登山

■ ルート
寿駅 → 霜山 → 天上山 → 森ノ山 → 礼ヶ岳 → 富士急ハイランド → 富士北麓公園

▼ アクセス
　　往路・復路：自家用車🚙

■ 概要
大会前の軽め調整 兼 靴慣らし。

■ 区間メモ📝
▼ 寿駅～霜山～天上山
▫マーキングがあるのを確認しながら霜山へ登って行く。本番まで１週間切っているので脱力で軽めに流しながら。ついでに靴慣らしも兼ねて。
▫天気がいいのもあって足元の状態は良く歩きやすい。
▫富士山もいい感じで見える。

▼ 天上山～富士急ハイランド～富士北麓公園
▫レースの終盤で歩くときと比べたらずいぶん軽く感じるので、こんな道だっけ？と思ってしまう。
▫林道も少し傾斜が地味にあるけれど、飛ばさなければ問題なし。
▫富士北麓公園に着いたらウルトラマラソン開催中。トレランはいいけれど、100kmを超えるウルトラマラソンは走る気がしない…。

本番は初日と翌日の夜明けまでしっかり雨予報☔。さてどうなるか。


■ 天気
概ね晴れ。朝はまだしもだんだん暑くなって行く。
スタート時は14℃表示。走り終わったころには21℃～24℃。

▼ 気象庁データ 
観測地点：河口湖
  最高気温　22.3℃
  最低気温　6.0℃
  平均湿度　65%
  最小湿度　30%
  平均風速　2.1m/s
  最大風速　6.7m/s　東南東
  最大瞬間風速　10.9m/s　東
  最多風向　
  日照時間　8.7H

■装備・服装
▫トレラン装備

■ 水分
持参
　▫お水 1L

★ MEMO📝
▫第36回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
　https://www.r-wellness.com/fuji5/

DOMO

mountain

mount fuji

ferris wheel

light rail

face savoring food

pot of food

roller coaster

clapping hands

おつかれ山

thumbs up

sparkles

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

山梨

寿からの「霜山・天上山」

migrateur 🦅

■ ルート
内野バス停 → 天狗社→ 二十曲峠 → 砂須山 → 加瀬山 → 子ノ神 → 鹿留山 → 杓子山 → 背戸山 → 明日見湖 → 寿駅

＜山梨百名山＞
　杓子山　1,597m

▼ アクセス
　往路：富士急行線 富士山駅
　　　　↓　［富士急バス］
　　　　↓　　F2 ふじっ湖号 左回り
　　　　↓　　（27分 540円）
　　　　内野バス停 🚌
　復路：富士急行線 寿駅

■ 概要・メモ📝
本当は北アルプスに行きたかったけれど、まだKAI70kから足のダメージが回復しきっていないので、軽めにリカバリ。軽いおさらいを兼ねて杓子山。
※4月山にカメラを持ち出すことがなく時刻の設定を確認していなかったせいもあり、実際の位置と比べて1分30秒ほど進んでいる。

▼ 内野～天狗社～二十曲峠
▫電車で富士山駅 7:50着で、バスは7:53発。乗り継ぎ余裕ないかと思ったら3分遅れてきたので思ったよりのんびり乗り継ぎ。
▫内野バス停は県道717号を進み天狗社手前で直角に曲がったところすぐ。バスに登山客はいたけれど、下りたのは自分だけ。
▫天狗社でお手洗いに行き、身支度を整えて出発。二十曲峠まで8割以上舗装路。
▫この日の朝は登りに入る前の道まで富士山がよく見える。
▫二十曲峠まで舗装路で行けるけれど、途中ショートカットで林道から。荒れたところは少ないので歩きやすい。舗装路に戻ったところから二十曲峠まで工事中。以前見た時より工事は進んでいるよう。
▫二十曲峠のテラスでひと休憩したら次へ出発。この辺りからすでに富士山に雲がかかりだすも遠方の南アルプスがよく見える。

