登山

週末のお天気は微妙。
特に狙っていた白馬岳は悪天候で雪も混ざる予報。
高所でテント泊経験がない自分には不安で、断念。白馬岳登りたかったなあ。また来年ということで。
冬型の気圧配置なので太平洋側の山が比較的天気は良さそう。ということで、行ってきました初の中央アルプス、木曽駒ヶ岳。
結果的には、体力、経験、ソロということを勘案すると正解だったかと。周りにたくさん人がいるのは安心ですね。

さて、千畳敷駅に到着した途端目の前に絶景。まさに絶景。紅葉始まってますね。スイスイ登っていく途中も絶景。秋の雲に突き抜ける青空。
写真撮りまくりです。

テント場は張りやすくサイトが明確で、風除けの石も積んであり快適でした。この日は霰も降り、雷が鳴り、と思えば虹がかかる。。。晴れたと思えばガスがかかる。。。そんなまさに「山の天気」を身をもって体感しました。外と布だけで仕切られた空間で1人楽しく、少し心細く、頼れるのは自分の装備と体力のみという環境にスリルを感じ、楽しめました。まだまだ歩ける余裕ありましたが、結構満足といった感じ。

ちなみに夜は冷え込み、水溜りに氷が張り、テントに霜が降りました。シュラフだけでは寒かったですね。マットが悪かったのかと。R値がもっと高いマットがあれば快適だったかなあと。しかしながら経験値は上がりました！

ご興味あればどうぞ！

red heart

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

紅葉の木曽駒ヶ岳でテント泊

山のすけとうだら

この山行をしてみて左足首の状態が良くないと判断したので今年は登山できないかもしれません・・・完治まで我慢します。

リハビリしてある程度歩けるようになったので、紅葉🍁トレッキングに２月上州武尊山で知り合った方と鹿俣山へ。

まずは登山口近くにある"ぶなのわきみず"を汲んでコーヒー用の水を手に入れます。そうしないと埼玉の美味しい水道水になるのでwww

たんばら湿原の草紅葉、ブナとシナの森、たんばら湖を眺めつつ、滑ったことのあるゲレンデを歩いてきました。途中で鹿の群れ🦌に遭遇〜ツキノワグマ🐻かと思ってビビりました！！

上州武尊山と剣ヶ峰が少し見える狭い山頂ポイントでゆっくりランチしてたら、下山途中で雨☔️になり、久しぶりにレインウェア着ることに、、、雷鳴も聴こえてましたが、それほどでもないと判断し、残り僅かの行程を滑らないようにゆっくり歩いて下山。

ドルのコリラックマちゃんいなくなりました・・・どこかに落としたのかな(号泣)

DOMO

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

登山再開に向けて

ドルちゃん

２週連続で穂高連峰へ〜birthdayは日本一高い場所にある北穂高小屋で過ごすことにしました。

山友さんと待ち合わせして、沢渡からシャトルバスで上高地イン。GWの賑わってた時と変わり、すれ違う人も少ないです。

横尾までの修行のような道を歩きますが、先週の疲れが残っているのか足取りは重めかなぁ、、、

雪もだいぶ溶けて歩きやすくなったせいか、予定通りのペースで涸沢ヒュッテに到着〜山友さんのことも考え休憩時間を多めに取ります。閑散としたヒュッテは静かでのんびりとした雰囲気です。外の売店も閉まってました。

そして、ここからが本番です！！奥穂へと登るルートよりも北穂の方が間違いなく斜度もあって距離も長いです・・・少し登っては休みを繰り返し少しずつ高度を上げていきます。
長かった道のりもあって北穂高岳での景色は最高でした♡場所は変われど北ア360度の大展望をまた見られて嬉しい〜写真も撮れたし、小屋はすぐ側です。

荷物を整理して小屋の受付をすると、部屋割り当てが２つ言われたので？？？場所に行ってみると１人１区画！！普通なら３〜４人くらいで使うスペース。GW明けで人は少なめのようです。荷物広げ放題〜ごろごろし放題〜ですが、寝る時だけで荷物置き場となってましたw

外のテラスに出てbirthdayのために担いできたシャンパンをあけます。いや〜重かったwwwコルクを開けると気圧が低いせいか小屋の屋根の上まで飛んでしまい焦る←後で回収できました。

