登山

ダメだ‥‥
早期退職してから１年、行きたいトコ行きまくった所為で山欲や旅欲が枯渇して外に出る気が起きん‥‥
つーこって、また飯系のイベントに参加です(*´艸｀*)

thumbs up

mount fuji

deer

おつかれ山

DOMO

grinning cat

bear

steaming bowl

horse face

smiling face with heart-eyes

face savoring food

drooling face

grinning face

partying face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

山DE飯しようイベント🍙

旅するムササビ(からあげ好き)

今回は山小屋で出会った友達と三つ峠へ登ってきました！
私は去年のちょうどこの時期に一度登ったことがあり、ほぼ前回と同じルートで登ってきています。
冬にしても夏にしても初心者ルートで登っているので初めての方でもおすすめのコース
山頂へ付けば景色もよく、富士山や南アルプス、八ヶ岳、北アルプスなどが見えて大絶景！
特に冬の時期は乾燥しているので山々がよく見えます！
この日は多少は寒く雪も残っていましたが、風もなく、太陽も出ていたので
過ごしやすい登山日和でした！

そんな今日の目的は友達におすすめしたかった山の一つで一緒に登ったのもありますが
1番の目的は山ごはんの動画撮影！

ここ最近なかなか時間が取れませんでしたが三つ峠は一度きたことがあり、
おすすめの休憩場所もあったので次来たときは
ここで山ごはんしたかったということもあったので今回は2品作ることにしました。

一品目は「ウニトマトソースのぐるぐるピザ」
二品目は「ニンジンジュースでラタラタトゥイユ」

ウニトマトソースのぐるぐるピザは今回アウトレットで買ったウニトマトソースを使って
マルゲリーターで使いそうな具材を乗せてます
ぐるぐるピザというのは生地を混ぜるだけでできるピザ生地です
生地がモチッとした食感になって山上でも1から作れるレシピですね！

ニンジンジュースでラタラタトゥイユは
白馬村の道の駅で買ったニンジンジュースを使って野菜たっぷり入った
栄養の高く彩が良い料理となりました。
ただコンソメを入れ忘れていて味がちょっと薄かったですが
人参の甘みがあってとても野菜と合うのでとても美味しかったです！

ぐるぐるピザは昨日一度練習して作ったので成功しましたが
ラタラタトゥイユは一発勝負でしたのでうまく作れるが不安でしたが
一緒に登った友達も美味しいと言ってくれたので何よりよかったです😄

後々上記の山ごはんはレシピとショート動画を公開しますのでそれまで
少々お待ちください！

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1品目【グルグルピザ（ウニトマトソース）】公開中
ショート動画
→https://youtube.com/shorts/SFn4w00BJb8?feature=share
クックパットレシピ
→https://x.gd/FE7TP


2品目【グルグルピザ（ウニトマトソース）】未公開
ショート動画
→https://youtube.com/shorts/sWQAznrVDjc
クックパットレシピ
→https://x.gd/awcMF
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それでは今回登った三つ峠について
ご紹介して行きたいと思います。

・登山レベル
・三つ峠
・施設について
・アクセス


◯登山レベル
難易度1/体力レベル1
今回のルートは三つ峠の中でも際も簡単なコースです
他にもいくつかルートはあるのですがここのルートが一番初心者向きであり
体力的にもそんなにキツくないコースです
しかし冬の時期は凍結しています。
今回もかなり氷が張っていたので転倒には注意が必要だと感じました！
なのでチェーンスパイクやアイゼンをつけて歩いて行きましょう！

ひたすら登るコースでありますが山頂が近づくと山小屋が見えてきて
山小屋からは富士山の景色を眺めることができ、また小屋にはいろいろグッツが売っていたり
シフォンケーキなどが売っていました。
有料ですがトイレも使えます！

◯三つ峠
三つ峠山頂にはテレビの電波塔が多く置かれており、
スペースは多少広さはありますが休憩できるベンチスペースはないです
それでもうまく石を使って座っていお昼ごはんにしていた人もいました。

また山頂からの景色は360度見晴らしがよく、富士山、南アルプス、北アルプスなどが見えます
おすすめの場所です！


◯施設について
駐車場あり(無料)
※冬の時期は三つ峠登山口前にはおけないので
空いてるスペースに駐車する(5台ほどしかない)
トイレあり
三つ峠登山口前に無料トイレがありますが
冬の時期は多目的トイレのみ使用できます
あとは山小屋に有料にはなりますが200円で
トイレを使用することができます

山小屋で飲食店もやっていたり、売店もやっています！
また外には机やベンチなどがあります！

山小屋は2ヶ所あり、三つ峠側の山小屋は
めったりやってないことの方がイメージ強いです
しかしベンチ、机を休憩で使う場合は100円払えば使用できます
(富士山側はわからないです💦)

◯アクセス
・マイカー
中央自動車道・河口湖ICから約30分、三ツ峠登山口駐車場
・電車・バス
河口湖駅から富士急行バス（天下茶屋方面）に乗って約25分、「三ツ峠登山口」バス停で下車

富士山と湖の絶景を望むなら、最大のピーク地点数と総距離を誇る北側エリア

富士山の北西に位置する御坂山地と北側に位置する三ツ峠エリアは、本栖湖の中之倉峠から下吉田まで総距離35km以上に及ぶロングコースとなっており、4つのエリアの中では最も多い23のピークを有しています。稜線上には、富士山はもちろんのこと、八ヶ岳や南アルプス、北アルプスなどを見られるポイントが盛りだくさんです。稜線の眼下には富士五湖のうち4つの湖（本栖湖・精進湖・西湖・河口湖）があり、富士山ロングトレイルの醍醐味である富士山と湖の絶景をご覧頂けるほか、広大な青木ヶ原樹海や寄生火山群も一望出来ることが魅力。富士山の裾野が美しく見えることで有名な三ツ峠エリアでは、豊かな山野草や、甲斐の国への旧道や峠など、歴史的な側面もお楽しみください。

