登山

あるき逆打ちで結願して、高野山詣も終えて1年あまり…熊野に足を伸ばしているうちに、すっかり後回しになっていたのが…京都・東寺、結願後のお礼参り
京都に行く直前まで、東寺だけのつもりでしたが、
調べていると…東寺だけでなく、仁和寺と神光院も訪ねて、京都三弘法参りという歩き旅を知ることに
三弘法は四国遍路の前に巡って道中安全を祈る江戸時代からの風習…順番は逆ですが…
空海ゆかりの地を巡って、ひとまず遍路たび完結編といきましょう🙏

鴨川を見ながら歩きたくて地下鉄の北山で下車
三弘法の最初は、一番北に位置する神光院へ
西賀茂の弘法さんと呼ばれ空海手彫りの厄除け木像のあるゆかりの寺だそう…今回調べててはじめて知りました
三弘法の寺ではひとつずつ木札が授与され、３つをひとつのケースに入れて遍路旅のお守りとできます。神光院は納札箱が記された木札
ご住職に納経帳にご朱印書いていただきつつ、三弘法の行程を伺いつつ四国の話に
「きょうは歩かれるんですか？最短で15〜6キロほどでしょうか」
「その距離で３つ書いていただけるのでありがたいです笑 四国遍路だと３日歩いてももらえなかったりしますから」
「高知ですね。なかなか着きませんから…ただきょうは暑いのでお気をつけて。そちらの紙は裏面に交通機関の案内もありますので無理されず」
いいですね、共通の体験で共感できるのって

京都の街と大文字山が接する西側の縁を南へ
途中秀吉が築いた巨大な防御壁・御土居を見学して西へ
次第に日も出てきてムシムシした暑さに吹き出す汗が止まらない…３年半前にコロナ禍で修学旅行できなかった娘たちと巡ったので超人気観光地、金閣寺や龍安寺は華麗にスルーして…先を急ぎます
まもなくたどり着いたのは、巨大な二王門と五重塔が遠くからもわかる仁和寺
代替修学旅行旅でここも来てはいたものの遍路歩き前で御影堂もしっかり手を合わせてなかったし、御殿も一部修復中だったのでゆっくりと散策
御殿のギンギンと冷房入った休憩室は天国😇
仁和寺の木札は金剛杖でした

本当はここから御室八十八ヶ所をぐるりと歩くつもりでしたが、クマ出没で非推奨になっているらしく…そのかわりというか、仁和寺からよく見えていた小高い丘、嵐電 御室仁和寺駅の向こう、双ヶ丘（ならびがおか…読めん）の古墳群に足を伸ばすことに⛰️⛰️⛰️
なかなか登山路は荒れ気味ですが、ピークハント完了

壬生寺から花街・島原と風情が残る歴史散歩をしたあとは、いよいよ最終目的地・東寺へ
金堂 講堂 五重塔に圧倒されつつ食堂で感動のラスト納経
最後の木札は菅笠でした
そして、もうひとつの納経帳に納経いただきました…別格二十霊場の納経帳です
八十八はこれにて完結ですが、また四国歩きたくなってきたので、旅立ちのページを書き込んでもらいました…いつ本当にはじめるかは未定ですが

ひとまずお疲れ山でした🙏



minibus

clapping hands

sparkles

DOMO

おつかれ山

confetti ball

thumbs up

musical notes

woman gesturing OK

Japanese castle

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

京都三弘法参り卍神光院・仁和寺・東寺🙏四国遍路お礼参り&双ヶ岡（雙ヶ岡）古墳群をピークハント

ほげ

7月のお遍路さん暑すぎて💦
懲りたんで（⛰️12番焼山寺）、
８月は涼しいうちの早朝出発で
🚶‍♂️1日の歩き距離は
２０㌔くらいに抑える予定の
１０日間、高知→徳島まで
🏝️海沿いを歩いてきた🚶‍♂️
逆打ちなので、毎日７人くらい
歩き遍路さんに会って話ができるので
まーまー時間がとられるが
楽しい毎日を過ごせた
昼休みは💦水分補給と塩分補給をかねて
🍜ラーメン＆🍻ビールが多かった💦
🌀台風３連発の影響はホボ無くて
逆に涼しかった
🐟水族館寄り道したり
🏮徳島では阿波踊り👀
見学ツアーが面白かった
😸

次回は９月の５連休


folded hands

ありがと山

watermelon

beer mug

steaming bowl

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その4は、道の駅「宍喰温泉」から二十六番霊場「金剛頂寺」の先「奈半利駅」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。
3) 地図の一部が切れております...　予めご了承ください。

