登山

高妻山に行ってきました。

前から気になっていた高妻山、戸隠キャンプ場から。
妙高、火打岳も近くに見えて、気持ちいい山頂。最後の登りは急登でした。

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高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

長野

新潟

高妻山・五地蔵山　戸隠キャンプ場から

ヒロミ

第110回登山⚪️
今回は戸隠連峰の最高峰・別名戸隠富士の高妻山へ登ってきました。
高妻山を選定してから信州・山のグレーディングが4Dであることを知りちょっと警戒してました。
気象条件も良いこともあり、無事下山することができました。
沢沿いのルートや岩場のトラバース、粘土質の尾根道、山頂下の急登等、いろんな表情のある登山道と思いました。
紅葉も見られて良い登山となりました。

【紅葉状況】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋まではまだまだと言った感じで、一不動から上や、五地蔵山周辺等は赤や黄色に紅葉していました。
五地蔵山から山頂への登山道沿いでも紅葉が見られます。

【駐車場】
高妻山登山者用無料駐車場に止めました。
砂利敷きの駐車場で白線で仕切られておらず、目印のピンクのリボンが地面に植え付けてありました。
収容台数は50台以上はありそうです。
午前1時に到着時は20〜30台くらい止まっていたと思います。
好天予報の三連休であり、午前4時頃には頻繁に車が入ってきて5時過ぎには満に近かったと思います。

【トイレ】
駐車場の道を挟んで反対側にトイレあります。
男女別水洗で照明あり、予備ペーパーあり。
登山道にはトイレなし。
一不動避難小屋に携帯トイレ使用ブースあり。

【山バッチ】
戸隠キャンプ場内のカフェ・クルーリーにて数種類販売。¥500の高妻山の山バッチを購入。

【登山状況】
登山道は案内や目印もあり、百名山らしくしっかりしており迷ったりしませんでしたが、キャンプ場が広すぎYAMAP地図と若干違うためそこでやや迷走しました🤣
△△戸隠キャンプ場→一不動避難小屋△△
戸隠キャンプ場を抜けますが、キャンプ場は広いです。多くの方がテン泊されてましたので熊鈴はロックしました。
一不動登山道へ入ります。
すぐにお猿がお出迎え。
沢沿いのルートとなり、渡渉を繰り返します。
一部登山道も浅い小川状態でした。
この登山道の見せ場は滑滝と帯岩です。
僕の登山靴のソールはしっかりグリップしていましたが、濡れていたり滑りやすいソールなら怖いと思います。
帯岩を通過すればまもなく一不動避難小屋に到着です。

△△一不動避難小屋→五地蔵山△△
一不動避難小屋からは尾根歩きとなります。
左手に初めて高妻山の堂々とした山容が現れます。
時より高妻山の姿を見ながら五地蔵山へ登っていきますが、想像より距離がありました。
紅葉も進み始めていました。
登山道には一不動から山頂直近の十阿弥陀まで10の小さな祠があります。ちなみに高妻山の奥の乙妻山も合わせると全部で13の祠があるそうです。

△△五地蔵山→高妻山山頂△△
五地蔵山から高妻山山頂までは、いくつかのピークがありなかなかのアップダウンで、最後の高妻山本体の登りがなかなか骨があります。
「この先、急斜面！！」の警告板からの急登が本番で落石や滑落しないよう慎重に登ります。
急登を終えると平坦になりますが、先の尖った大岩が並ぶゾーンを飛び石のように渡っていくと山頂に到着します。
大岩がゴロゴロした山頂で多くの方がお昼を摂っていました。
登頂時にはガスってしまっていたので、360°の絶景は逃してしまいました。
奥には乙妻山へ向かう登山道がありました。

△△五地蔵山→牧場△△
山頂からピストンで五地蔵山へ戻ります。
五地蔵山の六弥勒から弥勒尾根（弥勒新道）で下山します。
弥勒新道はその名の通り新しく拓かれた登山道で、両側笹で粘土質の尾根を下っていきます。
樹林帯に入ると木の根が張り巡らされスリップに注意です。
急降下には固定ロープがあります。
ブナ仙人が現れる頃には緩やかな登山道となり牛の放牧された牧場へ出ます。
牧場からキャンプ場へ入り、途中のカフェ・クルーリーでソフトクリームも良いですよ。ミルク感満載のクリームです🍦
ここで山バッチも扱っています。

△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△

登頂時にはガスってしまいましたが、登っている途中で高妻山を眺めることができ、また紅葉も上、中部で始まっており楽しく登れました。
一緒に登っていただいた山友さんありがとうございました。

