登山

今日もトレーニングのため、お馴染みの油山へ。

今回は市民の森入り口から登山開始です。
前回間違えてしまった正しいルート（左の階段）を見つけることができました。

しかし、このルートはほぼ登り。
暑くなってきた、この時期は汗が止まりません。

国見岩を過ぎて山頂に到着！
記念撮影と水分補給。

ここまでで早くも750ccのボトルが空になりました。

下りは膝への負担を減らすため、ストックを使ってCコースをゆっくり下ります。

林道に出てから、実は初めて訪れる「山笠の滝」へ。
沢の音が大きくなると目の前に山笠の滝が現れ、その名の由来が分かる見事な姿でした。

山笠の滝からの帰路はYAMAP地図には掲載されていないけど、皆さんが通った痕跡のあるルートを進んでみました。
ほぼ誰も通らないのでしょう、かなり荒れた登山道でした。

市民の森入口に向かう途中に立ち寄った「ニッコルン展望台」がまともに遠くの景色が見られた場所でした。

暑さはそこまで感じませんでしたが、1L以上の水を消費する大汗をかいた山行となりました。

今日もいい登山でした！

four leaf clover

おつかれ山

sparkles

DOMO

musical notes

call me hand

YAMAP Logo

thumbs up

bird

rainbow

grinning face with big eyes

astonished face

油山（あぶらやま）は、福岡市城南区・早良区・南区にまたがる山。名は清賀上人が天平年間に正覚寺で椿油を精製したことに由来する。標高597m。近隣には福岡大学、油山牧場が所在する。

油山・荒平山・片縄山

福岡

油山トレーニング！油山にこれだけ登っているのに初の山笠の滝へ

ひろじ（旧mohiro）福岡・日帰り・ソロ

ウォーキング

どこかお手軽に行ける森はないかと探していたら、市民の森を見つけたので自転車で行ってきました。祝日というのに人っ子一人いなくて怖かったです。駆け上がって駆け下りてきました。JR鹿島田駅をスタート、JR新川崎駅をゴールとしました。

woman biking

鶴見川流域は、大地の高度や成り立ちによって、上流側から下手に向かって、多摩丘陵（Ⅰ面・Ⅱ面）、下末吉台地、沖積低地の4つの地形面に区別できます。ぜひ、各コースを歩いて、大地の凸凹の特徴を感じてみてください。

鶴見川流域ウォーキングMAP（尾根歩き編）

神奈川

東京

駒岡中郷市民の森

ちよみ

ハイキング

横浜市内の各所で開催されている
｢ガーデンネックレス横浜2025｣のいち会場として、
旭区にある里山ガーデンへ行ってきました!
ここでは｢春の里山ガーデンフェスタ｣が開かれていて、
GWが始まった週末とありかなり混雑はしていましたが、
爽やかな風がよく吹いていてとても気持ちが良く、
快晴の青空と、里山の新緑と、色とりどりの花々と…
そのコントラストが本当に綺麗で癒されました🌸

この時期だからか、鯉のぼりもたくさんあって、
もうすぐ初節句を迎える息子ちゃんにも
見せてあげられてとても嬉しい🎏
娘ちゃんも相変わらず抱っこや肩車はしてもらいつつも、
今日もたくさん歩いて本当によく頑張っていました!

というのも、去年の10月に行った新治市民の森が
里山ガーデンからそう遠くない場所にあって、
その時にグレーピークを1座取り損ねていたので、
今回はそのリベンジもついでにしようと
新治市民の森まで足を伸ばすことにしたのです。
YAMAPの地図で見ると、
ほとんど誰も歩いていないようなルートを通ったので、
こんなところを歩くのかとドキドキでしたが
それもまた楽しく✨

無事に今回はちゃんとやまんめ山の山頂も取れ、
標高は大したことなかったものの
歩いた距離はダントツで過去1番になったみたいで、
本当に逞しく成長してくれて
一緒に楽しんでくれてありがたいなという気持ちです😌

横浜里山ガーデンと新治市民の森 〜やまんめ山リベンジとお花見散歩〜

みっちゃん

第2子出産による活動休止期間を経て、約5ヶ月ぶりにYAMAPでお散歩活動を再開です!
夏の間も、外に出るのが危険なほどの暑さだったので、ようやく出かけやすい気候になって山へ行ってくることができました!

