登山

GW後半戦4～5日は、大膳原テン泊計画でしたが、気温が低い？新緑ももう少し掛かる？みたいで、【安・近・短計画】に変更です

春日アルプス、昨日3ヶ月振りに整備に行って、たんまり溜まった枯葉を掃いたので🧹　今日は上土居山まで往復して来ました！　

シュンランはすっかり萎れてましたが、ミツバツツジが新緑☘️になったところで、鮮やかなオレンジ色のヤマツツジが咲き始め、今年もタツナミソウに会えました～♪

そして、なんと！上土居山近くで初めて銀ちゃんを発見❣😍　こんな低山でも咲くんだ⁉＼(◎o◎)／！嬉しい驚き！

蔵王霊園と賢忠寺奥の院のツツジが満開でした～🌸🌸

DOMO

天神山・鍛冶山・上土居山

広島

上土居山の銀ちゃん👻

machi

過去に途中下山した各務原アルプスを伊吹の滝から坂祝駅まで縦走達成。
前回よりも強くなった自分に満足できた山行になった。
このコースは楽しい。景色もいろいろ変わるし、トレーニングもなるし、
比較的電車で行きやすい。
車がない名古屋在住民がアルプス向けにトレーニングするにはいいコース。
ただし分岐が多く、迷いやすい道も多いので地図で確認しながら進むのをお勧めする。

このルート、沢山のピークと尾根道を通るので楽しいけれどそれなりの距離があるので
アップダウンも多くなり300m級の山々だけど1500m以上登りがある。
今回通ったピークは、各務原権現山・芥見権現山・前どんぐり山・向山・須衛山・岩坂山・金山・勝山かな。これ以外にも小さなピーク（名前有る無しがあった）もいくつか通過した。

今回は、電車で名古屋からJR那加駅まで電車で移動。その後名鉄の新那加駅前から100円で
乗れるふれあいバスで北洞まで移動。ここから伊吹の滝まで30分弱歩いて登山スタート。
登ったり下ったり、走ったり歩いたり、写真撮ったりビデオ撮ったりを繰り返しながら
JRの坂祝駅まで縦走。なかなかタフなコースだったけど、無事に歩きとおせたし、
途中にいくつかの展望ポイントもあって満足できた。
でもこの時期で暑かったから夏はちょっと無理かも。
まぁ、結構木陰の中を歩けるので何とかなるかもしれないけど。

ビデオも撮ったのでyoutubeにもアップする予定。よかったら見てね。

おしまい。


【ご注意】
芥見権現山は火気厳禁です。

各務原アルプス（かかみがはらアルプス）は、岐阜県各務原市の北部の山並みの通称。 各務原台地の北端に位置し、東西に伸びる標高350 m級の丘陵地帯。稜線は各務原市と関市、岐阜市の境界でもある。 関市側からは「関南アルプス」（せきみなみアルプス）と呼ばれている。各務原市と関市の共同で全長10 kmに及ぶハイキングコースも整備されている。 2009年に、山林火災で権現山が燃えた。

各務原アルプス（関南アルプス）・八木三山

岐阜

愛知

名古屋から電車でGo!　各務原アルプス伊吹の滝から坂祝駅まで縦走達成！

nomoty

■ ルート
奈良田→ 笹山→笹山(黒河内岳)→白河内岳→大籠岳→広河内岳→農鳥岳→西農鳥岳→間ノ岳→中白根山→北岳→小太郎山→広河原

▼ アクセス
　往路：JR身延線 下部温泉駅
　　　　↓　［早川町乗合バス］
　　　　↓　　奈良田温泉行き
　　　　↓　　（69分 現金 800円+荷物200円）
　　　　奈良田温泉
　復路：広河原
　　　　↓   ［山梨交通］
　　　　↓     　甲府駅行き
　　　　↓    　 （110分 1990円+協力金 現金300円）
　　　　JR中央本線 甲府駅
　　　※交通事情により到着が遅れることも
　　　　あるが今日は5分早く着く。

■ 概要
笹山から入り、白峰南陵を抜けて、白峰三山へ。最後、小太郎山まで行き下山。

奈良田のバス停でバスの運転手と親しげに話している方がいて、笹山に向って出発するところで声をかけられる。お会いしたことがなかったのでその時は地元に住むおじさんぐらいにしか思わなかったのだけれども、よくよく考えると農鳥小屋のオヤジだったよう。
笹山に行くの？と聞かれて笹山から白峰三山へ行くと言ったら、今年は雪が少ないからいいけれど、気をつけてね。と言いながら、本音は無茶すんなよ、と言いたそうな、でも言葉に温かさのある感じでした。

