登山

湯西川ダムの北方に位置する横瀬山を短距離で往復してきました。

登山道は無く序盤から急斜面の連続でした💦

木を捕まえながら這い上がってきた急斜面を復路で通らず別尾根から下山しました。
超急斜面は登りよりも下りの方が厄介ですからね🙂

ツツドリ等の野鳥の鳴き声が山域に響き渡っていました。

おつかれ山

thumbs up

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clapping hands

DOMO

musical notes

bow and arrow

持丸山・白倉山・高瀬山

栃木

横瀬山（日光市）

フロマージュ

富士山を見る山！竜ヶ岳へ行ってきました⛰️
年末年始にかけて、ダイヤモンド富士が拝める事で有名なお山です💎！
今回は、同僚の怪我からの復帰戦だったので、無理無くのんびり贅沢に！
竜ヶ岳のみ1ピーク、本栖湖キャンプ場駐車場に車を停めて〜竜ヶ岳〜駐車場に戻るルートを歩いてきました🥾
お天気は快晴☀️！
コース的には、麓から中腹まではちょっと急な普通の山道、山頂までは笹場！！！
背丈程もある笹が生い茂っていて歩き辛かった（鬱陶しかった）ですが、笹越し真正面にでっかい富士山見放題〜😍
富士山を眺めながら歩けるなんて、贅沢〜！
お天気にも恵まれて、最高でした😆！
久々にソロじゃないお山を楽しみましたが、感動を共有出来るって、やっぱりいいなぁ😊
次はどのお山へ行こうかなぁ〜⛰️✨

star

beer mug

grinning cat

tulip

party popper

dove

mount fuji

sparkles

smiling face with heart-eyes

four leaf clover

毛無山（けなしやま）は山梨県南巨摩郡身延町（旧西八代郡下部町）と静岡県富士宮市の県境に位置する標高1,964mの山で、天子山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山及び静岡百山に選定されている。

毛無山・雨ヶ岳・竜ヶ岳

静岡

山梨

竜ヶ岳（本栖湖キャンプ場⇄竜ヶ岳） -2025-07-29-

mico

今回のYouTube40作目はコチラ
https://youtu.be/tg52VOq-8Bc?si=nb8WUydxiKUIQx0E

私用の大イベントが複数一挙に押し寄せ😅投稿が二ヶ月遅れ、トホホ😭

おすすめポイント
１、電車は神戸電鉄　有馬温泉駅あり、阪急梅田駅から大型観光バスタイプの定期運行バスあり、コインパーキング複数、と有名温泉ならではの便利さ。私は、滝に一番近い、六甲有馬ロープウェイの、有馬温泉駅の、コインパーキングを利用。平日1日1200円です。お得なパーキングは、温泉街に複数ありますが、氷瀑に一番近く、歩行者が少なく、広くて、諸々、使いやすいです。

２、当日は、雪は少なめでしたが、わりとすぐ坂道が凍結してたので、早めに軽アイゼンをつけました。ガッチリ氷に食い込み、必須のアイテム！
極楽茶屋の標識が出だす頃から、雪世界に変わりだして、とても綺麗😍。堰堤が堰き止めている所には氷が張り、氷瀑への期待が高まります。

3、最新の山アプリGPSルート通りに進めば、七曲滝には、基本、到着します、けど、
◯有名な「そのまま迂回する　１枚目の　う回路　看板」と、「う回せずに、看板をまたいで乗り越える　２枚目の　う回路看板」の見分け方を、写メ、YouTubeで、予習して下さい。これで道迷いする方、多数です。
◯２枚目の迂回路看板を乗り越えた後には、間違えると危険⚠️な分岐が二ヶ所あり、滑落事故の実績がある崖に迷い込みます。これも、写メ、YouTubeで予習してください。
◯滝へ続く道は、「う回すべき道、危険な道」のため、２枚目うかい路看板を乗り越えると、自己責任、道標他は、ありません。初めての方は、標高が低いからと油断して、GPS見ながらぶっつけ？はせずに、過去の山アプリ投稿や、私のYouTube😅？で、必ず下調べをして、できる限り経験者の方との行動をお勧めします。

