登山

～YAMAPからのメッセージ～
Play in your home mountains.を私なりに考えてみました。

 ◎公共交通機関の利用は・・・もともとバスも電車も通っていません😢

◎都道府県をまたいでの遠征登山は・・・ホームマウンテンは飯盛山(長野県)なんですけど😢
 
◎移動の際は立ち寄らずに帰宅する・・・そもそもお店がありません😢

◎複数人で登る場合は、ソーシャルディスタンスを・・・友達がいません😢

◎地域住民の方への配慮を・・・あ、地域住民です 😅

◎危険を伴う登山は避ける・・・近くのお山の大半は危険((( ；ﾟДﾟ)))（赤岳、甲斐駒、瑞牆山）

Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
行けるところないじゃん！(笑)

というわけで、県内で、近くて、安全で、人も少なく、唯一条件を満たす北杜市の名峰『中山』へ行ってきました😃

山梨県では緊急事態宣言が解除されたので56日ぶりの山行です😆(真面目に自粛してましたw)
解除直後で混雑することも予測されるので細心の注意をはらいながら行ってきました❗️
( ・`д・´)

≪特定警戒地域の皆様へ≫
解除後に行くと、低山でもスッゴく楽しく感じられます‼️もう少し頑張って下さい😃



red heart

中山・中山砦

山梨

中山(北杜市)・中山砦-2020-05-17

ぶんぶん

サイクリング

先日、毎日おうちで山ごはんチャレンジ(？)をしているこももちゃんの日記で、レトルトごはんを使い天津飯を作っているのを拝見し早速試してみました😃

もちろんホットサンドメーカーなんて高級品(値段知らないw)は持ってないのでメスティンで‼️
私には、メスティン１つで全ての調理するというこだわりがあります‼️
( ・`д・´)ｷﾘｯ
…どなたか、不要になったホットサンドメーカーがあれば無料で引き取りますよ⤵️

結論として、このテクニックはかなり有効ですね😃焦がさなければ、15分ほどでレトルトごはんが調理できます。

≪追伸≫
ただでさえコロナにより神経をすり減らしてる中、千葉とか長野とか全国で地震が多発していますね。皆さん大丈夫でしょうか？💦
ちなみに私は、妻への対策で毎日神経をすり減らしていますよ🤣

オムハヤシを作ってみました😃～新しい生活様式～

ハイキング

日本二百名山&山梨百名山の櫛形山です。

はっきり言います‼️
池の茶屋駐車場からのコース…怖いです((( ；ﾟДﾟ)))

駐車場は広く、トイレ&小屋も綺麗で、北岳展望デッキからの周回コースも危険箇所がなく適度のアップダウンもあり素晴らしいです‼️

でも、駐車場に行くまでの、池の茶屋林道が舗装はされてるけど、狭く、ガードレールがなく切り立ってる(体感500…いや、5000mはある❗️…あるわけないw)場所もあり運転が怖いです😩⬅️(ただの高所恐怖症w)

池の茶屋駐車場～北岳展望デッキ～アヤメ平～裸山～櫛形山～駐車場
コースです🎵

前半は適度のアップダウンコース、アヤメの群生を見て、裸山で下界の展望(本日はガス)、もののけ姫に出て来そうな原生林を歩き櫛形山へ。

本日の山メシは…白米には辛いもの❗️『スンドゥブチゲ』です🎵

本日の荷物6.5kg(水1.5㍑ 食材500g)
気温15° 曇り 風ほぼ無風

恒例の≪おまけ≫もあるので最後まで見て下さい‼️…飽きたら見なくてもいいです😢

櫛形山（くしがたやま）は、山梨県の赤石山脈の「前衛峰」にあたる山。標高2,052m。日本二百名山のひとつに選定されている。

櫛形山・裸山・唐松岳

櫛形山(山梨県)・裸山-2019-07-21

ウォーキング

日記の写真に出していた　パックご飯の３分スチームの方法について問い合わせを頂いたので紹介します
アレンジこそしていますが、この方法は先人達の知恵の結晶であり、私もありがたく活用させて頂いています
この場を借りてお礼申しあげます

お山で暖かいご飯が食べたいが、炊飯は時間がかかりすぎる
なんとかならないかと思っていました
試行錯誤を繰り返し　たどり着いたのが、この方法です

１．少ない水で出来る（沸騰させ、蒸気で温めるので実質１００ｃｃ前後の水で可能）
２．短い時間でホカホカご飯が食べれる
３．パックご飯は入手・価格・運搬が手軽である

いろいろなメーカのパックご飯を試しましたが、スチームがまんべんなく回る　サ〇ウのごはん(こしひかり、銀シャリ)に落ち着いています　メーカによって形状が違うのでスチームの回り具合に差が出るのでしょうね

スチームのアウトプット（裏面）については四隅の切り込みを多めに　インプット（前面）については　切り込みをクロスに入れるのが　今のやり方です
切り込みの数や位置　スチーム時間については　自分に合うように調整してください

レンジでチンして食べるパックご飯よりスチームの方が美味しいので家でもやってますｗ


コツの問い合わせに答えた内容を追記します（2021-05-23）

１。パックご飯を包むアルミホイルの穴は使用するマグカップより一回り小さく切り抜く
（大きいと蒸気が外に逃げて、パックご飯の中を通らない）
２．四隅の切り込み（蒸気の通り道）は多めに
（端まで蒸気が行き渡るようにする）
３．時々、四隅を触って熱くなってるのを確認し、回して方向を替える
（四隅に蒸気が来ているかの確認と、万遍なく行き渡らす）

#サトウのごはん
#レトルトごはん
#レトルトご飯
#チンごはん
#チンご飯

DOMO

thumbs up

curry rice

face savoring food

clapping hands

cooked rice

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

レトルトごはんを含む活動日記一覧

中山(北杜市)・中山砦-2020-05-17

オムハヤシを作ってみました😃～新しい生活様式～

櫛形山(山梨県)・裸山-2019-07-21

パックご飯　3分スチームでホカホカご飯

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