※ 今年の農鳥小屋は限定営業

▼ 奈良田～白峰南陵～農鳥岳
▫笹山の登山口に向かっているとパラパラと弱く雨がちらつく。この程度なら樹林帯に入れば影響ないし、天気予報から明日朝には晴れているだろうと思いながらスタート。
▫早めにスタートしたので、ペース少し抑えめで快調に登っていく。笹山は少し急登から入るも歩きやすい部類に入ると思う。四天王にしては荒々しさがなく優しい感じ。
▫笹山の山頂で稜線に出ると時折強い風が吹くようになる。この時はまだ星空と月が見えていて、周りの山々の稜線がわかるぐらい晴れていた。が。。。
▫徐々に曇り始めて、大籠岳から広河内岳の間で特に天気が悪く視界不良で前へ思うように進めず。この区間ペースは50%近くまで落ち込む。星が見えていた夜空も、周りの稜線も真っ暗に変わり、そこに霧で視界不良。ヘッデンの光が先まで見づらくなる（LEDのあるあるっぽい）。加えてメガネまで濡れてくる。
▫ハイマツとガレ場が多く、黄色いペンキで印が続いてあるので、それを頼りに進む感じになる。視界が悪い間はペンキ探しゲームでもしているかのよう。
▫強風と霧でビバークかエスケープするかギリギリのラインで迷うも農鳥岳まで行って様子を見ることに。
▫農鳥岳に近づくにつれ徐々に天気は良くなり、この後、西農鳥岳あたりから雲が少しずつ晴れていく。

▼ 農鳥岳～間ノ岳～北岳
▫農鳥岳から北岳まで雪が少し残っているものの、雪の上を歩くのは間ノ岳の山頂手前のわずかな区間のみ。
▫少しずつ天気が回復しつつある中、農鳥岳からすれ違う人あり。
▫白峰南陵と比べると農鳥岳からは道もはっきりしていて歩きやすい。
▫日の出とともに雲が抜けていき、農鳥小屋を過ぎた辺りで富士山がきれいに見え始める。
▫この先、間ノ岳から北岳は晴れていて、いい感じ。この稜線の景色が見たくて来ているので、夜の悪天候を耐えた分、テンションアップ。
▫時間帯的に間ノ岳が一番賑わっていて、間ノ岳へ向かう多くの人とすれ違う。

▼ 北岳～小太郎山～広河原
▫肩の小屋で水を２リットル補充して、ひと休憩したら出発。
▫本日最後のピーク、小太郎山へ向かう。ハイマツを抜けていく中に、ガレ場も混じる道。
▫最後に登るピークにするには小太郎山はちょっとタフだったかもしれない、と思いつつ前へ歩を進める。
▫行きはまだしも戻りで腹が減りパワーが出ず、前小太郎山でカップ麺を食す。戻りの区間ペースが落ちてここも50%ぐらいのペースまで一度落ちる。
▫もともと14時のバスに乗る予定だったのが、夜の悪天候と小太郎山へ行った時点で間に合わないことが確定したので次の時間に合わせて、いつもよりゆっくり目に下山。
▫広河原山荘でバスの時間までしばらく余裕があったので、シャワーを浴びて着替える。
▫シャワーを終えてバス停を見に行ったら、もう乗車始めていた。おっと、思ったより早かった、と思いながら急ぎバスに乗るも座れず立ちっぱなし。
▫とは言え、芦安駐車場でかなりの人が下りるので、1時間待てば座れる（2時間立ちっぱなしでなくてよかったー、と思いつつ、ヘロヘロになっているかもと思っていたので、ペースがゆっくりだったせいか、いつもよりむしろダメージが少ないことに気づく）。
▫最後、山に興味がない家族と甲府で合流し、一泊。夜温泉に入り、朝一また温泉に入り、少し観光。季節の桃を買って帰路につく。


夜、悪天候の白峰南陵は登るもんじゃないと思いつつ、晴れた日中にもう一度行きたいところ。白峰三山は、去年の6月、天気が悪くダメで、今年は行けて、来年も行けるかな？

■ 天気
夕方から登り始め、スタートは弱くぽつぽつと雨。しばらく霧がかかっていたのが、晴れていく。21時半ぐらいまで星空。稜線に出ると時々強風。
夜中になると強風に加えて霧がかかってヘッデンの光が先まで届かず視界不良。メガネも濡れてくる始末。
夜明けとともにだんだん晴れてきて、快晴。朝9時ぐらいからまた雲が少し出てくる。