四国遍路その4

高知

徳島

８月は室戸岬から🫠💦

ネコの横

登り始めて早々に、ペットボトル
を飲み切って💦滝のような汗💦
途中で左足がケイレン、頭がモウロウト
脱水症状＆熱中症
何度も何度も休憩しながら
山の湧水をすすりながら、やっとこさ
１２番焼山寺へ...
下りは鍋岩地区まで歩いて
ココでギブアップ💦
宿に電話して、クルマで迎えに来てもらい
ました😞（ヤバすぎ～

１２番焼山寺はコースレート７時間
５００cc×６本は
次回持っていこう（備忘録💦
焼山寺の自販機はホボ売り切れ状態



shaved ice

hot face

face savoring food

four leaf clover

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その1は、一番霊場「霊山寺」から十九番霊場「立江寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その1

７月は🫠熱かった12番焼山寺💦

神戸深夜発早朝高松着のジャンボフェリーにお世話になりバイクで徳島へ
今回の目的は、太龍寺からの舎心ヶ嶽の空海に会う事
前回太龍寺に来た時行かなかったので
あとついでに大竜寺山でのSOTAもやっとくか❗️
遍路しながら、あれもこれもと煩悩まみれのワシです
本日交信いただいた局長様ありがとうございました♪

hiking boot

grinning cat

flexed biceps

satellite antenna

太竜寺山（太龍寺山）・弥山（太竜岳）

お遍路徳島と太竜寺山　JA5/TS-056

JO4EMT （mooriiy style）

徳島へ日帰りバス旅🚍
15年ぶりくらいに訪れた1番札所霊山寺
すぐ近くの阿波一宮・大麻比古神社とその奥宮(大麻山)を参拝しました

大麻山（おおあさやま）は、徳島県鳴門市にある山である。標高538m。別名「弥山」、「十八山」。「大麻さん」とも呼ばれる。讃岐山脈に属している。

大麻山・天円山

大麻山⛰1番札所霊山寺と大麻比古神社

Toru

ウォーキング

今日は徳島県と香川県の境にある大山と天狗岳を登ってみました。
以前から気になっていたので行くことに。
大山寺からスタートです。
展望がない山だけど程よいアップダウンが良かったです。

大山・鉢伏山

香川

大山-天狗岳（徳島/香川）2025-05-31

Conty

その他

　2025年4月17日遍路56日目・84番屋島寺～87番長尾寺まで歩く。少しきつい。歩数38565歩。距離24.2km。
　黙って　今日の草鞋はく　　山頭火 
天候：晴れ。暑い。
　本日は84番屋島寺から85番八栗寺の山上り山下り、そして志度寺から87番長尾寺までの四札所を歩く。八栗寺からの下りは屋島寺の激下りで膝がガクガク急坂過ぎて心配になり八栗寺ケーブルカーを使う。歩く距離が伸びるけど仕方無。後少しなんで安全策を選ぶ。

　琴電カタモト駅カラ屋島寺目指して車道を歩き段々傾斜がキツク、石段の遍路道。どちらかと言うとワシとしては必死に登ってるのに追い越され。犬連れたオバサンンに早いですねと声かける。「え～毎日ですから」サッサツサと登って行かれます。ワシ鈍足。又30代？40代かやや若いご婦人が軽く歩いて行く。次第に息上がる、マイペースを。
　上からおじさんオバサン数人きた。一番後ろのオバサンに挨拶して「皆さん早いですね！」「え～毎日登っていますから慣れたものですよ」と。へ～。やっと屋島城跡門着。すると屋島寺山門前です9時。参拝納経所。お手洗い。
　下山する9時50分。すると事前に知らなかったが急過ぎる下り遍路道。ゆっくりゆくっくり山下りをまあ楽しむどころじゃないですケド。
　山田うどん店で昼食。少し休み過ぎ八栗寺を目指す。ケーブルカー駅と鳥居。11時50分鳥居を潜って山登り。藪でウグイス啼くガンバレっと言われてるようで嬉しい。普段登ってるような山道です遍路道だが。登り着くと12時15分八栗寺参拝納経所。帰りはケブルカー乗ります500円。ケーブルカーは楽ですね。
　降りたケーブル駅でペットボトルを買い歩き出す、道なりに下って行く。琴電の線路にぶつかり線路わきを歩き志度寺へ進む。暑い。まあテクテク、国道わきを歩き道の駅有ったので休憩13時50分。
　平賀源内さん宅とか有り見所ある～志度寺にやっと着いた14時25分。残り長尾寺まで7キロ2時間か頑張らんで歩こう。

