ハイキング

今年も、本会の望月（理学療法士）と中村（言語聴覚士・登山ガイドステージ1）がお届けする「山リハ！」。
「岳都・松本　山岳フォーラム」とのコラボ企画の2025年第1回は、6月14日に大町市の里山、鍬ノ峰で開催されました。

この企画の目的は、「自分の現状の山を登る身体機能とその限界を知る」ことにあります。
自身の限界を理解して山を歩くことが、遭難抑止につながると考えているためです。
遭難は「うっかりミス」というのも少なくありませんが、ご自分の体力や経験の限界を理解せずに行動困難になることによって起こることもあります。
前者に関しては、一見動かなさそうな石が浮いているとか、足元が崩れるとか、不確定要素があることから、確率を減らすにしてもゼロにはなりませんが、後者については、理性でコントロール可能なので、ゼロになる可能性があるのではないでしょうか。

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さて、この鍬ノ峰ですが、山の南側にある登山口と頂上の標高差は約500mで、最初の100mが比較的緩やか、その次の250mで一気に登り、そこからは150mは緩やかに登るという緩急ある山です。その緩急でペースを変えた登り方をしていただき、自覚的疲労や血圧などの変化を測定し、それを参加者にお示ししました。

「自分が出せる最大のペースで上ってください」
というテーマで上がりますと、参加者のペースが大きくばらつきます。その中で、すごく早くても血圧や酸素飽和度が大きく変化しない方もいれば、逆の方もおられました。
その原因がどこにあるのかを推察し、個々にフィードバックするのが、この「山リハ！」の特徴です。

各々で課題を持ち帰っていただき、次回のご自身の登山に活かしていただければと思います。

thumbs up

DOMO

hundred points

vulcan salute

horse face

YAMAP Logo

おつかれ山

sweat droplets

ありがと山

musical notes

clapping hands

sparkles

face with open mouth

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

【山リハ！2025実技①】鍬ノ峰

山岳医療を広めたい

沢登り

2021年10月10日朝、長野県大町市の北アルプス、湯俣川沿いの伊藤新道を遡上中の6名パーティ（私もっちとパートナーを含む）のうち、1名が旧第一吊橋跡（当時）上流側左岸（下流から見て右）、標高約1480m付近の岩場（通称「ガンダム岩」）付近にて10数m墜落する遭難事故が起こった。
遭難者（以下「A氏」）は約3時間半後に県警山岳救助隊によりヘリコプターへ収容され、県内の病院へ搬送されるも、出血多量により昼前に死亡が確認された。

伊藤新道は、高瀬ダムから約10kmほど奥に進んだ、高瀬川が湯俣川と水俣川とに分岐した地点から始まる。湯俣川に入ってまもなくの所にある噴湯丘から、湯俣川の右岸（下流から見て左）を遡上すること約30分でガンダム岩に到着する。3枚目の写真にある、高さ5mほどの巨大な岩である。
翌2022年の三俣山荘のご関係者による整備前まで、この場所を通過する手段は「①岩の下の空洞を水線沿いにくぐる」のが主流で、増水時は「②岩右側の土壁を超える」か、「③左岸のザレ場を高巻く」かする必要があった。

私たち6名全員が、ガンダム岩は初見だった。事故現場の川面は急流、右岸は垂直の岸壁に阻まれ、左岸は急峻なザレ場であった。
そこで、経験豊富なクライマーであるパーティリーダーのA氏を中心として、メンバー間でルートファインディングを10数分間に渡って協議した。その結果、ガンダム岩を小さく高巻くルートを選択した。その後、フォロワーのビレイによりロープを伸ばしてルート工作を行ったA氏だが、ランニングビレイをかけた岩が突如崩れ、10数m下の岩場へほぼ垂直に墜落した。

事故発生から11分後に県警への連絡を行なうとともに、応急処置を施したものの、複数箇所の骨折や大量出血があると見受けられ、事故から1時間半ほどで意識レベル低下の徴候が顕れ始めた。
県警ヘリコプターへ収容される直前まで辛うじて意識があったものの、収容時に心肺停止状態に陥った。

A氏を除いた5名は、A氏がヘリコプターに収容された後、自力下山を開始した。サブリーダーのみ先行して病院へ、残り4名は管轄警察署で事情聴取を受け、夕方にA氏のご家族（以下「A夫人」）とメンバー5名が搬送先の病院にて合流し、A氏と無言の対面をした。

A夫人から事故報告書の提出を求められたため、メンバー間で協議の上、サブリーダーと私が中心となって報告書を作成し、事故から4日後に第一版を提出した。その後、A夫人による校閲、修正依頼を経て、事故から2週間後に完成させた。

事故から約3週間後、ご対応いただいた警察署と病院へ、A夫人、サブリーダー、私の3名で訪問し、事故報告と、ご迷惑をおかけしたことに対する謝罪を行なった。
私は、そこで交わされた意見を元に内容をまとめ、山岳遭難救助の実態と遭難防止の観点、事故による身体状況や応急処置、救助活動による身体的影響などについて考察した文書を作成し、翌年1月下旬にA夫人に提出した。

以上をもって、本事故の一通りの事後処理は終了となった。
翌年秋に、私とパートナーが伊藤新道を再訪したことで、一区切りとなった。
https://yamap.com/activities/20324239

追記
2023年4月、上記の報告書と考察文書を基に、再度考察を加えた文書を作成した。
https://drive.google.com/file/d/1Ovr1vXeLCuG4QmmcX2nsn1U8hX-i0jcV/view?usp=sharing
※著作物ですので、転載時はDMにてご一報ください

野口五郎岳（のぐちごろうだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）中部にある、標高2,924mの山。

【概要】
山頂付近は大石が堆積していて、灰色で茫洋とした山容が特徴的な山である。
名前の「野口」は、この山が属する長野県大町市の集落「野口」に由来し、「五郎」とは大きな石が転がっている場所を表す「ゴーロ」の当て字である。
歌手の野口五郎は岐阜県美濃市出身だが、芸名はこの山に由来する。

野口五郎岳・真砂岳・湯俣岳

【事故報告】伊藤新道遭難死亡事故

もっち

山岳遭難予防を含む活動日記一覧

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