登山

さわらびの湯と棒ノ折山のピストンではなく、岩茸白山や高水山を経由して青梅線の軍畑(いくさばた)駅に降りるコースを。距離はそこそこ🗺

親切な山友さんとご一緒♬初渓谷は1人では心配だったので安心でした✨山行による免疫アップのお話し、納得です。

気温マイナス予報＋強風に対して、ソフトシェル＋フリースベストでは甘かったです🤣長袖フリースを買い足すべきか。冬山装備、まだまだです💦

注意店のひとつは、バス停降りてすぐのトイレ以降、岩茸白山も超えた高水山常福院までトイレがないこと。。ゆっくり登って山頂で昼食をとったので、岩茸石山を超えてからかな、なだらかな道は山友さんと急ぎめに歩いたり高水山を巻いたりして何とか間に合いましたε-(´∀｀; )昼食のタイミングとペース配分に気をつけたいです。

高水山までは何度も小刻みにアップ↗️ダウン↘️を繰り返すので、私みたいな初心者でも少し体力のついた人向けかもです。私好みのよじ登り系大人アスレチックを味わえて景観も楽しめるので、夏の渓谷も登りたい😍

red heart

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

埼玉

棒ノ嶺(棒ノ折山)〜岩茸石山〜軍畑駅

さんど

ハイキング

春に行ってと～っっても楽しかった磐田市の獅子ヶ鼻公園、今日は登山経験の無い若者を連れて行ってきました。
朝早めにスタートしたこともあってか、日曜日のわりには、人が多くなくてじっくりと時間をかけて歩くことが出来ました。
へっちゃらと思っていた若者は意外に岩の登り下り、急な坂に苦慮している様子で、それを見ているのも楽しかったです。
二段腹の崖登りは、私は十二ヶ岳などで経験を積んだから「大丈夫でしょ♪」と高を括っていたら・・・難しかった！険しさ、距離の長さはもちろん十二ヶ岳の方がだいぶ上ですが、二段腹は手足を掛ける所が少なく、途中で力尽きて落ちるかと思った・・・（笑）
帰り道、公園内をのんびり歩いてると、すぐ横の茂みから何か黒っぽい動物が猛ダッシュで飛び出て来て驚愕！！カモシカでした😅あービックリした！熊やイノシシじゃなくて良かった😅

やっぱり獅子ヶ鼻公園は楽しい！

弘法大師の開山伝説のあるこの公園は遊歩道やアスレチックが整備され、春は桜
（ソメイヨシノ・ヤマザクラ　やツツジ、初夏は新緑の中で森林浴、バードウォッチング、
秋は紅葉と四季折々の自然を満喫でき、ハイキングやウォーキングには最適です。
　展望台からは遠く遠州灘を望むことが出来ます。元旦の初日の出スポットとなって
います。名前の由来となった水成岩からなる巨岩・奇石の「獅子ヶ鼻」は、昔「牛ヶ鼻」
と呼ばれていましたが、安政の大地震で一部が欠け落ち今の名前になりました。

【公式ホームページ】
http://www.kanko-iwata.jp/noyama/shishigahana.html

獅子ヶ鼻公園

静岡

獅子ヶ鼻(岩室山)

とんちゃん

本日は前から気になっていた金勝アルプス⛰

明日とある資格の試験日ですが
今さらジタバタしても仕方がないという
ポジティブ思考で山優先😛

先週、伊吹山で負傷した膝も回復したので
行ってきました😎
※負傷直後は「来週は山自粛！」
と決めてましたが、勝手に撤回します！😛

名神が事故渋滞で予定より送れて
一丈野駐車場🚙到着。
全然空いてました😁

駐車場脇から出発。
落ヶ滝へ寄り道して、天狗岩を目指します。

ハイカーの方とのすれ違いは思ったより少なく、皆さん逆回りかな？😅

途中、やけに外国人の方が多いなと思ったら、たぶんインターナショナルスクール？英会話スクール？の学校の生徒さんでしょうか？引率の先生と一緒にたくさんいらっしゃって、途中山道が英語で溢れてました😅
みんな若いからスニーカーで滑りまくってましたが、若さでクリアしてました😎
若いっていいですね😆