FUJISAN LONG TRAIL（御坂・三ツ峠エリア NORTH）

静岡

山梨

2度目の三ッ峠山で雪山ハイキング！山ごはんの動画撮影

トモミン⛰

ハイキング

山ごはん🍴作りたくて、富士見台へ。
今日は曇り。

山ごはんメインで登ったけど登山道も整備されてて歩きやすくて久しぶりに快適に登ることが出来ました✨

それでは日記の始まり始まり〜👏

詳しくは画像をご覧下さいませ♡


【注意】
2021年8月の大雨により登山道及び林道の崩落・土砂が発生しております。
以下ルートは現在通行止めです（2021年8月18日現在）。

・黒井沢ルート

詳しい情報は中津川市及び阿智村にお問い合わせください。


恵那山（えなさん）は長野県阿智村と岐阜県中津川市にまたがる、木曽山脈（中央アルプス）の最南端の標高2,191 mの山である。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている。

恵那山・大判山・神坂山

長野

岐阜

富士見台　でペッパーライスが…

第4回目。山で白米を美味しく食べようの会
今回はヒレカツ煮と豚汁で白米を美味しく頂きました。

山は赤城鍋割山行こうと登り始めたんだけど、山頂付近ガッスガスで荒山高原で山飯して下山しました

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

山で白米を美味しく食べようの会 4

ハセ

数日前に関東地方で久しぶりの大雪で普段見れない雪景色を見て
すごく興奮しました！（雪が好きな人間です）
そんな山ではまだまだ雪が溶けてなくて
まさに今が雪山登山ができるといったいい機会です！
ということで今回は雪山となっても初心者でも登りやすい
奥多摩にある御岳山&日の出山へ登り、絶景スポットで山ごはん！
ということで早速ご紹介をしていきます！


目次
・登山レベル
・御岳山〜日の出山までの道の状況
・山ごはん
・駐車場、トイレ情報
・アクセス


◯登山レベル

登山レベルは初心者向け！
そこまで急登道もなくしっかり整備されており
標識もあって迷いにくくとても歩きやすいコースです！

一部、落石注意や足元注意とありますが
気をつけていれば基本的には大丈夫です

しかし今回雪山登山となると凍っていて滑りやすかったり、
雪があるだけで結構空気が冷たかったりするので
服装は暖かい格好が良いのと

地面が雪なのでチェーンスパイクもしくは軽アイゼンがあると
滑りにくく安全に歩くことができます
さらにトレッキングポールがあると転倒の危険性が妨げられるかなと思います




◯御岳山〜日の出山までの道の状況

今回登りだけケーブルカーを使いました
御岳平の所は割と雪が残ってますが人が歩く通行部分はほとんど雪がないので
普通の靴でも歩けます。

また御岳山の道は全て歩道道なので普段から普通に靴でも歩けますし
また雪もほとんどないのでアイゼンやチェーンスパはなくても登れました。
またその周辺地にはお土産屋さん、小さなリフト乗り場などがあります

御岳山の後は日の出山へ向かいましたが
日の出山へ向かう途中から登山道へと変わるのですが
丁度登山道から山頂までほぼ雪道だったのでチェーンスパが必要かなと思いました
しかし場所によって所々溶けてる部分もありますがなかなか溶けずに
深い場所もあるのでもうしばらくは必要なのかなと感じてます。

でもほとんど道は平らな道が多く
日の出山山頂付近で少し登る程度なので
そこまで危険度はなく初心者でも挑戦しやすい雪山道です

御岳山からの山頂は御嶽神社があり、そこから見る景色も素敵だったのですが
日の出山山頂の方が東京から神奈川方面まで景色は見渡せてとても綺麗です
また天気が悪かったり霞んでいなければ
神奈川の海の方まで良く見えて一番素敵な絶景スポットだと感じました。

日の出山山頂はベンチも多くあり、東屋もあるので
山ごはんを食べるにもってこいの場所ですね！

また日の出山といったら鬼滅の刃の悲鳴嶼さんの出身地です
山頂付近にある山小屋に悲鳴嶼さんと炭治郎の人形がありましたw


ケーブルカーを使わず歩いて御岳山へ行く場合は
ケーブルカー乗り場の建物の反対側に鳥居があるので
そこから１直線で登っていけます。
舗装された道路なので道迷いはないですが
最初はかなり急登道です！（雪はほぼ溶けてました。）


◯山ごはん

今回作った山ごはんは【大豆尽くしの湯葉粥】
まさに雪山登山に似合ったような山ごはん！（特に意識してなかったです😅）
作るきっかけは今回、身延山で購入した乾燥湯葉を使って
何か山ごはんをしたいと考えたのですが

最初は湯葉丼を作ってみたいと思い色々試行錯誤で考えた結果
豆腐、豆乳、湯葉、白米を入れたいなと思うようになり
なぜか真っ白な食材ばかりとなりました😅

しかしこれがビンゴ！
もちろん思いつきで考えたレシピなのですが
意外とびっくりな程個人的にはおいしく作れました🍚

今回も動画撮影をしたので編集が終わり次第載せる予定です
またレシピも後々載せますのでもう少々お待ちください！



◯駐車場、トイレ情報

・御岳山駐車場について
滝本駅の所に有料駐車場があります（有料です）
※時間によって変わりますが最大で1500円かかります
※また滝本駅より少し離れた場所にもいくつか駐車場がありますが
全て有料となってます。