４、滝の直前で、ロープを持って降りる細い激下り道（短めです）や、沢に降りて100〜200m?石飛び渡渉する箇所があります。ゆっくり慎重に進んでください。

5、いよいよ氷瀑です！　自然が作り出す造形美を堪能して下さい！😍　
氷瀑で、ランチやコーヒー休憩など、ある程度の時間を過ごす方は、スキー服並みの冬山ウェアと、お尻に敷いて冷気を遮断するアルミシート？などを、ご用意ください。お腹イタイタ必至？です😅。
「※」あと、トイレ🚾が、道中、滝ともにありません！🥲　（ロープウェイ駅にトイレ🚾ありますが、登山と関係ない民間企業なので、トイレ借りたら、自販機のもの買うとか😅しましょうね、登山客トイレお断り、とかならないようにしましょ〜😊）　男性の方、滝で冷えたら物陰に隠れて、、、は　できませんでー😅　滝壺と言うだけあり、周囲は崖で壺の底の状態、隠れどころなしー😂　それもあってか？　私は撮影で長めにいたのですが、ランチ他、長めに滞在する人は、少ないです😅

６、滝帰りのお楽しみは、有馬ならではの日帰り温泉♨️金の湯、銀の湯と、お土産&グルメ。平日でも行列の、賞味期限５秒の　「生？」炭酸せんべい、有馬発祥の（ウィルキンソン）炭酸水、温泉まんじゅう、神戸ビーフコロッケ、有馬ビール、その他盛りだくさん！お好みでお楽しみください！

山の神様、山を整備してくださる方、動画を見ていただいた方、本当にありがとうございました。よろしければイイねとチャンネル登録をお願いしますm(__)m。

snowflake

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

七曲滝 氷瀑 YouTubeルート案内 六甲山系 間違い分岐紹介 リスク最小？➕ハイカー数多し

わがみちお wagamichi

昨年、行かずじまいとなってしまった往生山に行ってきました。宿題が一つ片付いてヨカッタです。

湯ノ岳・天狗山・三大明神山

福島

往生山

kohirou

梅雨入りを言い訳にゼルダに明け暮れ、会社終わってスーパー行って、冷凍ピザとコーラを買ってゼルダ、会社終わって冷凍ピザ...という生活をしてみると、衰える脚力と飛び出すお腹。
このままでは好きあらばサムズアップしてHAHAHAって笑うアメリカンな太い人になってしまう。
登山だ！梅雨の晴れ間だ！前回撤退の塔ノ岳行ってヘルシーな夏野菜山ごはんを食べて痩せよう！
という感じで塔ノ岳へ。
激暑の日、ジワジワなぶる日差しと休憩中にやってくる蜂や虻。
晴れてくれって言ったけど、夏を先取りし過ぎでは?

暑さもあり前回の失敗もあるので、こまめに行動食食べて細かい休憩とってのんびり行く登山に決定。
夏装備の冷凍ハイドレーションを装備していないし、調子のったら駄目なやつ！

のんびり歩いて到着した二ノ塔でまさかの富士山営業中、まあどうせ昼には閉店だろ。
と思っていましたが三ノ塔、行者岳でもまさかの営業中
そして、塔ノ岳着。富士山は?

まさかの営業中！！
ヤッターと思い早速調理スタート！

今回はヘルシーな夏野菜のラタトゥイユ！
いきなりベーコン焼いてるけど、ベーコンはアメリカじゃ野菜なのさ、HAHAHA👍
いや、比率が野菜2ベーコン1だったんでほんのアクセントですよ。
今回チューブタイプのトマトペースト使ったんですが缶タイプよりも軽くて割とオススメです。
人類に必要な食材全てが揃う店カルディで売ってます。

ヘルシーの皮を被った山ごはんを食べた後は大倉ブースト下山

と思いきや暑すぎだったんで割とゆっくり歩きました。
途中、急遽トイレ行きたくなり急に爆速で走り出すヤバい人になりましたが、間に合いました。
え！クマでも出た?って空気になりましたが違います。