▼ 二十曲峠～杓子山
▫ここからMt.FUJI 100のルートを寿駅までたどる感じに。
▫なぜか杓子山まですれ違う人はすべてトレラン。登山スタイルは自分だけ。Mt.FUJI 100に出ていたかもしれないバリバリの感じの方も数名。子ノ神の岩が多くなる辺り前後が一番多くすれ違う。ここですれ違った人と杓子山の下りでも抜かれたので二十曲峠あたりでピストンしていた模様。トレーニングコースの設定としては確かに良いかも。
▫この日もぬかるみがないので全体を通して歩きやすい。
▫ここ最近、鹿留山を素通りしていたので、この日は立ちより。本日の最高地点 1,632 m。標高の分なのか、緑はこれからの様子。
▫杓子山はベンチが埋まるぐらいの人出。だいぶ富士山に雲が増えてきたけれど、しばらく景色を眺めながらひと休憩。

▼ 杓子山～背戸山～寿駅
▫杓子山からの下り、飛ばさずに抑えたほうがよかったところ、飛ばしていいところを確認しながら下る。この区間すれ違う人は抜かれたトレラン一人を除くと登山のみ。
▫鉄塔を越えて進む先に、新緑がきれいな道に入っていく。このあたりレース中は団子。
▫林道に出ると背戸山に向かって歩くも、特に見どころもないので一気に走り抜けるほうが本当はいい。
▫背戸山の展望台で相変わらず雲に隠れた富士山を確認したら、明日見湖に下る。
▫富士吉田のエイドがあったところを通過し、あとは寿駅に向かってロード。
▫この時間なら霜山とつなげても行けるけれど、ここは自制して予定通り寿駅で終了。


装備📝
▫走るの禁止≒ローカット禁止で設定
▫重量はザック、カメラを合わせてちょうど10kgぐらい。体調万全なら交換レンズと火器を加えて12kgぐらいになる算段。


■ 二十曲峠ピストン📝
▫ YAMAP（下吉田駅 - 明見尾根 - 杓子山 - 二十曲峠）
　距離　26.5km
　獲得標高　1,927m
　時間　12:46 x1.0

▫ Yamareco（寿駅 - 明見尾根 - 杓子山 - 二十曲峠）
　距離　28.7km
　獲得標高　1,698m
　時間　14:50 x1.0


■ 天気
朝はほぼピーカンの快晴。徐々に南からの湿った空気が入り、富士山や遠方も雲が増えてくる。風は終始穏やか。富士山の笠雲が見られるかもとテレビの天気予報で言っていたけれど、風が弱過ぎて、雲かぶって終わり。残念。

▼ 気象庁データ
観測地点：河口湖
 最高気温　20.0℃
 最低気温　3.9℃
 日照時間　11.6H

■ お水
▫お水 1.5L（1.2L消費）


★ MEMO📝
▫忍野八海 - 山中湖観光情報
　https://yamanakako.info/8lakes_top.php

▫トウモロコシ - 観光情報 - 忍野村（観光産業課）：8月ごろ
　https://www.vill.oshino.lg.jp/site/kanko/1588.html

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

神奈川

内野からの「杓子山」

■ ルート
富士山駅 → 北口本宮冨士浅間神社 → 大塚丘 → 小倉山 → 忍草山 → 金毘羅山 → 鳥居地峠 → 大権首峠 → 杓子山 → 背戸山 → 明見湖公園 → 寿駅

＜山梨百名山＞
　杓子山　1,597m

▼ アクセス
　往路：富士急行線 河口湖駅
　復路：富士急行線 寿駅


■ 概要・メモ📝
先週の仕切り直しでもう一度霜山チャレンジも雪を前に敢えなく撃沈。先週よりも更に遅く寿駅で終了。小倉山、忍野山からすでにツボ足。杓子山の明見尾根の吹き溜まりは腰まで雪がありトレースなしの中、ラッセル。雪が溶けた頃合いにもう一度行くかな。。