御岳登山鉄道（ケーブルカー）
料金（大人）→片道600円/往復1130円
（子供はまた料金が違います）
運行時間の情報はこちらから（平日、土日で時間が違います）
→https://www.mitaketozan.co.jp/timetable.html

・トイレ情報
滝本駅、御岳山駅の両方ともあります。
また御岳山へ向かう途中にビジターセンター付近にトイレあったり、
御岳山頂付近にもあります
さらに日の出山方面では日の出山山頂付近にトイレがあります
トイレは割と多くあり心配はないと感じてます


・その他
御岳山頂駅にお店あり、リフト乗り場あり（大展望台駅に着きます）
御岳神社山頂付近に宿泊施設が多くあります
やっているのかわからないのですが飲食店やお土産などお店がいくつかありました！
御岳山ビジターセンターあり
御岳山神社（御岳山山頂）にはお守りや御朱印などもあります



◯アクセス

・電車とバス
（御嶽駅）からすぐ近くにバス停あり（西東京バス）に乗車して
終点の滝本駅で下車ケーブルカーに乗って御岳山山頂駅へ

・マイカー
八王子I.C.より国道411号、都道経由で約60分
青梅I.C.より国道411号、都道経由で約40分
日の出I.C.より国道411号、都道経由で約30分

駐車場営業時間：7：10～19：00
駐車台数：136台
料金：350円/1時間　上限額1,500円/1日

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

ザ・ホワイトワールド！日の出山で雪山登山と山ごはん

前回の榛名山攻略旅の第2弾です！
今回は榛名富士の周りのある山々を縦走してきました。
今日は私と最近よく一緒に登山をしているYAMAPで出会った知り合いと登ってきました。

朝5時半に家を出て約2時間で
榛名湖の近くにある駐車場（無料）へ到着
駐車場近くにはトイレありです。


◯登山レベル
今回の登山レベルは初級〜中級の間
標高差はそれほどないですがたくさん登るほどアップダウンがとにかく多く
場所によっては道路を挟んで登るはめになりますし
今回ほとんどの山は急登道が多く体力が必要かなと感じました。
道は整備されていて道迷いの心配はないのですが
枯れ葉で足元が滑りやすかったり、さらに急登なので登りにくいなどあるので
足元だけには注意が必要です。

今回景色が良かったのは榛名旭岳と相馬山だけ
見晴らしがとても良かったです！
特に榛名旭岳は道幅が狭く、崖になっているので
ちょっと怖い所ですが360度見晴らしは良かったので
そこが一番私の中ではおすすめだなって感じました！



今回のルートは
登山口→三ツ峰山→榛名旭岳→相馬山→蛇ヶ岳→榛名湖前（山ごはん）→駐車場





◯三ツ峰山と榛名旭岳

最初に三ツ峰山は標高差はそこまでないものの
登りが急登できつかったですが登り切ると緩やかな道になります
途中分岐点を過ぎると一度少し降ってまた登り返し
この登り返しがまた急登でした。
山頂からは木々に囲まれ特に見晴らしの良い場所ではなかったです

次に榛名旭岳ですが
こちらも三ツ峰山同様途中で分岐点があるのですが
最後の山頂までの登りが結構急登でしたが山頂は360度パラノマで絶景スポットでした

百名山ですと雪を被った浅間山から草津白根山、谷川岳、四阿妻山、苗場も見えてたかな？
そして筑波山、富士山も頭の部分だけ見えてました。
また群馬の山々！赤城山、妙義山なども見えてとても素敵な場所でした
しかし山頂はかなり狭いので休憩には向いてないなって思いました。



◯相馬山

榛名旭岳から縦走ができないので一度道路へ出て少し移動します。
途中にトイレもあるのでそこで済ませてしまった方が良いでしょう。

そしてすする峠から山道へ入ると東屋あり休憩する場所もありました
そこから相馬からの登り返しの所に鳥居が立っているので
そこからが急登道が続きます。
はしごや鎖場になっていたり、足元が枯れ葉で道が見えない所もあるので
注意は必要ですが道がしっかりしているので道迷いの心配はなさそうです

相馬山山頂は筑波山からギリギリ浅間山方面までの180度景色が良いです。
また山頂は少し狭いですが休憩はできそうです。
建物があったり、地蔵さんなのが立ってました。

ちなみに今回の縦走の山で一番標高の高い山でした。


◯蛇ヶ岳
最後の山、蛇ヶ岳
相馬山を下山してこちらもまた一度道路まで下山して少し距離が離れた所
丁度駐車場から反対側にある山です
こちらも標高差はそこまでないのですが山頂までひたすら急登道が続き
また枯れ葉で道が見えなくて滑りやすく足元には注意が必要です
こちらは山頂からは何も見えない場所でした。


◯榛名湖
山を全て登ってきて榛名富士を一周してきました
そして榛名湖の所にあるベンチで今回は山ごはんを作りました。
今回作った山ごはんはホットサンドメーカーで山ハンバーグです。

今回かなり長距離走になりそうだったので山ごはんも簡単に作れるものにしました。

玉ねぎとハンバーグを焼いてあとは野菜やタレなどを挟むだけの簡単レシピです。
特にこだわった所はないのですがなかなか山の中で持ち歩いてハンバーグって
なんだか新鮮だなって思ったので作ってみました。
山ごはんレシピも公開しています！良かったら参考に！
→https://cookpad.com/recipe/7678436