今回は横浜市緑区にある新治市民の森へ。
ここにはYAMAPの地図上で4つのピークがあり、途中、にいはる里山交流センターに寄って休憩をしつつピークを巡るコースを歩いてきました。
事前に他の方の活動日記で情報収集し、ピークが見つけづらいとのことでしたが、載せていた写真などを頼りに何とか3座はゲット!
でも唯一、やまんめ山が、山頂ルートに入っていくのがどうにもためらう雰囲気で、一応下からアイコンの近くまで歩いてみて半径ルールでゲットできないかなと期待したのですが…叶わず💧

そして今回は、生後4ヶ月になった息子ちゃんも一緒に登山デビュー!?笑
想像以上にアップダウンもあり、ちゃんと山歩きな感じだったので、抱っこしてた夫にとってはかなりウェイトトレーニングになったようです😅
娘ちゃんは結構な斜面も1人で頑張って登っていたりととてもたくましく、成長を感じました✨

しばらくYAMAPをやっていなかった間に、写真アップロード数の上限が無料会員だと10枚になってしまっていたのがとても残念です💦

横浜新治市民の森でピークハント 〜丸山•向山•おんばく山〜

👇youtuberぷんやま様の今回の大高取山動画📺✨👇
前https://www.youtube.com/watch?v=ljnQZrWbdBs
後https://www.youtube.com/watch?v=tMxRBfcsYDk

👇①間違えて登った👈 ⛰️日和田山✨👇
https://yamap.com/activities/34213799
👇②無事ぷんやま様と会えた⛰️西山高取✨👇
https://yamap.com/activities/34226158


🛜宣伝🛜
1️⃣よく観てて、たまにお邪魔させていただいてるyoutuber『ぷんやま』氏のページ♬
https://www.youtube.com/@PunYama

2️⃣コウヘイ氏が作ったnetサービス🛜
主要キャリアの電波が使えるからau,docomo,softbankどれか使える場所なら電波安心出来る感じ、povoみたいに短期からも使えるから、登り方で契約選べますよ🎵
↓範囲参考↓
https://x.com/koheii/status/1816520465013428620
↓サービスHP↓
https://dearconnect.jp/
↓応援Tシャツ✨かわよ🎵半袖長袖の沢山の色あり✨↓
https://dearconnect.jp/product-category/dearconnect-goods

3️⃣Xでよくお話しするレン氏♬超高頻度で北アルプスの絶景が上がりますよ✨
X：https://x.com/xRENZAURx

⛰️登った山⛰️
⛰️物見山135m(岩殿山)(埼玉県の山50、奥武蔵秩父ベストハイク、東京半日ゆる登山)、
⛰️見晴らしの丘136.8m、夕焼けふじみの丘

⏱YAMAPでの記録
⏱0:39🏃3.3km👆110m👇116m

本日3本目ですよ✨

①ぷんやま様の告知されていた⛰️大高取山を、4度位確認してるのに何故か日和田山と勘違いし、遅刻しながら山頂でワイワイ出来るよう大量の荷物を持って間違え登山をする👈

②ワンちゃん下山途中に遭遇出来ないかと🚉越生駅〜⛰️大高取山間で最短路で向かうも、連絡を取らなかったらすれ違ったかもしれなかった⛰️西山高取まで登山✨

③帰り途中通るので毎日登る⛰️物見山を明るいうちに登ってサクッとトレーニング🏃👈イマココ

市民の森🅿️からのstartは初めてかな❓
日陰なのでよく休憩されてる方がいるポイントですよ♬

そして寒い時期は回ってた市民の森を周りつつの物見山です♬

やはり夏、メマトイが邪魔🦟
後、昨日雨降ったのかしら❓ぬかるんでましたよ💦
そしてちょいと薮が成長してて両足草に当たるので短パンは嫌な感じです🌱

サクッと3kmですが、毎日よく走ってたな‼️って感じの負荷でした💪
体力落ちてるー😭
モヤっとしてますが、物見山も見晴らしの丘手軽に景色が楽しめて、日中の散歩にはやっぱり最適でしたよ✨
見晴らしの丘山頂でちょいとおじ様とお話し♬
またお会いできますように✨

本日3本目、お疲れ山でございました✨

坂戸市（さかどし）は、埼玉県中部にある人口約10万1千人の市。東京都特別区部への通勤率は13.1%、川越市への通勤率は11.4%（いずれも平成22年国勢調査）。江戸時代には千人同心街道の坂戸宿であった。1916年、東上鉄道（現東武鉄道東上本線）が開通し、埼玉のベッドタウンとして発展した。
1976年（昭和51年）9月1日に、坂戸町から市制に移行した。

【地理】
市の西部を南西から高麗川（こまがわ）が流れ、市域の端を北から東へ流れる越辺川（おっぺがわ）に注ぐ。東武東上線が南北に走る。

坂戸市・鶴ヶ島市

埼玉

本日3本目✨⛰物見山、夕トレ🌆 2024-09-07

こふ

⛰登った山⛰
⛰物見山、⛰見晴らしの丘、夕焼けふじみの丘

今日は天気予報に騙されラン🏃🎵
春です🌸満開です✨色々は花咲いてます✨
んで、天気予報は雨だったのですが、上がったのでランです🏃

ん～

実際start前の雨マークの時間、5分おき予報でみると曇り
で
曇り予報のstartして早々に雨、5分置きの予報は20分後から雨
もう降ってますよーー
てか
5分おきにずっと雨ならなんで曇り予報なのー