そして無事下山、前回のリベンジ完了！
という事で渋沢駅のいつものメンチカツを2つ購入、ちゃんと野菜も取ろうと思ってかぼちゃコロッケも購入

パン粉は小麦だから実質揚げ物は野菜！！
HAHAHA👍
そして帰宅後は腹痛になりました。
完全に食べすぎ。

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

塔ノ岳 〜夏野菜のラタトゥイユ〜

タミヤ

今年で登山2年生！
なので去年の今頃に初めて行った山、塔ノ岳に行くぜ！

「これが修行の成果！」みたいな展開を期待して行ったんですが、タイトル通り初めての撤退です。

理由は最近某ゼルダのゲームを買いまして、前日の夜中までやっていたとか。行動食とアミノ酸買い忘れだったとか、ハイドレーションに穴が空いたとかがですねえ...
※すべて自業自得

一年前と体力は変わってないんですが、薬物（アミノ酸）とエネルギー（行動食）でブーストして登っているので、それがないとこんなもんです。
あと、装備重量増えてるし！

二ノ塔辺りでハイドレーションの水漏れに気がついたところで、残り水分は調理用の水が700ml、途中の山小屋で水買おうとも思いましたが、そこに行くまでに暑さと寝不足もあり、足が進まなくなる。
三ノ塔について、小休止して多少マシになったんで鳥尾山荘へ行きましたが。

人生初のジャリバテ...

体の中にある芯みたいな奴がいきなり無くなる感覚っていうですかね。

これは不味いから、とりあえずもう食事にしようと、鳥尾山荘で山ごはんスタート。

本日は軽量レシピの焼ビーフン！
皮肉な事に今日軽いのは焼ビーフンだから！って思っていた。
水漏れだよ！！


とりあえずジャスミンティーをお腹に入れて料理作るエネルギーをチャージ


ぼんやりしながら何とかできた焼ビーフン...
何か量多くね?
意外と膨らむぞ焼ビーフン
最速で食べました。

食べてしばらく休んで回復！とはいかずに何かやっぱ体調悪い。
※今から考えるとただの食べ過ぎ

という訳で初のエスケープルート、鳥尾山荘から戸外のエスケープルート
管理外ってありましたが、保安林を抜けて行くルートでした。

大倉ばりに整備はされていませんが通常の登山道だったので何とか下山
途中で水は切れた！


山カフェ前の自販機で人生で一番うまいジュース飲んで復活！！
水分超大事！！

帰りのバスでは頑張れば行けたかなーとか考えて軽く凹みました。

こんな俺にメンチカツなんて...買う資格があるのか....

一個だけならあるだろ！！

という訳で渋沢駅のお肉屋さんでメンチカツ購入して帰宅

体力は向上していませんが、緊急時にエスケープルートで下山という自己判断ができるようになったという事で、レベルアップしているって事にします。

さて、ゼルダやるか。

はじめてのてったい〜ヤビツ峠から表尾根〜

俺は花粉症を辞めるぞーー！！
ということで、処方箋してもらったクスリがめちゃくちゃ効いたので登山再開です。
そして、鼻水を出しまくるという斬新なダイエットで体重も減りました。
なおかつ、スマホを買いに行ったら何故かデジタル一眼を買う羽目になったので、無駄に高画質かつノリノリでカメラ楽しんでる中年男性の活動日記です。
お付き合い下さい。
カメラ買った理由は私があまりに鴨&ネギ&鍋だったから。

あと、なぜか花粉症ダイエットで体重減ったけど装備重量が増えました。
何故？？
レンズとか買ったから？？

という訳でいつものヤビツ峠からに塔ノ岳行って大倉下りルート。
デジカメで映え映えの活動日記だ！って思って秦野駅降りたら曇！

まあ、知ってましたよ。

とりあえず何か撮ろうと思っていつもは撮らない花とか山荘の写真を撮って「私、写真撮りに登山してます。」感を出しつつ休憩しつつ足を進めます。そんなこんなで花粉なんぞに影響されず、塔ノ岳に着。

本日の山ごはんは...

「肉！」

そう財布にも優しいチキンステーキ！
皮はパリパリかつ中はしっとりにしたかったので、ドリップはキッチンペーパーで吸収しフォークで穴を開けて下処理は完璧！

絵面が悪すぎるソースも作って置きました。
毎回毎回、だから荷物が重い！
デジタル一眼も重い！

ちなみに肉系の山ごはんは前からやろうと思っていましたがステーキ系は拘れば拘るほど荷物が増えるので...
今回は下処理で何とかできるチキンステーキです。
結果的にノリノリでチキン焼きながらデジタル一眼で料理撮りまくる中年男性になってました。
※通報されなくて良かった。

あと久しぶりに自撮りしました。
デジタル一眼でも自撮り下手くその才能が発揮されて我ながら怖い..