山ごはん動画も作成中なので出来次第投稿します


◯駐車場情報
榛名富士前駐車場（無料）
トイレあり（無料）

◯榛名湖周辺
お店ありやホテル、キャンプ場あり
榛名富士（ロープウェイ）料金（大人往復950円）

◯登山中トイレ情報
榛名旭岳→相馬山（歩道にあり）
蛇ヶ岳→榛名湖前（温泉地の近くにあり）


榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

榛名富士の周りにある山を縦走！相馬山

本日友達と美ヶ原へ行く予定でしたが
天気が悪天候だった為
別日になり今日は1日予定が空いてしましました。

せっかく山ごはんの材料も買ってきてしまったので
地元の近くの山に登って
山ごはん動画の撮影することにしました！

ルートは大正池から登ってピストンで降ってきました。

鐘撞堂山に最後に登ったのは冬だったかな？
この時期に登るのは初めてだったので
また景色が違っていてとてもよかったです！

しかし湿度は結構合ったので登りはとにかく汗がすごい💦
虫もたくさんいたし、冬より草の量が多いですね！
所々花も咲いていたり（山より街側の方だな😅）

時間もお昼前で誰もすれ違いしなくて珍しいっと思っていたら
山頂について少し経つと徐々に人が増えてきました。

たまたまいなかっただけですね😅

私は少し景色の良い所で山ごはんを作って
撮影もしました。

今回作った山ごはんは
「ホットサンドメーカーでパンかつ重」

最近始めたアルバイトでカツ重を作っていて
それをもとに山でもやってみたいと思ったのがきっかけで
作ってみたのですが

卵の量が失敗💦
もう一つ持ってくるべきだったかな…

それでも一度家でやった時は成功したのですが
明らかに地面が曲がっていたのもあって
だいぶ偏ってしまったのが原因だと思いますが

でもやっぱり卵は2つ合ったら
綺麗に作れていた気がします💦
また次回挑戦してみても良いかもですね👍


とりあえずショート動画は
編集が終わり次第公開したいと思います！
お楽しみに😅


宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

埼玉

急遽変更⁈地元の低山でソロ山ごはん

今回は霧ヶ峰へ登ってきました！


霧ヶ峰は何度も登りに行ってますが
その中でもまだ登ったことのない
鷲ヶ峰、ゼブラ山、
北の耳、南の耳、大峰山を縦走してきました。


八島湿原のところから登山を開始して
最初に鷲ヶ峰を往復して

そのままゼブラ山、大峰山まで行ってお昼ご飯
次に北の耳、南の耳と登ってそのまま蝶々深山を迂回して
たまたま見つけたcafe霧夢と言うお店でお茶をして
八島湿原へ戻ってくると言うコースでした。