五色台・勝賀山・紅峰

2025年4月17日遍路56日目・84番屋島寺～87番長尾寺まで歩く。少しきつい。

ゴンタ55（とらさんの山と花）

初の鶴林寺山へ。遍路道を登りつめれば20番札所鶴林寺に到着。外国人の方が数組居られて遍路って海外でも人気あるのかなぁと思いました。

鶴林寺山

鶴林寺山-2025-03-15

年末年始の休みをフル活用して四国遍路の続きに。

2日目の54km移動(歩8割/走2割)で足に水脹れと水虫の症状が出てきた。
原因は防水性のある透湿性の悪いトレッキングシューズで長距離を移動し、初日は野宿で風呂無しだった為、不衛生さも相まってだった。
(雨が降った場合でもカバー出来るようにと、自分の動き方を考慮出来ていなかった。)

3日目の大晦日には足の具合の悪さと喉の痛みもで出した為、たまたま連泊で予約していたホテルで1日休むことに。
薬局で薬を買って、一晩しっかり休んで無事に復活した。
この間に不足している物、不要な物を改めて整理した。

Amazonでトレランシューズと五本指ソックスを購入し、以降足のトラブルが無い様に備える。
半袖Tシャツは歩きメインだと寒く体温調整しづらかったので、持ってきたロンTと同じものをAmazonで購入。
初日の野宿時にはテントを使用せずとも眠れたし、以降雨の予報も無く、降ったとしても遍路の道中には屋根付きの四阿が沢山ある為テントは送り返す。
ダウンも初日の野宿時には使用せず、寒くなったら予備のミドルレイヤーを着ればいいと思いダウンも送り返す。
これで1kg程軽くなった。
以降は各日程で足や肩の疲れはあったものの、大きなトラブルも無く終えることが出来た。


[行動時の服装]
・finetrack ドライレイヤーベーシック(長袖)
・ノースフェイス リラックスエアリーT(長袖)
・ノースフェイス ホットトラウザーズ
・山と道 DW 5 Pocket Pants
・山と道 Active Pullover
・山と道 All Weather Pants
・OMM Sonic Smock

基本的に長袖ロンTで行動し、寒くなった場合はAll Weather JacketとActive Pullover or Sonic Smockで調整。

[野宿装備]
・グランドシート(手持ちの適当なもの)
・SeaToSummit SP0&1
・Mizuno ブレスサーモ極厚ソックス
・さかいやスポーツ ダウンパンツ
・山と道 Alpha Socks
・山と道 UL Pad 15＋

結局ホテル泊5日、野宿3日となった。
テントは使わず、上述の装備でストレス無く暖かく眠ることが出来た。(着れるものは全て着て上で)
靴下は衛生面を考慮して、行動中履いていたものは履かないようにした。
シュラフ2枚重ねが決め手だった。

[ザック]
直前まで迷い、結局山と道のMini2を新規購入。
理由として軽量でかつそこそこの容量があり、1番の理由は大容量のフロントメッシュポケットがある点。
テントや洗濯物を乾かしながら行動出来るというメリットを求めていたけど、結局想定していた使い方をせずに終了。
それでも大容量のメッシュポケットは頻繁に取り出すものを雑に突っ込んでおき、容易に確認して取り出すことが出来た為、Mini2にしておいて正解だったと思う。
家に帰ってからパックウェイトを計ると6.27kgでした。
水やアウター類の脱ぎ着も考慮すると、1番重い時でも7kg程度のはず。


装備に関しては靴と靴下のチョイス以外は悪くない選択だったかなと思う。
途中に装備の見直しが出来たのも良かった。

スケジュールに関してはホテルの予約の都合もあった為、結局約350kmの内、約110km(6日目34kmと8日目74km)は交通機関での移動となったが、体調不良があったにせよ、1日増えたとて110km追加で歩けるはずが無かったので、甘勘定だったと思う。

走るようになって体力は付いたはずと過信していたが、結局重い荷物を背負っての長距離移動では話が違うなと実感。
やっぱりロードの長距離移動は苦しかった。
色々と思い知らされる旅でした。

あくせく動いていた割には今回も道中色々な出会いがあり、出会った方々にただただ感謝です。

残すところあと少し。
2025年に持ち越しですが、やり切ろうと思います。

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その8は、三十七番霊場「岩本寺」から道の駅「ビオスおおがた」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その8

24/12/28〜25/1/5 四国遍路(37番岩本寺〜22番平等寺)

Yusuke

ハイキング

【小豆島】湯舟山〜栂尾山ハイキング

NOTEL

伊予三芳駅
→59国分寺
→58仙遊寺
→57栄福寺
→56泰山寺
→55南光坊
→今治城
→今治駅

宿のある今治まで戻ってくる、当初の予想以上に猛暑のなかハードな行程…ひどい痙攣で南光坊で足が動かなくなる…でも今治城見たさに遠回り

休み事情や遍路スタイル、歩く能力もさまざまなので役に立つか分かりませんが、
旅の計画は、みんなでつくったへんろ地図でイメージして、YAMAPとGoogleマップと乗換案内＋、そしてヤマカン笑で組み立てる感じです
自分は区切り打ちと決めてるので、拠点に荷物を置いてパッカブルの20Lで乗り切ってます

