登山

■ ルート
畑薙臨時駐車場→ 茶臼岳登山口 → ウソッコ沢小屋 → 横窪沢小屋 → 茶臼小屋 → 茶臼岳 → 上河内岳 → 南岳 → 聖平小屋 → 小聖岳 → 聖岳（前聖岳） → 奥聖岳 → 兎岳 → 小兎岳 → 中盛丸山 → 大沢岳 → 百間洞山の家 → 百聞平 → 赤石避難小屋 → 赤石岳 → 小赤石岳 → 荒川小屋 → 荒川岳（中岳・前岳） → 高山裏避難小屋 → 板屋岳 → 大日影山 → 小河内岳 → 小河内岳避難小屋 → 前小河内岳 → 烏帽子岳 → 三伏峠 → 鳥倉登山口

▼ アクセス
　往路：JR東海 静岡駅 10:06出発（6分遅れ）
　　　　↓　［静鉄バス］
　　　　↓　　南アルプス登山線
　　　　↓　　（3時間20分 3,500円）
　　　　畑薙臨時駐車場 13:30着（10分遅れ）
　　　　（休憩）
　　　　　▫横沢 11:05-11:15
　　　　　▫てしゃまんく 12:40-12:50
　復路：鳥倉登山口
　　　　↓　［伊那バス］
　　　　↓　　南アルプス登山バス　鳥倉線
　　　　↓　　（1時間41分 2,520円）
　　　　大島駅前（JR飯田線 伊那大島駅）
　　　（岡谷乗換で中央本線の予定が指定満席と
　　　 遅延が重なり、たまにはと長野駅経由に
　　　 切り替える）


■ 概要・メモ📝
7月は南アルプスへ行くと決めていたけれど、小屋泊のつもりが間に合わず。空きがないので東海フォレストのバスも使えない。
となれば、ルートも茶臼岳登山口から入ってしまい、寝なければ解決。24時間を超えるけれど日帰り決行。
一晩なら問題ないけれど、二晩目の夜は睡魔との闘い。途中で30分でも仮眠した方が良いことが体感できたので、経験値として距離が長いトレラン大会の参考にはなる。
天気は思っていた以上によく、南アルプス南部の雄大な展望を見ながら山々を歩けて大満足。アップダウンが大きく迫力もあるので登りごたえ十分。またすぐにでも行きたいところ。

▼ 畑薙～茶臼岳
▫臨時駐車場に下り降り立ちそのまま歩き始めたのは自分だけ。後から自転車で抜かれる。畑薙大吊橋の近くに来たところで特殊東海フォレストのバスに抜かれる。
▫畑薙大吊橋は観光目当ての方もいて橋の上ですれ違う。ザックが大きいとすれ違う時ドキドキする。橋を渡ったらすぐ登りに入る。
▫登っていると下山してきたトレラン勢何人かとすれ違う。
▫橋で沢を何度か渡り、沢沿いを歩くところで道が崩れているところがあるのでそこは注意が必要。
▫山岳捜索の隊員とすれ違い今日はどこまで行かれますか？と聞かれる。適当に赤石岳まで。1日で？と聞き返され、寝ないんで、いつもこんな感じです。と答えたら想定していた答えと違ったのかヘッドライトは持ってますか？と聞かれる。今度はこちらがその問に面食らう。ヘッデンは2つと予備バッテリーもあるけれど、と思いながら、あることを告げると、了解了解と言いながら隊員は去っていく。
▫ウソッコ沢小屋から先は比較的歩きやすいところが多い。ウソッコ沢小屋、横窪沢小屋と人はまばらながらも見かける。
▫消灯とほぼ同じ時間ぐらいに茶臼小屋に到着。標高も上がり、夜で気温も下がってきたところで上を着替える。
▫茶臼小屋のベンチから夜空の中、富士山がよく見え、休憩して落ち着いたところで出発。
▫分岐でザックをデポして茶臼岳をピストン。富士山は変わらずよく見える。

▼ 茶臼岳～上河内岳～聖岳
▫茶臼岳から上河内岳までの道は歩きやすい。分岐になる上河内岳の肩でザックをまたデポして上河内岳の山頂へ。
▫戻って南岳を越えたら聖平小屋に向かって下り、ちょっと寄り道。小屋に着くとまだ1時半ながら出発の準備をしている人をちらほら見かける。
▫聖岳に向かって登り返しているとアタックザックで颯爽と登っていく人を見かける。しばらく登り続けていると山頂。着いたときはみんなどんどん奥聖岳に向かっているタイミング。
▫奥聖岳に自分も向かう。塩見岳の感覚よりは離れているけれど、少し細い道があるぐらいで、ザックもデポせずに行く。
▫奥聖岳の山頂で日の出をしばらく見て、小聖岳に戻ると結構な人。軽く写真を撮ったらすぐに次へ向かう。