全部で14キロ歩いて
潰瘍性大腸炎が回復して久しぶりの長距離
だいぶ疲れてしまいました😅


◯登山コースについて
コースは初心者向けです
標高差もそんなになく道もしっかりしていたので
道迷いも大丈夫かなと思います

ただこの時期なので草がボーボーで
地面が見えなかったり、歩きにくいので
足元には注意が必要だと思います！

またゼブラ山〜北の耳、南の耳あたり
急登だったりするので
その辺りも足元注意です！


またこの時期は
いろんな種類の高山植物が咲いていて
観察しながら歩くのも面白いですし
写真映えする所もたくさんあります。

湿原のところでしたら
全然観光感覚で歩けるので楽しいです
是非是非行ってみてください


◯山ごはん！
ついでに山ごはん動画撮影してきました！
名付けて「つゆなしのチーズお茶漬けうどん」です

母にお茶漬けを使った
うどんをお昼に作ってくれたものを
元に今回は山ごはんバージョンで作ってみました。

とても美味しかったですが少しトラブルが…
お湯を沸かしてる時にバランスを崩して
私の太ももに沸騰したお湯を被っちゃったですよね😅

火傷をしてしまい痛みもあって
また丁度日差しが強くて暑かったのもあり
あまり味わって
食べることができなかったんですよね…

でも味の感想はチーズも良いけど
私はやっぱり温玉の方が美味しかな…

でもこの時期に温玉はあまり良くないと思ったので
お湯で作れるチーズがあると母が買ってきてくれて
それを使って山ごはんを作ったと言う感じです

また動画も完成次第投稿します
お楽しみに♪


◯cafe霧夢！
八島湿原へ戻る途中にある看板を見つけて
もし営業していたら行ってみないとそのお店へ向かいました

たまたま外に店員さんがいて入りますか？っと
声をかけてくれて
私たちはcafe霧夢と言うお店へお邪魔することに

周りは森林に囲まれてなんだか山小屋みたい！
実際そうなのですが

席はテラスのみだったかな
周りにはお客さんは私達だけ！

メニューを見るとやたらとピザ系のものが多いのですが
本日はやってなかったですが
元々お茶だけする予定だったのでケーキセットを注文しました。

本日のケーキ
プラムジャムのケーキとアイスティーを頂きました

とても甘酸っぱくて
パウンドケーキも甘さ控えめで
とても美味しかったです！

またとても気になったのがパウンドケーキの隣にあった
オレンジの実！
食べてみると洋酒が効いていて甘くて美味しい

何の実なのか店員さんに聞いてみると
野いちごですよって教えてくれました

またこの野いちごはお酒は一才入ってなく
砂糖で漬け込んだだけで
発酵して洋酒のような味になるとか
ちょっとびっくりしました！

店員さんもとても
いい人でこのお店とても気に入って
また行ってみたいなって気持ちになりましたね

またこのお店は猫デザインのものがやたらと多く
店員さんがとても猫好きなのかなと感じました。

雰囲気も素敵なのですごくおすすめです
是非是非行ってみてくださいね👍

ただいつ営業しているかは
ちょっとわからないので
調べてから行ってみてください💦



◯今回の旅の感想

今回の登山はとても気持ちの良い道ばかりで
楽しむことができました

しかしちょっと天気が朝はガスって曇っていたのに
ゼブラ山から南の耳の間は天気が良くなって

そしてcafeへ行く途中雨が降ってきたり
雷が遠くで鳴ったりと
でも結局そこまで雨はひどく降らなかったので
良かったのですが

正直山の天気は読みづらいと思いました

またcafeの店員さんから聞いたのですが
この辺りは暖かい空気と冷たい空気が一番ぶつかりやすい
中間地点らしく気候の変わりやすい所みたいで

暑い空気と冷たい空気が異常にぶつかることがあり
いきなり雷がドーンってくることがあるんだって
それを聞いてちょっと怖いと思いました😱

なので
霧ヶ峰だけでなく
おそらく八ヶ岳、美ヶ原あたりもそうだと思いますが
天気には注意して登山を楽しでくださいね！


◯八島湿原近くの駐車場
駐車場（無料）
近くに売店やビジターセンターあり
トイレ（有料100円）


登山中のトイレ情報
八島湿原の鎌ヶ池近くにバイオトイレあり（有料100円）


cafe霧夢
場所はクルヌプヒュッテの近くにあります
バイオトイレの貸し出しあり（cafe利用者のみ）（有料100円）
ケーキセット（1000円）

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

霧ヶ峰周辺！まだ登ってない山を縦走する旅

今回は久しぶりにソロ登山！


ここ最近交通費を少しでも安くする為に
母や友達と行くことが
多く一人で登る機会がなかったのですが


今回は高速道路を使わず下道で行ける山で
山ごはん動画の撮影を
目的として簡単に登れる山を選びました。


ということで今回登った山は赤城山！
の麓にある「荒山と鍋割山」です！

ここのコースは
まだ登ったことなかったので

調べて山ごはんできそうな所を
決めて登ってきました。


今回のコースは
荒山高原登山口からスタートして
最初に荒山へ登って荒山高原を通り
鍋割山を登るという

周回ピストンコースという
感じで歩いてきました。
そして山ごはんは鍋割山で行いました！




◯登山レベルは

今回は初心者向けです！





◯登山道について

荒山と荒山高原への分岐点までの道は
場所によっては石があったり階段があったりしますが
途中からしっかり整備されてとても広々していて
とても歩きやすい道になっています

また道も緩やかな為
最初の登りはそこまで
キツくのんびり歩けると思います




◯荒山登山道

分岐点からまず荒山方面は少し標高差があり
急な登りがあるので体力が必要です
道はしっかりしているので
道迷いの心配はおそらくないのですが

道幅が狭かったり草が多いや
山頂付近は少し足元が悪い所もあるので
気を付ける必要はあります

また見晴らしはあまり良くないですが
登ってる途中に
１箇所だけ見晴らしの良い所はあります！

または小沼方面へ向かうと
もしかしたら見晴らしの
良い場所はあるかもしれないです

※私は行ってないのでわからないですが
小沼方面を見て開けていたので





◯鍋割山登山道

荒山高原を挟んで鍋割山方面は
標高差はそこまでなく
道も荒山と比べるととても歩きやすいです

また鍋割山の手前に２箇所別の山があり
そこの縦走道がとても見晴らしの良い所がり
天気が良けれが
見晴らしを楽しみながら歩くことができる
絶景スポットです。

道も多少の登りもありますが
荒山と比べたら全然歩きやすいです
道迷いも大丈夫だと思います

鍋割山山頂は180度展望がよく
前橋、高崎方面、天気が良ければ
東京、埼玉方面が見えます


最初は割とガスっていたので
全然見えなかったのですが
鍋割山についてしばらく待っていたら霧が晴れて
絶景の見晴らしになったので


今回は鍋割山山頂で山ごはん作って
ショートムービーの撮影
しかし色々ハプニングが起きてしまい
正直いい動画が上手く撮れているかわからないです
なのであまり期待はしないでください💦

でも一様編集はしてみます！





◯今回作った山ごはんは2品

１つ目は
【とろろと卵の車麩お好み焼き】

２つ目は
【焼きバナナ入り！チョコマシュマロのオープンサンド】


ちなみに今回山ごはんを作ってみましたが
両方とも正直言うと微妙ですw


お好み焼きは一度練習したのですが
家庭料理としてうまくいっただけで
いざ山ごはんの道具でやると
上手くいかなかったパターンです。


オープンサンドは見た目は味は良いものの
単純に食べにくいレシピでしたね💦
でもこれに関しては少し工夫したらおそらく
解決ができそうな部分なので

クックパッドに書く際は改善した方法で
載せたいと思います！




今回は夏休み期間でもあるからか
割と人が多くてびっくりしました
子供づれの親子で登ってる姿も何人か見たので
なかなか登りやすい山だと思います

しかし注意してほしいのが
今の時期はどこもだと思いますが
比較的に虫が多いです


特に大きな蜂が結構飛んでいます💦
何度も追いかけ回されたので
気をつけた方がいいと思います

ちょっとチクってしたので
もしやら刺されたと思いましたが
服の上だったって言うのもあり

刺された後もないし
その後腫れてもなく痛みも全く感じなかったので
とりあえず大丈夫でした！

服はなるべく肌を
出さないようにするのがおすすめです


是非是非挑戦してみてください👍





駐車場情報

◯姫百合駐車場
無料駐車場です
トイレあり（無料です）
自動販売機もあります

◯姫百合駐車場近辺には
高原焼きとうもろこしの販売店、
赤城ふれあいの森「アトラクション（ローラー滑り台）」



高速道路情報
◯赤城ICから山頂エリア大沼まで約40分(約25㎞)　
※新潟方面からはこちらが便利

◯前橋ICから山頂エリア大沼まで約60分（約31㎞）
※東京方面からはこちらが便利


久しぶりにソロ登山！赤城山の麓を縦走(荒山&鍋割山)