さて、大汗かきながら、ファミマで買い出ししていると、アイスコーヒーを抽出待ちしていた30代くらいお兄さんに声をかけられました

「お遍路ですか？このあとどこ行かれるんですか」
「このあとは仙遊寺まで登ります。自分は逆回りなのでまだはじまったばかりですよ」
「え？ゴールはどこ？香川？高知？」
「最後は徳島ですね」
「はー！頑張ってください！」

この旅してると、笠と装束を見て声かけてくれる方が多くてホントにありがたい
すれ違うみなさんも挨拶返していただけるのが、実はホントに力になります。これまでそんなこと考えたこともなかったけど、声かけは力になるな、と感じてます

で、さきほどのお兄さんもそうですが、やっぱり地元の人はなかなかお遍路しない方も多いので、寺の名前もよく知らないし、遍路の仕組みや起点、終点も理解してない方いらっしゃいます
ただ、間違いなくおへんろさんへのリスペクトがものすごい。四国の大事な文化であり、昔から、小さな頃から、しっかりと根付いている大事な慣習なんだなと感じます

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その16は、五十四番霊場「延命寺」から「妙雲寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その16

愛媛

広島

四国あるき遍路 逆打ち DAY12

天気は曇りでしたが気温がけっこう高くて　まあまあ雨が降らないだけよかったです☺️

熊野三社巡りの前に前乗りで奈良県橿原市の大和八木駅から奈良交通の「日本一長い路線バス」（交通系ICカードOK）で十津川温泉に宿をとりました

2日目朝食をおにぎり弁当にしてもらい朝7時に出発
15分ほど車道を歩いて「小辺路　果無登山口」～果無集落～果無峠～八木尾バス停着～熊野本宮大社参拝
新宮の宿で二泊目

五大尊岳

和歌山

奈良

三重

①小辺地（果無峠）蕨尾🚏～八木尾🚏-2024-04-18

サスケ

トレイルランニング

今回は計画が難しい！本来は宿毛駅から明石寺まで一気に行かなければ、半端な距離が残ってしまう。でもさすがに90キロはきつい。バックアッププランとして宇和島でストップするオプションも考えた。また、長距離ランを楽しむために、およそ15キロから20キロごとに腹ごしらえをするスポットを事前にフィックスした。最初のスポットはジョイフル。朝8時から開いてるので20キロ走った後の朝食には最高。その後も、地元の食堂や、すき家まで勢揃い。果たして食い道楽で90キロが走れるか。1週間前の60キロランで親指の爪が剥がれかけているので、思い切って久々にランニングシューズを買う。HOKAと言う新しいブランドだが、クッションが分厚いので、もしかしてこれがフィットすると思いきやドンピシャ。しっかりと親指を守ってくれた。今回の遍路ランは、午後には雨が降り始めて選択の余地もなく、宇和島でストップすることにした。歩行者用のトンネルで、子供たちを描いた作品があったことが、心に残る！　延べ657㎞

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その11は、四十番霊場「観自在寺」から宇和島市役所「津島支所」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その11

走り遍路13日目 宿毛から40番観自在寺を経て宇和島へ行く！

RIck

歩き遍路区切り打ち
卯之町〜内子まで2日で46kmを歩きました🚶

快晴で日差しは春だけど、北風が冷たい…
菜の花や桜に癒されながら今回も無事歩ききることができました
大洲や内子の街並みを見ながら歩き、美味しいものをたくさん食べて
ちょっぴり観光気分でした😊

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その13は、四十二番霊場「仏木寺」から道の駅「からり」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その13

四国遍路　卯之町〜大洲〜内子

まみ

ランニング

57キロをひたすら走り続け、待ちに待った第37番岩本寺に到着。正門の真横にはみかん屋さんがあり、帰り際、お昼も食べていなかったことから、そこのおじちゃんに「1番おいしいみかんを頂戴」と聞いてみた。するとずらっと並べてあるみかんの皿から、「小さくてもいいかい？」と聞かれ、「美味しければ何でもいいですよ」と言うと、「じゃあこれを持ってきな」と言われて「おいくらですか？」と聞くと300円と言う。20個のみかんが300円カンマということは1個15円。これは想定外のご褒美だ。37キロ走った後の七子峠、7キロのアップヒルを走り登っていくのは、半端じゃなく、とても大変だ。だからこそ帰りの汽車の中、めちゃくちゃ甘くて、おいしいみかんはビタミンCがいっぱいで、酸化した細胞の疲労の回復も早かろう！疲れがぶっ飛んだ！！　延べ446.5㎞

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その9は、道の駅「ビオスおおがた」から道の駅「めじかの里土佐清水」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。
3) 地図の一部が切れております...　予めご了承ください。

遍路を含む活動日記一覧