トレイルランニング

第4回尾瀬国立公園マウンテンマラソンに参加してきました🙌
富士見田代コース21K  900D±、田代原コース10K  450±
今回、富士見田代コースを走ってきました！

スノーパーク尾瀬戸倉から富士見峠まで登り→白尾山方面に往復2キロ→富士見小屋から富士見田代まで木道の歩行区間→富士見峠からスノーパークまで降るコース

しかし、今回降り続く雨☔と濃霧のため、白尾山方面の2キロがカット✂️となり、19キロでのスタートとなりました。

雨は上に行くほど強くなった⁇ような…
降りは登りの時よりもドロドロ度が増してた😂
涼しくて良かったけど、折角の尾瀬の景色がガスガスだったのが残念過ぎた。。
今度尾瀬に来る際には、晴れの絶景を狙ってきたい✨

結果は女子総合3位🥉と思ってなかった結果に♡
実は今回30代ラストレースだったこともあり、嬉しかった😆🙌
40代は今よりも"ちょっぴり“進化できるように頑張りたいと思います❣️

clapping hands

おつかれ山

grinning cat

thumbs up

3rd place medal

sparkles

woman running

party popper

hundred points

ありがと山

grinning face

尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

群馬

栃木

尾瀬国立公園マウンテンマラソン🏃‍♀️‍➡️富士見田代コース21K✨

めぐ

登山

ぐんま百名山・四郎岳＋栃木百名山・燕巣山　（初）

登山計画📝　2025.10.12（日）⛅️

往路・丸沼温泉駐車場🅿️→燕巣山

復路・燕巣山→四郎岳→林道経由で丸沼→丸沼温泉駐車場🅿️

行動食
アクエリアスゼロ500ml×1
亀田柿の種×3
セブンイレブン・レーズンマーガリン入りバターロール
セブンイレブン・おにぎり（シーチキン）
セブンイレブン・カップヌードル（醤油味）

1～2.丸沼温泉駐車場～登山口～四郎峠
7時、駐車場🅿️に到着。既に8割近く釣り客の車が駐車場に停まってました🫢
トイレを借りて出発。前日は雨。道中、沢を５箇所ぐらい渡渉しました。
足回り気になる方はゲイター装着すると良いでしょう☝️
倒木あり⚠️跨いで越える場面も😅
新潟県の男性ハイカーとスライド、その後、登山道で休んでいた栃木県の男性ハイカー３人組とスライド。5分ぐらい談笑。
皇海山、黒岩山の事を聞かれました👥
懐かしい思い出✨

3.四郎峠～燕巣山
四郎峠からまず、栃木百名山・燕巣山へ🚶‍➡️
ドーン❗️と日光白根山📷
来る途中、丸沼高原スキー場の駐車場をチラ見すると、朝早くから沢山の車が停まってました。
多くの方が登った事でしょう🙂帰りに寄った際、駐車場は満車でした。
ここから急登。倒木を巻き、標高を上げて行きます✊暫く進み、ハイカーとすれ違い。

4.燕巣山
栃木百名山・燕巣山登頂。３週間ぶりの登山も疲れなく山々から活力を頂いた👍
お気に入りのセブンイレブンのレーズンマーガリン入りバターロール４個をペロリ😋
眺め良く、いつもより美味しさマシマシ⤴️⤴️⤴️
途中ですれ違ったハイカーも登頂🙌🙌
下山後、すれ違い一覧を見ると、フォロワーの方でした😮

5.燕巣山２分動画📹

6.燕巣山～四郎峠～四郎岳
紅葉🍁はブナとカエデが先行して色づいてました🍂
カラマツはもう少し後でしょう💭奥日光・戦場ヶ原、小田代ヶ原のカラマツは10月下旬〜11月上旬が見頃なので、ここもそんな感じでしょう🤔
行きですれ違ったヘルメットを被った３人組のハイカーとスライド。
四郎峠に戻り🔄四郎岳への登り⤴️
燕巣山山頂でスライドしたハイカーに挨拶🫡をして先へ。
こちらも急登越えです↗️後ろを振り返ると、先に登った燕巣山が良く見えました📷✨
また、根名草山、温泉ヶ岳、金精山方面も。

7.四郎岳
ぐんま百名山・四郎岳✌️
１日で栃木県と群馬県の百名山を登頂。
こちらも山頂から日光白根山が見えました🙂
登る数日前、燕巣山・四郎岳の活動日記📖をチェック☑️していたら、林道を経由して周回🔄出来ると知りました。
来た道の事を考えると憂鬱だったので、時間もあるし、ガンバ🐀の大冒険。
景色を見ながらのラーメンは最高でした。
つるつるしこしこ、つるりラーメン🍜😆

8.四郎岳２分動画📹

9.四郎岳～林道
ピンクテープに導かれながら進んで行きます。
非常に有り難かったです😆
林道に出るとあとは道なり。途中分岐があるので見失わない様に😅…

10.林道～丸沼～丸沼温泉駐車場
丸沼の畔に到着。ボート🚣に乗る人や、釣り🎣客の姿を見てとホッと一安心。
ツキノワグマ🐻と遭遇しませんでしたが、鹿のフィーヨー・フィーヨーという雄叫びが聞こえました。紅葉と鹿、花札ですね🎴
結局、登山計画書📝と変わらぬ時間に下山出来ました。