久しぶりの登山だー！😂
しばらく体調不良で登山できませんでしたが
医者にも山登りしても大丈夫と言われて
早速登ってきました！

しかし1ヶ月以上も山に登れなかったから
体力が落ちてるだろうと思い
今回はなるべく初心者向けでコースタイムも短めの
山から登ろうと思い


今回は浅間山近くにある
東、西篭ノ登山、池の平湿原という
登山とハイキングコースを登ることにしました


この山にした理由は
朝日TBSでやっている番組
そこに山があるからで

前回ここを紹介していたから
それで知りました。

しかも車で近くて行きやすい！


ということで今回のルートは
池の平駐車場からスタートして
東、西篭ノ登山を登って一度駐車場へ戻り
池の平湿原、三方ヶ峰、見晴丘と一周するコース


両方とも初心者でも登れるコースです
東、西篭ノ登山は少し
標高が高くて体力的にきついですが
道はしっかりしていて道迷いは大丈夫だと思います

小学生や小さな子供でも全然登れます


東籠ノ登山の山頂からは
360度見晴らしが良いですが
西籠ノ登山の山頂は
180度程しか見れないです。

今回ガスってしまった為
あまり見えませんでしたが
お互いの山々は多少みれたり

池の平湿原や三方ヶ峰、見晴丘は
少しの間見えたり見えなかったりでした💦



そして池の平湿原へ
本当は見晴丘の方から登る予定でしたが
この日は小学生の遠足だったのか

大人数の子供達で賑わっていて
みんなそっちへ向かっていったので
ちょっと大変だなと思い急遽湿原の方から行くことに


湿原までの道はしっかり整備されていて
普通の運動靴でも
歩けるような所で
観光感覚で行けると思います

なので結構人盛りができてました


湿原の方に出ると木の道に
周辺にはベンチもあったりして
休憩できる所があります。


今回はそこで山ごはんを作りました
作った山ごはんは
ミニパンビーシチューグラタン（ハンバーグ付き）

思いつきで考えたので山ごはんなので
ちょっと名前のセンスなくてすいません💦

今回も山ごはん撮影をしたので
後々ショートムービーで投稿する予定です
お楽しみに♪

ごはんを食べ終わって先へ進みます
池の平は一周回ることができるのですが
天気もちょっと微妙なので諦めて

そのまま鏡池を少し覗いた後
三方ヶ峰、見晴丘へ登りました。


こちらのルートは東籠ノ登山方面より
緩やかな上り坂なので
そこまできつくはないと思います！

さて三方ヶ峰、見晴岳へ登る途中
大粒の雨が（にわか雨）が降ってきたり
雷が鳴り始めたりちょっと危険な予感


そんな中三方ヶ峰、
見晴岳周辺は高山植物だらけで
足は止めて写真をたくさん撮ってしまう

そこ山で紹介していたのですが
白いコマクサが咲いているというのを紹介されて
見に来たのですがほとんど終わってましたが


見晴岳へ向かう途中ポツポツと
コマクサが咲いてるのを見かけました

正直遠くて近くでは
写真が撮れませんでしたが
綺麗に咲いてました😃

でももう時期も終わりだと思うので
見たい方は早めに
見にいったほうが良いかもです


他にもノアザミ、ハクサンフウロ、
ウシボグサなど
いろんな種類の高山植物が咲いてました


そして雲上の丘
そこを過ぎてから雷の音が近くなってきて
ちょっと恐ながら急いで進むと

今度は雷の丘
この辺りが一番雷が近くで落ちる音がして
めっちゃ怖かった💦


そりゃ雷の丘ですわ😱
急いでそこを抜けてなんとか下山できました

雷は鳴っていたけど大雨にならずに
戻ってこれたのは良かったですね
というより大雨が降った後でした

知らない間にそんなに
降っていたとは思わなかったので💦

そんな感じで登山は終了

今日は本当に多くの人が
登山に訪れてました

まるで土日なのかと思いました
小学生の遠足もあって
車も結構満車に近くて
バスもあったので

なんかこんな雰囲気がすごく久々で
ちょっと安心して登山ができた気がします


でも今は丁度夏休みだから
平日も土日も
あまり関係ないかもしれないですね

今の時期はとてもおすすめなので
是非是非挑戦してみたください！




◯情報
・池の平駐車場（有料600円）
※午前7時〜17時までしか空いてないです
・トイレあり（募金あり）トイレは駐車場の所のみ
・地蔵峠の方にお土産屋あり


登山レベルは初心者向け
道は整備されて道迷いは大丈夫だと思います
夏の時期は高山植物がたくさん咲いてます
池の平駐車場、湿原のところにベンチ多数あり













【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

久しぶりの山登り！最初は体力作りに東、西篭ノ登山

仕事が早く片付き、天気予報眺めてたら登山日和。
またしばらく山行けてなかったので、休みをとって行って来ました。

序盤は最高に楽しい山行でしたが、暑さを見誤ってえらい目に会いましたw

あんなに脚が重くなったのは初めてでしたね。
不注意で水を500ml程ロストしてしまったのも原因であまり水が飲めず、そのせいかクソ暑いのに汗もあまりかかず、非常に危ない山行になってしまいました。