▼ 聖岳～大沢岳～百間洞山の家
▫日もすっかり昇り天気も良かったので南アルプス南部の展望を眺めながら縦走路を進む。
▫一度下り鞍部から登り返して兎岳。ザックをデポして山頂から軽く藪漕ぎで三角点のあるエリアもついでに寄り道。藪漕ぎに慣れている人であれば余裕のレベル。
▫兎岳から見える大沢岳はなかなかいい感じ。その前に手前の中盛丸山を登り一服。
▫また少し下り大沢岳へ登り返し。ザレた道も多く続くのでザックが重くなるほど下りは特に飛ばしにくい。
▫大沢岳の山頂少し手前でライチョウの親子。親鳥はかわいらしい鳴き声で鳴きながら、ヒナは思い思いに遊びながら親鳥について行く様子をしばらく見て和む。
▫大沢岳から百間洞山の家に下る道はガレていて登りも下りもそれなりにタフな道。
▫百間洞山の家の横を流れる沢の水は冷たいので、家から持ってきたコーラ250mL缶🥫を冷やしてみる。

▼ 百間洞山の家～赤石岳～荒川岳
▫百間洞山の家の近くの沢で涼んだら出発。しばらくガレた道を登りながら百間平で一度開けた道に出て、再びガレた道を登る。雲が出てきて、白くなったり晴れたり。
▫ちょっとへばってきてペースが落ちたので、赤石避難小屋でしばし休憩。
▫気を取り直して赤石岳、小赤石岳と進み、荒川小屋へ。小赤石岳から荒川小屋までの間、人はまばら。
▫先まで道が見える開けたところを歩くので晴れていれば気持ちいい。
▫荒川小屋はなかなかなの賑わい。水場で水を補給しつつ休憩。
▫荒川岳に向かっていると夕方にかかってきているわりにはまだ下りてくる人たちとすれ違う。
▫荒川中岳、前岳とピークを踏んで、気分はいよいよ下山。

▼ 荒川岳～小河内岳～鳥倉登山口
▫荒川岳（前岳）から道なりを進むと道が細くなり、片方の斜面が切れ落ちているので注意を払いながら進む。
▫ザレ場の下りに入ると最初はジグザグ下りていき、だんだんまっすぐに下っていく。それなりの長さがあるので樹林帯に入っていくまで続く。
▫高山裏避難小屋まではどんどん下っていく感じになり、避難小屋のテン場には多くのテントを見かける。
▫問題はここから。板屋岳へは登り返しが始まり、ちょっと足を止めた瞬間に睡魔。板屋岳がえらく遠く感じる。
▫立ち止まった瞬間立ったまま寝て数秒で戻ってくるまではいいとして、進行方向と違う向きを向いているときはどっちから来てどっちへ行くんだっけ？となるのにはちと閉口。あかん、ギアを締め直さないと、と思いながら進む。
▫森林限界を越え小河内岳に近づくと睡魔の峠も越え、余裕が出てきたところで小河内岳避難小屋にも立ち寄り。
▫小河内岳を過ぎるとすれ違う人が出てきて、朝焼けが出てくる。
▫烏帽子岳までとりあえず進み、日の出をしばらく眺めたら下山開始。
▫三伏峠小屋までどんどん下りて行き、テン場は出発の準備をしている人たちを多く見かける。自分は小屋前に溜まった人を横目にすぐ下山を始める。
▫山道は乾いているところも多く、いつもより滑らないので歩きやすい。
▫鳥倉登山口の到着があと1時間早ければ、大鹿村の道の駅まであと20kmを歩く予定だったけれど、バスに乗った方が早い時間か同じぐらいになってしまったのと、だいぶ日が昇り暑くなりそうなので断念。荒川岳以降のペースがちょっと落ち過ぎたのでまたの機会にする。


📝装備メモ
▫50Lザックでカメラと水を含めて16kgぐらいでスタート。軽快に歩き続けるにはちょっと自分には重いけれど、ルートの設定としては時間に余裕があるので、多少は遅くなってもとそのままにする。