ウェザーニューズやっぱりわかりません😢

もう春の陽気、暑くて汗かいてしまうので小雨はどうでもいいです🎵
春漫喫です🌸
お疲れ山でございました⛰✨

⛰物見山、夕トレ🌆🌸花見ラン🏃🌸 2024-04-08

⛰登った山⛰
⛰物見山、⛰見晴らしの丘、夕焼けふじみの丘

先程Ihuy.と物見山に登り、今度行く山の相談をしました🎵
そして
最近サボり気味で非常に宜しくないので本日2本目
今度はソロで行きます🏃
思ってたより遅くなっていて、公園ランはちょいとカットしました💦
遠征日和が続いてますが、黄砂や花粉パレード＆もはや夏、結構ガスってしまってあまり景色無し💦
明るいうちはうっすい浅間山がくっきりだったのはラッキーでした✨

お疲れ山でございました⛰✨



⛰物見山、夕トレ🌆 2024-04-01

⛰登った山⛰
⛰物見山、⛰見晴らしの丘、夕焼けふじみの丘

久しぶりに市民の森🎵
虫の心配をしてたけど、まだ少し肌寒いから❓虫は少な目🎵
これから酷くなるのかな…
やはり走るとなると暑い💦
虫が苦手なので、日中の市民の森はこれなくなるのかな…
後少しかな…

天気は曇ってて景色無し💦　でもスカッと爽快です🎵

本日もお疲れ山でございました⛰✨

⛰物見山、夕トレ🌇 2024-03-28

東北自然歩道 新奥の細道【福島編】No.7

■蟇目鹿島神社〜鈴ヶ内バス停
　（小塩江駅〜谷田川駅）

国指定史跡となっている宇津峰を探訪するコースを歩きました。
天気予報では昼前から雨の予報でしたが、意外としっかりした雪になりました。
山頂では雪のため、歩くコース短くしたり、御井戸の清水など寄れなかった場所もいくつかあるので、天気の良い日にまた色々なコースをゆっくり歩いてみたいと思います。
キャンプ場もあったので昼に山を歩いて夕方からキャンプするのも楽しそうです。

今季の冬は暖冬でしたが寒暖の振り幅が特に大きかったように感じます。そのためか普段あまり大雪にならない三陸や沿岸部も今年は雪が積もった所もあったようです。
花粉も舞う季節になり徐々に春らしくなってきましたね。桜の開花ももうすぐです。


宇津峰山（うつみねさん）は、阿武隈高地にある福島県の山。「うつくしま百名山」の1つに認定されている。単に「宇津峰」「宇津峯」と呼称されることもある。

宇津峰山（宇津峰）

福島

宇津峰の自然と歴史を探訪するみち

師モッチ

⛰登った山⛰
⛰物見山、⛰見晴らしの丘、⛰夕焼けふじみの丘、見晴らし台

本当は今頃福島に居るはずなんだけど…
色々問題があり…
仕方なく群馬あたりを登ってるはずだけど…
やっぱり問題があり

今日も物見山を登ってます💦
気温もいい感じで走り易い🎵
懸念の虫はやはり少し出てるけど…まだ少な目🎵数日内にヤバくなりそう…
天気はいいけどガスってて奥の方は観えませんでした😢

本日もお疲れ山でございました⛰✨

⛰物見山、夕トレ🌇 2024-03-15

年末の登り納め登山で宝満山に登ってから、風邪をひいてしまい登山を自粛しておりました。

風邪も治ったし、久しぶりに登山しようと思っていましたが、身体が重い。
私の中で登山の爽快感より面倒さが勝っていました。

そろそろ身体を動かさねば！と気合を入れて登ってきました。

朝９時前には市民の森駐車場に到着していましたが、さすがに駐車場は私だけ。

久しぶりなので、無理をせずゆっくり登ろうと歩き始めました。
ルートも登りに優しいCコース。

２カ月も登っていない割に、すいすいと歩けるではないですか。
あっという間に山頂に到着してしまいました。

今日の景色はクリアではっきりと見えました。

休憩もそこそこに下山します。
走ることはできませんが、ボチボチ下り、分岐からBコースへ下りていきました。

朝は誰もいませんでしたが、下山する頃にはすれ違う方も数名いらしていました。

久しぶりの登山に満足しました。

今年初めての登山は油山から

⛰登った山⛰
⛰物見山、⛰見晴らしの丘、夕焼けふじみの丘

今日は曇りなのでサクッと終わらせます🎵
色々予定がおしてかなり遅めのstart
久々の長ズボンラン🏃
景色はほぼ全滅でしたが、昨日の足の重さとはうってかわって、中々快適なランとなりました🎵
本日もお疲れ山でございました⛰✨