途中に飲める水場はあったのですが、苔がひどくて立ち止まる事さえ出来なかったので、本当に大変でした。

殆ど見どころの無い遠回りを選択した己の判断ミスが招いた結果です。

ですが、良い経験になりました。

だいぶタイムオーバーな山行でしたが、それでも無事帰って来れたのは今までの経験があったからこそだと思います。

姥ヶ平でやめておいたら最高の1日だっただろうにw

改めて、夏山のヤバさを体感しました。

ダンゴムシで遊びながら登って無かったら耐えられなかったな。

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

夏山パスタ　ポルチーニと完熟トマトのミートソースパスタ@茶臼岳(那須岳)〜ひょうたん池

山頂メスティン第二弾。
今回は焼き鳥の缶詰を使った手抜きとりご飯。
雀岩と言う名前に惹かれ、そこで昼食の予定だったんですが、期待外れだったので砥石城跡に変更。
逆回りで回ってパラグライダー場で昼食にすれば良かったなあ〜と^^;
途中の大賀島寺の本堂が立派で、これだけでも行って良かったと思わせてくれました。

ただ蜘蛛の巣が多くて閉口しましたので、行くなら山桜目当てで春先かなぁと。

ダンガメ山・大雄山・おくの細道アルプス

岡山

ダンガメ山・大雄山・おくの細道アルプス-2023-06-17

うさを

外秩父七峰縦走ハイキング大会は今年から一定期間内での分割スタンプラリー㊞に変わった😯
渋滞の中を 🚶 🚶 🚶大勢で歩くのは苦手だし、何より🥢トレッキングポール禁止の条件が自分的には無理そうだったけど、これなら出来そう😏
🥇コンプリート迄やるかは判らないけど、とりあえずアプリを入れて📲チェックインはしておいた🧐

そして天空のポピー🌺が見頃なので山行後に寄りやすい白石バス停🚏からスタート。
ルートは笠山から堂平山と剣ヶ峰を廻って周回するコース。
笠山は以前そうとは知らずに登っていた乳房山😳
ここらではおっぱい山と呼ばれていて、北海道や広島に有るおっぱい山は二つ並んでお見事だけど、埼玉の方が形が良いねぇ🤣

以前歩いた時は都幾山側から登って20キロ越えのロングで廻ったが、山メシ🍚に時間を割くようになったのでショートコースでおしまい😅

そして揚げ物🍤メインの山ごはんをやりたくて、油ボトルもサイズアップ(200ml 300円)
揚げるのがメインなので、ご飯はサーモスで持参🍚
🍲順調に揚げていたが、🥬獅子唐を揚げていたところ、急に💥パン！！と弾けて 💦油がズボンに跳ねまくり😫
弾け防止にちゃんと切り込みを入れておかいないとダメね😭
半熟で持参した🥚卵は上手い事揚がってトローリ美味しく頂きました😋