▼ 気象庁データ
観測地点：甲府
 最高気温　23日 27.7℃ / 24日 30.2℃
 最低気温　23日 17.0℃ / 24日 20.1℃

▼ お水
▫ポカリスウェット 1リットル 
▫水 1リットル
▫お湯 0.5リットル（0.3リットル消費）
▽ 肩の小屋で補充　１リットル200円
▫水 1リットル
▫水 1リットル（0.2リットル消費）
　合計 3.5リットル消費


★ MEMO📝
しもべの湯
https://shimobenoyu.com/
（レンタサイクル有り）

大門沢小屋
https://www.daimonzawa.com/
令和5年の農鳥小屋について
https://www.daimonzawa.com/news/35.html

北岳山荘
https://www.city.minami-alps.yamanashi.jp/docs/kitadake-sansou.html

北岳肩の小屋
https://katanokoya.com/

白根御池小屋
https://www.minamialps-net.jp/yamagoya/004_shiraneoike

山のペンキ
https://is.gd/T6TwRj

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

長野

奈良田からの「白峰三山+白峰南陵」

migrateur 🦅

この記事は、マイカーを持っていない学生が最安値で爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳に行くというのをコンセプトに書いております。

その前に今回のパーティーについて説明させていただきます。
私はマイカーを持っていない学生です。今回はソロ登山です。使ったのは公共交通機関、そしてレンタカーです。
登山日の前日は常念岳に上っていたということもあり、足の調子は少し不安でした。
元々体育会水泳部に所属していて、引退して2か月後でした。なので、肺活量、体力、脚力等は一般の人より自信があります(笑)
登山歴は10年くらいで今まで30座の日本百名山に登ってきました。基本は日帰りピストンが多く、縦走経験はほぼないです。
登りは得意なのですが、下りはかなり慎重に降りるためペースが遅いです。
体力の目安としては、丹沢山塊の塔ノ岳を2時間20分で登山装備で山頂まで登れます。(マップタイム3時間30分)
装備は、上着、替えの服、雨具、軽アイゼン、水２L、ソルティーライチ1500ml、BCAAの粉(疲労回復のためのアミノ酸)です。
11月なので、服は多く持ってました。

11月になり雪山になる前、最後の北アルプスに登れる！ということで日帰りで探せる山を探しました。
冬山になる直前ということででた候補が、焼岳と鹿島槍ヶ岳、笠ヶ岳でした。

山を選定する中で3日前の天気予報で快晴かつ無風というのが分かりました。
そうなると、せっかくだから稜線歩きの縦走をしたい！ということになりました。

そこで、NHKの爺が岳の番組（https://www.nhk.jp/p/kotabi/ts/JPN326654N/episode/te/3KW4WKRR47/）を見たこともあって、爺が岳から鹿島槍ヶ岳の縦走をしようとなりました。

私は、その日は後の予定的に1８時6分の松本駅発の特急しなのに乗る必要がありました。
なので、爺ヶ岳の柏原新道の登山口である【扇沢】に下山後の温泉に入って汗を流す時間も考えて16時までに下山するのを目標に計画を作り始めました。普通、1泊2日、長い人だと2泊3日をしてもおかしくない工程なので、マップタイムを自分の限界に近い0.8がけで登るという作戦で行きました。

すると、逆算をしたら、5時には登山開始をする必要がありました。

その時間、登山口である扇沢に行くバスは勿論ありません。
そこで、松本駅でレンタカーをレンタルしました。松本駅徒歩5分のところに【ワンズレンタカー 松本駅前店】という店があります。そこで、車をレンタルをしました。24時間4400円の破格です。また、夜道の寝起き運転は極力したくないという想いもありました。そこで、扇沢の駐車場で車中泊をするということにしました。また、前日常念岳にのぼっていたこともあり、温泉にはつかりたいっと思ってました。そこで、扇沢へ行く林道の入り口にある【大町温泉郷】の【薬師の湯】に入りました。
夜9時までやっている温泉で本当におススメです。
登山口の駐車場はそこから車で15分の所にあります。
扇沢の駐車場は、黒部へ行くバス停の近くは有料ですが、街灯があり、明るいです。登山道まで徒歩だと10分ほどあります。

