜長石尾根 周回

融雪と融氷の本谷を登る回

ポカポカ陽気ですね！
雪解けの本谷はめちゃ登りやすいから、リラックスして歩いて行きましょう🚶

頬を撫でる風が心地よく、空気も澄んで抜けのよい景色♪😊
ヒルが出るシーズンまでは何回でも来たいな！

ジョーズを超えるとロープウェイから手を振ってもらえて嬉しいね👋

なんと大黒岩は貸し切りでした✨
本日の山飯はメスティン炊飯で「チキラー飯」を作ります👨‍🍳

麗しい鎌様を眺めながらの山飯は贅沢すぎる、これは何かしら法に触れるのでは？

のんびり過ごしちゃった。
捕まる前に下山しましょう😆
一ノ谷からサクサクっと帰りました🚶💨

今日はとてもいい日でした♪
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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horse

beer mug

hiking boot

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

御在所岳　本谷〜大黒岩（チキラー飯）〜一ノ谷 周回

タコぺぺとタコさんウインナーの回

雨上がり翌日の鈴鹿山脈。
空気が澄んでとっても抜けがいいね👍️
尾高山にお昼ご飯を食べに行こう🚶‍♀

尾高観音の駐車場に車を止めてスタート。
風は涼しい、少し湿度が高くて汗が出るね💦

尾高高原キャンプ場では楽しそうにテント設営をしている人たち⛺️
今夜は泊まりかな、夜景が綺麗だよね。羨ましいな〜。

今日は長坂コースで登ります。
最短で尾高山を目指すよ🚶‍♀💨

湿度高くて滝汗でしたが、サクサクっと山頂に到着！
そよ風が気持ち良〜い♪😆🍃

さあヤマメシにしよう。
タコ飯のアレンジレシピを、ネットで見つけたので今日はこれを作るね。
「タコのペペロンチーノ風ご飯」です👩‍🍳
にんにく醤油と味付け海苔が、タコの旨味に加わって美味しいんだ♪

下山は行者コースにします。
いがぐりやどんぐりを見つけて、秋の気配を感じた山行でした🍁
ありがとうございました。
💕 (*˘︶˘*)💕

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grinning face

grinning cat

woman and man holding hands

octopus

釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境界にある標高1,092mの山。鈴鹿セブンマウンテンの一つ。鈴鹿山脈のほぼ中央部に位置する。南側には、国見岳などを挟んで、日本二百名山の御在所岳（御在所山）がある。

【概要】
この山の名前の由来は、釈迦の寝姿に似ているところによる。古生層の花崗岩の山である。 山麓には朝明渓谷（あさけけいこく）があり、尾高山周辺に三重県民の森が広がる。
鈴鹿国定公園内にある。庵座谷（あんざたに）の登山ルートには、落差40mの庵座ノ滝がある。

釈迦ヶ岳

尾高山　長坂コース〜山頂〜長行者コース 周回

家で何回も練習してたけど

数年かかって重たい腰を上げ笑

やっとお山でヤマメシデビュー㊗️笑

なんやかんやでまた今度って
思ってたら今になりました😂

結果…

めっちゃ楽しかったー😆🙌

私のヤマメシ先生👩🏻‍🏫
お友達のアドバイスのおかげで
美味しくできたよ🥰

また作りたいな🎶

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

二上山　ヤマメシデビュー

あみ🍊

どんどん♪てんてん♪曇天てん♪
雨が降ってくる前に雁田山へ。
今日の目的は山で炊飯。家の中で試した時はうまく炊けたのに、外だといま一歩だった過去の経験を踏まえて久しぶりに炊飯チャレンジ。
結果はなかなか上手く炊けました✨

