登山

🔶前日スタートなので日付が9月30日になってますが、実際登ったのは10月1日です🥰🔶


2019年3月9日の雲取山⛰️

この日が私が日本百名山＆YAMAPを始めた日…それまでは山もよく分からず、色々な山を知れるかな❓くらいの軽い気持ちで始めた百名山でしたが、あれから人生がガラッと変わりました😌💭

それから約2年8ヶ月、30歳の1番の目標🎖️に掲げていた日本百名山を2022年10月1日を白馬岳にて完登💯しました🎉🥳
1番自分らしいsea to summit🌊→⛰️で登ることが出来て嬉しさ＆達成感で胸がいっぱいです🙏✨

今まで運動経験もほとんどなくて、アウトドア系も❓🤷🏻って感じ…しかも3日坊主で💦趣味と言えるものがなかった私🐗
でもこんなにも山にハマり、大好きになるなんて本当に思いもよらなかったです🤯🤯
人生生きていると何があるかわからないなぁと🤔😆笑

YAMAPを初めてたくさんの最高な先輩方＆山友さん達に出会えて🙌今が人生で1番楽しい❗充実してる❗と思っています🥰⭕山に居れるだけで幸せ😍😍

もっと書きたいことはたくさんあるけど、長〜〜くなってしまうので(笑)この辺で😅


百名山を完登したらその後はどうするの❓とよく聞かれますが、自分の中ではやりきった❗という気持ちが強くて今のところ二百、三百名山まではやるつもりはないです😌💡
百高山、山梨百名山はそのうち完登出来ればいいなぁ🎶的な気持ちです☺️


今後は大好きなロング縦走をもっと極めたい＆大好きな南アのバリエーション🌿を勉強しながら楽しみたい♥♥と思っています⛰️

今はまだ60kmちょいが最長距離ですが、もっとロングに挑戦(奥秩父主脈縦走や大峯奥駈道などなど)していきたい😆
あと今回歩いてみてもう少し頑張れそうなので、1day(24h以内)でアルプス獲得標高6000を目指したいです💪🥰これは来年でいいかな😅笑
一緒にチャレンジしてくださるフォロワーさん絶対いるはず❗🤭笑

もちろんどれも楽しみながら、安全第一⚠️で🙆🏻✨
一生初心者🔰だという気持ちを忘れず、今後も引き続き山を楽しんでいきたいです🐗♥♥♥

DOMO

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

長野

富山

💯日本百名山完登💯0-2932m🌊→⛰️栂海新道から白馬岳🥰

やまあす🐗

ハイキング

北岳までSea to summitしました。その後半部分（登山パート）です。
※前半はこちら⇒https://yamap.com/activities/18865115

後半の山パートは特に濃密な時間だったためか、今だ気持ち整理つかず。ただ間違いなく言えることは、南アルプスは素晴らしかった、登山できて幸せ、ということ。関係者の方々、山と沢、雨風ガスも含め全てに感謝です。

■メモ（後半部）
・序盤の茶臼岳登山口～聖岳は、樹林帯の長い上りが楽しい。午前は天気安定。午後雨で赤石岳が苦労。
・中盤は、塩見岳が主役。結構な岩登り。激しくガスって北荒川岳方面の下山で道ロスト。リカバリに手間取る。
・最終日は三峰岳～間ノ岳～北岳の縦走路が最高。農鳥岳側の稜線も素晴らしい。強風、晴れ。山頂はガス多め。
・全般通じて前半ロードの疲労、標高とシャリバテでパフォーマンス低下（道迷いの一因か）、やっぱ運動してないとこうなりますね。
・特に心配していた膝は、北岳からの下りで痛むまで何とか持つ。半面それ以外で痛む個所多数。またシューズの一部壊れや、足指の突き指があり通常なら辛いところを登山アドレナリンのせいか苦しみは感じず。
・宿泊した荒川小屋と熊の平小屋はもちろん、高山裏避難小屋ではお世話になった。学びも多し。
・ゆっくり過ごしたい場所がたくさんあった。全体的に余裕のある計画を組んで（最終日はできた方かな）、また必ず行きたいなあ。