■ 天気
天気は概ね晴れ。朝は20日、21日とも快晴。20日の午後は雲が出てくる。山中の気温は10℃〜23℃ぐらい。

▼ 気象庁データ
観測地点：伊那 7月19日 / 20日 / 21日
 最高気温　31.6℃ / 33.8℃ / 35.2℃
 最低気温　17.8℃ / 18.7℃ / 21.5℃

■ お水
▫お水 2L
▫ポカリスエット 1L
　で、スタート。水場で適宜追加。


★ MEMO📝
▫大鹿村の道の駅『歌舞伎の里大鹿』
　　https://kabukinosato.com/


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聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

長野

静岡

山梨

畑薙からの「茶臼岳 → 上河内岳 → 聖岳 → 大沢岳 → 赤石岳 → 荒川岳 → 小河内岳」

migrateur 🦅

昨年、天候で断念した赤石岳から兎岳、聖岳、上河内岳を繋ぐ稜線を歩いてきました。
好天に恵まれ、素晴らしい3日間でした😊

2日目の大沢岳の登りで道迷い。同じく迷っていた女性ハイカーの方と声を掛け合い、なんとか大沢岳へ復帰しました。ハイマツの上を歩くという感覚がわかったような気がします😅

兎岳までは難なくたどり着きましたが、兎岳からの下りと聖岳への登りはかなり消耗しました。
その後は聖平小屋で大休憩し、上河内岳を経て茶臼小屋になんとか到着。

3日目はご来光を見るために茶臼岳に登っただけのほぼ下山のみですが、なかなかアグレッシブなルートと白樺荘までの長いロードでグッタリ💦
お風呂とビールが沁みました😊

行程中、たくさんの方とお話しさせていただき楽しかったです🎵ありがとうございました🙇

おつかれ山

party popper

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南アルプス縦走（椹島～白樺荘）

naokky

4日連続で晴れ予報だったので思い切って静岡まで7時間半のドライブ、3泊4日で南アルプス縦走してきました

計画段階では2泊3日で行こうと思ってましたが、余裕を見て前日に3泊4日に変更
結果、1日目と3日目がキツかったので2泊3日だったらヤバかったです笑

ヒルよけスプレーを松本市の好日山荘で調達(結局、ヤマビルには遭いませんでした)

川根本町の道の駅で車中泊して朝3時頃に畑薙ダムの臨時駐車場へ移動

光小屋と聖平小屋ではテン泊
やっぱりテン泊楽しいなぁと改めて思う
荒川小屋では小屋泊(下山後、椹島からバスに乗るため)
荒川小屋の夕飯で出たカレーライスが疲れた体に沁み、美味しすぎて3杯おかわりしました

稜線上、特に長野県側に開けた場所はスマホ電波は良かった気がします
畑薙ダム臨時駐車場と椹島も電波良好

下山後のバスは13:00に予約してましたが、10:00過ぎに下山できたので、10:30のバスに変更をお願いしたらオッケーでした。

1日目にパラパラと少し雨が降ったくらいで、あとは予報通りの晴天

危険な場所はあまりないですが、全体的に急なアップダウンばかりで体力的にはキツいコースです
でも、なかなか行ける場所ではないので、天気のいい中でこの稜線を一気に歩けてとっても楽しい4日間でした⛰️

南アルプス縦走3泊4日 光岳→聖岳→赤石岳→悪沢岳

マッシュ

GWはどこに行こうかなと悩んで、中々決められなかったのですが、最終的には荒川三山、赤石岳、聖岳をぐるっと反時計回りで縦走に決定。残雪の南アルプスを満喫してきました！
1泊目は荒川小屋、2泊目は聖平小屋の2泊3日で計画しました。…が、蓋を開けると、残雪期の洗礼をもろに受けることに、、

【0日目】5/2(木)
21:40頃、沼平ゲートから椹島へ向けて、17kmのロード歩きを開始。4時間後の深夜1:40に椹島ロッジに到着し、少しの間仮眠しました。

【1日目】5/3(金)
雪山装備と5日間は篭れそうな食糧を積んでかなりの重量になっているためか、速度が全然でません。おまけに途中眠すぎて15分くらい登山道で寝ました🤣2,200m付近から登山道上に雪あり。
とても綺麗な千枚小屋でのんびりランチ休憩し、今日中に荒川小屋までは厳しそうなので、早々に中岳避難小屋までにしようと計画修正。避難小屋には水場がないので、千枚小屋の水場で採水してさらに重量を増したザックを背負って次の悪沢岳へ向かいました。そして18時頃に悪沢岳到着…笑
もう日が沈む時間で先に進むのは危険なので、悪沢岳山頂でビバークしました。まさか3,141m地点でテントを張るとは思ってもいませんでした💦

