登山

コメント、フォロー大歓迎です‼️

◾️活動
2024/6/14金曜日　快晴　気温19~33℃


◾️服装
カリマーサーマルフーディ（オクタ）、ジオラインL・Wハイネックシャツ、パンツ（クリフパンツライト）、帽子（ストレッチODワークキャップ）、WICトレッキングソックス、靴（モンベルアルパイン800BOA）、ザック（ノースフェースTELLSU30）

◾️感想(いつもより丁寧に記載してみました)
車をビジターセンターに駐車し、トイレを借りてから出発❗️ロープウェイ乗り場を通過し、西黒尾根登山口から5時8分にスタートです。登り始めは急登で、汗がじんわり・・・15分ほどで鉄塔に到着します。ここで息を整えて出発。薄暗かった登山道に朝日が差し込み、気温も上昇してきます。

◆ひたいから汗が滴る
日焼け止めは汗で流れるし、目に入ると沁みるのでオデコにはしていません。しかし、メガネに汗が付くのはイヤなんです。メガネ族あるある👓

◆指出しグローブを外したら
汗がスゥーッと引いて驚きました。意外❗️グローブひとつでこれほど違うとは・・・グローブはワークマンで買ったものですが、夏用の涼しさを歌った高機能な物なら違うのかもしれませんが、、、
 
◆樹林帯を抜けると
岩場が多くなってきます。谷川岳に多い蛇紋岩(じゃもんがん)は滑りやすいので注意が必要です。
山頂にも着いていないのに、すでに疲労感があります。この先大丈夫か？　　
天神尾根とぶつかる肩ノ小屋近くの道標手前には残雪がありましたが、ステップがあり、スパイクは不要でした(事前に確認していました)

◆トマノ耳、オキノで景色を楽しむ
雲ひとつない青空で、風もほとんどなく、今日は最高の登山日和。オキノ耳手前にはハクサンイチゲがたくさん咲いていて、美しい光景に癒されました。

◆奥の院の鳥居
をくぐった先の岩の上で休憩。ここから先、未踏の地へ進みます！

◆一ノ倉岳を超えて茂倉岳へ
茂倉岳から下山を開始しました。午後になっても谷川岳エリアは天気は崩れず、午後からも雲がほぼ無い好天が続きました。周りの山では雲が沸いているところも見えました。こっちにこないでと祈りますり

◆天気が良すぎて暑い
風もほとんどないため、水の消費が早い。茂倉新道は眺望が良いけど勾配がきつい。ザレた登山道でスリップしないよう慎重に歩きます。気温30℃を超えの尾根には日陰がほとんどなく、暑さが厳しいものでした。

◆電車の時間に間に合わないかも
予定では30分以上前に土樽駅に到着予定でしたが、休憩が多かったことや暑さと疲労でペースが落ちていたようで、途中確認するとアプリの予測では電車に間に合わない状況に。「マジか！・・・」日除け傘をしまい、ポールを出して急ぎました。
樹林帯に入ると暑さは和らぎましたが、木の根っこがむき出しになったヤセ尾根の段差が続きます。水が残り500ccくらいになり、不安になってきます。最後まで持つよう、喉の渇きを我慢しながら歩きました。

◆あと少し！
車の音が聞こえてきて、もうそろそろと思いましたが、なかなか到着しません。疲労で体内時計が狂っているようで、全然進まない感覚です。ここ最近では一番のキツさでした。

◆登山口に着いて
ホッとしました。が、まだ駅までは1.8kmです。頑張ります。

◆土樽駅に到着
電車が来る15分前になんとか到着しました。
無人駅の待合室には多くの登山者が電車が来るのを待っています。早速自販機でコーラを買って飲みました。炭酸が染みる〜🤣しかし、喉が渇きすぎていて水の方が良かったような、、、

◆15時15分
電車に乗り土合駅に15時37分到着。車を停めた谷川岳インフォメーションへ。同じ電車には登山者が20人くらい乗っていました。

◆後半はしんどい登山になりましたが、素晴らしい景色を見ることができました。水の消費や持参量については、もう少し慎重に考えるべきだったと思います。(距離や標高がもですが、天気とルートが稜線なのか、樹林帯なのか等)

◆谷川岳の自然の美しさや、多様な登山ルートの魅力に触れ、充実した時間を過ごすことができました。特に、朝日が差し込む登山道や山頂からの絶景、電車が組み込まれたルート、咲き誇る花々は印象深く、心に残りました。次回は、さらに装備を整え、異なるコースに挑戦し、再び谷川岳の魅力を堪能したいです。