高妻山【日本百名山】

抹茶

梅雨も明けて、学生も夏休みに入った時期！
今回は百名山攻略の旅！個人的にはこれで42座目になりました！

山小屋で働いている間、3座も登りに行くことができたのは
美ヶ原の山小屋生活を送れているからですね😃
地元の埼玉からだと距離があるので本当に長野のお住まいの人達が羨ましい！
本当にいつか長野に移住したいですね〜


それでは今回登った山は長野県と新潟県の間にある日本百名山の一つ高妻山です。
戸隠連峰の一つである山です。
雨飾山へ登った際に見えていた山だったので次はそこに行こうと決めていました。
そして実際に登ってみたら正直私が思っていたより結構きつい登山となりました💦
コースタイムも結構時間が想像以上にかかってしまいっていたので朝早くから出発したのは正解でしたね。
それでは早速高妻山について紹介していきたいと思います。

目次
・登山レベルとコースについて
・高妻山、五地蔵山
・駐車場、トイレ情報
・アクセス
・寄り道したお店

◯登山レベル、コースについて
今回の登山レベルは中級者向けです。
理由は鎖場やロープなど手足を使って登らなければいけない急登道があるのと
滑落の危険性がある場所があるからです。
また急登からのアップダウンも多くあるのでそれなりの体力も必要と感じました。

最初は戸隠キャンプ場を通って途中から牧場の方へ入って行きます
そこまでは歩道道が続いて何カ所か分岐点もありますが、標識があるので
それをみながら行けば迷うことはないと思います。

そして牧場をしばらく歩くと高妻山の登山口が見えてきます。

今回高妻山までに行くコースが2つあり、
沢道コースから五地蔵山を通って高妻山へ行くルートと
尾根道を通って直接高妻山へ行くルートがありそれぞれどんな道だったのかご紹介していきます。

まず登りで通った沢ルートですが登山道に入った最初の方が道が緩やかでとても歩きやすく
序盤から高山植物もたくさん咲いていました。
途中から沢が出てきて川を何度も通るような道がありました。
また雨で水量が多い時の迂回道も用意されているので道としてはしっかり整備されていて
歩きやすかったです。
しかしある程度上に登っていくと徐々に道も急登になり、また岩道も出てきますので
滑りやすい道になっているので足元には注意が必要かなと感じました。
避難小屋の方まで出てくると休憩できるベンチスペースがあります。

ちょうどそこから昔山岳宗教の修行僧が入った山なので名残として各所に小さな石仏とともに
地名が残っており一不動、二釈迦、三文殊、四普賢、五地蔵、六弥勒、七観音、八薬師、九勢至、十阿弥陀の順に高妻山山頂まで続いています。
※尾根道から登った場合は六弥勒からスタートします。

また一不動から五地蔵山まで急登のアップダウンが続き、また所々危険箇所もあります。
しかしその周辺は戸隠キャンプ場方面の景色が見えたり、高山植物がたくさん咲いており、
楽しめるルートとなっています。

そして五地蔵岳で一つ山を越えてまた先に進むと六弥勒につきます
そこでちょうど尾根道と合流していよいよ高妻山へ登るルートになります
しかしそこからまだ2時間かかる道のりなのでちょっと精神的にやられます

また高妻山へ行くまでも急登のアップダウンが続きます
これもまた結構きつい道なりです。

そして九勢至まで来ると高妻山が目の前に見えてきて最後の登りとなります
そこからみている感じだと最後の方が結構急登道なのがすごくわかり、
ちょっと心抉られつつも最初は道がしっかり整備されて歩きやすく
山頂に近づくにつれて徐々に傾斜が上がってきて最後の方は手足を使ったり、
鎖場が出てくるような道なりになり結構キツくなります。

しかし登り切ると道が緩やかになり十阿弥陀へ
そしてその先に高妻山山頂になります。
その十阿弥陀と高妻山の間が大きな岩しかない道なのでちょっと怖い道なりになってます。

そして下山は尾根道を通っていきました。
こちらもかなり急登道でロープ場が何箇所かあったのとまたひたすら土道なのですが
地面がぬかっていて結構足元取られやすいので下る際は滑りやすいので注意が必要です。

また草がかってあるので道が分かりにくい所があったり
1カ所アップダウンの所もあるのでまた下山道も結構体力が削られそうな感じでした。

尾根道ルートは高山植物はあまり咲いてないです（多少はあります）
面白みがあるルートは沢道の方がいいと思います。

また尾根道の最後の方に大きなブナの木があったりちょうど尾根道の登山口の所には
1カ所沢を渡る所があるのでそこだけ足元注意が必要です。
その後はキャンプ場に出て沢ルートで登った登山口と合流し、先ほど通った牧場とキャンプ場を経て駐車場へ戻るという感じのルートでした。