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

ゼロ北岳 その②（畑薙第二ダム～広河原）

an-kotaro

北岳までSea to summitしました。その前半部分の記録です。
※後半はこちら⇒https://yamap.com/activities/18922664

■概要
全行程はこんなかんじ
①前半（8/7）：大浜海岸～畑薙第二ダム（ロード）
②後半（8/8~8/10）：畑薙第二ダム～聖岳ほか～北岳～広河原（登山道）

昨年のゼロ富士後、いつか北岳も、との思いを漠然と描いてました。当初なら北岳の登山口まで極力ロードで行くところを、以前より山愛が増した今となっては途中の南アルプスの山々を無視できず、縦走ルートをとることにしました。膝が全快でない不安はありましたが、初日ロードで判断する、緊急時以外走らない、として決行。結果、ロードパートも含め、厳しくも楽しく、学びも多い山旅となりました。

■メモ（前半部）
・前半はロード。序盤が静岡市街、中盤は国道27号沿いの峠道、終盤は井川湖からの畑薙ダムあたり。
・中盤の峠道が意外とつらい。夜間、街灯ゼロ、真っ暗闇で気が抜けない。所々ガードレールなしの崖そば危険個所あり、イノシシや落石もあり。また水場もないので要注意。
・空には星、夜間は車も人もおらず。動物は多く静かではないが独特の雰囲気。嫌いではない。
・特に井川湖周辺に至るとより穏やかな空気に。キャンプなどでまた来たい。

ゼロ北岳 その①（大浜海岸～畑薙第二ダム）

富士山登山ルート3776を通して。

海抜0m。
つまり海だ。そこから日本一の高さを誇る富士山の剣ヶ峰を目指す。
だれがなんと言おうと日本一。
マップも4つに分かれているというスケールの広さ。マップは歯車マークで切り替えられます。

ゼロからのスタート。
人生は皆ゼロからのスタートである。
人生の先輩から教えをいただき、自分で考える。
そして実行する。
何年か前インターネットでルート3776の存在を知ると同時に、その存在を知った人の記録が24時間で往復するという化け物の記録であった。

そして最近、なんと自分もその化け物記録に挑戦出来るのでは？と思いつく。

ゼロからのスタート。
最初は会社の先輩に「死ぬまでに一度は富士山登りたいよな」と言われ、夜行バスツアーに申し込んだ。
あの頃はよくわからず、中古で買ったよくわからない登山靴。綿のパンツ。バイク用雨具。

今となっては、ガチガチの装備だが、自分用にカスタムしており実用重視形

これも皆先人の知恵の賜物であります
そのおかげで筋肉的にはダメージほぼ無し。

今回は社会人であるという縛りが大きかった。

金曜日ガッツリ仕事。終了後シャワーだけ浴びて即出発。田子ノ浦について準備して登り始める。
この時点でほぼ終了。
前に奥多摩縦走であえて終電でいったが、どれだけの耐性があるかを自分でチェックしてたのよね。
結果、眠い
大渕〜ふじひのきパークは完全に寝ながら歩いていた。もちろんスピードも落ちている。
こんだけ眠いと体調も悪くなる。謎の吐き気(吐かなかった)にも襲われる。
わかっているけど仕方がない。これは試練なのだ。

ふじひのきー合流まで富士山をトラバースするのだが。
長い、長すぎる。約5キロ長いのはわかっていたがここまで長いと気持ちは折れる。
うん。帰りはバスにしよう。
そしてそのトラバースが終わったらまた戻る。今度は9キロ。
気持ちの良い森林だ。ドライブしたい。
ただ歩いて気がつくこともある。
雨で富士山の山体は結構削られているのだ。
道も崩落と再構築を繰り返している。
旧料金ゲートから登山道にようやく入るのだが、道なのか沢なのか。
そして人もそんなに来ないのであろう。
道らしきところも草が生え、とても神秘的。

どんどん標高を上げていくのだが、長い。長すぎる
御庭という場所があるのだが、完全に御庭だ！という風景が広がって居る。
が、まだ御庭じゃなかった。
御庭上中下があって広すぎでしょ。
道も結構入り組んでるし、暗くなったら危ないだろうな。
うん。帰りはバスにしよう。
宝永火口を覗き見しつつ砂利の急登を直登する。
そして6合目山小屋群
いざ火山の富士山を登山！
吉田口と違って、やけに砂が軽い音がする。
そうか、宝永火山のガラス質の石か。
これが滅茶苦茶滑る。
しかも登りと下りが同じ道。譲り合ってたら時間がかかる！焦ると滑る！
なにこれ。めっちゃ時間かかるじゃん。
宝永半端ないな