外にいたご夫婦と韓国の方にも振る舞って強制的にドルのbirthdayを祝ってもらいました♡ちなみに13日なのですが平日なので前倒し〜最高の景色を見ながらシャンパンとか贅沢の極みですね。

シャンパン振る舞った方に、お返しにと小屋で販売してる五一ワインの白を少しいただきました。このワイン美味しい〜酔っ払う、、、次回はワインも担ぐかな←小屋で買わない

夕飯は北穂高小屋の名物グルメ豚の生姜焼き♡連泊になると海老フライとかになるみたいです。夕食後はピークで夕陽を眺めます♫陽が落ちた後のマジックアワーがたまりません。

小屋に戻って皆さんと談話室でお喋り。お供に北穂ブレンドコーヒーを注文♫これは美味しい〜この時間があるから山小屋泊はやめられない。消灯前に外で星空を撮ろうと思いましたが、小屋の明かりが強すぎるので時間をずらすことに。起きれる保証はないのですが←気づけば朝が当たり前

睡眠時間削って山に来ているので消灯時間で撃沈。すると奇跡的に夜中の１時半に目が覚める！！お酒のせいで眠りが浅かったのが幸いしましたwww
ゴソゴソして小屋の外に出て満天の星空を見上げ、天の川の美しさにうっとり〜しっかり撮影もできました♫おかげさまで日の出は寝坊して手遅れでした(爆

そうでもない普通の日の出だったよ〜と聞いたので、登りきった日の出で満足しておきました。北穂ブレンドコーヒーを飲みながら、まったりとした朝を楽しんでから下山。知り合った方数人と一緒に下山〜

涸沢小屋で休憩しようとすると落石が！！！危なかった…これからの季節は注意が必要ですね。明神池でお別れして、前回食べられなかった岩魚の塩焼き定食を食べに〜空いてて20分かからず食べられました♡思い残すこともなく、ニリンソウが咲き誇る上高地を後に帰路へつくのでした。

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

富山

北アルプス3100mのbirthday

一ヶ月前の厳冬期の厳しさの記憶は、楽しさに変わっていました。
また木曽駒ヶ岳にどうしても登りたい。

一月ぶりの木曽駒ヶ岳は、重たく緩い雪が深く積もった春山になっていました。
晴天に恵まれ、登り初めから下山まで終始、雪に覆われた白い岩山と木曽駒ヶ岳ブルーの空を堪能出来ました。

帰りは、乗越浄土2858ｍから千畳敷最下部2618ｍまで、240ｍの千畳敷カールの雪斜面で、
乗越浄土の急登を50ｍ下った所から、尻セードで約100ｍ（2805ｍ→2713ｍ）下降して、時短が出来ました。

前回登った厳冬期の2月より、雪質がだいぶ悪く、緩くなっていたので、１２本爪アイゼンでも滑りやすくなっていて
歩きづらく、乗越浄土手前の急登は、立っていても四つん這い状態で、アイスバーンなら、滑落しないように
ピッケルのピックを刺しながら登るほどですが、今回は、春山と言うことで、雪面の緩さが問題でしたが、
前日までの暖かさから、一変して、前夜から気温がかなり低くなり、ピッケルを使用しないで、
トレポで登る事が出来ました。

急登の手前で、雪質を判断してのことですが、１日前の暖かい状態では、ピッケルでないと登れなかったのでは。
でも雪山で滑落したら、雪質がどうでも、ピッケルで滑落停止を必ず出来る保証は無いのです。
ピッケル使っても助からないこともあるので、雪山では、滑落しないこと、足を絶対滑らさない事に尽きます。

だから、一歩一歩、慎重に、そして確実に雪面に踏み込む事だけを考えて、登るので、
稜線に出た時には、滑落しないで良かったとの安堵感が溢れ出るのです。
それとアドレナリン全開状態で、素晴らしい景色を見るので、より深く感動してしまいます。

雪山は、登れば登るほど、その魅力の虜になる恐れと、我を忘れてしまいかねない危うさを孕んでいることを肝に銘じて、
恋のように雪山に溺れること無く、次の雪山に登りたい。
恋に溺れた記憶も無い独居老人の戯言とならないように、有料老人ホームか病院のベットの上で一生を終えたいものだ。
この思いを忘れず、これからも雪山に登って行きたい。でも認知症になったらどうしよう。(＾。^/)

