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07:06
7.9 km
678 m
【山リハ！実技①／⑥】山の歩き方と排泄を学ぶ【岳都・松本山岳フォーラム】
美ヶ原(長野)
2024.07.28(日) 日帰り
歩き方を含む活動日記一覧
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07:06
7.9 km
678 m
【山岳医療】山リハ！実技第1回 排泄と歩き方を学ぶ in 美ヶ原・茶臼山
美ヶ原(長野)
2024.07.28(日) 日帰り
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02:14
441 m
14 m
mont・bellの山歩き講習会＜楽になる山歩き編＞
西条市(愛媛)
2022.04.09(土) 日帰り
- 1
04:41
6.0 km
334 m
【登山と理論】膝が痛くならない楽な登り方
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫, 大阪)
2022.02.12(土) 日帰り
総計 4 件
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