ウォーキング

ちょっと散歩。
枚方大橋でゲリラ豪雨。
京街道沿いに淀城迄進行。途中3度の雨に。計4回の雨に。でも靴以外は速乾性。
気温は28度表示。でも水なし食事なしでゴール。予定では高槻駅迄。
でも15時を過ぎたのでJR山崎駅でエスケープ。

最寄り駅前の某スーパーで夕飯を買って帰宅。夕方はご奉仕品が出て気分はお得感で満たされます。気のせいですが。

30km歩いて、足裏に問題点。歩き方が悪いのか、靴のせいか、雨でぬれたせいか。
50kmを余裕で歩く為には課題。

歩数では4万歩ちょっとです。


＜成果＞
・京街道(枚方宿〜淀宿)完歩
・課題洗い出し
・京街道はつまらない





DOMO

大坂街道（おおさかかいどう）は、近世日本の街道である。京街道（きょうかいどう）とも呼ばれた。大坂（大阪市）から京（京都市）を結んでいた。

京街道（淀宿～枚方宿）

大阪

京都

京街道(枚方宿〜淀宿)・高槻市・枚方市・八幡市・京都市・長岡京市・大山崎町・山崎駅-2022-08-14

Yúlÿ

・空缶リサイクル
前までアメリカン風の看板が素敵なMaxValueでしたが、久しぶりに訪問。田舎風に。MarketGardenに衣替え。内部は変わらず。

・お勧めのチョコケーキ屋さん
カントナ
ご近所ではチョコ系ケーキはここがお勧め

・業務スーパー高槻
納豆自家製の為に茹で大豆と納豆。
茹で納豆は殺菌済み、だから常温で売っている。開封したらもう無菌じゃないので注意。これに納豆を混ぜて冷蔵庫に２，３日置いておけば楽に出来ると想像。40度が納豆菌大繁殖だけど保温は手間。
雑菌が繁殖、カビてもそこで終了。肥料に。

一度加熱すべきか、常温で、混ぜるかは要調査。殺菌も兼ねて大豆水煮は加熱。納豆菌は熱に強いので速攻で加えて混ぜる。そして冷蔵庫に2日ほど。失敗損失は300円ぐらいかなぁ。
納豆化中でも食べてゆけば経過時間での状態観察も可能。損失も少なくできる。スプーンは熱湯で殺菌後使用すること。雑菌が入ったと思ったらもう不味くても食う。

納豆セイゾウ手順
(雰囲気なので出来るかは不明)
・大豆水煮
600Wで12分加熱。
ブクブク泡が出たら完了。
熱いので注意。

・市販納豆
3パックを速攻投入混合。
落としたものは要殺菌。
スプーンは複数本準備。

もうこの時点で美味そう。

・迷わず冷蔵庫
どうなるわからないので、
今日から試食開始

上手くいくと、内緒にしておこうかな。
発酵食品は経験と菌の特性の熟知が要。



枚方市（ひらかたし）は、大阪府北河内地域に位置する中核市。人口は約40万人であり、大阪市、堺市、東大阪市に次いで府内第4位の人口を擁する京阪間の中心衛星都市。本項では市制前の名称である枚方町（ひらかたちょう）についても述べる。

京都府・奈良県との府県境に位置する。2014年4月1日に中核市に移行した。京街道の宿場町であり、かつて北河内郡役所も置かれた北河内地域の中核的な都市として発展した。七夕伝説やひらかたパーク、また6つの大学、全国高校ラグビー大会の優勝校、バレーボールVリーグパナソニックパンサーズの本拠地がある。

枚方市

高槻市・空缶リサイクル・お勧めのチョコケーキ屋・納豆自家製用食材買出し・ウォーキング-2022-08-13

雨気味なので、普通にウォーキング。
阪急伊丹駅から大阪国際空港の下を通過して阪急豊中駅迄。
途中、水を汲んで、ご贔屓のどら焼き屋さんとイタリアンpizza屋さん。

どら焼き屋さん、
運が良ければ午後にも在庫があるかも知れません。遅くなると選択肢は減ります。

pizza屋さん、
オープン前に列が出来るので、20分ぐらい前に行けば第一陣に入れる可能性は高いです。それ以後は、先客退席後の順番になります。12時着だと30分ぐらいは待つかも知れません。運次第です。
1時間以上待ちなら次会が良さそうです。お昼の予約はありません。To goなら依頼可能です。店内での待ち合わせ不可です。人数が揃わないと3人で4席は取れません。もう一人来るまで外待ちです。席が空いてなければ空くまで待ちに。

夜は家から遠いので未体験です。

まぁ、お久しぶりでした。


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