登山口付近の駐車場は、【鉄橋を超えた先すぐ】にあります。

そこで、爆睡をして翌朝から登山開始です。

4時45分から登山を開始しました。まずは、1400mから2400mまでの登りの柏原新道です。この道は、自分の登山史の中でも衝撃度の高い道でした。何がって、本当に登りやすいんです！
手を使わないと登れないところはほとんどありません。大きな歩幅はほぼ必要ありません。こんなに歩きやすい道はないです。マップタイムを大幅に縮められたのは、この道のおかげです。

途中、切れてる箇所がありますが、注意して歩けばほぼ問題ないです。

そんな感じで歩いていると、爺ヶ岳の山小屋、【種池小屋】に到着します。地図には、水場マークがありますが、冬季は閉鎖されてます。

そこからは、左に立山、剱岳、後ろは、燕岳、さらに奥には槍ヶ岳、前には目指す鹿島槍ヶ岳があります。

ここから稜線歩き開始です。まずは、爺ヶ岳です。爺ヶ岳の山頂は南峰中峰共に、鹿島槍ヶ岳への最短経路から歩いて1分の所にあります。北峰は崩落して入れません。北側斜面と森林帯で、一度積もった雪は解けづらいです。ですが、雪は柔らかく、アイゼンなしでも行けました。また、人が歩いた痕跡もあり、凍って場所も少ししかなく、雪道の中では歩きやすい部類でした。

爺ヶ岳北峰から鹿島槍ヶ岳南峰までは最後の登りを除いて急登はほとんどありません。危険個所もなかったです。

鹿島槍ヶ岳山頂からは、立山連峰と白馬岳、五竜岳と対面できます。

天気も恵まれ、ライチョウとも出会え、最高な登山をできました。

帰りは、松本駅にレンタカーを返す途中にあった【豊科温泉 湯多里 山の神】に入浴しました。ものすごくぬるっとしたお湯で質のいい温泉でした。

無事、長野市内で先輩とも会うことができ、充実した登山をすることができました。

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鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

富山

【過酷・宿泊推奨】日帰りでできる爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳縦走

赤槍のさわ

夏も過ぎて、日本列島は台風日和。
その影響で日本列島に居座る高気圧の高さが10kmに達していませんか！？ すごくない？！
約束された晴天がそこにある☀️

白馬～大町ラインの天気が一番良くなりそうなタイミングだったので、
温めていたプランB 「常念岳～蝶ヶ岳日帰り縦走」にチャレンジしてみることにしました。

平日なだけあって、余裕の三股第一駐車場。

周遊は長い道のりだったけれど、樹林帯、よじ登る岩稜帯、岩の尾根と次々と景色が変わり、
高度抜群の常念岳と、一転して穏やかな蝶ヶ岳、植生豊かな森、
どこまでも見渡せる景色、平日の穏やかな空気。

夏の花はもうなかったけれど気の早い紅葉や、色んなキノコが楽しませてくれました。
キノコ。今まで興味がなかったけれど、調べてみると興味深い！
食べないよ。自信ないもの。

初秋の涼しい風に吹かれながら、めっちゃ楽しめた1日になりました。そんな4○歳の誕生日イヴ(としよりー)

階段降りるのも辛い筋肉痛に襲われてるけど、楽しかった余韻かな。
別の季節にも訪れたいっ場所。


◆三股第一駐車場　～　三股登山口
約12分　林道歩き

◆三俣登山口～2450ｍ付近
樹林帯が続きます。等高線の割には坂はきつくない感じ

◆2450ｍ付近～避難小屋・前常念岳
樹林帯を抜けたらストックは一旦しまいましょう。
大きな岩の岩稜帯を登っていきます。
途中砂地の脆い所もあって、足を置いてもくずれていくので、
ルート選びは慎重に。ここ下るのはイヤ。

◆前常念岳～常念岳。
・2690m付近には、常念小屋までの近道があります。上級者向けとの事。
岩稜の尾根をゆっくり登っていきます。常念岳はすぐそこだけと、もう少し！
山頂の社の高度感はいいですね！
山頂広くなく、南側に少し平らな場所があります。

◆常念岳～蝶槍
ここからストックはまた使います。
常念岳を一気に下っていきます。
2512mピークを過ぎたあたりから、樹林や草むらがあり、
夏や秋は、花や紅葉が美しいのでしょう。
密度はそんな高くないのか、風が抜けていきます。
蝶槍までの最後の坂は標高差200mがんばって登りましょう

◆蝶槍～蝶ヶ岳ヒュッテ
なだらかな稜線を歩きます。
旧蝶ヶ岳は・・・通り過ぎてしまいました。
方位盤がある瞑想の丘を過ぎれば、蝶ヶ岳ヒュッテが見えます。
ここでしっかり休憩をとって