ただ、このルートは、素晴らしい。

終始眠かった。
次は寝てから行きたい。

「富士山登山ルート3776」は、富士市が設定した海抜０メートルから富士山頂（標高3776メートル）を目指す全長約42ｋｍの新たな登山ルートです。「富士山登山ルート3776」には、あらゆる視点からの富士山眺望、多くの先人達が歩いたとされる海からの富士登山の歴史、そして富士山や駿河湾といった恵まれた自然により形成された観光資源や産業資源等、このルートでしか楽しむことのできないオンリーワンの魅力が満載です。富士市では、市民全員で「富士山登山ルート3776」の挑戦者を温かくお迎えします。

富士山登山ルート3776 1日目コース

静岡

富士山登山ルート3776

みの

ひと月ほど前に膝を痛めまして、登山どころか1km足らずのジョギングもできずでした。
「痛みない範囲でのウォーキング程度ならよし」との診断を得るまで回復してきたので、絶対走らない！無理しない！との自己ルールを課してのリハビリ的ウォーキングという名目でお出かけ。同僚との山中湖キャンプ予定にあわせつつ、金時山あたりでの登山も恐る恐るお試し。

結果
・平地と登りは問題なし。一定以上の距離や斜度ある下りはまだ厳しい。。
・体力は少し落ちている。やはり運動不足の模様。
・箱根は走れば気持ちよさそうな道も多い。全快したら必ず再訪を誓う。

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

ラン禁止！ウォーキングとお試し登山少々（金時山など）

今年3度目の登山は結局またまた丹沢方面へ。当初は、塔ノ岳でのご来光、からのTTT（普通の方）のつもりも、最終的には富士山（と蛭コーラ）に促されGo Westを決意。大室山や畔が丸などに寄りつつ行けるところまでと思い歩を進めた結果、なんとか山中湖まで至りました。

・丹沢～山中湖をつなぐルートは甲相国境尾根と呼ばれるらしく、水場や補給上の難しさ、細かいピーク越えはありつつも、全体として歩きやすい、とても良いルートと感じました。

・当日は夏日だったからか、水分を多く消費し山道最後5~6kmは水なしで苦しみ、経験不足を思い知りました。

****
数少ない登山数で、気づけば３度目の丹沢がトップ回数になってた（それまでは高尾山、富士山が２回ずつ）
今年に限っては100%丹沢で、そろそろ他に行きたいと思う反面、また戻ってくるんだろうなあ、という予感。

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

二宮～丹沢～山中湖（甲相国境尾根）

先日の丹沢デビューで丹沢好きになりました。その後TTTなるものの存在を知ったり、友人とのリスケ後丹沢ハイク予定が決まったりと、いろいろ重なりまして、結果竹芝から丹沢まで歩いてきました。楽しかったです。
※Yamapチェックポイントごとの通過時刻がなぜかアップされず。。遺憾

ポイントや備忘のメモ
・今回、高尾山～焼山登山口はナイトハイクしたが、夜行は良し悪しあり。
　○：人少ない（というかいない）、反面動物に多く遭遇できる。星見られる。
　×：道迷い、怪我のリスク増。途中の飲食調達しずらい。
・TTTルート上で要注意と感じたのは石老山頂上から一般道への下りルート（逆なら少しましか）
・TTTで有名なセブンイレブン津久井青野原店は24h営業ではない。要注意。
・竹芝～高尾までのロードは天気よいと体がつらい、、
　食べ歩き目的ならともかく純粋な移動ならロードは夜が正解か。
・丹沢で噂の蛭は、今回も登場せず。石砂山など要注意エリアでもおらず。気温が低かったせいか。
・一方、高尾～石砂山エリアでは、ハクビシン、狸、鹿、猪に遭遇。
・今回ストック持参も最後まで未使用。同規模の下りまでなら今後不要かもしれない。
・ソロもよいが、グループ登山もよい。
・下山後に寄った湯花楽(秦野店)は天国。丹沢おそるべし。

TTTT～竹芝（東京湾）から高尾経由で丹沢まで、まったりハイク

米山の伏流水を使用している酒造会社はあるのに同名の日本酒って無いなぁ🤔
見つけました✨「米山正宗」
せっかくなので山頂で呑みましょ🎵
って事で〜〜今回は電車でGOです🚃
電車使うんだったら…🤔と、やりたかった事、プラスしました😉
(それ故に⁉️スタートとゴールが不本意ながら繋がってません😅)

ところが、朝、コッペン1個しか食べなかったせいか足が全然上がらない😨
足を攣った事はないけど、攣りそうになる事態に…
ありえないくらい大幅に遅れての登頂となりました😰

