トレイルランニング

『クリーンクリーン青空には　ことりがうたい　クリーンクリーン丘の上には　ララ緑がもえる』

【距離】26.7km  D+1600m
【山頂】（まさかの）西おたふく山だけ🤪
【気温】19〜13℃
【時間】約9時間半
【ホＱ】麦サイダーとカップラーメン＠藤原商店

ども
Mr.Wednesday？ イッペイです

まずは…
先週裏山で行われた六甲キャノンボールRUN
そのレギュレーションでもある、
『大会後に各自で清掃活動を行なうこと、六甲山以外でもOKです。』

そして…
JJ隊長＆たかさんの発案によりR.T.T.主催で
掬星台の一斉清掃イベントをすることになりました
特にゴミが多くあると思われる掬星台南側斜面を
重点的にゴミ拾いをしようとなりました

僕は今回キャノンに出ていないけど…

ホームマウンテンである摩耶山・掬星台
そこに仲間が集まり一生懸命掃除していたら
ippeioならどーする？

もちろん僕も行く！

このレポートが200回目となりました
記念すべき回が摩耶山を含む六甲山系で
ゴミ拾い活動を主としたものになりました
狙ったわけではなくたまたまなんですが…
でもなんか僕らしくないので
タイトルは意味不明にしてみました
（クリーンとグリーンを掛けてるだけです🫣）

詳しくはキャプションをご覧くださいませ
※因みに今週も、もう1つレポあります💡

DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

クリーンクリーン青空には　ことりがうたい　クリーンクリーン丘の上には　ララ緑がもえる

ippeio

ども
Mr.Wednesdayイッペイです

過ごしやすい気候となった連休の初日
息子とイコマへイコカ！

てことで、生駒山まで行ってきました

『誰にでも挑戦しやすい100マイルを。』
のコンセプトの下、
生駒山麓では2回目のBAMBI 100が開催されました
➡︎ https://bambi100mile.com
「トレイルランニングでもっともリスペクトされるウルトラディスタンス100マイルを走ることで、年齢性別を問わず、挑戦することの楽しさを感じ、日々の生活・人生をより豊かにしていく。（HPより拝借）」

この大会にR.T.T.のシンさんが挑戦されました👍

そして、
今年から新たにBAMBI100の会場を使い、
小学生向けのイベントが設けられました
その名も『mini BAMBI』 
➡︎ https://bambi100mile.com/mini-bambi
「小学生を対象としたトレイルランニングイベントです。1周約1.1kmの周回コースで、小学１〜３年生は2.2km、小学４〜６年生は3.3kmのトレイルランニングにチャレンジ。（HPより拝借）」

このイベントには小2の息子が参加しました👍

会場には早朝からR.T.T.メンバーが集結し
大盛り上がり
また知り合いのランナーさんや、
そのご家族にも沢山会うことができました
そしてBAMBI 100に挑戦中のシンさんからは
元気と勇気をもらえました

天気にも恵まれ息子と僕は生駒の麓で
とても良い時間を過ごすことができました

最後に、
BAMBI関係者やボランティアをされていた皆さま、楽しいイベントをありがとうございました！
ɢ००००००✰BAMBI100✨

詳しくはキャプションをご覧くださいませ
※因みに今週も、もう1つレポあります💡

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

mini BAMBI（ミニバンビ）

『ちょっと泳ぎに室生の里へ』

【距離】16km D+860m
【山頂】室生山
【気温】31〜24℃
【時間】4時間45分
【補給】よもぎ入り回転焼き＠栄吉

ども
Mr.Wednesday？ イッペイです

逢山峡でたっぷり遊んだ翌日は、
室生の里へGO！

2023夏ドボンは逢山峡で十分満喫できたので、
今回は2024夏ドボンを先取りしてきました
早すぎるやろ🤪

ドボン前に室生古道を通って室生寺へ🙏
事前に観光サイトや口コミを見て境内が広いのは分かっていましたが、
実際は奥に長く、本堂や五重塔を見学しながら奥之院まで行くと、ピークが1つ取れているというお得なお寺でした🤭

一緒に遊んで頂いたＨＩＲＯさん、
そして相棒のまっつん、
ありがとうございました😊

三郎岳・高城岳

三重

ちょっと泳ぎに室生の里へ

『摩耶３AGAIN』

【距離】31km  D+2480m ※距離補正後
【山頂】摩耶山、東山
【気温】7〜15℃
【時間】約9時間
【給水】麦茶1200、リアルゴールド1、コンポタ1
【補給】the ANKO（つぶあん）、アミノバイタル1
　　　　inゼリー鉄分1
【昼飯】ホルモン焼きそば＠掬星台CAFE 702
　　　　麦サイダー350
【温泉】やっぱりさっぱり♨️うはらの湯

ども
Mr.Wednesday  イッペイです

遂にこの季節がやってきました
師走の恒例行事『摩耶３』

昨年同様、フォロワーのタケシさんと一緒に摩耶山を3回も楽しんできました🤭

【2022摩耶３コース】
阪急六甲駅スタート
①マヤカン・上野道↗︎⛰↘︎桜谷道・獺池・炭ヶ谷
②山田道・黒岩西尾根↗︎⛰↘︎天狗道・東山・中尾谷
③青谷道・行者尾根↗︎⛰↘︎掬星台・山寺尾根
阪急六甲駅ゴール🏁
※昨年ご指摘を受けたので、今年は掬星台だけではなく摩耶山頂にも必ず寄るようにしました👍

今回、僕がタケシさんへリクエストしたことは、
①一度は裏六甲へ下りたい
②最後はうはらの湯
の以上
あとはタケシさんが昨年となるべく被らないよう、今年もナイスなコースを組んでくれました😉