◆蝶ヶ岳ヒュッテ～三股登山口
綺麗に整備された登山道・階段を下っていきます。
逆に単調な分ちょっと眠くなったりします。
筋肉も同じ部分を使ってしまい、翌日筋肉痛になりやすそう。
途中、展望地、ハートの石、ドラゴンの木、ゴジラの木、力水など
見どころもあるので、楽しんで！

◆総括
実はほかの方の記録からもっと大変かと思っていたのですが、個人的にはそうでもなかった！？
全体的に整備が行き届いている歩きやすい道です。
でも、日帰りする時は装備を軽く、でも手を抜かず、もしもの場合に備えてライトなど携帯して行ったほうがよさそうです。

◆その他色々
・滑川I.C～三股第一駐車場：2時間半
・水分：手持ちの飲料約1.5リットル強＋山頂のコーラ0.5リットル消費
・常念岳かっこよすぎる。かっこいいなー。
・今回は写真のコメントに力が入っているので、文章は適当です。すいません。


常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

初秋の常念岳～蝶ヶ岳を繋ぐ日帰り縦走

とりたけ

日光白根山（日本百名山）
標高2,578mは関東地方以北で最高峰の山となります🏔️✨
奥日光湯元温泉をスタートし、前白根山・白根隠山を経由して主峰の奥白根に登り、五色山から金精峠に下山する地図上のピークをぐるっと巡れるルートで行ってみました🙌
見晴らしのいい稜線が続くため、最高のごはんのおかずになります🍙

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

ぐるっと日光白根山

Hikari

男体山(日本百名山) 
女峰山(日本二百名山)
日光表連山と称される女峰山～男体山の山塊を縦走しました！
距離以上にポコポコの高低差がツラ気持ちいいルートです🤤

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

日光表連山(女峰山～男体山)

土砂降りにやられ2泊3日の3日目がフリーになってしまったので
下山してきた人と寿司を一緒に食べ
とりあえず満足に浸りながら・・・せっかく富山来たのに明日はどうしよう・・・

下山してすぐに雷鳥沢に行くのもありだったのだが、土砂降りのせいで靴は浸水
ザックもびちょびちょテントも・・・・無理だ！

色々考えて、夜のうちに乾かして
称名滝から大日でも行ってこようと最初はピストンのつもりでした
出来そうなら縦走しようと思い
8:00までに山頂着かなかったらやめようと決めました

ゲートの時間もあるので買い出しした後、称名平で久々の車中泊
称名平のゲートはこの時期、朝7:00～18:00まで（最終入場は17:30）

早めに登る予定でヘッデンつけて3:30出発！
意外にも7:30頃に山頂に着いてしまい
大日小屋の人にも「この時間なら全然室堂まで行けるよ！！」
と言われてしまったので縦走しようと決意！

大日からは楽しい稜線歩き！！
分岐に出たときの剱岳は感動の一言！
大日の稜線はイイ感じに紅葉していて
疲れを忘れて写真に景色に無我夢中😂

奥大日岳まで来るとおばちゃんらがいて写真の撮りあいと
「雲一つない剱岳に、紅葉にすごいネ～！！」と楽しくおしゃべり😁

昨日の縦走失敗と天気の事もあってか
紅葉に感動しすぎて
なんだかんだで室堂に着くまで色んな人とおしゃべりしてた気がする😂
室堂に着くともうガスが登ってきて朝の光景が嘘のような光景に😢

結局、3日目は楽しく三山縦走してしまいました💦
雷鳥荘の最後の階段登りはこたえました・・・ので雷鳥荘でカレーをいただき！！
さらにみくりの山荘でソフトいただき、最後に水を汲んで満足満足😂

あとは全て交通機関で称名滝まで帰還！
最後に時間に余裕があったので称名滝に行くと
滝の看板の前で奥大日の稜線でお話した方とまさかの遭遇！！
めっちゃ嬉しかったです

