トレイルランニング

DOMO

朝駆け三日月山

ＡＹＭ

午後から雨予報、夕方から飲み会のため熊山へ。
坂根▶山頂▶弓削▶金山▶山頂▶尺八山▶ふれあいの森▶不老山▶医王山▶宮山▶福生寺▶山頂▶坂根
弓削コースておーちゃんに遭遇✨

熊山 (赤磐市) - 岡山県赤磐市にある標高508mの山。上述の熊山町の由来になっており、山頂には熊山遺跡がある

熊山・高津山・尺八山

岡山

クマトレ-2023-05-13

GOME

熊山と操山を天秤にかけるも、走れるトレイルを走りたいと考え操山へ。
台風による休場か、野球もやっておらず、護国神社の駐車場🅿も空いていた。
ハイカーさんも少なめで、心地よく駆け抜けることができた。
走る前後に初めて護国神社の本殿をおとずれて、お参りをした。英霊をお祭りするのに相応しく、立派な本殿だった。
終了後は自販機のレモンスカッシュ🍋で喉を潤した👍

操山（みさおやま）は岡山県岡山市中区にある低山。標高は169mである。
なお「そうざん」と訓じた場合、操山西北一帯の地名を指す。
かつては、三棹山や三櫂山とも表記されていた。

操山・笠井山

操山デイトレイル-2022-09-18

Pにはすでにはなちゃんらしき車が。
今日もソロでスタート。WANGANに向けて最終の追い込み、のハズが早々にチーン。
今日はRUSH12のテスト。背負い心地は違和感なくGOOD👍
ただ手の届く範囲のポケットが少くなし。この点ではsalomon adv skin12,TNF TR6に軍配。ちなみに、実は昨夜BD15%割引を利用してadv skin12緑をポチってしまったのであった🤣お安く手に入れられて満足。
と裏腹に自身のフィジカルのスペックは停滞、下降!?したまま。
不安に苛まれつつ、トレーニングの原則のやりすぎるよりは足りないぐらいのほうがいい‼️を信じて、当日を待つことに。

クマトレ敗退-2022-09-11

熊山でリハビリ。
ペースはゆっくりだが、接地や身体の動きが感覚的にしっくりきた。
コロナ感染明け以後しっくりこなかったのは単純に暑さのせいだったかも🤔
クモの巣に何度捉えられたことか🤣
初オロシのアルトラ・モンブランも厚底の割にやわらかすぎず、エー感じ。
終盤の坂根の下りでキョンキョンに遭遇。

クマリハ-2022-09-10

マツ山に誘ってもらって参加。
マツさん、ハナちゃん、ズンコさん、私の4人で。
ミドルの森林公園からのコースがわからず🤔、ロードで鳥大へ。
スカイラインに至るルートでマツさん不調。ロードで白樺の丘に戻る。

フォレストレイルほぼミドル試走-2022-08-15

登山

昨夜は暴風雨にさらされ、テントは無事なものの、フライが本体と張り付き、若干結露した面あり。

本来なら聖平小屋まで行く予定が、翌日の台風通過を考えると、本日中に下山するのがベターだと判断。井川オートキャンプ場を宿泊予定に。

下山し1時間程で横窪沢小屋。
スタッフのヒロシさん、コーイチさんとお話しし、仕事の電話で遅れたザワさんを待つ。ここで、偶然戦友のナカちゃんと遭遇。これから応援で登るらしい。会えてよかった。ザワさん到着するも、小屋主さんらと交流。

8大畑選手到着し、眠いとのことで、倉庫の軒先にストックシェルターを張り、就寝。

再び下山開始。
ウソッコ沢小屋を超えてからの畑薙大吊橋までのひと山越えがなかなか堪える。

沼平までの林道もこれまた長い。

と途中でこの世のものとは思えない声を聞く。山を見ても、畑薙湖を見ても姿はない😱横並びで歩いていた私を含め３人聞いた。まぁ、お盆の入りなので、そんなこともあるのかも。

沼平に到着すると、8大畑選手、5牧野選手が通過。

元気なザワさんとヒラヤマさんが、駐車場まで車をとりに走ってくれた。

白樺荘で汗を流した。
井川オートキャンプ場に宿泊するつもりが、雨の中テントを張るのも・・・
ということで、しほちゃんが宿を探してくれた。
ここ、白樺荘も空いてるとのことだったが、今日のうちに山を降りたほうがいいとアドバイスしてくださった。
そのため、私としほちゃんは静岡市内のビジネスホテルに移動することに。
他の3人は白樺荘に宿泊。

静岡市内に至るまでの道も水が溢れていたり、軽く落石があったり、激しく雨が降り続いたりとなかなか苦戦。
なんとか無事にたどり着いた。


聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

長野

静岡

山梨

TJAR2022本大会応援登山2日目-2022-08-12

シホちゃんに声かけてもらって、ヒラヤマさん、ザワさん、ヤスエさん、私の5人で。
井川オートキャンプ場で合流、畑薙ダムを目指す。
ダムに着くと、TJARスタッフが。イイジマさん、ハラさん、ヒロシさん、コウイチさん。ちょうど土井さんが通過する時刻。来ました来ました。なんて、サイコーのタイミング✨まだまだ元気で軽やかな足取り。Twitterでバズってるというザワさんのレポート爆裂。