▼ 富士山駅～小倉山～忍草山〜鳥居地峠
▫雪でペースが落ちることを見込んで先週の河口湖駅スタートを富士山駅スタートに変えてちょっと時間稼ぎ。
▫雪がまだしっかり残る冨士浅間神社を抜けて小倉山へ。道なりのロードにはアイスバーンが少し。
▫小倉山の取り付きから雪がしっかりあり、靴が埋まるぐらいのツボ足からスタート。たまに膝下まで。
▫小倉山を抜けて道の駅 富士吉田、ホテル鐘山苑の横を通り林道に入って行く。林道に入るとしっかり雪があり、雪山の林道を歩いているのと変わらない雰囲気に。トレースなしの膝下までツボ足からするとスノーシューかワカンがあった方がよかった。。
▫忍草山からようやくトレースがありしばらく歩きやすくなる。駐車場のある鳥居地峠に出るとさすがに車が来た形跡はなし。

▼ 鳥居地峠～杓子山
▫鳥居地峠から高座山ではなく、ここも時間稼ぎで不動湯方面から回って行く。その予定で行くもトレースがなくツボ足で返って時間がかかった可能性が。。
▫不動湯からの道に合流したところからようやくトレースが戻り杓子山へ。ここで下りてくる登山客と立て続けにすれ違う。
▫山頂はもう誰もいないかと思いきや美味しそうな匂いが漂ってくる。この日の雪ならトレラン装備ではなく登山装備で火器を持ってきたら良かったと少し思いながらエネルギー補給と休憩。

▼ 杓子山～背戸山～寿駅
▫杓子山から明見尾根はまたトレースなく膝上まで雪がありツボ足。
▫分岐から下って行く道、ふだんならぬかるみ。この日は雪でツボ足。いつもよりここだけは楽に下っていける。
▫尾根筋に吹き溜まりがところどころ。腰まで雪があるところもあり、ラッセル状態。杓子山でラッセルかい！と思いつつ、標高が下がれば雪も減ると見込んで進む。
▫ビューポイントがある下りに入ると雪はあっても膝下程度。
▫分岐に出て背戸山への林道に入ると雪は減るもまだツボ足は続く。雪で道に枝が落ちているところがちらほら。
▫背戸山から下る道だけ滑りやすくチェーンスパがあってもいい感じ。
▫下山したらあとは寿駅までロードで霜山は諦め、本日の山行は終了。


■ 天気
晴れ時々曇り。快晴とはいかず、富士山はほぼ雲の中。寒さはそこまでなく風も穏やかながら、夕方の肌寒さは少し冬の感覚に近い感じ。

▼ 気象庁データ
観測地点：河口湖
 最高気温　6.7℃
 最低気温　-7.3 ℃

■ お水
▫お水 1.5L


★ MEMO📝
▫不動湯
　https://www.fudouyu.jp/

富士山駅からの「杓子山」

■ ルート
河口湖駅 → 富士急ハイランド → 富士山の銘水スタジアム（富士北麓公園） → 道の駅富士吉田→ 大塚山 → 北小倉山 → 小倉山 → 忍草山西峰 → 忍草山東峰 → 金毘羅山 → 鳥居地峠 → 高座山 → 大権首峠 → 杓子山 → 背戸山 → 明見湖公園 → 寿駅