【2日目】5/4(土)
朝、テントを開けると、徐々に明けてゆく空。息を呑むほどに何とも美しくドラマティックで、、遮るものがない吹き曝しの山頂に浮いているような気分でした。
またしてものんびり出発で、荒川小屋へダウンする雪面トラバースに達した時には、雪もややシャバついてきていました。1番最初の斜面が特に急で長いトラバースが必要ですが、トレースもなく、雪面をしっかりとキックで蹴り込んで斜め下に降りました。その後も安全地帯と雪面トラバースを交互に挟み、進むのにとても時間がかかりました。百間洞山の家すら達しそうにないので、荒川小屋の水場で採水し、最大重量積載にて赤石岳アタック。この日は山頂にある赤石岳避難小屋泊。

【3日目】5/5(日)
昨日につづき、快晴&最高の朝焼けでスタート。この日は山に入ってから2日ぶりに初めて他の人に出会いました笑
大沢岳〜中森丸山〜兎岳はほぼ夏道で楽ちん。兎岳〜聖岳まではそれなりに雪がついていて、雪がシャバつく午後のアタックでしたが、登りだったため無事クリア。泊まりは聖平冬季小屋にて。

【4日目】5/6(月)
実は2日目にアイゼンを引っ掛けて転倒し左足首打撲・右膝出血・両腕擦り傷、おまけにナイフで指も切っちゃった&3日目の兎岳からの下りでも事故って岩に激突して右腿が内出血でぱんぱんに腫れ…とにかく満身創痍でしたが、後は下山するだけ。気を抜かずに頑張りました。でも降りた後の沼平までの14kmロード歩きはさすがに堪えました、、

ロードを含めると約70kmの道のり。身体はボロボロになったけど、学ぶことが多く充実した4日間でした！夏山なら何てことはない道も、雪道と夏道や岩とのミックスだったりして残雪期の難しさを経験できました。今回の山行ではアイゼンの着脱だけでも30回以上したんじゃないかという感じです笑

【水場情報】
・千枚小屋　雪解けの沢水じゃばじゃば、ホース採水は時間かかります
・荒川小屋　雪解けの沢水じゃばじゃば
・百間洞　小屋より上流で雪解けじゃばじゃば
・聖平小屋　テン場横に沢水じゃばじゃば
この時期は雪解けで水が豊富でした！



※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

南ぷす、悪赤聖を反時計回り

すず

遠征初日
日帰り百高山ピークハントに企画を戻します。
沼平ゲート（椹島・畑薙ダム）、鳥倉越路ゲート、芝沢ゲートどれにするか迷って、自宅から1番近かった芝沢ゲートから、兎岳と中盛丸山と大沢岳の3つを純ピストン（帰りも巻きルート無し）で取りにいきます。

まず、芝沢ゲートに行くまでが、何やら通行規制あり〜で、なんか凄く細い道を通っての、やっとこさの到着、3連休最終日で、夜に芝沢ゲートの駐車場に進入しましたが、2〜3台の空きはありましたが、駐車場手前から路駐の車多数で大盛況でした。
帰りは、なんとなく道なりに降りて行って大変な目に会いました！
来た道を、そのまま帰りましょう。

去年の聖岳、上河内岳の登山で夜遅くなった事を考慮し、朝3時半のブラックスタートです。
ゲートからの林道の崩壊の事を全く気にせず前進し、道が無くなって、そう言えばbeehiveさんの活動日記にそんな事書いてあったわ、と、思い出したのですが、たくさんの車両が駐車場に止まってるので、何とかなるわ、と人の足跡を頼りに前進するも、暗くて良くわからず、河に下りてみたり登って見たりと、中々出口が見つからず、想定外のスタートとなりました。
また、最近どうも夜明け前のスタートと相性が悪いみたいで、今回は、明るくなってから、なんか調子が上がらず、少し身体を横にして休もうと適地を探して前進するも、見つからず、結局、調子悪い状態で、どんどん進む事に！
経験上、調子悪くても歩く事に関しては、特に問題なくこなしてきたので、どっかで調子取り戻せるかと我慢してましたが、結局、大沢岳の折り返し過ぎて、ようやく、いつもの感覚に戻ってきたような？でした。
ある程度メドが付いて、精神的に楽になったのもあったかと思われます。
（メンタルよわ！）

