登山

「クマだ❗️」← 心の喜び🤩
下山途中の標高点1492m付近でクマと遭遇😲

登頂 (*1) 62回目にしてやっと❗️
クマと出会うことができたのだ‼️
しかし❗️
クマに気づいた瞬間❗️
クマもこっちに気がついて･･･
脱兎🐰の如く逃げ去ってしまった🐻💨
頭を撫でることはもちろん😅
カメラを構えることさえできなかったのだ😥
（クマは速い＝時速40～50kmで走る）

ツキノワグマの生息エリアは四国東部の剣山系
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かつて、石鎚山や四国西部の高知・愛媛県境周辺にも分布していたツキノワグマだが、現在では東部の剣山地で確認されるのみとなっている
NPO法人四国自然史科学研究センターとWWFジャパンの共同によるGPS調査により詳細な行動範囲なども分かってきていて（ブナやミズナラなどの広葉樹が多い標高900～1500メートルの範囲を中心に行動）、生息頭数は16～24頭程度と推定されている
また、「四国のツキノワグマ」は、生息頭数の減少により、環境省レッドデータブックの「絶滅のおそれのある地域個体群」にカテゴライズされていて絶滅が危ぶまれている（最近では九州のツキノワグマが絶滅となった）
生息確認地域を市町村でいうと高知県香美市（物部町）と隣の徳島県那賀町（木頭）、三好市南部、美馬市の南部の剣山地を中心に安芸市、馬路村、大豊町、つるぎ町、上勝町、神山町辺りまで移動することがあるという

「香美市の山中でこの春生まれた子グマ2頭が確認されました❗️」
冬眠穴から出てきて遊ぶ子グマ達の姿が2〜3年に1度はテレビニュースで放送されることがあるので、高知県内のYAMAPユーザーなら見たことがある人もいると思う
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下山後、べふ峡温泉♨️で汗を流していたら
「クマを見んかったかえ❓」
「おったで❗️（自分）」
「近頃増えちゅうらしい」
「根木屋にもおったらしい」

登山中に出会うことは極希だけど、ホンモノを見ることができて「石立山に登るが楽しみが増えた」のであった😃

【🚩行先・位置】
🗻石立山（二等三角点［石立山］1707.68m）
高知県香美市・徳島県那賀町／北緯33度47分05.4001秒・東経134度3分17.5450秒

【⌚山行の詳細】
別府峡登山口から石立山のピストン
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
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✅天　　気：晴れ
✅水平距離：8.180km
✅沿面距離：8.753km
✅標  高  差：0.340m
✅累積標高： (+) 1286.260m (-) -1285.920m
✅活動時間：往路 1時間58分、復路 1時間22分、計 3時間20分／3時間28分（休憩時間含む）
✅平均速度：2.4km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：別府峡駐車場 09:12（2分）→ 別府峡登山口 09:14（25分）→ 竜頭谷 09:39（20分）→ ガメラ石 09:59（11分）→ 標高点1183m 10:10（6分）→ 岩場 10:16（25分）→ 標高点1472m 10:41（22分）→ 西峰 11:03（7分）→ 石立山 11:10／11:17（9分）→ 西峰 11:26（12分）→ 標高点1472m 11:38（ツキノワグマ遭遇）／11:39（15分）→  岩場 11:54（4分）→ 標高点1183m 11:58（6分）→ ガメラ石 12:04（13分）→ 竜頭谷 12:17（20分）→ 別府峡登山口 12:37（3分）→ 別府峡駐車場 12:40 
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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(*1) 初めて石立山に登ったのは20年以上前のことで日時の記録がない（その時も山頂付近のスズタケの中に慌てて逃げ込んだ黒い獣を目撃している）
その後、記録をつけ始めた2008年11月22日を1回目（本当は2回目）として今回が62回目となる

DOMO

三嶺（みうね/さんれい）は、四国の剣山国定公園の西端に位置し、高知県と徳島県にまたがる山である。標高1,893メートル、高知県最高峰だが山頂部は徳島県と二分している。高知県側では「さんれい」と読む。高知県側の物部川源流域の山でもある。日本二百名山および四国百名山に選定されている。

三嶺・天狗塚・石立山

高知

徳島

クマに会えた石立山🐻

sanrei30

三連休最終日の「海の日」
どうやら天気は一番良いみたい。
そうなると（行くしかない⁉️）とは思うんだけど、
暑いし貧血気味で、周回は無理と判断。
ペース控えめで（目標3時間00分）で最短ルート（避難小屋登山口～三嶺ヒュッテ 約9km）をピストンすることにした。
梅雨が（明けたの？）と思うほど空が青く澄んでいて、太平洋も瀬戸内海も、石鎚山系の山々もよく見えていたし、白髪分岐から山頂に至る稜線上は、ひんやりとした風が吹き、下界のうだるような暑さとは大違い（＝涼しくて思ったより快適）。