11.丸沼高原
14時近くでしたが駐車場🅿️はほぼ満車で臨時の駐車場に車を停めました。
３連休で１番良い天気を狙い遠方から登りに来た人も多かった様です🫢
売店でモンベルと丸沼高原のコラボＴシャツをペイペイで購入。
今回の登山では旧デザインのＴシャツを着てました。

昨年の10月12日～今年の10月11日までの活動日記📖を参考にさせて頂きました。
期間中、四郎岳・燕巣山を歩いた私のフォロワーは9人が登頂。

野山を愛するハナさん、キウィさん、Amarilloさん、みかぽん1221さん、三ちゃんさん

ともちんさん、もっちゃんさん、Elena Winterさん、蕎麦太郎さん

中でも「同じルート」を歩いた、もっちゃんさん、蕎麦太郎さんの活動日記📖は凄く参考になりました👍
皆さまお疲れ様でした🎉

この１～２ヶ月、各地でツキノワグマによる被害が相次いでますね。
今年初の秋山。ブナの葉は落ちていますが、熊の餌となるドングリ🌲🌳や木の実🌰は見当たりませんでした。凶作⚡️😫
縄張り争いに負けた熊が人里に下りて来て、農作物を食い荒らすという事態になってます😞
熊も生きる為に必死なんですよね🐻
殺処分しろというのは簡単ですが、その前に今、熊が何故、人里に下りて来るのか、その原因を考えなければ行けない時期に来ているのではないでしょうか🤔
またフェイクニュースもあり、イノシシと熊を間違える人が多いのも事実です。

今年の北ルートの目標を達成し、ふるさとの山を登って登山納めとなりそうです💭

maple leaf

DOMO

YAMAP Logo

beer mug

hiking boot

smiling face with open hands

star-struck

grinning face with smiling eyes

鬼怒沼（きぬぬま）は、栃木県日光市にある高層湿原である。標高は2020m前後。

【登山ルート】
・奥鬼怒温泉郷からのルート
女夫渕温泉から谷沿いの道をおよそ2時間歩くと登山口である日光沢温泉に至る。ここまでの標高差は300m弱なのできつい事は無い。温泉を過ぎると暫くして一気に400m弱を登り切ると、オロオソロシの滝展望台があり、山の中をなだらかに流れる滝の姿が見える。そこからは黒い溶岩にシラビソやコメツガが茂る森のなだらかな登りとなる。日光沢温泉からおよそ2時間30分。

