登山

山パト今年3回目、青年小屋泊まり活動は2回目。
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今回は、古くからの友人の助産師が参加してくれました。
元々、学校登山の帯同をしていたし、仕事に対して勉強熱心で真摯な姿勢であることをよく知っていたので、最初から結構安心していました😇

天気予報は今ひとつでしたが、多くの登山客で賑わいました。
登山口での声掛け活動のおかげで、あらかじめ多くの登山客にその存在を覚えてもらえたこともあって（特にココヘリビブス＆幟の効果が絶大！！ココヘリ様へ深謝！）、小屋に入ってからも登山者と触れ合う機会が多く、色々なお話を伺えました。

今年から再開した食事時のレクチャーでは、私も自称山岳理学療法士 として、僭越ながら「ちょうどいい心拍数🩺」についてお話しする機会を頂戴しました。
それよりも、友人の脱水に関するレクチャーがすごかった！まさかレクチャーのためにグッズまで仕込んでくるとは思わず、その内容の秀逸さもあって二度びっくり。レクチャー終了後も、多くの登山客から質問を頂戴しました。

翌日は初めて権現岳までパトロール。途中、鎖場があったり、滑りやすい岩場のトラバースがあったりと、編笠山周辺とは変わり、岩稜の危険地帯でした。昨年夏に死亡事故があった東ギボシの直下の現場も見ましたが、本来は稜線のすぐ下を巻くべきところを、それより下のガレのトラバースに導かれやすいなと感じました。
実際に、多くの登山者がヘルメットを装着しており、リスク管理の意識が高いことが伺えました。
その後も、「水🚰ちゃんと飲んだよ！」などと登山客からお声がけいただくなど、レクチャーの高い効果を測定できた山パトでした。

次回は、8/12に尾白川渓谷駐車場におります！またお会いしましょう！

DOMO

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

登山医学を含む活動日記一覧

【山岳医療パトロール】観音平～編笠山～青年小屋～権現岳