◆最後までご覧いただき、ありがとうございました。この山行は動画でもご覧いただけます。

DOMO

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

【縦走】谷川岳・一ノ倉岳・茂倉岳 暑さでバテバテ。西黒尾根尾根↑茂倉新道↓

shiratori -3

トレイルランニング

あとの心配のないGWだからこそできるチャレンジでしたが、結果は。。。😢

★反省点５選★

・水分節約しすぎて脱水気味。頭痛めまい
・寧比曽岳まで頑張りすぎ。汗かきすぎ
・チャーシューマヨ🍙で胃もたれしすぎ
・時間に縛られすぎ。制限時間12h
・バスの引力が強すぎ

この日の目的地はタイトルから察してください😓
次は秋ですかね

寧比曽岳・筈ヶ岳・出来山

愛知

たどり着いた先は明川😅

シュー

駐車場～三鈷峰～象ヶ鼻～振子山～親指PEAK～野田ヶ山～大休峠～川床登山口～駐車場。天候に恵まれて素晴らしい花畑と北壁を望むことができた。象ヶ鼻を下った所から野田ヶ山辺りまでのYAMAP破線ルートは草木の成長が良いのか藪こぎ地獄尚且つ足元滑るのでかなり時間体力消耗した。　　　　　　　　　　　肥満体で多汗体質の為、水分5Lをこれでもかと持参したが大休峠でほぼ残量無し😱。最後は汗も出なくなり頭痛も出てきて脱水状態熱中症寸前だったと思う。美しい景観花々の事など思い出せない程辛かった。最後の舗装道路をふらついている時、私の後から下山されてきた方だと思いますが、優しいおじ様が車に乗っていくかいとお声をかけて頂きました。服があまりにも汚なく汗臭でご迷惑かかると思い御断りしてしまいました。折角親切にしていただいたのにすいません🙏自身の体質も考えて今後盛夏の長距離は控えようと思う。27000步。肥満

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

大山三鈷峰から親指PEAK  (飲料水不足で脱水状態寸前)

肥満と登山を考える会

昨日は角打🍶～外飲みだったので、ゆっくり車で出発、登山口迄、時間の掛からない登りたいリストの「上郡アルプス」へ、天気の確認もせずとりあえずGO!途中でGoogleMAPで位置を確認したら曲がる所を通り過ぎてた😅
上郡駅周辺駐車場到着No11に停めてお金入れようとしたら蓋されてる😵No8に移動して入金完了。

しばし舗装路を歩き登山口へ、ほな行こか🏃‍
「駒山城跡」へ向かいます中々の岩場登りです、この城は攻めにくい城じゃ!
天気は薄曇り暑すぎず丁度良いと思っていたのも束の間日差しが無くても暑ちぃ🥵半袖T一枚とアームガードだが汗が噴き出す🥵直射が無いだけマシかも。
道中はコレと言った花も無くピークハントの縦走です(笑)
ザクザク登ってサクサク下るを繰り返しドンドン水分を奪われる😵手持ちの水足らんかも💦💦💦
暑さ・水不足問題以外はそれ程でも無い（登る時期間違えたな😅）Ｔシャツも汗拭きタオル(3枚)もビショビショ😂とりあえず完走出来ました✌



上郡アルプス・生駒山

兵庫

岡山

山猫🐈「上郡アルプス」で汗にまみれる💦生駒山・大鳥山・鍛治山・舟谷山・鳳凰山・岩木山・大聖寺山・一本松・大観峰・小美女平・羽山

水野山猫（ツカちゃん)🐈

イズミガセンでミズガタリマセン

知人に泉山スカイコースをアテンドしました。
しかし知人は山へ入るのは2〜3ヶ月ぶりとのことで中間地点でリタイヤ。
久しぶりの山でこのコースはかなりハードかなと…。

結局後半は一人で走ったわけですが、水が足りなくてかなり疲れました。
あと最近お尻が痛いのが治らない😥

泉山は水がきれいなので沢の水も飲めそう(？)ですが、夏山の水不足問題のために携帯浄水器を買いました！
次回から使ってみます。

泉山・井水山・黒沢山

Water Shortage in Izumigasen Sky Course

わしお

暑い時間帯に操山を緩めにランニング。
実は円山と笠井山は初ハント。
新規2座ゲットと気になっていた仏心寺の階段にも行けたので満足です。
最後にあのお方登場。

操山（みさおやま）は岡山県岡山市中区にある低山。標高は169mである。
なお「そうざん」と訓じた場合、操山西北一帯の地名を指す。
かつては、三棹山や三櫂山とも表記されていた。

操山・笠井山

Jog on Wallachi With...