山行内容：
01:50　自宅出発、東名瀨田インターから圏央道経由で中央道へ 
05:09　諏訪湖SA着、気温3℃、早い朝食、いつもなら、おにぎり2個とインスタントカップそばに卵を入れて、食べるのだが、 
　　　　慣れない車の運転で、車酔い状態、気分が悪い。おにぎり2個だけを無理矢理食べる。 
06:20　小黒川SAに到着し、トイレ休憩 
07:10　菅の台バスセンター駐車場着。 
　　　　休憩とトイレ（暖房有り、和式）へ。 
08:15　菅の台バスセンター切符売り場で、菅の台バスセンターとしらび平駅間の往復とロープウェーの往復が
　　　　一緒になった乗車券を購入。ロープウェーの往復は、冬季期間のみモンベル会員証提示で１割引となり、
　　　　2,260円が2,030円。往復バスが、1,640円で、合計3,670円を支払った。 
08:47　しらび平駅に到着。ロープウェー発車まで時間があるので、おにぎりを1個食べて待つ。 　　　 
09:05　しらび平駅からロープウェーで千畳敷駅に向かう。ゴンドラ内は、人が多くないので、ゆったり出来る。 
09:11　千畳敷駅に到着。
09:44　山行開始。
　　　　乗越浄土下の急登の手前までは、トレースがしっかりあったが、緩んだ重い雪が絡みつき、足が重い。
11:04　乗越浄土に到着。前回81分とほぼ同じ、80分掛かった。早い人は、40分ぐらいで登っているが、
　　　　カメ足の自分には、これが普通。今回は、雪が緩く、急登のステップもほぼ埋まっていた割には、遅くなかった。
　　　　稜線に出ると風が吹いていたが、インナー手袋で問題なく、バラクラバも不用で、耳を出したままでいられた。
11:18　宝剣山荘に到着。
　　　　1ヶ月前より、積雪が多かった。緩んだ重い春の雪ではあるが、岩の露出も全くなくなっていた。
11:39　中岳に到着。
　　　　積雪が多く、中岳への登りも前回より急な感じがした。山頂は、ほぼ雪に覆われていて、
　　　　祠の賽銭箱は、雪に埋もれていた。祠まで歩く人は、居なかったようで、トレースが無く、
　　　　つぼ足で歩くことに。その結果、祠近くからの夏道の下りから、みんなが通った下りのトレースの所までは、
　　　　つぼ足で歩いて行く事になってしまった。
　　　　駒ヶ岳頂上山荘への分岐への下りは、岩の露出は、ほぼ無く、トレース以外は、つぼ足状態で歩きにくい。
12:05　駒ヶ岳頂上山荘への分岐に到着。
　　　　1ヶ月前は、道標の方向表示板が3段、雪の上に露出していたが、今回は、最上部だけが露出していた。
12:35　木曽駒ヶ岳山頂に到着。 
　　　　1ヶ月前は、厳冬期と言うことも有り、気温－6℃で、風速10ｍ以上あったので、食事をするどころで無かった。
　　　　今回は、気温0℃、やや風は強かったが、食事をする事は可能な寒さ、風だった。
　　　　木曽駒ヶ嶽神社横の窪地で風がよけられるところは、先客が居たので、伊那駒ヶ嶽神社横で昼食に。
　　　　ザックを下ろし、昼食の準備をしだすと、風がまた少し強くなり、耳が痛くなったので、帽子を被る。
　　　　素手で準備していたが、素手で居られなくなり、インナー手袋を填める。
　　　　食事をしだすと山頂にいた登山者もいなくなった。
　　　　雪山に一人っきりは、展示が悪ければ寂しくなるが、晴天の下では、ずっと自己陶酔していたいほど気持ちが良い。
　　　　そんな気持ちになって居たら、ヘリの音で我に返る。私は遭難してませんよと心で叫ぶ。
13:14　木曽駒ヶ岳を出発。
　　　　前回は、12:45出発で、乗越浄土に13:33だったので、14:00には着けそうだ。
　　　　木曽駒ヶ岳からの下りは、雪が重く、つぼ足となり、1ヶ月前のように、踵から靴を滑らせて下ることが出来ず、
　　　　下りずらかった。
13：40　中岳に到着。
　　　　中岳への登りは、下りで歩いた直登のトレースを歩いた。　
13：57　乗越浄土に到着。
　　　　14:00迄に到着できたので、小休止。
14:05　千畳敷駅に向け、乗越浄土を出発する。 
　　　　ステップが無い急登をトレポで降りるには、ジグザグに斜面を歩きますが、なんと谷に向かって、
　　　　右側が平に整地された状態。スキーヤーが急斜面なので、板を横に滑らせて、降りて行ったようです。
　　　　これじゃ、何処の雪が緩いかまったく判らず、不安で歩けない。つぼ足跡のある狭い範囲で、
　　　　ジグザグを繰り返して降りることに。ジグザグの方向を切り返す時は、両方の靴先が下を向くので、
　　　　滑落しやすくなり、慎重になる分、遅くなる。広い幅で、ジグザグできれば、切り返しの回数が減り、
　　　　早く下れたのだが。
　　　　急登を過ぎ、踵からまっすぐ踏み込みながら、降りてきた。　
　　　　尻セードの跡があったので、ここから尻セードで約100ｍ下降、結果的にこれで、急登での遅れが取り戻せた。

