登山

メナード青山リゾート内にある、ネイチャーウォーキングコースを散策してきました🌱

２キロ1時間のコースで、歩きやすく見どころたくさん🌈
敷地内にあるハーブガーデンでは、今満開のカモミール畑でアロマセラピー、癒やされました🌼
更にご褒美の温泉でスッキリし、トロリとしたお湯質で、お肌プルプルになりましま🤗

次回はゆっくり宿泊し、周りのお山にも登りたいです🏞️
ありがとうございました🙏✨

DOMO

red heart

青山高原（あおやまこうげん）は、布引山地の一部で三重県伊賀市東部から三重県津市西部にかけて広がる高原である。2013年の観光入込客数は169,060人。

青山高原

三重

青山高原🌿カモミール畑

naomiji

伊勢志摩ディープスポットを巡るセミプライベートツアーに参加させていただきました⛩️
今回は度会町の神聖な岩を巡りました😊

その一つである、南中村おうむ石⛰️
圧巻の幅40m×高さ20m一枚岩、久々「やっほー🎵」しました🤭
岩の上での瞑想は、山頂とは違った山に囲まれた空間、鳥のさえずりの反響に包まれて心地よさに満たされました🐦

その後も素晴らしいスポットを巡り、雨で少し冷えた身体を焚き火で暖を取り、汲んだ神水でコーヒーをいただきました☕

新月でもあり、毎月心新ためる為の瞑想を行いますが、素晴らしい場所での新たな月のスタートとなり感謝です🌙✨

※山に入ると思っておらず、途中からYAMAP起動しルートはおうむ石のほんの一部です👆

南伊勢町（みなみいせちょう）は、三重県度会郡南部に位置する町。2005年（平成17年）10月1日、度会郡の南勢町と南島町が合併して誕生した。

【地理】
五ヶ所湾などリアス式海岸を有し、沿岸部は伊勢志摩国立公園に含まれる。

南伊勢町

度会磐座巡り🦜鸚鵡石

GWにオープンされたvisonへ行ってみたくて🍊
素通りできなかった近くのお山です😍

國を束ねる山、国束山⛩️
単純に名前に惹かれて足を踏み入れましたが、なんと神聖な空気のお山😌✨
山頂に広大な国束寺院跡地や、それが現在の山の麓へ移動した背景、お山のストーリーを一歩毎に感じた時間でした👣
往路に素通りした麓の国束寺、下山後には想い溢れての参拝でした🙏

目的地であったvison、お山の余韻に浸り過ぎてサクッと🎵
地元のマルシェが魅力的で、お山に囲まれたお宿もまた宿泊してみたい素敵な場所でした🌱
なにより国束山に導いてもらえた事に、感謝です🙏

国束山・大日山

国束山🙏山頂から麓へ参拝

ここで瞑想すると気持ちいいよ✨
とお話を伺い、今回は洞窟目指してお山に登りました🌱🤗

鷲嶺（袴腰山）の中腹辺り、洞窟に出逢えました✨
しめ縄が張られ、里の方々からも神聖視されているのが伺えます⛩️
少しお邪魔し、火照った身体を休めメディテーション、これからの登り前に整いました😌

川沿いに、下山中もたくさんの滝に癒やされ、ハードな勾配と癒しが絶妙なお山でした🤭🌈
アースデイにダイレクトに地球に触れながら、豊かな自然に感謝の一日となりました🙏

伊勢市（いせし）は、三重県南東部に位置する都市である。市域は旧度会郡及び多気郡の一部。

【概要】
伊勢神宮の門前町として発達した都市で、「神都」の異名を持つ。江戸時代には「お伊勢まいり」の街として多数の観光客が訪れ、現在も伊勢志摩の中心都市となっている。伊勢神宮では20年に一度社殿を建て替え神座を移す「神宮式年遷宮」が催行され、街に活気をもたらすことから「伊勢の町は遷宮のたびに新しくなる。20年ごとに活性化する」と言われている。直近の式年遷宮は2013年に開催された。