【🚩行先・位置】
🗻カヤハゲ・東熊山（標高点 1720ｍ）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度49分41秒・東経133度59分25秒
🗻三嶺（二等三角点［三嶺］1893.63m）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度50分21.8452秒・東経133度59分15.5960秒

【⌚山行の詳細】
高知県側の最短コースで避難小屋登山口から三嶺ヒュッテまで往復
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D)
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✅天　　気：晴れ
✅水平距離：8.284km
✅沿面距離：8.692km
✅標  高  差：0.760m
✅累積標高： (+) 1043.300m (-) -1042.540m
✅活動時間：往路 1時間35分、復路 1時間20分、計 2時間55分／3時間01分（休憩時間含む）
✅平均速度：2.8km/h（休憩時間を含む平均）
✅行程詳細：避難小屋登山口 08:53（28分）→ ふるさと林道分岐 09:21／09:22（6分）→ 白髪分岐 09:28（20分）→ カヤハゲ 09:48（36分）→ 三嶺 10:24（4分）→ 三嶺の池 10:28（1分）→ 三嶺ヒュッテ 10:29（7分）→ 三嶺 10:36／10:41（27分）→ カヤハゲ 11:08（25分）→ 白髪分岐 11:33（4分）→ ふるさと林道分岐 11:37（17分）→ 避難小屋登山口 11:54
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️） 
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海の日の三嶺トレイル・ショート

緑深く「山滴る」季節。
山がいきいきとして見える夏の訪れ。
このところ県内の「初めてシリーズ」をやっていたこともあって、ホームマウンテンの三嶺は4月16日以来（2ヶ月）の無沙汰になった。
梅雨の晴れ間のこの日はアクティビティを登山スタイルからトレラン（もどき）スタイルに変更して臨んだものの、前夜のアルコールの影響が大きく、スタートは9時を回ってしまった😅
その上、(*1) 貧血の影響で呼吸が苦しく（＝酸素が十分に送れない）ペースは落ちる（3.3km/h）💦
救いは、最近の高知は意外と涼しく、風もあってあまり暑くはなかったこと（梅雨の晴れ間には、気温が上昇し、湿度が高い状態になることが多いが、朝晩はまだ寒いほどでエアコン未使用）。

【🚩行先・位置】
🗻西熊山（三等三角点［西熊山］1816.00m）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度50分06.8370秒・東経133度57分50.3383秒
🗻三嶺（二等三角点［三嶺］1893.63m）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度50分21.8452秒・東経133度59分15.5960秒
🗻カヤハゲ・東熊山（標高点 1720ｍ）
高知県香美市・徳島県三好市／北緯33度49分41秒・東経133度59分25秒

【⌚登山の詳細】
光石登山口から右回りの周回（カンカケ谷コースを登って西熊山～三嶺～カヤハゲを縦走、カヤハゲコースを下山）。
(記録 GARMIN eTrex 30x／解析 カシミール3D) 
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✅天　　気：晴れ時々曇り
✅水平距離：14.304km
✅沿面距離：14.740km
✅標  高  差：0.000m
✅累積標高： (+) 1399.210m (-) -1399.210m
✅活動時間：往路 2時間37分、復路 1時間34分、計 4時間11分／4時間19分（休憩時間含む）
✅平均速度：3.3km/h（休憩時間含む平均）
✅行程詳細：光石登山口 09:06（10分）→ 堂床谷出合 09:16（17分）→ 八丁 09:33（16分）→ 渡渉点 09:49（50分）→ おかめ岩避難小屋 10:39（3分）→ お亀岩 09:42／09:44（16分）→ 西熊山 11:00／11:03（10分）→ 大タオ 11:13（35分）→ 三嶺 11:48／11:50（30分）→ カヤハゲ 12:20／12:21（50分）→ 堂床谷出合 13:11（14分）→ 光石登山口 13:25
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
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(*1) 2023年5月の検診結果
赤血球数(万/μL) 407 (基準範囲 420～559)
ヘマトクリット(%) 38.7 (基準範囲 38.0～51.9)
ヘモグロビン(g/dL) 13.5 (基準範囲 13.1～16.9)
長年「要経過観察(貧血傾向)」となったまま💦

「山滴る」三嶺トレイル

この前の高尾山、ザレた２号路を
急いで下ったのが膝に負担だった？？
また水が溜まりました〜😂

再び整形外科へ、
水を抜いてもらって、MRI検査

まだちゃんと治っていなかった？
またイチからやり直し？、と思っていたらケガも腫れも きれいに
治っている、って…😀
じゃあなんで水が溜まったんだろう？？

とりあえず良かったけれど、
山を歩くたびに これじゃ困るので
また理学療法士のお姉さんと
脚の動かし方などリハビリが始まりました

テーピングの仕方も伝授されたので、
さっそく長めのルートを
ていねいに歩いてみました

🧊払沢の滝は、先週見たかったな…
結氷率70％🧊で今年最高でした
今日は45％まで溶けていましたが、
写真で見るよりきれいでした

詳しくは写真でどうぞ🤗

浅間嶺・松生山

東京

山梨

払沢の滝〜数馬の湯

momo 

人が少ないこともあり
8合目の白雲荘から1時50分頃出発。
フリーツアーの自分なのに
同じツアー組の
ガイドがいる女性ばかりのグループの
ケツにくっついて行きました。