なつめさんモーメント  https://yamap.com/moments/739122 #YAMAP

雁田山

長野

炊飯🍚雁田山

やまのり

今回でレポ301回目。前回の300回目は見逃しちゃった回

そんな訳で奈良県に遠征！
登山口までが遠かったよ〜😱
北アルプスの登山口の方が早く着くかも💦

とっても綺麗なトイレと、広い駐車場の太尾登山口から釈迦ヶ岳を目指します🚶‍♀

登り始めると穏やか〜な登山道♪😚
適度なアップダウンが、良きリズム感で歩けます
➚➘➚➘➚

梅雨入りが宣言されましたから、贅沢は言えませんが、ガスで全く景色が見えません🥺⤵
良いんですよ、雨さえ降らなければ・・・

驚いたのは、まだシロヤシオがいっぱい咲いてたこと😍💕
嬉すぃぃー！

さてさて山頂では、ガスに包まれたお釈迦様にお会い出来ました。
ガスの中に浮かぶ姿は神秘的だね⤵⤵😂

景色がないのでヤマメシを楽しみましょう。
本日は王道のカレーライスです！🍛🇮🇳
肌寒いお天気だったので温まるわ～♪

下山中にパラパラっと小雨にやられましたが、快適で素敵なお山でした😆✨
今度は奈良の山々が見渡せる、お天気の良い時期にリベンジしたいな！！

これにて本日の山行を終了しま〜す♪ 
ありがとうございました💕 (*˘︶˘*).｡.:*♡

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釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、奈良県南部の吉野郡十津川村と下北山村の境界にある大峰山系の山。標高は1800m。近畿地方の最高峰である八経ヶ岳（八剣山）より南では代表的な山。日本二百名山のひとつ。

【概要】
山頂には1等三角点が設置されている。また、1924年に安置された釈迦如来の銅像がある。
山頂の釈迦如来像は、大正13年（1924年）に「鬼マサ」の異名で知られていた岡田雅行（1886年 - 1970年 身長188cm 体重約120kg）という強力（ごうりき）が、たった一人で道をつくりながら、3分割して担ぎ上げたと伝えられる。
この一帯は1936年吉野熊野国立公園に指定され、2004年7月にはユネスコの世界遺産に登録された『紀伊山地の霊場と参詣道』の構成要素として史跡「大峯奥駈道」が登録されたが、釈迦ヶ岳山頂も大峯奥駈道のルートのひとつとなっている。
縦走路（大峯奥駈道）とは別に、十津川村側と下北山村側の両方から登山道がある。十津川村側からの登山道（旭ダム上流）は初心者でも意外と楽に登れる。下北山村側の「前鬼」には古い歴史のある宿坊がある。

釈迦ヶ岳・大日岳・涅槃岳

釈迦ヶ岳　太尾登山口〜山頂（301）　ピストン

先月、高尾縦走四山を制し（尚、ひと山づつ計4日かけて）調子づく長兄。
「なんだかんだ言って、結局高尾山がいちばん良いよね。今度はまた高尾山に行きたいなぁ」と高尾を知り尽くしたかのような物言い😅
登る気あるところに行くに越したことないので、いろはの森コースで高尾山行ってみることにしました。

いろはの森から高尾山だけでは、ちょっと物足りないのかも、と、今日は一丁平までの山行を計画。
陣馬山いけたなら、これぐらい行けるっしょー！と意気込んだものの、いろはの森コース、存外きつくて長兄ヘロヘロ💦
コースタイムも押し押し😩
もみじ台でギブアップしてお昼にしました。

山ご飯は何がいい？と事前に聞いたら、「すきやきふりかけごはん！」とのこと😂
そんなもん家で食べろや😂
いやまてまて、これは一度挑戦してみたかった、アレをやれとの御仏のお導きなのでは？
というわけで、本日はメスティン炊飯に初挑戦してきました❗️
先人が言うには、お米は前日に洗って水切りして、冷蔵庫に入れとくといいって。その通りにやってみました。
そしてジップロックに入れたお米を登山始めたあたりで浸水。さらに防水の袋にin。
それをいざ炊こうと取り出したら、ジップロック穴空いてて水漏れまくり😭防水袋に入れておいてよかった！
そんな浸水が不完全なお米でしたが、炊き上がりは上々✨✨
山の上の炊き立てご飯、最強でした😆

炊飯あったので、たっぷり1時間半のお昼休憩をとったら長兄復活。
一丁平まで行く気になったので、ギブアップ取りやめ、一丁平ゴール計画完遂してきました👏
階段きつかったぁ。

高尾山の山頂自体は、行きも帰りも巻いちゃった😅
YAMAPでは、登った扱いにしてくれてますが...。

帰路は4号路からのリフト。
YAMAP切り忘れて爆速で下山したことになってるのは、ご愛嬌🤣

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

子連れ　高尾山いろはの森コースで初炊飯

こずえ

美杉のミツマタ群生地🌼
過去行ったことのある群生地の中では、一番規模も大きく手入れも行き届いてると感じました。
まだ蕾も残ってましたが、ほぼ満開に近いくらいかと思われます。まだしばらく楽しめそうですよ（情報公開遅くてすいません💧）
可愛いミツマタを愛でた後は、学能堂山へ...
360°の展望が広がる眺めの良いお山でした😊