・尾瀬大清水からのルート
大清水からのルートは急登コースであり、比較的荒れているためやや困難。

・日光からのルート
金精峠から念仏平、湯沢峠、燕巣山を経由するルート。登山道は整備されていない。


鬼怒沼山・物見山・黒岩山

ぐんま百名山・四郎岳

悠汰

雨と晴れ。二つの顔をみせてくれた尾瀬

息子と尾瀬に

John I

天気と日程の関係で2週連続で延期にしてた群馬県にある百名山「武尊山」へ。

2時に車で家を出発し関越道沼田ICで降りて片品方面へ。

オグナほたかスキー場の駐車場(無料)を借りてスキー場の登山口から登りました。

行きも帰りも広い駐車場に自分の車しか止まってなかったけど、このルートはあまり人気がないのかな。

この山は岩場、鎖場が多いコースで時間を掛けて安全にゆっくりと楽しみました。

山小屋や茶屋が充実している観光登山コースと違い、御神体が祀られている修行の山。

岩場、鎖場、沼地も多くて足元注意です。

帰りは花咲の湯♨️で疲れを癒し、夕食に美味しいお蕎麦を頂き帰路につきました。

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

前武尊・剣ヶ峰・家の串山・中ノ岳・武尊山

ときわ

せ・仙境尾瀬沼花の原
2024.07.19.（金）⛅️

1.大清水休憩所
大清水休憩所から群馬百名山・皿伏山を登り、尾瀬沼1周ぐるっと周り、大江湿原のニッコウキスゲを見て来ました🚶
低公害バスは往復乗らず。

2.一ノ瀬休憩所
6:40。大清水から40分、一ノ瀬休憩所に到着🚶
以前は売店がある休憩所でした。
冷やしトマト、キュウリ、ラムネとか売ってたのが懐かしい💭

3.一ノ瀬〜三平峠
道中、水場があります。
冷たくて喉越し良く、滑らかでした。
軟水でしょう。
7:36。三平峠に到着。
ここから三平下までは下りです🚶

4.三平峠〜三平下
尾瀬沼山荘前の、ヒオウギアヤメが見頃でした。
休憩所の売店は閉じ、今は物置となりつつ、半分のスペースは雨宿り用でした。
寂しいね。

5.三平下〜尾瀬沼南岸分岐
分岐の手前より📷
てんくらCで風景は望めないだろう。と思ってましたが、なんと❗️尾瀬沼に逆さ燧ヶ岳。
やったぜ✌️大清水平へ🚶

6.大清水平
途中、湿原があり、キンコウカが咲いてました📷
また、ミズバショウも多く、葉っぱ、実は齧られた痕がありました。
実はツキノワグマの好物。

7.皿伏山登頂
9:11。皿伏山登頂✌️
展望×。ピークハントのみ。
沼尻へ🚶途中、皿伏山を目指す女性とすれ違いクマの事を聞かれました。
尾瀬だから、いますよ🐻

8.沼尻
休憩所、トイレ有り。売店は営業してなかった。
もう尾瀬は、山小屋しか営業しないんだろうか？
毎年尾瀬に来ると寂しく感じる。
休憩。大江湿原へ🚶

2分間動画を撮影しました📹
⚠️音声が入ってますので音量に気をつけてください🔇

9.大江湿原
途中、皿伏山が見えました。
皿をひっくり返した様な形。
大江湿原のベンチ付近が1番花数がありましたね。
沼山峠から来る人、去る人多い。

2分間動画を撮影しました📹
⚠️音声が入ってますので音量に気をつけてください🔇

10.ニッコウキスゲ
今年はどこの山でも沢山咲いてるそうです。
中年の山ガールがはしゃいでました。
ここは人多いからクマ鈴は要らない。
静かに歩きたい。

11.長蔵小屋
尾瀬沼に来たら、ビジターセンターと長蔵小屋には寄りたい🚶
ヒメサユリが1輪残っていました。
ヤナギランは、これからが見頃です。

12.尾瀬沼
尾瀬沼ぐるっと1周。

夏がくれば　思い出す

はるかな尾瀬　遠い空

大清水へ下山🚶15:00着。
おつかれ山でした。

13.花豆ソフト
大清水に下山🚶
駐車券を持ち売店で精算。1日1000円。
500円から値上げ。値上げしないと経営が苦しいのだろう。
花豆ソフトうまし。銀だこ。

blossom

せ・仙境尾瀬沼花の原

日光白根山の頂上から眺める360度の景色は、ずっと目に留めておきたいほどの本当に素晴らしいものでした。

折しも静岡市で40℃が記録された超猛暑の日、山岳専門の天気予報とにらめっこをしながら、晴れ間と涼しさと風の強さでバランスの取れた山を必死に探します。

選んだのは、関東以北最高峰となる日光白根山です。
急でしたが、初心者仲間の山友さんをお誘いして、前泊して登ることにしました。


緑が輝く夏山の素晴らしさと、高山ならではの眺望の素晴らしさの両方を堪能し、皆で満足し合う一日となりました。


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◆総括
・蓼科山を除いてここ最近は低山が多かったのですが、高山ならではの素晴らしい眺望に息を呑みました。これだけの高所を登ったことがないという山友さんも驚かれていました。
・人気の山は良い山であるということを改めて感じました。登山口の施設も充実し、登山道が適切に整備され、頂上までの距離も適切で、散策路・樹林帯・岩稜帯の変化の振れ幅も大きく、圧倒的な眺望の良さがあるという、文句の付けようのない山ですね。
・夏山シーズン到来！　いや、暑すぎの日でしたが、遠くまで明るい緑と青空があふれている光景は夏の山の楽しさを感じさせるものでした。
・関東以北最高峰という標高の高さゆえに、暑すぎると思うシーンはありませんでした。
・人生初の８週連続の登山のあとの、３週連続のお休みを挟み、久々の登山です。眺望は素晴らしくて満足度はMAXなのですが、獲得標高差や時間などのスペック以上に疲れたなという印象です。

◆改善点
・帰りの新幹線に乗る時間までにご当地での食事をとれなかったため、もう少し早めに下山できればなお良かった。
・レンタカーの返却は20時でも良かった。
・上毛高原駅から東京駅まで近い（約１時間）ので、駅到着が遅くても問題がない印象だった。
・地元片品村の道の駅に寄るなど、地元の楽しさをもう少し堪能したかった。

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◆気温と服装
・18℃～24℃程度、日射しは強いが、ほどよい涼しさであった。
・群馬県下仁田で39.8℃を記録するほどの一日であったが、暑さで体調が悪くなりそうな要素はなかった。
・風がやや強い予報だったが、時折帽子が飛びそうなぐらいの風が吹く程度で、山頂でのんびりご飯も食べられた。

◆持参飲料水（2.0L弱）
・飲みきらなかったが、多くて正解であった。
・プラティパスに積んでいったので、ナルゲンボトルへの水の詰め替えはやや面倒ではあったがトータルでは軽くてよかった。

◆コースと路面状況１（ロープウェイ駅→山頂）
・樹林帯では徐々に傾斜が増してきて、少しずつハードになってくるが無理のない印象。
・登りのトータルの距離も長く過ぎず、それでいて登りごたえもある。
・樹林帯ゾーンでは、時折ロープウェイ駅と武尊山方面が見えるのが楽しい。
・樹林帯を抜けると一気に眺望が開ける。石に足を取られやすく登りづらさはあるが、眺望のお蔭で頑張れる印象。
・このザレ場ゾーンが意外と長く、傾斜もきついままなので、必要に応じて休んでも良さそう。
・頂上付近は岩稜帯だが、ほどよく岩が構成されていて、登るのは難しくない。
・頂上付近だと、意外と五色沼が見えない。よく見える側へ一度下って写真を撮っている人が多いとあとで気付いた。そこでご飯を食べても良かった。