お互い良い山行になりましたねと駐車場まで山話
とても楽しい山行になりました

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

凄い紅葉！ありがとう大日三山　日帰り縦走！

いのさん

初めての谷川岳主脈縦走。
谷川岳から万太郎山までは霧と暴風で全く見えず。
その後は天気も回復し、予定通り縦走することが出来ました。

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

谷川岳・オジカ沢ノ頭・大障子ノ頭・万太郎山・エビス大黒ノ頭・仙ノ倉山・平標山

かなᕦ(ò_óˇ)ᕤ

初めての縦走！

予定していた長石谷コースは前日の大雨で川が増水していて、川が渡る状況じゃなかったので断念。
三ツ口尾根コースから行きました。
だいぶきつかったです、、

風もだいぶ強くて、途中からひょうも降りました。
御在所から下山する時は雪が積もりそうなくらい降ってました。

フリースもハードシェルも大活躍でした。
もちろん手袋も！


道具や服装は常に備えといたほうがいいなって痛感した登山でした。


red heart

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

鎌ヶ岳.御在所　～三ツ口尾根～鎌ヶ岳～武平峠～御在所～中登山道～

やまり

１日休養を取りたかったが、天気が許してくれなかった。翌日は雨。登れるのはこの日しかない。身体が保つのか🤔
前日、菅の平駐車場に向かい車中泊をし、始発便に乗る。昨日までの連休は激混みで数時間待ちとのことだった。平日は空いているが、始発は１時間遅い。その時間が影響しなければ…

千畳敷カールから木曽駒ヶ岳は容易く登れる。そこから折り返し宝剣岳へ。空木岳へ向かうにはここを速やかに通過しなければいけないが、高所恐怖症😵少しガスっていたのが救いだった笑

宝剣岳を抜けた頃、膝痛が再発。ここからがタフなロングコースなのに😵足の痛みを庇いながら何度も山を越える。空木岳の麓の木曽殿山荘には13:15頃到着。そこから山頂へは１時間ほど。14:20頃登頂。

問題は下山。標高差もあり、距離も長い。暗くなるのは確定で下山開始。
ホントに長かった。膝も限界でした😵
18:30頃、何とか菅の平駐車場へ到着。すでに足は限界を超えガクガク💦

空木岳ピストンでもかなりの距離があるので、このルートを日帰り縦走できて良かったとつくづく思いました🙌

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

2020.9.24  木曽駒ヶ岳〜宝剣岳〜空木岳  日帰り縦走

しのぷぅ♪

【天候】
晴れ

【アクセス】
JR高尾駅北口から西東京バス。霊園32系統、陣馬高原下行き（終点）でした。
高尾駅北口発8:10のバスでしたが、ハイカーの行列が100人以上居たと思います。普段は車なのであまりの多さにビックリしました。

【コース/危険箇所等】
危険箇所等は特にありません。陣馬山〜高尾山までの縦走路は山道とは思えない程とてもよく整備されています。高尾山の6号路の方が山道らしい道でした。
登山届を出すポストは確認出来ませんでしたが、バス停付近のどこかにあったのかもしれません。コンパスに提出済だったのでそのまま登りました。

【その他周辺情報】
京王線高尾山口駅に直結の「京王高尾山温泉　極楽湯」に入って温まりました。休日は1200円と高めの料金ですが、バックパックを入れられるロッカーが中に無料であり、コインロッカーを使う事を考えるとトントンかと思います。
JR高尾駅側はそれほど飲食店はありませんが、京王高尾駅側はマックやサイゼリアなどもありました。

【感想】
久しぶりに高尾山の地を踏みに。ただ高尾山に登るのは面白くなさそうなので、陣馬山から奥高尾縦走で高尾山を目指すことにしました。
陣馬山山頂での強風や杉花粉に悩まされる事もありましたが、晴れて気持ちの良い中ロングコースをのんびりと縦走出来ました。縦走路は道が非常によく整備されていて、とても山道とは思えないほど。これが山道だと思い込んだら他の山では大変な目に会いそうです。公共交通機関を使ってのアクセスも良く、高尾山口駅には直結した温泉施設もあるなど充実したコースでした。そのため人気が高いと思われ、ポイントポイントの山ではハイカーが多く、静かな山を味わいたい人にはここの休日山行は不向きだと思います。

【アマチュア無線関係】
SOTA JA/KN-028 Jinbasan 陣馬山 855m
6ポイント獲得。
430MHz FM（VX-8D＋SRH940 5W）で11交信。最長距離は栃木県宇都宮市の局さんでした。
交信頂きありがとうございました。

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

陣馬山〜景信山〜小仏城山〜高尾山

JG1XRA

自身初(たぶん)の大峰山系です。
今後、ぼちぼち大峰系も攻めていこうと思います😊

八経ヶ岳（はっきょうがたけ）は奈良県吉野郡天川村と上北山村の境に位置し、標高1,915 mの紀伊山地にそびえる山。奈良県および近畿地方の最高峰。

【概要】
八経ヶ岳の北方には弥山（みせん 標高1,895 m）、南方には明星ヶ岳（みょうじょうがたけ 標高1,894 m）が位置し、山上ヶ岳から一帯を含めて「大峰山」（日本百名山）と呼ばれることもあり、その最高標高地点でもある。
地図上では主に八剣山（はちけんざん）・八経ヶ岳などと表記され、また「役行者が法華経八巻を埋納したところ」と伝わることから仏経ヶ岳（ぶっきょうがたけ）とも呼ばれる。