＜山梨百名山＞
　杓子山　1,597m

▼ アクセス
　往路：富士急行線 河口湖駅
　復路：富士急行線 寿駅


■ 概要・メモ📝
週末は予定と天気が悪いのが重なり行けそうにないので、有給消化の名のもと近場で行くことにする。

河口湖から富士山の銘水スタジアム経由にして杓子山へ。体調がイマイチだったのか、花粉症なのか、暑さについていけなかったのか、登りに入るといつになく息切れ。

ペースダウンで予定していたルートを全部行くのはやめて、途中の寿駅で切り上げる。もう一度仕切り直して行くかなぁ。


▼ 河口湖～小倉山～忍草山〜鳥居地峠
▫河口湖駅から富士急ハイランドにロードで向かう。
▫富士急ハイランドを抜けた少し先から林道のような感じで、抜けた少し先に富士山の銘水スタジアム。
▫スタジアムのある富士北麓公園から出ての吉田口遊歩道の横の車道をしばらく下る。下り坂なので飛ばせる区間。
▫小倉山の登山口は特に印なく取り付きを登って行く。特に見どころはないけれど下りた先、道路を渡り、ちょっと進んだところから遊歩道に入って道の駅富士吉田に出る。
▫しばらくロードでホテル鐘山苑を過ぎたところで曲がり、桂川を越えて途中から林道に入って行く。忍草山（しぼくさやま）までしばらく林道でなだらかな登り。
▫ススキが出てくると展望も開けて富士山も見えるようになる。雲がかかってこの日はもうひとつ。
▫ 忍草山、金毘羅山と越えて鳥居地峠。道は歩きやすい。

▼ 鳥居地峠～杓子山
▫ススキが広がる登りに入るとぬかるみが出てくるけれど、この日はあまりひどくはなく登っていく。展望があるので振り返りつつ、富士山には相変わらず雲。高座山でひと休憩。
▫高座山からの下り始め、ぬかるみがあり滑る。大権首峠に出て登り始めも少しぬかるみ。
▫杓子山への登りは歩きやすい。階段が出てくるともう山頂直下。ここですれ違う人があり、山頂に着くと貸し切り状態。
▫1か月前に来たときほど晴れてはいないけれど、のんびり休憩。

▼ 杓子山～背戸山～寿駅
▫杓子山からの下りはぬかるみとの闘い。明見尾根を下る道なり、足を取られて右手2回、左手1回手をつく。
▫明見尾根の途中ビューポイントが2ヵ所。富士山がよく見え、ちょうど雲も取れていい眺め。
▫背戸山中腹道に入っていくと歩きやすい道が続き、グランピング施設を越えた先に背戸山の展望台。
▫ハス池のある明見湖公園に出て水分補給ついでに自販機でコーラ。
▫霜山から河口湖駅まで出る予定だったけれども時間と疲労感を見て寿駅をゴールに変更。早めに切り上げた分、電車はそこまで混雑しない時間に乗れて帰る。


■ 天気
晴れ間はあるも少し曇りがち。展望もその分白く霞んで遠方は見えず。風はほとんどなく穏やか。

▼ 気象庁データ
観測地点：河口湖
 最高気温　16.2℃
 最低気温　-0.3℃
 日照時間　10.4H

■ お水
▫お水 1.5L
▫コカコーラ 0.5L
　合計 2.0L消費


★ MEMO📝
▫富士北麓公園
　https://www.hokuroku.jp/

▫杓子山ゲートウェイキャンプ
　https://www.shakushi-glamping.com/

河口湖からの「杓子山」

■ ルート
寿駅 → 杓子山 → 子ノ神 → 立ノ塚峠 → 楢尾山 → 加瀬山 → 砂須山 → 二十曲峠 → 役場前バス停 → 鳥居地峠 → 下吉田駅 → 新倉山浅間神社 → 新倉山 → 御殿 → 霜山 → 寿駅

＜山梨百名山＞
　杓子山　1,597m

▼ アクセス
　往路・復路：富士急行線 寿駅 🚃


■ 概要・メモ📝
北に向かい標高を上げると爆風の予感。やめておこう。。山梨の天気は良さそうなので富士山を拝みに杓子山へ。
山頂からは富士山や南アルプス、奥秩父だけでなく、北アルプスの大キレットや槍ヶ岳まで見えて満足、満足。
ついでに霜山も加えて周回にする。