◆コースと路面状況２（山頂→弥陀ヶ池→七色平周回）
・弥陀ヶ池方面に下る人が案外少ない。
・弥陀ヶ池方面ルートはYAMAPで注意コメントを入れている人が多くいる通り、弥陀ヶ池へ下りるルートは頂上直後からかなり傾斜の大きな道が続き、女性の場合は腰を下ろしてもなお足が届かない場面もある。
・加えて、弥陀ヶ池へと下るルートでは脆い岩石も多く、滑りやすいシーンが多くあった。自分だけでなく、参加メンバー全員が足元を滑らせていた。後ろを行く皆さんも滑っていた。
・道の傾斜が緩んでも、卵ぐらいの大きさの石が多く見られ、神経を使うこととなり初心者にはやや疲れる道のりであった。
・周回コースがガイドブックなどでもよく取り上げられているが、初心者の場合、景色も良いので、行きと同じ道のピストンの方がよいかもしれない。
・逆に弥陀ヶ池方面から登ってくるお年寄りが見られたが、最後はクライミングに近い傾斜になるので、無理をしない方がよいのではと感じた。

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◆山の選定理由
・１週間前ほどから天気予報をじっくりチェック。日曜に天候が回復する予報が強まり、山をリストアップすることに。
・日本海から東北に伸びる前線があり、一部では西風も強いということで、八ヶ岳・山梨・北関東（那須連峰以外）・南関東を候補エリアとして絞る。
・高温が予想され、頂上でも28℃という気温の山もあったことから、茅ヶ岳などの山梨の山や、南関東の山は除外した。
・東京からのアクセスの良さなども考え、八ヶ岳（硫黄岳・編笠山）、日光白根山に候補を絞る。
・八ヶ岳の二つの山は初心者としてはやや長めのコースタイムとなり、特に編笠山は休み明けにしては結構登ることから、日光白根山を選定した。
・結果的に自分たちの実力的にもちょうど良い楽しみがある山で、天候も抜群に良かったことから最高のチョイスであった。

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◆登山前の交通アクセス（上越新幹線上毛高原駅→レンタカー・奥日光観光）
・上越新幹線で上毛高原駅へ。駅前にあるトヨタレンタカーを利用した。
・沼田からは、右折も左折もせずに一本で丸沼高原ロープウェイ駅付近までたどり着けるので便利。
・時間もあり、前泊予定なので奥日光を観光した。

◆登山口の環境
・写真にある通り超きれいなロープウェイ施設が整備され、トイレは最新の商業施設並みにハイグレードなものになっている。
・モンベルショップも併設されていて、忘れ物にも対応できる。非常に便利であった。

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◆前泊（ゲストハウス・ストーンアイランド）
・ご飯のおいしそうな宿で高評価だったことからチョイス。実際にペンションとは思えないきれいで美味しいご飯を味わえる宿であった。
・ペンション離れしたきれいなお風呂にびっくり。
・ロープウェイ駅まで車で１分ほど。充実した朝食をしっかり食べてから出るのも悪くない。
・散策用のおにぎりセットも購入できるのは本当にありがたい。丸沼高原エリアにはコンビニがなく、これも宿選びの決め手となった。
・部屋のお水は飲料水に使用可能。（奥日光・湯滝のヤマザキショップでペットボトルを買ってしまったが）
・予想通り石島さんご夫婦が経営。

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◆下山後の温泉（花の駅・片品「花咲の湯」）
・国道から外れたところにあるが、かなり立派な温泉施設であった。
・尾瀬からのバスツアーで、帰りに使うケースが多い様子。団体予定が入っており、実際に予定よりかなり遅れた尾瀬観光の皆様が突入していった。
・17時台でありながらレストランはなんと満席。
・行きに使った沼田～片品村鎌田のメインルートからは外れるが、これが結果的には良く、川場村経由での車の少ないルートで帰れたことで、驚くほど短時間で沼田ICまで行くことができた。

◆帰宅時の駅注意事項（上毛高原駅）
・19時10分時点で、NEWDAYSの食べ物はほぼ売り切れている。
・お酒の種類もあまり豊富ではない。
・駅近隣にコンビニがないので、レンタカー利用時は途中で買ってくるのが良さそう。（最寄りガソリンスタンドの近くか、規模の大きなベイシア月夜野店など）

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◆撮影機材
（カメラ）X-H2S
（レンズ）XF16-50mmF2.8-4.8 R LM WR
・望遠域も広角域も整った描写で、解像度も高い。超軽量で登山向きのレンズだと確信した。
・これ以外のレンズは要らないほどであった。


fairy

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

夏山を堪能 絶景！日光白根山 弥陀ヶ池周回

あたまやな

最後に山を登ってから５カ月ぶりの山活動です。
友人から「尾瀬に行かないか」と誘われ、２つ返事で乗っかりました。
いつか行ってみたかった尾瀬、楽しみすぎて久々の山で体力がどうのこうのというのは二の次です。