1906年（明治39年）までは度会郡に属しており、明治維新直後の慶応4年7月6日から明治2年7月17日まで度会府の府庁が置かれた。廃藩置県により度会府は度会県となり、三重県に編入される1876年（明治9年）4月18日まで県庁所在地であった。

伊勢市

鷲嶺🪔水穴で洞窟瞑想

鳥羽港より神島へ🏝
大好きな離島旅でお山にも登れ、幸せな船旅でした⚓

往路の船では、船外で潮風を浴びながら、鮮明になってくる島のシルエットにワクワクが止まりません❤
40分で辿り着いた場所は、穏やかな島時間が流れる素敵な島でした🥰
定期船や島の人々、島の地形など…沖縄小浜島に離島暮らしていた記憶が蘇りました🌺

本日夕方オリンピック聖火が、経由して来た答志島にリレーされるとの事、交通規制もあるようで早めに帰港です🛥
復路の船では、心地よい疲れと波の揺れで、座るや夢の中へ誘われました🤭💤
何より最高の青空、離島のお山に感謝の旅でした🤗

写真へのコメントはこれからゆっくりして参ります🙏✨

鳥羽市（とばし）は、三重県南東部に位置する市。

【地理】
本土は志摩半島に属し、西を伊勢市、南を志摩市に接する外は海岸線である。市域全体が伊勢志摩国立公園に指定されている。海岸はリアス式海岸で、温暖な気候に恵まれる。 また､渥美半島に位置する愛知県田原市が伊良湖水道を挟んだ対岸にあり、伊勢湾フェリーによって連絡する。4つの有人島のうち、神島は田原市の伊良湖岬からの方が距離が近く、鳥羽・田原双方と船便で結ばれている。

鳥羽市

灯明山🏝神島一周離島登山

この季節のドライブは桜が美しく、不意に車を降りてしまいます🤭
桜に引き寄せられた森林公園、お山に続いていることが分かり、気軽に登られる堀坂峠からお邪魔してみました🌸

往路ではトレランのお兄さん、復路ではワンちゃん連れ親子さんにお会いし、地元の方に愛されている登りやすいお山でした👣
真っ白viewの山頂でしたが、逆に内側に集中しやすくYogaでスッキリできました🙏

MAPを眺めると、以前お邪魔した白米城にも続いており、繋がりが嬉しくなりました🏯
桜が気付かせてくれた感謝のお山でした❤️

堀坂山（ほっさかやま）は、三重県松阪市にある山である。標高は757m。

局ヶ岳、白猪山とともに「伊勢三山」または「伊勢の三つ星」と呼ばれ、また「伊勢富士」の別名を持つ。堀坂峠を挟んで標高606mの観音山が隣接しており、どちらも気軽に登れるためハイキングコースとして親しまれている。

堀坂山・観音岳・桝形山（白米城）

堀坂山🗻伊勢富士のポーズ

ちょうど1ヶ月前、鶴路山で出逢ったおじいさま、次はあそこに見える牛草山に行くといいよと🤗
ずっと気になっており、やっと叶いました✨
そして山登りを始めて、ちょうど2ヶ月記念でもありました⛰️
久々そろった、快晴＋無風＋休み＝二つ返事なしお山へ🎵

干支のお山で人気、人いっぱいかと予測しましたが、今回のルートでは、トレランのお兄さんお一人と挨拶を交わしただけでした🙌
山頂も貸し切りの為、山YOGAも🙏
牛のポーズ…でなく、まだ先まで散策し下山する為、足腰の疲れリリースと脳への血液を巡らせ集中力を高めるウッターナーサナ立位前屈を😉

春のお山は様々な方向からお花や木のアロマの香りがフワフワやってくる為、誘われて道草多めになりますね🌱
下山後のモクレン、美しさも見事ですが、甘い香り忘れられません🥰