●●●● 活動メモ●●●● 


🅿️  石名原簡易郵便局でナビセット
ミツマタ群生地用の無料駐車場になっています

🚻　姫石の湯のある道の駅に立ち寄り。
群生地へ入る手前に仮設トイレの設置あり

🍽   焼肉とサラダのワンプレートランチ

三峰山（みうねやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

三峰山・学能堂山・栗ノ木岳

ミツマタWorld🌼美杉ｰ学能堂山

はーちゃん☺︎

山ごはんを体験してみたいという友達のリクエストに応えて小沼周回してからの山ごはん😋
登山しない友達でもこういうのならOKですね😉
自然の中で食べるごはんはこんなにおいしいのかと感動してくれたのでミッションクリアです。

☆なんちゃって松茸ごはん
☆じゃがいもとえのきのバター炒め
☆ドリップコーヒー(マンデリン)

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第8話「ふたつの約束」第9話「それぞれの景色」のマップです。

＜あらすじ＞
8話：「あおいでも登れそう」ということで、ひなたは群馬の赤城山登山にあおいを誘おうとするが、連絡がつかない。そのころ、あおいはほのかと群馬の伊香保温泉に遊びに行く約束をしていたのだ。翌日、あおいからほのかとの約束を告げられ、一緒に行こうと誘われたひなただったが、断ってしまう。あおいはひなたのそんな様子をいぶかしがる。

9話：伊香保温泉の階段を登りきり、伊香保神社や展望台を歩き回るあおいとほのか。さらにほのかはせっかく来たのだから、露天風呂に入っていこうとあおいを誘う。友達とお風呂に入ることがちょっぴり苦手なあおいだったが、覚悟を決めて露天風呂に向かう。一方、ひなたは、あおいのことを案じながら、ここなと一緒に赤城山を登りきる。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①至る地蔵岳
②何これ、ほんとに登山道？
③わぁ、羊羹！
④山頂でティータイム
⑤やっと会えました〜！

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「赤城山・黒檜山・荒山 」の地図を印刷しましょう。

赤城山・黒檜山・荒山の地図：https://yamap.co.jp/map/130
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（赤城山・地蔵岳）

群馬

赤城 小沼周回山ごはん2021-10-08

みるる

通算30座目は名前は知ってた遥照山へ！
山頂で米を炊くぞ！と前日から色々準備♪

スタートの丸山公園は駐車場もたくさんで、トイレもあって便利です(^-^)
登山口までに山陽自動車道をくぐります☆が、そこまでの道(ヤマップ地図上の道)が分かりにくかった…(´-ε-｀)かなりの高さの薮漕ぎをしましたー(＞＜)
登山口からはしっかり登ります。頂上付近はホテルや運動公園、テニスコートがあり、今は休業中ですが温泉もー！
頂上からの展望はありませんが、少し下ったひらけた所はパノラマ展望！そこでお昼ご飯にしました(^-^)
下りはキャンプ場と夫婦松展望台を通るルートで。こちらも良い登山道♪ 途中から舗装路をショートカットしました◎

天文台はだいぶ離れてて見れなかったけど、天文台は夜だよね(^_^;) また夕掛けとかしたいなー☆

red heart

遙照山（ようしょうざん）は、岡山県南西部にある山である。山域は浅口市、小田郡矢掛町に跨り、山頂は浅口市にある。標高405m。
遙照山ホテル（旧かんぽの宿遙照山）や遙照山温泉などがある。
かつて鴨方町から矢掛町へ通る際、山越えをしていたが地元住民の要望によりトンネルが造られた。天文台がある竹林寺山が隣にあり道路も途中まで同じ。

遙照山

岡山

№19 遙照山(405m) 2021-05-29

feel HAPPY?