前日移動で尾瀬に向かうなど。
前日は赤城山をほんのり散策し、道の駅・白沢の温泉で絶景を眺め、河岸段丘や登利平の鳥めしを堪能しました。
鳥めしは初めて食べましたが、本当に美味…甘辛たれが絡んだ鶏肉とごはんの相性が抜群。
尾瀬戸倉近くのキャンプ場に陣を張り、その日は就寝。

当日朝は5:45頃に尾瀬第一駐車場へ。
この時間でほぼ満車。割とぎりぎり停められたように見えました。
チケットを買い、バスで鳩待峠に移動します。

途中のワインディングで若干酔いつつも、鳩待峠に35分程度で到着。
スタートして木道に差し掛かったところで誤算。
木道に霜が降りててめっちゃ滑る！
「まぁ使わない気がするなぁ」とチェーンスパイクを置いてきた自分を激しく恨む。うかつだぞ。
事前に調べておけばこんなことには…。

ストック装備で慎重によちよちペンギンムーブ。
周囲の人々ときゃーきゃー言いながら頑張って歩きました。
川沿いの木道階段がこわかった…。
一度も転ぶことなく山の鼻に辿り着けてよかったです。切実に。

尾瀬ヶ原は木道も安心して歩けるコンディション。
紅葉にはまだ早かったですが、前後を至仏山・燧ケ岳に挟まれた広大な湿原は見ごたえ十二分。
うっすらと雪化粧をした二つの山が大変に奇麗でした。
今回は初めて山にコンデジを持って行ったのですが、撮りたいものが多くて前に進みづらかった…w
景色もさることながら、コモウセンゴケ(と思われる)を撮ることができて満足です。

帰りの山の鼻からの道、霜もとっくになくなった木道に余裕かましてたら濡れてて
滑るなどしながら鳩待峠に戻る。
帰りのバスチケットを買い、流れるように隣の花豆ソフトクリームを買う。あの位置はずるい。
疲れた体に糖分がしみる…花豆の香りがふわっと。

キャンプ場に戻った後は芋煮を作ってあったまり、温泉でさらにあったまり就寝と相成りました。
翌朝は下半身全体が筋肉痛でばきばきだったのは仕方ない。

今回の尾瀬も大変楽しめましたが、ほかの季節の尾瀬にも大変興味が湧きました。
また機会を見つけて歩きたく。福島側も行ってみたいですねぇ。

秋が来ると思い出す～(違う)