さて、山行自体は久々の重荷に肩が悲鳴をあげ、急登に悶絶😱発汗量も半端ない😵‍💫
とはいえ、登っているときの天候はまさに登山日和🌤️晴れ時々くもり的な。

ヒロシさん、コウイチさんも茶臼小屋まで登るというので、つかず離れずの感じで。

やっと茶臼小屋到着🏚
シホちゃんが予約してくれてたのに名簿にナシ😱ただ、問題なく受け入れてもらえ、ザワさん、シホちゃん、ヒラヤマさん、私の４張のテント⛺
ザワさんからいただいたビールで乾杯🍺

あとはガスガスの中、山頂までピストン。一瞬の眺望の期待は叶えられず、看板のみを写メにとり、再びテン場へ。

すでに小屋の外テーブルでは宴会が始まっており、参戦。これまたザワさんの担ぎ上げた食材🥩🧄の芽に舌鼓を打つ😋それにヤスエさんのツマミと調味料。仲間との山ご飯はプライスレス。

散々飲み食いして、19時前にテントへ。
2位で到着した石尾選手を応援して、就寝。



TJAR2022本大会応援登山１日目-2022-08-11

先週に引き続き、参加。
イクタさんアテンド、フルモ、ハナちゃん、ヤッシー、私の5人で。
クロダさんのトラックで金ケ谷登山口まで。そこからスタート。
フォレストレイルの核心部分のチェック。気温はそこそこ、風が吹いて涼しい。7km弱で田浪に。そこの自販機で給水🥤以後、給水箇所はないが、今日は気候に助けられた。
しかし、いつ来てもいい山域だ。
みんなと共有したいが、それなりの体力が求められる😭

フォレストレイル前半部コースチェック-2022-08-07

野郎3人で。
ほんまチャマさん、人よすぎ‼️
ファンキー、登り強くなったんじゃない!?
楽しい１日となりました。
ありがと〜。

蒜山（ひるぜん）は、岡山県の真庭市北部と鳥取県の倉吉市南部に跨って位置する火山である。

蒜山

鳥取

ファンキートレイルin蒜山三座ピストン-2022-07-24

今シーズン初イン。ソロで。
広戸仙から滝山の縦走路間は倒木、落木多し。
予定の行程を無事コンプリート✨
あー、しんど😱
先週の高島トレイルがいかに歩きにくかったことか・・・。時間で証明されたな。

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

ナギトレ-2022-04-16

シガイチの現地確認。
H田ちゃんにお誘いいただき参加。
行ってよかった。楽しすぎる2日間。
素晴らしいトレイルだが、アップ↗️ダウン↘️が続き、脚、メンタルが削られる。おまけに時間だけが非常にも経過する。
よって予定よりも8km手前で終了とする。

高島トレイル（たかしまとれいる）は、福井県境嶺南と滋賀県高島市の分水嶺に連なる尾根を結ぶ登山道である。福井県と滋賀県より直接山頂へ通じる登山道を始め尾根伝をトレイルランニングやトレッキングで縦走できる。

【範囲】
愛発越から三国岳まで

高島トレイル その2

滋賀

京都

福井

高島トレイル-2022-04-09

ポンさん、ジョージ、私、カツさん（ポンエイドで離脱）、ヒコさん（途中で追いつく）、リョーコちゃん（ポンエイドから）の６人で。
もはや私の１年の恒例行事となったツーリングイベント。
整備からエイドまでポンさんに頼りっきり。そして、当のポンさんは毎回、過去最低の脚の仕上がり具合という（本人談）。
決して、ペースは速くはないが、里山特有のアップダウンの繰り返しで、脚とメンタルが削られていくというロングトレイルレースに最適な練習もかねている。
2箇所のポンエイドをのぞけば、コンビニ、自販機、トイレが絶妙な距離にコース設定（ポンさんの采配）。
遠くに行かずとも、近場でこんなにもトレイルランニングを楽しめるんだというお手本となるイベント。

高滝山・正木山

ぽんトレイル-2022-04-02

広島、香川から山仲間が来岡。
山遊び2日目は、ホームトレイルのひとつ操山をアテンド。
昨夜の高級日本酒の余韻が後を引く🤣
終盤頭痛に悩まされる😅
楽しくもあっという間の2日間でした。

操山デイトレイル番外編-2022-03-13

広島、香川からのランナーとの交流。
地元ランナーも保々呂谷コースは初めてのだったとか。
夜はテント泊の予定が、まんぼう解除後のためか、サイト開いてなく、某宅にて親睦会。
楽しすぎ😁

INNERFACTを含む活動日記一覧

朝駆け三日月山

クマトレ-2023-05-13

操山デイトレイル-2022-09-18

クマトレ敗退-2022-09-11

クマリハ-2022-09-10

フォレストレイルほぼミドル試走-2022-08-15

TJAR2022本大会応援登山2日目-2022-08-12

TJAR2022本大会応援登山１日目-2022-08-11

フォレストレイル前半部コースチェック-2022-08-07

ファンキートレイルin蒜山三座ピストン-2022-07-24

ナギトレ-2022-04-16

高島トレイル-2022-04-09

ぽんトレイル-2022-04-02

操山デイトレイル番外編-2022-03-13

熊アテ-2022-03-12

INNERFACTを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}朝駆け三日月山

朝駆け三日月山