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

＊タケシさんのレポも合わせてご覧ください
➡︎ https://yamap.com/activities/21421261

摩耶３AGAIN-2022-12-10

『初夏のR.T.T.祭りin摩耶山掬星台』

【距離】15km  D+900m ※距離補正後
【山頂】2ピークス
【気温】20〜26℃
【時間】3時間50分
【給水】麦茶660、水550
【補給】🍐
【温泉】聖地✨うはら温泉

ども
水曜日の男、イッペイです

もう前半部分は大体ネタバレしちゃってますので、説明はサクッと…

リュックサックマーケットへ息子と遊びに行ってきたよー🙌
会場の掬星台はすごく盛り上がってたよー🙌
少しの時間だったけど僕も息子もめっちゃ楽しかったよー🙌

摩耶山を一度下山して、また摩耶山へ登りに行ったよー🙌

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

また当日の様子をまとめた、ときめキングムービー【Created by JJ隊長】も是非ご覧ください🙇‍♂️
➡︎ https://youtu.be/R1IaGnMVKXg

初夏のR.T.T.祭りin摩耶山掬星台-2022-6-18

『宝塚発！元祖豚饅頭を食べに南京町へ』

【距離】29.5km  D+2150m ※距離補正後
【山頂】13ピーク
【気温】-3〜8℃
【時間】約7時間
【ハイオク注入】藤原商店（2杯）、桜茶屋
【給水】ポカリ300程度、ホットレモンティー
【補給】藤原商店さんの出雲風おでん
　　　　桜茶屋さんのたこ焼き
【褒美】kaolinさんより老祥記の豚饅頭が配給
【温泉】うはら温泉

ども😄
水曜日の男、イッペイです

もうネタバレしちゃってますので、説明はサクッと…

全縦路を使って鬼ごっこをしてきたよー🙌
ゴール後はみんなで豚まん食べてきたよー🙌

朝から寒く途中から雨も降り出しました
でも、終始楽しかった🙆‍♂️

僕は👹鬼役でしたが前半はソロ活させてもらいました
最高峰まではできるだけ止まらず真剣に走りたかったのと、六甲山神社に立ち寄りお詣りしたかったので🙏

結果、👹が👹👹👹に追われる流れになりましたとさ

詳しくはキャプションをご覧くださいませ💁‍♂️

また当日の様子をまとめたゴッコムービー【Created by JJ隊長】も是非ご覧ください🙇‍♂️
➡︎ https://youtu.be/FDTn_InlmhA

「レポは後になればなる程ハードル高くなる」by.kaolin
コメント閉じとこっと🤭

宝塚発！元祖豚饅頭を食べに南京町へ-2022-02-19

＊2021年12月、新シリーズ『いっぺい部』始まる！
いっぺい部とは、いい感じの距離をいい感じの速さで走り、そして道中はボケる、至ってまじめな部活動です

『いっぺい部が行く！ 中山連山から裏六甲赤子谷編』

【距離】24km  D+1750m ※距離補正後
【山頂】3ピーク
【気温】9〜14℃
【時間】8時間58分
【ハイオク注入】畑熊商店＠武田尾
【給水】スポドリ500、水500
【補給】クルミッ子、畑熊商店の焼きそばとおでん
【褒美】やっぱりさっぱり♨️うはらの湯

ども😄
水曜日の晴れ男、イッペイです

このまえの土曜日は、相棒のまっつん、そしてパパんさん＆kaoriさんペアと中山連山から武田尾へ
その後はまっつんと2人で裏六甲の赤子谷へ行ってきました

相棒との安定したトレランに加え、
話題が合うパパんさん＆kaoriさんとのコラボは
予想をしていた以上に楽しかったです🤩

以前は中山連山＆大峰山を通るトレランの大会に、定期的に出ていたので練習も兼ねてよく来ていましたが、YAMAPを始めてからは来ていなかったので、今回ようやくピークゲットができました✌️

久しぶりの廃線跡も、
初めての赤子谷も相棒と行けて楽しさマシマシ😍
歴史あるトンネル、ゴルジュ、六甲に沈む夕日と、最後までとってもエモーショナルの一日でした🤩

詳しくはキャプションをご覧くださいませ🙇‍♂️

＊同行メンバー様のレポも合わせてご覧ください😊
➡︎（パパんさん）
https://yamap.com/activities/14722698
➡︎（kaoriさん）
https://yamap.com/activities/14722707
➡︎（まっつん）
https://yamap.com/activities/14744000

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

うはらの湯を含む活動日記一覧

クリーンクリーン青空には　ことりがうたい　クリーンクリーン丘の上には　ララ緑がもえる

mini BAMBI（ミニバンビ）

ちょっと泳ぎに室生の里へ

摩耶３AGAIN-2022-12-10

初夏のR.T.T.祭りin摩耶山掬星台-2022-6-18

宝塚発！元祖豚饅頭を食べに南京町へ-2022-02-19

【新シリーズ】いっぺい部が行く！中山連山から裏六甲赤子谷編-2021-12-11

うはらの湯を含む活動日記一覧

mini BAMBI（ミニバンビ）

ちょっと泳ぎに室生の里へ

摩耶３AGAIN-2022-12-10

初夏のR.T.T.祭りin摩耶山掬星台-2022-6-18

宝塚発！元祖豚饅頭を食べに南京町へ-2022-02-19

【新シリーズ】いっぺい部が行く！ 中山連山から裏六甲赤子谷編-2021-12-11

【新シリーズ】いっぺい部が行く！中山連山から裏六甲赤子谷編-2021-12-11