岩場の雰囲気は
・芦屋ロックガーデン
・宝塚ロックガーデン
・六甲の荒地山
を足して3で割って、距離を長くした感じ、、（よくわからん😅）で、まさに大自然のアスレチックという感じ。
変化があり面白かったです😛

岩場もコースを間違えなければ、
ほぼ危険箇所もありません。
また行きたいと思えるコースでした！😁

DOMO

金勝アルプス（鶏冠山・竜王山）

滋賀

金勝アルプス　大自然のアスレチック

yamachan

✨山梨百名山⛰46座目✨

毎日コロナコロナ…と職場でも私生活でもピリピリ⚡️
疲れてしまう😅
今日はお昼過ぎには帰宅したかったので、リフレッシュしに近場で静かそうなお山…
で、大石登山口〜大石峠経由の節刀ヶ岳へGo٩( 'ω' )و
今までに登ったお山で、この辺のお山ではここだけがすっぽり抜けてた(笑)

若彦トンネル(河口湖側)の横にある広めの場所に車を停めて🚗登山スタート‼️
予想通り❗️大石峠経由の登山道は登山者おらず✨
なが〜い九十九折の樹林帯を静かに黙々と登って…
広々大石峠からは目の前に富士山🗻独占😆🙌
山頂まで行かなくても暖かければここでのんびりランチ🍙からの〜お昼寝😴なんてのもいいかも❣️

山頂へはちょこちょこアップダウン⤴️⤵️
でも思ったよりも早く節刀ヶ岳山頂着いた🙌
山頂には2〜3人のみ。
写真だけ撮って下山。
下山は金山経由で周回しようと思っていたのでそちらへ向かい、時間⏰見て十二ヶ岳まで行けちゃう⁉️とGoGo💨

天然のアスレチックはやはりスリルある〜✨✨
慎重に進んであっという間に山頂⛰
山頂貸切〜👍で、恒例のJAMP🙌
途中で他の登山者が来たので、離れたところでちょい休憩☕️して下山。
分岐まで戻って、急坂をダダダダーっと駆け下りて下山完了(￣^￣)ゞ

無事に予定時間より早く帰宅でき、お家でまったりゆっくりお散歩出来ました🐶
1日も早く穏やかな生活が戻ることを祈るばかりですね😊
おつかれ山❤️

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

山梨

静かな🌿山歩き@大石峠〜節刀ヶ岳へ✨

めぐ

観光

長野の農ボラの筋肉痛を残したまま、商工会の懇親会で昨年できたフォレストアドベンチャー湯の山に行ってまいりました！
思ってたより本格的で高所恐怖症の僕にとっては少々本気を出さざるをえませんでした（笑）
ハーネス装備してプーリーとカラビナの扱い方を受講してからのスタート。子供は年齢制限、身長制限があり低学年はまだ無理です。来年3月には低学年向けのコースも作るそうです！

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

Forest Adventure 湯の山！

まっさん

えむけんさん、まちゃみさんを
古光山ジムにご案内～の巻。

もう少し涼しくなってるかと思ってましたが、めちゃ甘。暑かった～💦

滅多に人に会わないはずの古光山で、なんと金剛山の主に遭遇、さらに巷で有名なシェフヤマッパーにもお会いして我々チームまでご相伴にあずかりました。
大変ありがとうございました。ご馳走さまでした！(^.^)(-.-)(__)

暑かったけど、
大人のアスレチック ～ サプライズランチ ～ ♨️ ～ 打ち上げ、と今日も１日フルに楽しめました。
ご一緒いただいたメンバー、出会った方々、ありがとうございました‼️

倶留尊山（くろそやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

天然アスレチックを含む活動日記一覧

棒ノ嶺(棒ノ折山)〜岩茸石山〜軍畑駅

獅子ヶ鼻(岩室山)

金勝アルプス　大自然のアスレチック

静かな🌿山歩き@大石峠〜節刀ヶ岳へ✨

Forest Adventure 湯の山！

古光山ジム再び

天然アスレチックを含む活動日記一覧

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獅子ヶ鼻(岩室山)

金勝アルプス 大自然のアスレチック

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棒ノ嶺(棒ノ折山)〜岩茸石山〜軍畑駅

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