米山（よねやま）は、新潟県中越地方と上越地方との境に位置する山である。標高992.5m。きれいな四角錐（ピラミッド型）の頂上部をもつ山容はよく目立ち、古くから海上交通の目印ともされた。

米山

新潟

米山 ーsea to summitー

よっしぃ

色々バタバタしてて💨一ヶ月以上ちゃんと山に登ってませんでした🤯この間の神津島🏝は観光だし😅
しかも何故か坐骨神経痛になってしまい治療中🤕なので絶賛運動不足💦ダメダメです😵

歩きならロングでもいけるかな⁉️と思い、去年西の大山をsea to summit🌊→⛰️したことを思い出す🤔

0-1709m🌊→🏔️😂伯耆溝口駅🚃でGOAL🏁🐗💨 https://yamap.com/activities/14304127 #YAMAP

私は海から山頂に伸びる軌跡を見るのが大好き🤤💓
ならYAMAPを始めてからは未登頂の東の大山も海から登ってみよう‼️と思い、湘南の海🌊スタートでゴール🏁はTTT(丹沢to高尾)の時と同じ高尾山口駅🚃で計画🥰
読み方は「だいせん」と「おおやま」で違うけど漢字が一緒だから🎶という単純な理由😆笑

なんとか痛みは出ず歩ききれたけど🚶💦50kmから最後の7kmが超しんどい〜😵体力低下を実感させられたけどしょうがない🥴

引っ越したら家から鳳凰とか甲斐駒🏠→⛰️に登ってみたいな〜と思ってるので💭
体を整えてぼちぼちトレーニングも再開出来るように💦頑張ります😅

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

　　　0-1252m🌊→⛰️🥰　　　　湘南の海→大山→高尾山口駅🚃

東京都内から南に178km🌊🚢

夜魔無(山梨)に引っ越す前に行きたいと思っていた神津島🏝の天上山⛰️に行ってきました🥰
関東百名山、新日本百名山、花の百名山🌺なと色々選定されてるらしい😲

奥多摩や高尾山と同じ東京都だとは思えない〜‼️😳海も綺麗🌊✨で南国の島に来たかのよう🏄🏝
車も全て品川ナンバー🚙だったのが印象的😁笑

島山⛰️は去年の利尻島🏝以来でしたが、簡単に大好きなsea to summit🌊→⛰️も出来ちゃうし🤩ハマる人が多い理由もわかりました🥳

今年の大本命は屋久島🏝ですが、機会があれば他の島にも行ってみたいな〜🌊🤗

天上山・神津島

東京

東京離島🌊神津島🏝天上山🥰

言葉の響きだけでカッコいい(๑˃̵ᴗ˂̵)やってみなくちゃと思っていた。

Sea to summit⛰海抜0スタートで山頂を目指す

挑戦するとしたらドコ🤔　ありますね〜😊👍

開聞岳⛰🙂しかも登山靴🥾を購入する前に1回登ったことがあるだけ

この前⛰鬼門平と清見岳からこの薩摩富士眺めたばかりだしね👍

お久しぶり〜😊って行ってきました✌️

昼頃から天気☀️になる予報に期待していたけれど、最近多いよねこの☁️☁️☁️パターン😑

だけど・・

行ってみよう❗️やってみよう❗️を実現出来て大満足🥰

＊帰ってみれば写真をあんまり撮ってなくて😅ざっくりレポです。

開聞岳（かいもんだけ）は、鹿児島県の薩摩半島の南端に位置する標高924mの火山。1964年（昭和39年）3月16日に、霧島屋久国立公園に指定された。日本百名山、新日本百名山及び九州百名山に選定されている。山麓の北東半分は陸地に、南西半分は海に面しており、見事な円錐形の山容から別名「薩摩富士」とも呼ばれる。所在地は鹿児島県指宿市。

開聞岳

鹿児島

Sea to summit⛰開聞岳

miri

Sea to Summitをやってる人に憧れて。
丹沢ならいけるんじゃない？と計画。
約60kmのロングトレイル
移動手段が車でしかありえない(ど田舎に住んでいて前泊しないと何もできない)のでいい場所はないか〜と。
二宮の突堤。
これがイイアクセント
深夜1時スタート。海から大倉バス停に行っただけでなんか感動
大倉でちょっと準備し直して出発。
丹沢クリステルが居なくなったのは知ってたけど、やっぱ寂しい
そして配水場のお陰で道が良くなってた！
途中冬毛の鹿も居たりしてサクッと塔ノ岳
富士山もありがたい