八経ヶ岳

奈良

初大峰！　八経ヶ岳周回コースで逝ってきた

ちょびちょび

登山グレーディング10E 
新穂高から奥穂高岳～槍ヶ岳の日帰り地獄の縦走となりました。

ルート定数 = コースタイム(時間) x 1.8 ＋ ルート全長(km) x 0.3 + 累積登り標高差(km) x 10.0 + 累積下り標高差(km) x 0.6で最後に10で割ります

結果はやはり体力度は10と出ました。

標準CTは31時間ほどでしょうか
奥穂高岳までは新穂高から五時間半
奥穂高岳から槍ヶ岳までは６時間で到達しました。
鍋平から奥穂～槍～新穂高～鍋平(帰りは登山道迂回したため三キロほど遠回り)それで37キロぐらいです
北アルプスでも屈指の絶景の連続でした！！！
奥穂高岳周辺で膝が故障してしまい走る事ができなくなりました
片足を引きづりながらの登山となり
<今回、山行時間20時間半という水晶岳、鷲羽岳往復するぐらいのタイムとなりました。>
↑↑腸脛靭帯炎と診断されました。
下山時にハムストリングの鍛え方が悪かったのか負荷がかかったようです
ストックが無かったら歩行困難でした。

槍ヶ岳の山頂へ向かう渋滞に２時間近く費やしてしまったのも敗因だと思っております。

槍ヶ岳に到着するまでは予定ペースをキープ。
敗因は
・槍ヶ岳の二時間ロス
・下山時の膝の激痛により走れずかなりゆっくり歩き
・北アルプスのコースタイムはタイトなのを忘れていた
・結果、槍ヶ岳から下山するのに六時間も費やしてしまった。

下山時に2人の登山者と出合い最後までお付き合い頂きました
お薬も頂き、感謝です！仙台から弾丸で来たお二人のこれからの山行に幸あれ！


奥穂高～槍ヶ岳周回は僕と同じルートでそこそこ健脚な肩なら休憩込みで16時間～18時間のタイムになると思います。
ペツルのライトは光量が中で
およそ九時間ぐらい使用して電池切れでした


新穂高温泉鍋平駐車場～白出沢ルート～奥穂高岳～涸沢岳～北穂高岳～大キレット～南岳～中岳～大喰岳～槍ヶ岳～槍平小屋～新穂高



基本的に前日からカーボローディングをスタートする必要があると思います。
筋肉にグリコーゲンを蓄積させてシャリバテを予防する事。
プロは何日も前からヤるらしいですが
素人なのでとりあえずたくさん食べます


今後、同じルートを通る人のために装備一覧

カロリーメイト １箱
カントリーマアム  6個
アミノバイタルゼリー ２個
アミノバイタル粉末  １包
プロテインバー 1個
バランスバー 5個
おにぎり0.5合  ２個
ミックスナッツ  業務スーパーの袋半分

水  ２リッター
ポカリ&水 1対1  500ml

装備

ヘルメット (軽量)
Black Diamond ベクター

ライト
ペツル アクティクコア

ストック(軽量)
Black Diamond  トレイル

シューズ(軽量)
ローンピーク

ザック(軽量)
パーゴワークス ラッシュ28

プラティパス２リットル
&
ハイドレーション

スポーツボトル
オスプレー500ml


救急キット

緊急毛布
エマージェンシーシート(アルミ)

速乾半袖
ワークマン

超速乾インナー
ファイントラック

ソフトシェル上着(軽量)
ワークマン

ズボン
Marmot

タイツ
ワークマン

カッパ
透湿カッパ ワークマン

予備
スマホ

予備電池

5～6キロ 総重量


最初の林道歩きと白出沢ルートの危険な沢歩き&永遠と続く急なガレ場
あそこでそこそこの登山者は戦意喪失してしまうと思われます。
奥穂高岳往復のルートでも12時間以上かかってるレコがほとんどです。