久々の登山でクタクタクタクタです🙃
このクタクタ感が大好きです😍
お写真へのコメントは追い追いゆっくりして参ります✏️✨


牛草山・神岳

牛草山🌱山頂YOGAは牛のポーズ…

春への三寒四温で今日は風が強く、それでもお山に登れないかなと、風が山影になるお山を探しました🤔
結果、西の風10mでも山の東側を通る鶴路山、お山が守ってくれとても穏やかでした🤗🌈

スタートから桜や滝のお出迎えにワクワク🥾🎵
山頂は大好きなリアス式の海の絶景、そして貸し切りの為、疲れた身体をコーヒーやヨガでゆっくり回復させていただきました🧘‍♀️☕

今回は3回道をまちがえ少しクタクタ勉強になりました🌳
赤いマークを頼りに、時に椿がフェイントしてきます🌹😢
しかもこの直前、鶴路山のつもりがお隣の名もなきお山に登っており、あまりにハードで戻り間違いに気付くという、1,5時間の時間と精神力のロスからのスタートでした🥺
間違えルートも戒めて記録に✏️

下山後に、あおさ海の防波堤で初めて人に会いました😍
かわいいおじい様、次に行く山はここにしなさいとオススメ山をお話してくださいました、次必ず参ります🥰
いろいろお勉強と次の目標まで決まり、感謝のお山でした🙏✨

鶴路山🦢鶴が稲穂を運んだ伝説の山

お山ごはん登山をしました🤗🍙

お山初の方も、お猿のように飛び回られる方も、さまざまなメンバーで、京路山を中腹の剣峠から登りました🥾
腹ごしらえに逆方向に位置する、八称宣山にお邪魔し、南伊勢ならではの最高なリアス式海岸ビューでヒーリング🍵
京路山も歌いながらあっという間30分で到着しました🎵

今回は初めてのメスティンクッキングです🥰
美味しくできるかドキドキ、初めてのことにワクワクしながら作りました🔥
メニューは、大好きなビリヤニに挑戦です🍛
結論から言うと、超美味❤️
更にスパイスが疲れを回復してくれました✨
ご興味ある方は、8割目分量で我流ですが味わってみてくださいね😋

🇮🇳メスティンビリヤニ レシピ🇮🇳
【材料】
A
・お米　0,8合
・お水　お米と同量
・サバ缶　1缶
・ミックスビーンズ　適量
・オリーブオイル　適量
・クミンシード　適量
・ガラムマサラ　適量
・ターメリック　適量
・チリペッパー　適量
・塩　適量
・カレーリーフ　適量
・フライオニオン　適量
B
・レモン　輪切り3枚

【作り方】
① Aをメスティンにすべて入れる
②ご飯を炊く要領で①に火にかける
③炊けたらBを乗せ、10分蒸らす
※スパイスは、ガラムマサラと塩があればあとはなくてもOK

みなさんの作るメスティンご飯も美味しそうでした😍
更に今回は一緒に登ったお友達のサプライズお祝いをしたり、山YOGAのお写真をありがたく撮っていただいたり…
5時間の内、3時間ほど居心地イイ山頂でお山時間を楽しませていただきました🤗

山登りに加え、メスティンのレパートリーも増やしたいなと、またみなさまのレシピぜひ勉強させてください🙏💕

yogaを含む活動日記一覧

青山高原🌿カモミール畑

度会磐座巡り🦜鸚鵡石

国束山🙏山頂から麓へ参拝

鷲嶺🪔水穴で洞窟瞑想

灯明山🏝神島一周離島登山

堀坂山🗻伊勢富士のポーズ

牛草山🌱山頂YOGAは牛のポーズ…

鶴路山🦢鶴が稲穂を運んだ伝説の山

八称宣山京路山⛩️伊勢国と志摩国の境

yogaを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}青山高原🌿カモミール畑

青山高原🌿カモミール畑