#010【群馬・尾瀬ヶ原】あゝ、憧れの尾瀬

Asahina

群馬百名山・至仏山＆笠ヶ岳
2023.07.31.（月）⛅️

1.鳩待峠
以前、アヤメ平を歩いた時、ハイカーから360度眺望の良い笠ヶ岳の話を聞き、いつか登りたいなぁ💭と思い、時が来ました✨

2.登山口
鳩待峠の登山口からスタート🚶
笠ヶ岳への道は、途中、分岐点があります📝
先に、混まないうちに至仏山を登ることにしました。

3.オヤマ沢
地図上には水場の表記。
ですが、ここの水は飲料不可🚱です。
鳩待峠か山ノ鼻の水場で補給しておいたほうが良いです📝

4.キンコウカ
オヤマ沢から至仏山に向かう途中、鹿避けのゲートがありました📝
以前登った時はなかったです。
鹿の食害が深刻なのでしょう💭

5.小至仏山
前衛の小至仏山📝
この日は燧ヶ岳は雲の中でした。
テント一式入ったザックを背負い、山ノ鼻から歩いたのが懐かしく。

6.オゼソウ
尾瀬の固有種。
至仏山は花の百名山です。
この日は沢山の花を見れました🙂

7.小至仏山
景色が悪くても、花が見れればいいという感じで登ってました🙂
至仏山は今回で4回目。同じ風景は見れませんが、悔いはないです。

8.至仏山登頂
やっぱり山頂はガスってました😅
ここがメイチじゃないから無問題。
問題は、笠ヶ岳が晴れてるかどうか。

9.笠ヶ岳へ
至仏山から笠ヶ岳へ🚶
至仏山では景色は残念でしたが、笠ヶ岳へ向かう途中、ガスは晴れ、良い風景が見れました🙂

10.分岐
ここを左に曲がると笠ヶ岳へ🚶
分かりやすいから見逃しはないと思います。
初めて歩く道。ワクワクが止まらない✨

11.笠ヶ岳と上州武尊山
円錐型の美しいシルエット✨
後ろの上州武尊山もバックアップ。
みなかみ町は良い所。

12.小笠
小笠を巻いて笠ヶ岳へ🚶
振り返ると小至仏山と至仏山。
至仏山の裏。緑が少なく山肌が荒れてるのは、風や雪によるもの。

13.癒し
この花を見たら癒されました🙂
なんて花だろう？
フィーバー✨って感じ。

14.分岐
左に行くと、宝川温泉の方に行ける様ですが、道は整備されてなさそうな感じでした😅
右に曲がり、笠ヶ岳山頂へ🚶

15.笠ヶ岳
この日は、午後から雷雨の予報でした。
下山まで雨は降らず。山頂は曇っていましたが、なんとか周りの風景を見れました✌️

16.名だたる山々
この日は、ぼんやりでしたが、日光連山や上州の山々、会津の山々が見えました🙂
ダム。奈良俣ダムでしょうか？

17.笠ヶ岳登頂
また一つ群馬県の百名山をピークハントしました✌️
この山も今年の目標の1山。
あとは、白毛門〜朝日岳と鬼怒沼山。

18.アプリ
AR山ナビを起動📲
こういう山名の分かるアプリを使うと登山がより一層楽しくなります🙂 

19.花豆ソフト
無事、鳩待峠へ戻り、山旅を終えました✌️
おつかれ山でした。
尾瀬といえば、花豆ソフト🍦
夏の思い出になりました。






【注意】
至仏山頂から山の鼻への下りは残雪期のみ通行できます。

至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、群馬県の北東部、みなかみ町と片品村との境界に位置する標高2,228.1mの山である。二等三角点「至仏山」が設置されている。日本百名山の1つに数えられており、尾瀬国立公園に属する。標高はオーストラリア大陸の最高峰（七大陸最高峰）のコジオスコとほぼ等しい（ただし登山の難易度は標高だけでは決まらないことには注意）。

尾瀬・至仏山・悪沢岳・笠ヶ岳

新潟

群馬百名山・至仏山＆笠ヶ岳

暑いですね🥵本日関東地方にも梅雨明け宣言😎東日本最高峰🥲日光白根山にてトレーニング💦してきました🚶‍♂️🚶‍♀️菅沼駐車場から山頂、外輪山の一部を歩くコースです。女峰山から見た白根山の麗しい姿を見て惹かれた山です🥹白根、前白根両山の南斜面はコマクサが大群落😀
最高の天気😎と調子に乗っていたら、下山は雨降り💦☔️💦久しぶりにリュックに水が溜まるほどやられました😱

日光白根山・前白根山

kaeruikeno

日本百名滝・三条の滝
2023.06.18.（日）☀️

1.御池〜沼山峠
前日は、猿倉登山口から田代山、帝釈山、台倉高山を登りました🚶
日本百名滝・三条の滝を見に、御池から沼山峠までシャトルバスを利用しました。

2.大江湿原
コバイケイソウ、ハクサンチドリ、タテヤマリンドウ、オオバタチツボスミレ。

3.大江湿原
燧ヶ岳と尾瀬沼📷
尾瀬沼ビジターセンターで情報収集📝
きっと今頃は、ニッコウキスゲが群生で咲いてるでしょうね✨

4.山小屋
ビジターセンターで情報収集とトイレを済ませ、長蔵小屋へ🚶
水場で水を補給🚰
この時、まだヒメサユリは咲いてなかったです。

5.尾瀬沼と燧ヶ岳
眺め良し👍
ここからの風景を見ると、2017年に大清水から燧ヶ岳を日帰りピストンしたのが懐かしい。
もうやらないけど…

6.尾瀬沼
木道を歩き、沼尻へ🚶
カッコウが鳴いてました🙂

7.ミズバショウ
6月の中旬でミズバショウはどうかな？と思ってましたが、まだ咲いてました。
これからは、ミズバショウの実が熟し始めるので、クマの行動が活発に🐻

8.沼尻
沼尻休憩所は今年営業しないそうです😵
ここから見晴まではプチ登山な感じ。
4.5月だと白砂峠に積雪あります。

9.見晴
山小屋街が見えて来ました🚶
どこに泊まるか迷ったら、サイコロ🎲を振って決めるのも良いでしょう🙂
私は専らテント泊なので、よく燧小屋を利用します。

10.尾瀬ヶ原と至仏山
見晴から温泉小屋へ🚶
尾瀬の名峰・至仏山。
7月の下旬に鳩待峠から至仏山と笠ヶ岳を登る予定です📝
福島、群馬、新潟と1日で3県歩きました。

11.歩荷さんと温泉小屋
御池から山小屋へ物資を運ぶ歩荷さんとすれ違いました🚶
石丸謙二郎の山カフェで、尾瀬の歩荷さんが1番重いのは油と言ってたなぁ💭

12.平滑の滝
一枚岩の上を流れてます。
なので平滑の滝❗️白波が良い感じ✨

13.14.三条の滝
三条の滝に到着🚶
水量豊富で迫力大‼️
これぞまさに山奥にある滝。
目的達成✌️
あとは裏燧林道を歩き御池に戻るだけです🙂

15.裏燧林道
御池に戻ります🚶
吊り橋からの平ヶ岳。
YAMAPを始める前に登ったので、またいつかログ取りに行かないとなぁ💭

16.ビクトリーロード
湿原から越後駒ヶ岳が見えました🙂
越後駒ヶ岳…登頂はきつかったですが、山頂からの景色は素晴らしかったです。
チングルマを発見✌️


日本百名滝・三条の滝

ハイキング

　土曜日の晩に日曜日はどこに行こうかとYamaYamaGPVを見ていたら武尊の雲量がほぼゼロっぽいので武尊山に行ってきました。

　沼田ICから川場スキー場までの道路は積雪無しで拍子抜け。

　予報通り素晴らしい青空で写真を撮る回数が多く想定の1.5倍も時間がかかってしまいました。

　服装はいつもの雪山でしたがタイツを忘れた。結果的には気温が高く忘れて正解でしたが。

おにぎりx2、ゼリー飲料x1、味噌汁、水500cc

　スノーシューとポールも持って行きましたが結局アイゼンとピッケルのみ使用でした。スノーシューの方が楽しそうな箇所はありましたが履き替えガが面倒くさく使わずじまいでした。