新穂高の鍋平から奥穂高岳～槍ヶ岳～新穂高を挑戦する方はスタミナ、精神力、脚力、すべて必要です
奥穂高岳から回る日帰り縦走ルートはあまり見ない？ですが
非常に困難です。
槍ヶ岳まで到達しても
帰りで15km、
新穂高から鍋平まで登山道だと登りが40分
もしくは遠回りで三キロの歩行。
が待ち受けてます。

１泊がベストですwwww



とりあえず今回のルートは
絶景&絶景、岩場&岩場、永遠と続く登り下りの連続
ハシゴの連続
槍ヶ岳の大渋滞2時間。

これを耐えられる人のみ日帰りを楽しんで頂けたら良いと思ってます(^o^)

追記
白出沢ルートのナイトハイクは道迷いの危険
も高く
沢渡りもあり、梯子の見落とし、滑落の危険がある鎖場、ルートミスすると落石を引き起こすガレ場
があるので初心者の方は通らない方が良いと思います、、、いないとは思いますが、、



槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

奥穂高岳～槍ヶ岳  日帰り縦走  白出沢ルート37km 

ラーマン


標準CT19時間45分/登山グレーディング 7C 
北岳～間ノ岳～農鳥岳白(白峰三山)を広河原から奈良田へ向けて日帰り縦走しました。
北岳から先は人も減って
ウルトラ気持ちいい縦走ができます
間ノ岳まで行って帰る人。
北岳往復の人。
健脚ならば農鳥岳まで行くと素晴らしい景色が待ってます
今回はかなりの問題点が残る縦走になりましたがこのルートは帰る時間を気にしなくて良い分、気持ちに余裕が出ますが休憩込みで奈良田の林道まで出るのに12時間半を超えるようだとやめた方が良いと思いま
スピードハイクを意識しました

 奈良田パーキング第２    1:00着
奈良田第１はバス停の横に25台ほど止められますがまず無理でしょう。
第２からバスに乗れますがシーズンだと第１から乗った客で乗れないことになります
なので
私は四時半には奈良田バス停にザックデポして朝ごはんをベンチで食べました。

バスのダイヤは日によって違いますので必ずチェックしてください。
シーズンならば5:30が始発です

広河原に6:30
スタート！

ただ今回は大華沢ルートが崩壊して通行止めの情報があったので
白根池小屋ルート～草滑り～肩の小屋～北岳山頂ルートを取りましたのでコースタイムでいえば50分から１時間のロスでした。
ストックが一本壊れてしまい自分流の動きができずに時間をロス&疲労しました。

最短ルートは大華沢～左俣～八本歯コル～山頂だと思います


北岳山荘では
熱いお茶飲み放題とカップ麺を頂きました。


後はごく一般的なルート縦走です
広河原～白根池小屋～草滑り～北岳～北岳山荘～農鳥小屋～西農鳥岳～農鳥岳～大門沢小屋～奈良田ゲート

農鳥岳まではそこまで危険に感じるルートはありませんでした。
鎖場も記憶にはほぼないですし
アップダウンも他と比べると余裕です。
よっぽど塩見岳の日帰りの方が大変だったきがします。

農鳥岳の先の下降地点からが大変でした。
かなりの距離の急な下りでスピードも出ず
かなり苔むしるほどの湿気と岩の濡れ。
ガレガレで最強に危険だと感じました。
特に重たいザックの人はかなり危険ですね下りで奈良田へ向かうのは
数えきれないほどスリップしました。

この下りがきついとは聞いていたので
力をセーブして行動してたのでコースタイムは遅めです。
日帰りピストンなら知った道を帰るのでペースを決めやすいですが
縦走で知らない道だと下りのことも想定したタイムで行動するのは大事ですね

農鳥岳から下山(林道出合い)まで４時間ほどでした。
そこそこ健脚で４時間なので
スピードに自信がない人や農鳥岳で３時を過ぎるとかなり危険です。

ナイトハイクの登りはまだ良い(スタート時は体力があるし思考判断も良い)と思いますが、
奈良田へ向かうナイトハイクは疲労から来る

足のもつれ
思考能力や判断の遅れ
ルートミス
焦り
でケガをする確率が高いです


農鳥岳から先はボーッと歩いてるとかなり危険です。
痩せたどろどろの滑りやすい道の連続
橋の無い沢を渡ったり
橋もかなり渡り
濡れた滑る岩の上を歩いたり
ルートが分かりにくい場所も多数
かなりの濡れたがけの急下降など
滑落ポイント多数ですので
本当に気をつけて下さい。

奈良田の駐車場へ帰る道は
迂回ルートになっていて地味に四キロぐらいあります
暗くても迷いませんが歩くと一時間くらいかかってしまいました笑











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