今回の試練は、何と言っても聖岳が行きも帰りも立ちはだかります。
前聖岳〜兎岳の間の約400㍍の落ち込みと約200㍍の登り、それと・2796と・2696が、その間にそびえ立ち、実際には登山道は巻くので、登らないのですが、視覚的に威圧感があり、精神的にやられた感じです。
往復約16㌔に及ぶ登山口までの、暗行移動も精神的にダメージあり！でした。
終わってみれば、累積の上りが4,612㍍で、自分の記録の最高値をマークしてました。
前半の体調不良や17時間に及ぶ活動時間を加味すると、なかなか身に堪える山行となりましたが、正直なところ、中央アルプスの檜尾尾根から仙涯嶺取りに行った時のほうが、ハードだったような気がします。
って事で、山行強度は、なかなか数値では計れないようです。
その日の気象や体調、登山道の整備状況、それと好みの問題もありますね。

それにしても、ゲート〜林道〜便ヶ島【たよりがしま】〜西沢渡（ワイヤーロープウェイ）の遊歩道を合わせた道路の崩壊は、なんか凄かったですね。
去年の10月29日は、1箇所もそんな所は無かったので、本当にビックリで、自分の見た限りでは、復旧は今世紀は無理なような感じです。
自転車が使えないのが常識化しそうです。

ﾌﾛﾑ ﾀﾞｽｸ ﾃｨﾙ ﾄﾞｰﾝ!②純ﾋﾟｽﾄﾝで大沢岳

段隊長

今年の縦走は南アルプスを選びました。年初から山と高原地図を研究し、畑薙ダムから北沢峠に抜ける８泊９日のルートを考えました。ルートを妄想する時間も大好きです。光岳、聖岳、赤石岳、悪沢岳、塩見岳そして仙丈岳の百名山もさることながら途中の上河内岳、兎岳、中盛丸山、三峰岳も登り甲斐のある山でした。聞いてはいましたが、南アルプスは一つ一つの山がでかいです。  

三伏峠までは一人で進み、そこからは友人が合流して仙塩尾根を一緒に歩きました。疲労回復を考えて８泊のうち、小屋とテント泊をちょうど半分づつ。１日に歩く距離は、山と高原地図の標準タイムで１０時間以内としました。実際にはそれよりも早く歩けたので、目的地には１２時前後に到着。午後には雨が降ることが多かったので、早出早着の重要性を実感しました。 毎日お昼までの時間帯は、お天気に恵まれ南アルプスだけではなく、富士山、中央と北アルプスの山々も見れました。梅雨明け直後の時期はお天気が安定してますね。

今年も楽しく無事に夏の縦走を終えられたことに感謝。これまで北アルプスへの山行が多かったですが、南アルプスも負けず劣らず素敵な山域でした。さて、来夏の縦走はどこにしましょうか？

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

南アルプス縦走：光岳から仙丈岳まで

ワタロー

ハイキング

小屋をガッツリ予約したので、梅雨明け前ですがガッツリ行ってきました。そしてガッツリ悪天候に見舞われました。赤石岳山頂は20mを超す暴風。聖岳までずっと霧と風の中を歩き、下りの最終日だけ青空という展開。しかしいろんなアクシデントに対する処置、対応をリアルに実践でき、大体シミュレーション通りに成功したので、達成感、満足感もガッツリありました。
コースはお気に入りとなったので確実に再訪するな。こりゃ。

椹島〜赤石岳、聖岳周回

AntelopeNOBU

red heart

南アルプス 南部縦走-2019-09-01

ふくちゃん

詳細は My homepage にて
http://pickelkun.web.fc2.com/hiking/2010/akaishi_hijiri_1.htm

大沢岳を含む活動日記一覧

畑薙からの「茶臼岳 → 上河内岳 → 聖岳 → 大沢岳 → 赤石岳 → 荒川岳 → 小河内岳」

南アルプス縦走（椹島～白樺荘）

南アルプス縦走3泊4日光岳→聖岳→赤石岳→悪沢岳

南ぷす、悪赤聖を反時計回り

ﾌﾛﾑﾀﾞｽｸﾃｨﾙﾄﾞｰﾝ!②純ﾋﾟｽﾄﾝで大沢岳

南アルプス縦走：光岳から仙丈岳まで

椹島〜赤石岳、聖岳周回

南アルプス南部縦走-2019-09-01

赤石岳～茶臼岳（南アルプス縦走）