Hotaka Blue

R352

美しい草花を求め、はじめての尾瀬へ。
水芭蕉が見頃を迎えた尾瀬ヶ原をのんびりと散策してきました。

というテンプレをついに使う時がきました！
水芭蕉の季節ではないけど！

片品村の民宿に宿泊し、早朝から第1駐車場のバス乗り場へ。
駐車場1000円、バス片道1000円。
バスの時刻表があったけど、行きも帰りも乗り合いタクシーで随時運んでいました。

鳩待峠からどうやって回ろうか迷いましたが、オーソドックスに尾瀬ヶ原を散策したあと至仏山のコースで。
キンポウゲが見頃らしいのでアヤメ平にも行きたかったのですが、初で時間が読めないのでパス。

最初は雲が多めでしたが、だんだんと青空に。
尾瀬ヶ原広い！とりあえず竜宮十字路まで行きましたが、これで往復10㎞！
至仏山の登山スタートが遅くなりましたが、木道などが整備されており、サクサク進めました。
しかし滑りやすい蛇紋岩の登山道が沢のようになっており、注意力を使いました。
至仏山は植物が育ちにくい蛇紋岩の性質で、周囲の山とは違う異様な景色でした。
東北の早池峰山を思い出します。

以前は檜枝岐村から燧ケ岳と尾瀬沼と今回で２回目ですが、まだまだ探索エリアがたくさんありますね。
とりあえず久しぶりの百名山の至仏山と、見て登頂の三百名山の景鶴山をクリア。

至仏山と尾瀬ヶ原

辺境警備隊長

関東に行く用事と併せて、新潟の友人と日光白根山へ。梅雨入りし、雨の予報で決行するか迷いましたが、木曜日ごろから小雨の予報となり、土日で百名山二座の山行となりました。
8時に沼田駅で友人と合流。夕方まで雨が降らなそうということで、日光白根山を選びました。
菅沼から金精山〜五色山〜奥白根山〜白根山〜弥陀ヶ池〜菅沼と外輪山一周コースのつもりでしたが、菅沼で電波が入らず地図もダウンロードしていなかったので、直接ピークを目指すルートに。霰の嵐に遭ったことを思うと、このルートで逆に良かったです。天気が読めない梅雨時は、軽めの計画が良いかもしれません。
霰と寒さに苦労しつつも、ピークにたどり着けて良かったです。下山時には霰も止んで、五色沼で独特の雰囲気とやまびこで遊び、下山後のお楽しみ「トンカツ浅井」のソースカツ丼も最高でした！

日光白根山…日本百名山16座目、日本のウルトラ・プロミネント峰5座目、群馬県最高峰、栃木県最高峰

※菅沼から山頂まで、携帯電話は全く電波が入らないため注意が必要です。
※日光白根山の登山バッジは、菅沼登山口の売店で買えます。ただ15時半の下山には閉まっていたので翌日購入しました。

日光白根山・やまびこと霰の歓迎

すずめ旅行社

春の尾瀬ヶ原（鳩待峠より周回）
2022.05.28（土）☀️

1.戸倉第二駐車場（並木）
5月。尾瀬のシーズンが到来です🎉
尾瀬といえば、ミズバショウ❗️
今回は3000円チャリンで鳩待峠から尾瀬ヶ原を歩きました🚶‍♂️
6時で戸倉第一駐車場は満車でした😵

2.鳩待峠
乗合バスに乗り、鳩待峠へ🚌💨
バスの往来が激しかったです🔄
トイレを利用しました。
環境整備協力金の100円をチャリン。
尾瀬ヶ原は晴れているだろうか💭という思いが強く。

3.鳩待峠→テンマ沢
残雪がありました。
アイゼンは装着するほどではありませんが、トレッキングポールがあると良いでしょう◎
テンマ沢のミズバショウ。
ここ、熊がよく出没する場所。

4.山ノ鼻キャンプ場
テントサイトにテントが2張り🏕
水場、トイレ有り。
テントを張る際、至仏山荘で受付を済ませます。確か1張り800円だったはず。
ビジターセンターで情報収集📝

5.燧ヶ岳と至仏山
尾瀬の景色はどこを撮っても絵になります🙂
木道で写真を撮っていると、後続者の迷惑になるので、休憩スペースで写真を撮る様にしてます📷
風あり肌寒い日でした。

6.モンタベア🐻
尾瀬はツキノワグマの生息地です🐻
時には遭遇することもあるでしょう。
特に今は、母熊と子熊が一緒にいる時期なので、子熊を見かけたら距離をとりましょう。