　　　　尻セードを終えて、そのまま、まっすぐ、つぼ足で、靴を滑らせながら、下っていたが、雪に埋まった左足を
　　　　引き抜いた途端、左足の内ももが攣ってしまった。足を伸ばしたり、色々しても足を引き抜こうとするとまた攣る。
　　　　歩けなくなってしまった。ちょっと休憩後、左の方にトレースがあったので、左足が雪に埋まらないように
　　　　しながら、トレースに待避。　　　　　　　　　
　　　　トレース上は、つぼ足にならず、左足を引き抜くことも無いので、内ももが攣る事も無かった。
14:51　最後の登りがキツかったが、やっと千畳敷駅に戻ってきた。
14:54　千畳敷駅に着いてから、カールの写真を撮っていると三ノ沢分岐の方から4人パーティーが声を掛けながら
　　　　降りてくるところだった。千畳敷カールを降りている間、遠くから人の声だけが聞こえていたのは、
　　　　彼らの声を聞いていたのだった。 
14:59　アイゼン着脱所で、ザックを下ろし、アイゼンを外し、トレポをザックに収納し、帰り支度。
　　　　15:55発の最終ゴンドラまで時間があるので、2612Cafeに寄る。食べ物のオーダーストップは、15:00、
　　　　飲み物は、15:30だったので、カフェラテだけを頼む。夏場の食べ物のオーダーストップは、16:00とのこと。
15:55　最終ゴンドラに乗車。 
16:12　しらび平で、最終バスに乗り込む。 
16:44　菅の台バスセンターに到着。 
17:32　こまくさの湯、ジェットバスで体をほぐし暖まる。入浴料金610円が、モンベル会員証提示で50円割引の560円に。
21:18　諏訪湖SAで、遅い夕食を摂る。
01:46　自宅着、慣れないアクセラの運転は、帰りもとんでもなく疲れてしまった。

今回は、山行中、トイレに行きたくならなかった。朝食後、ストッパを1錠飲んでおいたのがよかったのかも。


今日のスノーギアの工夫：
ザックの左右に取り付けた2本のGRIVEL SINGLE SPRING2.0（アイスアックスアクセサリーを流用）を
ショルダーループ代わりにして、ピッケル使用時は、ハンドリーシュと繋げ、
トレポの時は、左右（1ヶ月前は、右手だけ）のトレポのポールに取り付けたひもと繋ぐ工夫を行った。
右手でスマフォやデジイチで写真を撮るので、手首を下向きにする事が有り、その際トレポのストラップが、
手首から落ちることがあるので、雪山対策を考えた。左手のトレポのストラップが外れる心配も無くなり、
外すことで、ストラップが邪魔にならず、チェストバッグやズボンのポケットからものを探しやすくなるなど、
両手を自由に使えるのが良い。 


備忘録：
ザック重量17.5㎏

水は、2.13リッター(ハイドレ1リッター、保温ボトル0.5リッター、紅茶レモン0.5リッター、一番搾り0.13リッター)ザックに入れ、飲み水0.8リッター、昼食時0.1リッター、紅茶レモン0リ.ッター、一番搾り0.13リッター、水分合計1.03リッター飲んだ。
（登りで0.4リッター、昼食時0.23リッター、下りで0.4リッター）


α7Ⅱを含む活動日記一覧

紅葉の木曽駒ヶ岳でテント泊

登山再開に向けて

北アルプス3100mのbirthday

一月ぶりの木曽駒ヶ岳は、重たく緩い雪が深く積もった春山になっていた

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