そのままカメラに気をつけながら大倉ブースト決めて、渋沢駅に着...

ところで、丹沢ヘビーユーザーの皆さん。
渋沢駅の南口にお肉屋さんあるんですよ。

そこのお肉屋さんね...
揚げた唐揚げとかメンチカツが食べれます。

登山で失った気力を揚げたてメンチカツでチャージできます！

という訳でそこでハムカツとメンチカツを食べて今日の登山は終わり！

体重？
花粉症のクスリ飲まなきゃ減るからヘーキヘーキ！

という訳で花粉症から完全復活です！

塔ノ岳〜花粉症？なにそれ？〜

ウォーキング

先週の土曜日に久しぶりに向かった

「ときわ食堂 十間橋」

上野からバスで向かったのだが着くと
臨時休業(>_<)

緊急事態宣言明けに訪れた時
いつも17時に出勤するお父さんの姿が見えなかった。

何かあったのかもしれない

どうしても年内に訪れたく今日も向かってみた。。

看板と暖簾が出ている

良かった(*^^*)

入口の張り紙に、今日が年内最終日と書いてある

良かった(*^^*)

相変わらずお父さんの姿がない

接客をしていた女将さんが厨房に入り作業している

前回行ったときには娘さんらしき人が接客していた。
今日も娘さんがいる・・・

席に着き瓶ビールを頼む・・・

先ずは、マカロニサラダと肉豆腐

マカロニサラダが出てきた・・・

ここのマカロニサラダは手作りで旨い

が、出てきたマカロニサラダは見るからにテカリのある業務用
口に含むと、やっぱり出来合いの物だった・・・

マカロニサラダは意外と手間がかかる

やはり、お父さんに何かあったのだろうか？

この値段で出しているので致し方ない

肉豆腐は何時もの味・・・旨い！

飲み物をボールにする

メンチカツを頼む・・・

サクサクで旨い、半分に割ってみると大ぶりの玉ねぎが
入っている

手作りなのがありがたい(*^^*)

油っぽくない軽いメンチ

半分醤油で半分ソースで食べる

ボールをお替りする

最終日なので長居は禁物

そろそろ〆を考える

オムライスかドライカレーかナス炒めを定食にしてもらうか？

悩んでナス炒め定食にした。

ナス炒めでボールを飲み進め

〆にご飯を頂いた。。

年内に訪れ女将さんの顔を見れてよかった。。

でも、お父さんの事は聞けなかった。

もう少ししたらそれとなく聞いてみよう

ご馳走様でした。来年もよろしくお願いします・・・と言って
店を出た。


東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 東エリア

東京

酒場探訪・・・「ときわ食堂 十間橋」

fumi

今週末も梅雨サボってんな♪
なら、山行くでしょ♡
先週のループはバテバテで、一ノ森&つるぎをスルーしちゃってるし、今週はそっち周りで山の家を目指すぜ！
朝イチの雨も無事上がり、時々お日さまも見え隠れ(/･ω･)/　やっぱり山はエエなぁ♡
そして何と、山の家では新メニュー登場！モチロン食べて来ましたよ〜♡詳しくは写真ログで！！
梅雨でも楽しく山歩き、ありがとうございました♫また来ます♡オワリ☆

red heart

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

メンチカツを含む活動日記一覧

横瀬山（日光市）

竜ヶ岳（本栖湖キャンプ場⇄竜ヶ岳） -2025-07-29-

七曲滝氷瀑 YouTubeルート案内六甲山系間違い分岐紹介リスク最小？➕ハイカー数多し

往生山

塔ノ岳〜夏野菜のラタトゥイユ〜

はじめてのてったい〜ヤビツ峠から表尾根〜

塔ノ岳〜花粉症？なにそれ？〜

酒場探訪・・・「ときわ食堂十間橋」

梅雨のスキを突き、山の家へ♪ 2021.6.6(Sun.)

メンチカツを含む活動日記一覧

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横瀬山（日光市）