7.至仏山と燧ヶ岳
前を見れば燧ヶ岳、後を振り返れば至仏山。
尾瀬ヶ原は四季毎に違った風景を見れます📝
春は新緑、夏はニッコウキスゲ、キンコウカ、秋は草紅葉、冬は雪山。

8.風景
なんかこの景色良いなぁ✨と思い、木道歩きの最中でしたが、前後から人が来ないことを確認してシャッターを切りました。

9.牛首分岐
牛首分岐に着き、ちょっと一休み☕️
ここは色んなルートの分岐点になってます📝
ミズバショウ群生地の下ノ大堀川までもう少しです🚶‍♂️

10.地塘と山々
尾瀬には、沢山の地塘と呼ばれる自然に出来た池の様な水溜りがあります📝
この地塘と山々を一緒に撮ると写真が映えます✨

11.下ノ大堀川ミズバショウ群生地
旅行雑誌やパンフレットによく載る風景です🙂
ミズバショウに至仏山。これぞ尾瀬です✨
交通費で3000円払う価値はありますね👍

12.リュウキンカ
ミズバショウの近くに咲いていたリュウキンカの花。
キミ、綺麗だよ✨
水中花の宝石。

13.竜宮十字路
竜宮十字路で一休み☕️
多くのハイカー達で賑わっていました。
三条ノ滝に行くか行かないかで迷っていたハイカーに、行けるのであれば行って観たほうが良いと勧めました📝

14.ミズバショウ
竜宮十字路から少し寄り道をして、ミズバショウ群生地を見に行きました🚶‍♂️
木道沿いに咲くミズバショウが風情ありますね✨

15.ワタスゲ
白いフワフワの綿毛になる前のワタスゲです📷
ミズバショウ、ワタスゲ、ニッコウキスゲ、キンコウカ、リンドウとバトンを繋いで行きます。

16.竜宮小屋
牛首と見晴の中間に位置する竜宮小屋🛖
トイレ有り。
見晴の弥四郎小屋を目指します🚶‍♂️

17.見晴
その名の通り、周りに遮るものがないので、尾瀬ヶ原、至仏山、燧ヶ岳がよく見えます🙂
見晴の山小屋が見えて来ました。
折り返し地点🔄

18.ショウジョウバカマ
木道沿いに咲いてました。
世界には、白いショウジョウバカマの花もあるそうです☝️

19.弥四郎小屋
見晴の山小屋群に到着🚶‍♂️
折り返し地点🔄
弥四郎小屋前のベンチで昼食を摂りました🍜🍙
弥四郎清水という水場🚰があります☝️

20.山飯
景色を見ながら食べるカレーめんは最高でした😋
見晴のキャンプ場は広く、テント50張ぐらい大丈夫です📝
温泉もあります♨️

21.タテヤマリンドウ
見晴から東電小屋へ🚶‍♂️
湿原にタテヤマリンドウが咲いてました。
また、ミズバショウも咲いてました。

22.東電小屋
この日は、群馬県、福島県、新潟県を歩きました🚶‍♂️
東電小屋は新潟県に位置します。
また、ここから牛首までの道は、尾瀬でもっともクマと遭遇する率が高いエリアです☝️

23.東電小屋→ヨッピ吊橋
これ、東電小屋からの風景なんですけど、個人的にこの風景好きです。
長閑。カッコウも鳴いてました✨

24.ヨッピ吊橋
シーズン中だけヨッピ川に架かる橋。
尾瀬は豪雪地帯。
雪の重みで橋が壊れてしまうんだろう💭

25.至仏山と燧ヶ岳
尾瀬の名峰、日本百名山の二座です。
今年の尾瀬登山は、田代山と平ヶ岳を登る予定です💭

26.植物研究見本園
下ノ大堀川ミズバショウ群生地では、至仏山を背景にミズバショウを撮り、植物研究見本園では、燧ヶ岳を背景にミズバショウを撮りました📷

27.ポテチ&コーラ
ポテチは気圧でパンパンに膨れてました。
山で食べるポテチは一味違うね👍
山小屋とコーラは絵になる🙂




春の尾瀬ヶ原（鳩待峠より周回）

百名山の至仏山に子供と2人で行ってきました⛰
9月17日からマイカー規制で鳩待峠まではマイカーで行けません🚙下調べ不足で、沼田辺りで電光掲示板を見て気付きました💦
尾瀬第1(戸倉)駐車場からバスで行きます🚌
駐車場料金1,000円
バス片道大人1,000円です。
6時前に駐車場に着いた時には、もうほぼ満車でした。人出の多いい時は、バス以外に乗合タクシーが随時でているので、8人集まり次第出発出来るので、行きも帰りもバスの時間は気にしなくていいのは、ありがたいです。
至仏山は初めて行きましたが、景色も良く、登りやすくて、とても良かったです😊
最初の辺りの木道は濡れていると滑るので注意です⚠️
帰りに片品の道の駅で花豆ソフト🍦食べて、老神温泉で温泉♨️に入り、とても良い休日でした⤴️


片品村を含む活動日記一覧