前から気になっていた大普賢岳へ。
鎖、岩場、梯子、絶景と楽しかったです。

道中展望ポイントはたくさんありましたが、伯母谷覗からの景色が最高でした。
大普賢岳が一番綺麗に見える場所だと思います。
大普賢岳山頂は人が多かったですが、伯母谷覗は誰もいなかったのでおすすめです。






前日登った山では水を200mlしか飲まなかったので、今日も昨日と同じで大丈夫だろうと水を500mlしか持って行かなかった。
最初の3時間くらいで300ml飲んでから気づく、足りなくなるかもしれないと。
昨日は風が強く汗をほとんどかかなかったが、今日は気温が高く汗をかきやすい。
それ以降はなるべく汗をかかないようにゆっくり歩き、途中で昼寝をしたりしてなんとかしのぐ。
水分とは逆に食べ物は多量に持って行ったが、口の中がぱさぱさになるのであまり食べなかった。

帰りに大宇陀温泉あきののゆに寄って帰路に就く。

red heart

大普賢岳・伯母谷覗・行者還岳

ニセコへヨンヌプリ巡り予定していたけど、天候が微妙&てんくらCだったので諦めて、天気がよそうな小樽方面、塩谷丸山へGO⛰
おたる自然の森の登山口から、しゅっぱーつ🏃🏻
塩谷丸山への急登以外は、程よいアップダウン😉
多少の藪漕ぎ&トゲトゲトーゲの草ゾーンがあって痛かった😓このコースはスライド2名。

塩谷丸山の山頂は、たくさんの人でした。
青い空と海。絶壁の岩場の上で景色を堪能しました。

Uターンで帰路に大曲山&天狗山に行く予定でしたが、2ℓの水がなくなったので諦めました😰

塩谷丸山・於古発山

北海道

於古発山・遠藤山・塩谷丸山

ダビデ  サットン

この日の２０２０年８月１０日は私ネイめがYAMAPに登録して初めての山の日⛰️…
本日ピークハントすれば(しなくても山行すれば⁉️)もれなく山の日バッジが配布されると聞き及び、先輩ヤマッパーさん達に遅れじと、迷わず(本当は前夜まで他のエリアと迷ってた😑😓)一路南へハンドルを切るネイがいた。
今回の山行は前回ケータンと共に初めて訪れた、四国最大且つ日本屈指の規模の海崖との呼び声高い、県南美波町の日和佐、千羽海崖遊歩道へ❗
前回やり残した宿題のクリアと、千羽ヶ岳ピークハントという新たな野望を抱いてログオンして参りました。
しかしながらこの日は強者でならした四国の皆さんが悪天候及び酷暑で苦戦されてる通り、ここ日和佐でも極めて湿度の高い、蒸し暑い風と雲に覆われて、ハードコンディションを余儀なくされました😭
果たして宿題と野望及び山の日ミッションはコンプリートか否か⁉️お時間の許す限りネイめの挑戦を見届けて下さいませ🙂
ちなみに今回グルメ🍴は期待薄です😅そのかわり…

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その3は、二十三番霊場「薬王寺」から道の駅「宍喰温泉」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その3

徳島

高知

乙姫手招く竜宮城にて…あそびをせんとや✨2020山の日IN日和佐

ネイ・ビー

ハイキング

仁川から奥池に抜ける道が未踏だったので調査。

おまけに
いつも荒地山に出掛ける友人と合流できるかと
足を延ばすが、こちらは叶わず。

あまりの暑さに水を飲む量が増え
水切れで荒地山の山頂までしか行けなかった。
きっと、岩を登っとったはずなんやけどなぁ。

あと、荒地山は海側から行く山やと思い込んでいたけど
どっからでも行けるね

未踏地（仁川ー奥池）と
未記録地（奥池ー芦屋ゲート）
（芦屋ゲートー荒地山）を
埋めれたので良しとしよう。

モバイルバッテリーを持って行き忘れたので
帰路節電したため、軌跡がワープしてます。

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

水不足を含む活動日記一覧

【縦走】谷川岳・一ノ倉岳・茂倉岳暑さでバテバテ。西黒尾根尾根↑茂倉新道↓