久しぶりに日記。

元々予定してた山行があったけど、
諸事情もあり、ひとりで梅雨の晴れ間。
どうしようか。
迷って、やっぱり好きな場所にいこう。

この時期の竜ヶ岳、めちゃくちゃ混む。
白い羊を見に、今朝6時前に到着したけど、
7〜8割埋まってた？？だろうか。

でも予報は、お昼くらいから晴れ。
駐車場停めたくて早く来たけど、
晴れるのはお昼頃。。。

すごくゆっくりみち草しながら来たけど、
もう山頂手前。このまま登ってしまって、
下ったところでご飯食べよう。

山頂はガッスガスの爆風。
寒い山頂はそこそこにして、
風の弱いところまで下った。

食べてると……天気回復してる。
急な斜面２つ下ったし、、、帰ろうか。
でも何しに来た？？

やっぱり白い羊、見たい。
元気も回復したし、もう1回登ってしまえ。
結構下った気でいたけど、
思ったよりは下ってなかったのも幸いだった。

そう決めたら、
天気いいのがうれしくて、
ガッスガスでみえなかった羊たちが見えるのも
すごくうれしかった。

山容が好き。
ぼてっと、どっしりと、おだやかに構える、
竜ヶ岳、好き。

今日で7回目。
また来るー

竜ヶ岳（りゅうがたけ）は、三重県いなべ市と滋賀県東近江市の境にある標高1,099 mの山。鈴鹿山脈中部に位置し、鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

竜ヶ岳

本日2度目のピーク。

さくちゃん

ハイキング

先日の活動日記（http://yamap.com/activities/10856062）で、リハビリ卒業の条件いろいろ考えていましたが、夫の提案で表尾根コースで塔ノ岳を目指すことにしました。

距離・時間・標高差・・・
今までのリハビリ登山とは段違いな上に
急登・ガレ場・痩せ尾根・鎖場・・・
苦手要素満載。

これ、どう見たって私のリハビリの為というより、夫が歩きたいコースって感じです。
手加減なしのコース選定をした夫を恨みましたよ😫

そして、連休で混雑した登山道でノロノロ歩きの背後から迫る熊鈴の音に煽られ（勝手にそう思った）、精神的にもかなり削られました。

文句言ったり、泣き言言ったりしながら、結果どうにかこうにか塔ノ岳を往復することが出来ました。
グダグダでも、怪我することなく人に迷惑もかけずに、日没前に下山出来たら合格ってことで良いかしら⁉️

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

リハビリ山歩き卒業検定！塔ノ岳③

ねこまっしぐら

今回の山行を三行で（ダジャレではない）まとめると・・・
⛰登頂100座目
🥾無計画にも程がある⁉️三度のルート変更
🎒忘れ物が多すぎ

⛰記念すべき100座目は誰もが知る名峰といきたいところでしたが、コロナ禍＆リハビリでそれも叶わず、せめて景色が良い所と思い宮ヶ瀬湖畔のお山をチョイスしました。

🥾前夜の大雨でコース状況がわからないので、短めにサクッと登ろうということになり、家を出る直前にスタート地点をあいかわ公園から仏果山登山口に。（ルート変更１回目）
🥾行動開始が予定より早かったこともあり、宮ヶ瀬越で仏果山に行くところを高取山に向かってお昼前にダムを見に行くことにしました。（ルート変更２回目）
🥾ところが高取山から30分歩いたところで道を間違えたことに気づきました。
戻るか進むか迷いましたが、ダムは諦めてこのまま宮沢大橋まで下りてから仏果山に登ることにしました。（ルート変更３回目）
予定よりもずっと長く歩くことになりましたが、前日に雨が降ったとは思えないコースコンディション（泥濘や水溜りがほとんどない）に助けられました。

🎒行き当たりばったりな行動に加えて、今回は忘れ物が多かった💦
ヤマビル避けの塩・モバイルバッテリー・カメラなどなど。
やはり前日に準備してから寝ないとダメですね。
それでもどうにかトラブル回避出来て、楽しい山行になりました。
褒められたものではないですけど😅


大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

メスティン炊飯を含む活動日記一覧

霊仙山　落合〜汗ふき峠〜山頂（寿がきや）〜笹峠周回

鈴ヶ岳　鞍掛峠〜鈴北岳〜山頂（カレーピラフ）ピストン

鎌ヶ岳　長石谷〜山頂（カニカマピラフ）〜長石尾根周回

御在所岳　本谷〜大黒岩（チキラー飯）〜一ノ谷周回

尾高山　長坂コース〜山頂〜長行者コース周回