◯高妻山、五地蔵山

・高妻山
高妻山の山頂は一体は岩場になっており、あまり休憩できるスペースが限られますが
景色はほぼ360度見晴らしが良いです。
今回はガスってあまりいい景色の写真は撮影できませんでしたが北アルプスの白馬岳方面や
妙高山、火打山、前回登った雨飾山などが見える絶景スポットです
最後高津山まで登るのが結構きつい所ではありますがきつい思いをしてからの
景色は本当に最高だと思います。
また黄色い花の高山植物が所々咲いています。

・五地蔵山
山岳宗教の修行道の半分となる山！
こちらは少し広くはなってますが景色は何も見えないです。
ベンチも何もないですがちょっとした休憩はできると思います
ベンチスペースは一不動の所だけです。


◯駐車場、トイレ情報
駐車場は戸隠キャンプ場手前にあります（無料）
※登山者専用の駐車場の所があるのでそこに車を停める。
トイレは駐車場の所とキャンプ場内にあります（どちらとも無料）


◯アクセス
・マイカー
長野ICから約1時間
信濃町ICから約20分
・電車・バス
長野駅を下車してアルピコバス戸隠キャンプ場行きに乗車する（約1時間）


◯寄り道したお店
・戸隠神告げ温泉湯行館
日帰り温泉やお食事所あり
営業時間は10時00分〜18時30分（お食事は11時00〜16時00分まで）
定休日は木曜日

戸隠キャンプ場の周辺にカフェやお食事所などのお店があり（駐車場側）
バッチも購入できる所があります！



今回コースタイムが長くなってしまった理由なのですが
実は途中から軽い熱中症になりかけてしまったからというのもあります。

いつもより異常に汗が出ていたのもありましたし、
昨日の仕事の疲れと寝不足も原因だったのかなとも感じます。
コンディションが良くなかったのが重なり下山中に頭痛と吐き気もしてきてしまい
またトイレも行きたいなどなどでなかなか足が進まずにとにかく辛くなってしまいました💦

しかし下山しないと明日仕事ですし帰れなくなるのもまずいので頑張って下山。
その後、同じ方向で下山してきた男性の方にキャンプ場の管理さんから薬を貰ってきて頂いて
その薬を飲んで、後水分と塩っけのあるお菓子を食べたら回復しました！
お騒がせしました💦そしてありがとうございます。

反省点として今度から頭痛薬は持ち運ぶようにしとこう💦

帰りは服が汗でびっしょりで流石にこれでずっと運転だけはしたくないと思い
近くの温泉でざっくり体を洗い流して帰りました。
でも登山道はとても面白いと感じてます。





修行の山⁈日本百名山攻略旅！高妻山

トモミン⛰

山頂は思った以上に遠くにある

「高妻山」戸隠連峰の最高峰

にゃんこゞ

この登山記録は１年以上前の過去記事です。
コース内容をご参考にされる際は、必ず最新のコース状況を確認して計画してください。

梅雨明け上信越ワンデイハイク第三弾！ 新潟から少し下り長野戸隠の名峰！高妻山と乙妻山を縦走登山！

今回のコース
戸隠キャンプ場(戸隠牧場)→一不動→十三仏巡り→五地蔵山→高妻山→乙妻山→高妻山・五地蔵山までピストン→弥勒新道から戸隠キャンプ場(戸隠牧場)に下山

高妻山は見た目以上に険しい山です。戸隠山から高妻山、乙妻山の一帯は急登と岩場が険しくアップダウンと登り返しがキッツイです。😖
宿泊可能な山小屋は避難小屋はないので、日帰りが必須となります。乙妻山は高妻山のさらに先にあり、高妻山を経由して行く必要があります。他に登山道がなく高妻山と五地蔵山までピストンで戻ってくる必要があります。
※一不動にある避難小屋は非常事態用で、通常の宿泊には利用できません。
コースタイムもかなーりありますが、急登、急斜面の岩場、アップダウンの連続が結構キツイと思います。

一不動側は沢沿いで滑りやすいため、下山は推奨されていません。弥勒新道から下山する方が比較的安全です。弥勒新道も急坂で五地蔵山(六弥勒の分岐)まで樹林帯で見どころは特にないので、一不動側から登る方が良いと思います。

十三仏巡りは乙妻山まで行かないと全部周ることは出来ませんので、乙妻山まで縦走する場合は、かなり時間に余裕持って計画すると良いと思います。
麓に色んな施設が充実した戸隠キャンプ場があるので、キャンプ場で前泊して翌日早朝スタート！がオススメのプランです。😄

詳細な登山記録はこちらからご覧ください。
https://www.yamakei-online.com/cl_record/detail.php?id=169681


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