塔ノ岳→丹沢
階段が新しくなっててぬかるみ地面がかなり減ってた！歩きやすい！

丹沢で一瞬迷う。蛭ヶ岳遠いんだよなぁ
でもカレーたべたいなぁ🍛

行くか！
と蛭ヶ岳への道も階段が新しくなっててこりゃ楽だぞ

蛭ヶ岳のピークハントをして山荘に。
10:30じゃないと開かない！？

俺のカレーは！？

ガックリしながら諦める。
ダラダラ帰路へ
やっぱ60キロにもなるとあんよが痛い。
今回永久に動けるらしいVESPA Hyperを導入したが流石にキツかった。
逆にVESPAのおかげで達成できたのか？

でも普通に考えたら楽になってたはず。
今までの人生で1、2を争うキツイ山行だった。

ロードセクションがつらい。

海から丹沢主峰！ 0m→1673m

9月19日のご来光時🌄薬師岳から見た剱＆立山が神々しくて✨頭から離れず💭💓

次の北アは絶対この2座にしよう‼️と決めていました🥰

ゼロ富士🗻がクリア出来たら挑戦しようと思っていたゼロ剱⛰️
まさかの2週連続のsea to summit😳🌊→⛰️笑
せっかくなのでスタート地点はTJAR🦸と同じのミラージュランド🎡近くの早月川河口にしました🥰

やってる記録がほとんどない為(YAMAPでは見つけられず💦)ルートなど色々下調べが必要📝🧐
登山口までの30kmロード🚶も途中まで道が分かりづらくてなかなか大変でした😅😅

剱岳山頂からスタートした富山湾🌊が見えた時は本当〜に嬉しくて…達成感やら色々な思いが溢れて泣きました😭😭
周りから見たら変な人に思われてたと思いますが🙈💦笑

距離も獲得標高もほとんど変わりませんが、やっぱり早月尾根経由の剱岳が入るからか、実際やってみてしんどさは1.5倍でした‼️🤯今までで1番疲れた山行間違いない〜🤣🤣笑

岩場の連続や立山までの怒涛の登り🥵で体感的には5000mくらい登ったんじゃない⁉️って感じに思えました😅翌日足が筋肉痛に😵🦵笑

でも終日快晴☀で数え切れないほどの絶景に出会えて…😍夢のような１日でした🤤💭❤❤

色んな山を見すぎて(笑)山名など間違ってるかもしれないです🙇🏻🙇🏻🙇🏻

私なんてまだまだ足元にも及びませんが💦田中陽希さんが最後の利尻山で300名山達成時🎉に言った「冒険は最高だ‼️」って言葉、本当にその通りだと思います☺️💓

残りのアルプスは白馬岳、常念岳の2座になりましたが(寂しい😢)自分なりの登り方で色々冒険🤠したいと思います🥰❤
もう雪⛄が降ってきそうなのでまた来年のお楽しみかな⁉️

2週連続母の大運動会⁉️はこれで終わりました🤭笑
今週末は息子👦の保育園最後の運動会なので山はお休み💤で応援に徹したいと思います💪😆📣

今までの日記で1番写真枚数多いですが(選べなくて🤣)頑張って写真コメ書いたので読んで頂けたら嬉しいです🥰🙏

もし質問、コメント等頂けるようでしたら、ゼロ剱⛰️のモーメントにお願いします🙇🏻❤


　

白馬岳　
常念岳
白山
越後駒ヶ岳
飯豊山
剣山＆石鎚山
伯耆大山🌊→⛰️　
大台ケ原＆八経ヶ岳
トムラウシ山
大雪山

宮之浦岳👪

thumbs up

おつかれ山

star-struck

hundred points

party popper

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

　1day🌊→⛰️0-2999m🥰　　立山縦走して🚶室堂まで🐗💖まさに「試練と憧れ」でした‼️

日本での初登山となった村山古道からのゼロ富士に再挑戦したくなり。前回は山中湖ゴールだったので、今回は河口湖まで行ってみました。
同じ一合目～五合目のコースでも、村山古道（静岡側）と吉田口ルート（山梨側）で表情が全く異なり、それぞれを堪能できました。来年はもう少し本格的に登山したくなりました。

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

ゼロ富士（田子の浦～村山古道～河口湖）

小野健さんの『栂海新道を拓く』を読んだのでトライしてきました。ゼロから登りたいので親不知からスタートしましたが、天候と人、そして道に恵まれた３日間でした。

sea to summit🌊→⛰️を含む活動日記一覧