7月7日の夜中に起きた時には
流れ星や北斗七星などが見えましたが
深夜出発してからは
念願の天の川も見れました。

なんとかご来光直前の時間に
頂上まで登れましたが
ガスってて
ご来光を諦めたようで
ガイドツアー組は
通常ルートの須走口の
一方通行を使えなかったので
吉田口を逆流して
即、撤収していました。

剣ヶ峯をメインとした
お鉢めぐりをしたかった自分は 
ガイドもいないフリーなので
１０日まで禁止されている
お鉢めぐりに行きました。

風が強くなってはいたものの
剣ヶ峯に着くとご御来光が見れ
後でガイド付きのツアーに行った人に聞いてみたところ
やはり帰りの道中も御来光は見れなかったようで
一人だけ得した気分ですね。

10日にオープンするというので
山頂の神社も
郵便局も
トイレも開いておらず
それが残念だったかもしれない。

一歩通行の吉田口を
逆流する感じで降りて行き
白雲荘の地点からブル道に合流。
とにかく降りのつづら折りが
デジャブのようで
へとへとになって精神的に疲れてしまいました。

経ヶ岳をカウントしてないものと思い
6合目から経ヶ岳への道を下りて行きましたが
あまりにも辛く
休みも普段より多く
エネルギーを取っているはずなのに
ガムを噛んでも唾液が出ず
ハンガーノックのような感じになってしまいました。

まぁなんとか無事に帰ってこれましたが
一応持っていったストックを
ストックを使ったことがない
興味があると言う
ガイド付きツアーの参加者に貸してしまい
ストックがあれば
もう少し楽だったのかなと
ちょっと悔やみましたw

初めて富士山を登ったという感動や
剣ヶ峯やお鉢巡りも出来たという喜びよりも
実はガイド付きツアーの人達と
登りながらや
夜、 山小屋前で星を見ながらや
下山後、温泉後の時間に話をしたり
登山中に
外国の方々や
ツアーに入らず登っている人達と
いろんな話をしたりの
人とのコミュニケーションが
一番楽しかったように思います。

今までソロでしか登ったことのない俺は
他の登山者と
挨拶レベルの会話はしたことがあるものの
ここまでガッツリ話をしたことがなかったので
もしかしたらパーティー登山も面白いのかなと思いながらも
連絡先も名前も教え合わない
その場限りの会話だったからこそ
楽しかったなと色々な
俺らしいシニカルな思いを感じています。

降りた直後は
登りはともかく降りを考えると
もう富士山には登りたくないと思ったのに
家に帰りぐっすり眠り
朝起きてみると
次はいつ富士山に登るかななどと言う
まるで馬鹿のような考えを巡らせてしまいましたw

翌朝の筋肉痛も
それほどではないのは
温泉の効果なのでしょうかね。

登り
お鉢めぐり
下山

ちょっと感じたのが
ガイドツアーのガイドさんが
自分はこれぐらいで登りますと
半袖姿だったり
水を500ミリぐらいで 話していましたが 汗をかくのは体力消耗するとは言え
日焼けしても体力は消耗するし
水、500 mmというのは圧倒的に少ない量なので
高山病にもなりかねないし
また歩き方の説明などもしていなかったようなので
初心者に多いツアーだし
ガイド付きツアーに参加した人たち数人からも
ガイドさんに対しての
説明不足に対し不満の声が上がっていたので
正直どうなのだろうと思いました。

他のガイドさんが説明していたのですが
頂上直下で渋滞を減らしたいという気持ちはあるのでしょうが
 『前の人が立ち止まったら脇を抜けて進んでください』と言う説明が
事故を起こしかねないなぁと
当時も今も疑問に思っています。

『 歩けないと思ったら脇にどいてください』では
ダメなのでしょうかね。

前の人が立ち止まったら脇をすり抜けようとした場合
バランスを崩してぶつかったり
無理に追い抜かれたと
揉めることもあるのではないだろうかと思います。

渋滞を減らすために
揉め事を増やすのでは意味がありません。。。

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

ザムスト(zamst)を含む活動日記一覧

クマに会えた石立山🐻

海の日の三嶺トレイル・ショート

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払沢の滝〜数馬の湯

富士山二日目　白雲荘・富士山(吉田口)・久須志岳・成就岳・伊豆岳・朝日岳・富士山(御殿場口)・富士山(富士宮)・剣ヶ峰・

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