山行後の天空のポピー🌺は丁度渋滞も引いていて、スムーズに行けたのでラッキーでした😆

堂平山（どうだいらさん）は、埼玉県比企郡小川町、ときがわ町と秩父郡東秩父村の境界にある標高875.8mの山である。

堂平山・笠山（乳房山）・大霧山

天ぷら山行・・・笠山（西峰）・笠山（乳房山）・堂平山・剣ヶ峰

okap

登っていると、何やら膝の様子がおかしい。
そんな訳で、膝と相談しながらの山行でした。

晴れ予報だったけど、曇りほんの時々晴れって感じ。
強くも弱くもない風が常時吹いていたので、いつもの場所で朝ラーを🍜

膝の事もあるしそのまま帰るか悩みましたが、来週からまた天気悪くなりそうだし、もうすぐ梅雨入りだろうから行けるうちに行っておこうと南月山まで。

その後は結構調子良かったのでひょうたん池の方も行きたかったんですが、調子に乗るのは良く無いので帰還。

今日も駐車場は凄い賑わいでしたね。

山瀬戸内レモンとんこつラーメン@茶臼岳(那須岳)・南月山

今回は美ヶ原！
私は3度目になります

去年母と弟と3人で行ってきましたが
天気が最悪でが
ホワイトアウトの中歩いてきましたが

今回はなんと晴天！
めっちゃいい天気に恵まれてラッキー✨
だけど風めっちゃ強い〜


しかしこの時期は
まだ山小屋もやっておらず
そこだけがちょっと不便だったかな？

何故かというとトイレが使えない問題💦

と言ってもふる里館の所は使えました

あと使える所が
道の駅（美術館前）の所だけでした


しかし明日から
ふる里館と王ヶ頭ホテルは始まるみたいなので
大丈夫だと思います！


ちなみに美の塔の近くにある
トイレは5月下旬にならないと
使用は使えないそうです



さておき
今回はふる里館の前に駐車場（無料）に
車を置いて登山開始！

後から知ったのですが
本来この時期は
まだかなり雪が残っているらしいですが
今年は暑く普段より溶けるのが早く

すでに登山道は完全に溶けていて
普通の登れる状態でした！


だけどこの時期はまだ牛さんやポニーはいません


そんな中だったので
歩き始めると

前回見えなかった景色が大絶景

周りには八ヶ岳、霧ヶ峰、富士山
南アルプス、中央アルプス、北アルプス、御嶽山
妙高山、火打山、浅間山、四阿山の

百名山が全願望できるという
素敵な絶景が待ち受けていました

また山頂の王ヶ頭の山頂やホテルも
ガスってないとあんなに近くに見えるんだと
初めて知りました！

１回目も２回目もガスっていたので
いい天気にくるとこんなに大絶景に
恵まれているんだと思うと

すごくワクワクしてとても楽しかったです

今回のコースは一番最初に来た時に
通ったルートで回っていきます

前回は天気が悪すぎて
王ヶ鼻まではいけなかったのですが
今回はそっちまで歩いてきました

前回は曇っていながらも
アルプスが見えていましたが

今回はすっかり晴れていたのと
まだ雪が残っている姿の北アルプス

私の大好きな絶景
めっちゃカッコ良くて感動しました！
朝歩いてる途中でも良く見えていたので
ワクワクしましたが

王ヶ鼻からみた景色は
北から南まで全アルプスが願望できるので

ここまで見れるのは初めてで
めっちゃ感動的でした😃


その後別のルートでまた王ヶ頭へ戻りました
もう一つの道はザッ登山道で
危険箇所もあるので天候が悪い時は
注意が必要です

さらに一度かなり降ってから
山頂へ登るので意外ときついコースですw

その後無事山頂について
ホテル前で山ごはん

ちょっと風が吹いてましたが
午前中よりちょっと落ち着いていたので

山ごはんを作りました
ついでに撮影しながら👍


今回作ったのは
山と食欲と私のレシピから
アボカドベーコンのカルボナーラです

厚切りベーコンは
もうすぐ賞味期限が切れが近い物

元々缶づまと山と食欲と私の
コラボで販売されていた物で

今回それを使って
厚切りベーコンのブラックペッパーを使用して
作ってみました！


風が強い中だったので
飛ばされそうになりながらも
なんとか完成！


動画も写真も撮れたのでよかった
お母さんも今まで食べた山ごはんの中で
一番美味しかったと言ってくれました

何より嬉しいですね👍

その後帰りはアルプス願望コースを
通って下山しました

このルートは
一度通ったことがありますが
何度通っても良い道で
おすすめできるコースです

道もそんなに危険なところもなく
とても爽快感のある道で

景色もいい所で
後ろを振り返っての
少し離れたホテルと美ヶ原の高原の
地形と言いますか

とにかく景色がめっちゃいいです！
何度見ても飽きないですし

なかなか楽しい道でしたね！

ただ危険な場所といったら
烏帽子岩の所が崖になっているので
そこだけ注意ですね！

そしてそのままふる里館の方へ
戻る途中で

めっちゃ黒い服を着た人達がたくさんいて
大きな機材を抱えながら撮影をしている感じでした

一人の男性がヤッホーって叫んでいたので
何かの撮影なんだなって思って

あまり邪魔をしないように少し立ち止まってる間
絶景写真を撮りまくって

その後移動してこっちへ向かってきたので
とりあえず挨拶してすれ違った瞬間

なんかテレビで見たことあるなって
見ていたら

急に母があれ？金子さんですか？
っと言ってきたので

相手が嬉しそうにそうです！となって
その流れでインタビューを受けました。


インタビューしてきた方は
俳優の金子貴俊さん
ウォーターボーイズという映画を知っている人は
わかると思いますw

そんな金子さんに質問されながら
めっちゃカメラで撮影されて
ちょっと緊張しながら頭の中真っ白になりながらも
質問に答えながら楽しくお話ししました。


その後カメラスタッフさんから
ステッカーも貰って
是非是非インスタのフォローお願いしますと言われ
スタッフさんに声をかけられ別れました

はい！もちろんこの後
InstagramとTwitterフォローしました👍


別れ後母と
後々あの時握手すればよかったーとか
写真撮ってもらいたかったなぁーとか
という話をしてましたw


でも撮影の邪魔するわけにもいかないし
いきなりだったのですごくパニックだったから
何も出来ず

だけどステッカーが証拠になるから
まぁいいかw

ちなみに番組名は
「そこに山があるから」という
BS朝日テレビ　毎週水曜日10時30分から
放送しているそうです

今日の撮影は
いつ放送されるかわからないし

もしかしたら映るかもしれないし
カットされるかも知れないですが
私もこの番組初めて知ったので

こんな素敵な番組があったとは

ただBSなので
私の家にはないので
悲しいことに見ることができないので

アプリとかで見逃し配信とかで
無料で見れるらしいので
そこで確認しようかなって思ってます！

もしBS見れる人は見てみてくださいね👍
正直うまく喋れてないかもですが😂
話すのは昔から下手くそです…


最後に牛伏山に登って
アルプスの景色を見ていきました
正直この時間帯はかなり霞んでしまい

朝より全然見えなくなってしまいましたが
牛伏山からでも
こんないい景色が見れるんだなって
改めて行けて良かったです


今回美ヶ原へ行ってきたのは
実は今年の夏から
美ヶ原の山小屋で働くことが決まっています

どこの山小屋で働くかはお伝えできないですが
夏の間お世話になりますということで

視察で見に行ってきたのが理由でしたが
残念ながら山小屋は明日からだったみたいで
ちょっと残念😂

でも金子貴俊さんを
お話し出来たことが何より
嬉しかったので良かったです！


滅多にない事だから
今日はとてもいい日になりました

私の中で
美ヶ原がとてもいい印象になるという事で

より良いいい1日でしたw

いつか交流会イベントをやって
美ヶ原を案内とかしてみたい気持ちです😃

そして今回山ごはんのショートムービーを
作りたいと思ってます
出来次第載せますので

是非是非みていただけたら嬉しいです


今日もお疲れ山でした👍


美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

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