⛰物見山、夕トレ🌇 2024-03-07

⛰登った⛰
⛰物見山、⛰見晴らしの丘、夕焼けふじみの丘

約1週間ぶりの物見山✨
昨晩の雪とその後の雨で、渇き待ちの遅start🎵

今日は重いけど登山靴です💦いつもの靴が昨日しっかりお亡くなりになりました💦

⛄はほんのり残ってる程度、泥濘も少なくもう大丈夫そう🎵
榛名山方面だけ晴れてました🎵
他は皆隠れモード、筑波山だけうっすらこんにちは⛰

昨日までの疲れが出たのかペースは上がらず💦
本日もお疲れ山でございました⛰✨

⛰物見山、夕トレ🌇 2024-03-06

⛰登った⛰
⛰物見山、⛰見晴らしの丘、夕焼けふじみの丘

一昨日、昨日、そして今日も遠征出来ず😢
物見山トレです🏃‍♂️
ばっちり晴れてまして、ここ2日よりは風も落ち着いていて最高な登山日和でした✨️
遠征したかった…
色々あり遅くからのstartで、少し距離を削っちゃいました💦
景色は
日光ファミリー、赤城山、富士山、浅間山、筑波山ばっちり✨️見えました✨️
削り過ぎて1時間も切っちゃいました…脂肪燃焼…
本日もお疲れ山でございました✨️

⛰物見山、夕トレ🌇 2024-02-28

スノーボード

今日は天気が良い予報だったので、雪崩リスクが無く、あまり時間をかけずに行けるBCフィールド・・・ということで、BCG(バックカントリー・ジジイ)が二人で市民の森でプチBCを楽しむことにしました。

🅿は8時すぎでほぼ満車。ここは夏場も同様ですが、もう少し🅿の整備をしていただけると、より多くの札幌市民に利用される森になると思うのです・・・。

本日はソリッドボード背負ってスノーシューで登ります。
スタートしてわずか数分でバーンに到着。が、今日はまずは北側の日陰斜面でパウダーを楽しむことにしました。
久々にスノーシューで歩きましたが、足元軽い！だいぶガニ股！ボードへのチェンジが速い！
当たり前ですが、すっかりこの感覚を忘れていましたwww
逆にソリッドボードはバイン留めが面倒～いつもはハードブーツにハードバインなのでパチンッで終わり。
まぁ、些細な問題ですねwww

フィールドは？というと、これがもうフワフワのパウダースノー。
この標高で、この近さで、信じられないほど。
登り返しで数回いろいろなレイアウトで滑られました。
BCGとしては中山パークへ行かずして、ここでパークライドを楽しめるのならば、ここでいいじゃん！という感じでした。

カズ兄が三菱山へ行ったことがない・・・ということでしたので、ほんの少しだけ足を延ばしてスキー場をちょっぴりかすって三菱山へ。暖かくて眠くなる陽気です。
頂上でコーヒーブレイクして、ドロッピン！
樹間が広めで、適度なうねりのあるフィールドはまさにBCボーダー向け。
朝8時頃来て、10時半ころまでの僅かな時間でも十分に満喫できました。
次回はつぼ足でキッズボードかなぁ～

札幌市（さっぽろし）は、北海道の市で、道庁所在地ならびに石狩振興局所在地。全部で10個の区を持つ政令指定都市。政令指定都市中では浜松市・静岡市に次ぐ広大な面積を持ち、全国の市の中で4番目の人口を有する。

【概要】
日本最北の政令指定都市で、全国の市で4番目の人口を有する北海道の政治・経済の中心的都市。北海道庁所在地。江戸時代、松前藩によって開かれた石狩十三場所のうち五場所が集中し、幕末ころまでは蝦夷（アイヌ）との交易が行われる土地であったが、明治時代に置かれた北海道開拓使によって、京都あるいは、アメリカ合衆国のタウンシップ制 をモデルとした碁盤目状の計画都市として本格的に開発された。1972年の札幌オリンピック開催を機に観光都市としても世界的に知られるようになった。
香港とほぼ同じ面積を持ち、周辺に江別市、北広島市などのベッドタウンを擁し札幌都市圏を形成する。ただし、札幌都市圏のうち札幌市の市域人口がほぼ8割を占めており、周辺自治体への郊外化はそれほど顕著にはみられない。通勤や通学などの日常的な面においても全国の他の大都市圏とは状況が異なり、昼間人口と夜間人口があまり変動しない。一方市の中心部には地下街が発達し、札幌駅前・大通周辺のショッピングエリアには近郊の都市からも人が集まる。その経済圏（道央圏）の人口は340万人におよぶ。

市民の森を含む活動日記一覧