2/14 新倉山浅間公園の展望デッキ入場を有料化する方針が出される。とうとうその時が来た感じ。。登る前の寄り道がしづらくなるなぁ。

▼ 寿駅～杓子山
▫寿駅から道なり中央自動車道を潜り、杓子山尾根道へ。登る前から富士山がいい感じで見えていて登る必要ある？と言うぐらいの天気。
▫杓子山尾根道はYAMAPの登山計画では設定があるけれど、ヤマレコは手動で設定が必要。
▫杓子山尾根道はぬかるみがほとんどなく、雪が途中ある程度。細い道にも雪はあるので、凍った時に備えてチェーンスパかアイゼンは欲しいところ。
▫杓子山の山頂は着いたときは貸し切り。しばらくしたらポツポツと登ってくる人あり。
▫富士山はもちろん、南アルプスよりさらに遠方の北アルプスまで見えていい感じ。愛鷹連峰だけは雲が上にかかっていて曇っている様子。

▼ 杓子山～二十曲峠
▫標高を少しずつ下げながらロープのある岩場を抜けて進む。
▫マイナーピークの楢尾山へちょっとだけ寄り道。道ははっきりあるのでピストンですぐ。
▫加瀬山など小さなピークを越えて、笹が出てきたところをしばらく進むと二十曲峠。
▫二十曲峠のトイレは3月末まで工事中。天気は変わらず富士山はよく見える。

▼ 二十曲峠～下吉田駅
▫二十曲峠から車道を下り始め、途中ショートカットで林道。
▫不二阿祖山太神宮を通過すると道はフラットになり、町中の内野のあたりに入っていく。
▫下吉田駅へ向かう道、鳥居地峠を越えていく。鳥居地峠から下ったところまで車は通行止め区間。凍っていて危なそうなところがちらほら。
▫本町通りから下吉田駅〜新倉山浅間公園までは観光客多し。

▼ 下吉田駅～霜山
▫展望デッキに多くの人がいる中、40Lザックを背負ったまま紛れて入り写真を数枚撮ったら上へと登って行く。明らかに１人違う格好だったから浮いていたかなぁ。
▫御殿まではハイキングで登っている人を見かける。
▫そのまま霜山に向かって登り最後補助ロープがある登りを進むと霜山への分岐に合流する。
▫分岐のところも展望がいい。霜山のピークまでピストンで行き、下山する分岐まで進む。

▼ 霜山～寿駅
▫分岐からの下りは歩きやすく、駆け下りて行きやすいぐらいの道。
▫日の入りと電車の時間を見ながらヘッデン使わずにギリギリな感じになる。
▫民家が出てきて、富士急行線の線路を潜り少し進むと駅までもうすぐ。寿駅に到着で本日の行程は終了。


■ 天気
ほぼ終日晴れて富士山も雲がかからず。強い風もなく穏やか。

▼ 気象庁データ
観測地点：河口湖
 最高気温　9.9℃
 最低気温　-5.3℃
 日照時間　10.3H

■ お水
▫スポーツドリンク1L
▫お水 1L
　合計 1.9L消費


★ MEMO📝
▫ 不動湯公式ページ
　https://www.fudouyu.jp/

▫ 富士山と桜の宮 | 新倉富士浅間神社
　https://www.arakurafujisengen.com/

　▷ 富士山絶景スポットへの入場を有料化
　　https://x.gd/qjNbC

　▷ 市営新倉山浅間公園駐車場の有料化および市営駐車場の駐車料金の改定
　　https://www.city.fujiyoshida.yamanashi.jp/div/hisho/pdf/kaiken2024/kaiken20250214-2.pdf
　

寿駅を含む活動日記一覧

寿からの「霜山・天上山」

内野からの「杓子山」

富士山駅からの「杓子山」

河口湖からの「杓子山」

寿からの「杓子山・霜山」（周回）

寿駅を含む活動日記一覧

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内野からの「杓子山」

富士山駅からの「杓子山」

河口湖からの「杓子山」

寿からの「杓子山・霜山」（周回）

寿からの「霜山・天上山」