登山

カメラ女子してきました。📷´-
( ´👄` )うっふん
みくるま池でカワセミに遭遇するも、シャッターチャンス逃す。
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
でも、空飛ぶ宝石💎みたいでした🤩
凄かった😍この感動わかる人いるかなー🤣


DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

甲山お写ん歩😆📷´-

あちゃ

昨日はゆかいな仲間たちと山を楽しんだので
今日は妻とリハビリを兼ねて山歩き⛰

今日も五月晴れの良い天気でした☀️
いつもの時間に金華山へ行ったらすでに岐阜公園周辺は満車😱恐るべしGW🤣なので急遽ルートを変更して反対側の岩戸公園からアタック！

岩戸公園の駐車場もほぼ満車に近い状態でしたが運良く一台空いたので良い場所に駐車出来ました😆

岩戸公園側はあまり地理が詳しくないですが、妙見峠と良く聞くのでとりあえず妙見峠へ向かい、そこから鷹巣山⛰へ行き達目洞方面に下り、そこから金華山⛰へ登って、百曲登山道で下山してもう一度馬の背で金華山⛰に登り、岩戸山⛰経由で駐車場へ😅

良いリハビリになりました😆
運動すると体も温まって痛みが減少する気がします、家で大人しくしている方が痛い😅
夏山に向けてそろそろ足を作らねば🏋🏻‍♂️

金華山山頂は沢山の人で溢れてました😁リス村🐿の待ち時間90分😱ロープウェイ🚡も長蛇の列😅活気溢れる以前の生活はすぐそこまで来てますね🤩

〆はいつものふじの湯でサウナ5セット🧖‍♂️
登山の後のサウナ最高😚

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

ムチ打ちリハビリ鷹巣山⛰金華山⛰岩戸山⛰

おっさん剣士

今日は良い天気でしたね☀️
僕は朝から灯油を買いに行ったりカルディへコーヒー豆を買いに行ってスタバであんバターサンド食べてまったりしていました😆

受験生の息子も朝から塾の自習室へ行ってましたが、午後からは自宅で勉強するらしいので(本当に勉強するか怪しいですけど😅)家に僕らが要ると邪魔らしいです🤣

妻とサウナでも行こうとタオル持って出発しましたが、天気も良いのでやっぱり山へ行こう！とUターンして速攻で着替えてホームマウンテンの金華山へ⛰

今日は馬の背で登って瞑想の小径から下りました🏃‍♂️サウナに匹敵する位良い汗が掛けた〜💦😆

家に帰ると息子は昼寝してましたが😳おそらく勉強し過ぎて休憩していたんでしょう😅そう信じる事にしました🤣

信じ、待ち、許す！信は力なり！
(これが分かればスクールウォーズ世代😆)

全国の受験生の皆さん悔いのない様に頑張って下さい👍good luck🤞

受験生の邪魔になるので金華山へ😅

と思って攻めましたが、結構登らすじゃあないか
"景色がいいとこ行きたいなぁ"
"平尾台とか九重とか行きたいなぁ"
と考えてましたが、雷雨予報
遮るものがない所で雷とか恐ろしい〜
という事で
西の方は天気持ちそうだし脊振ハイカーラストの
金山をサクッとサイドアタックしちゃおうと計画

旧三瀬峠に到着
バイク乗りの方々がコーナーを攻めまくってました
何度も何度も戻ってきてコーナーを攻めまくってました
ストイックですな〜！
私も昔はインパルスとかDトラッカーに乗ってたので
コーナーを攻めたくなる気持ちはよく分かります
でも、あんなに反復練習を、、、
ストイックですな〜！

私はストイックに脂肪燃焼です！
今年に入って週末登山を続けてますが
遂に10kg減‼︎
最近体が軽いです
膝くん、今までゴメンな🥺

でもまだ上には上がいます
登山ですれ違う先輩方は皆、カリカリです。
私も更に精進し
サウナでしっかりととのって
ビールを飲み続ける事を誓います‼︎

今日は山友にオススメされた
「ななのゆ」でお風呂

お湯よし
サウナもテレビレス
水風呂もちょうどいい温度
ガッチリととのって
先輩にもらった新潟産枝豆とビールで
フィニッシュ！

red heart

脊振山（せふりさん）は、福岡県福岡市早良区と佐賀県神埼市との境に位置する標高1,054.6m、脊振山系最高峰の山である。日本三百名山の一つ。山頂には、航空自衛隊、アメリカ軍のレーダーサイト（脊振山分屯基地）がある。

脊振山・金山

佐賀

福岡

楽してサイドから金山攻めよう

yuu27

トレイルランニング

正月休みの〆くくりは、2020年の年末大変お世話になった呉へ🎵
やっぱ今年も呉には色々とお世話になりたいよねぇ〜🤣
銭湯の数がハンパ無いしぃ〜✨🥰

最初は汐音から休山までのピストンでサウナに入る計画をしてたけど、呉・九嶺があると知り、何ならせっかくだし、やってみようかと‼️💪🏻
勝手ボデー・スタンプラリー開催🎉
瀬戸内海沿岸の山々を繋いでるから多島美を眺めながらの良きトレーニングになりました‼️

なんだかんだで楽しかった😊

呉市（くれし）は、広島県の市。広島県の南西部に位置し、瀬戸内海に面した気候穏和で自然に恵まれた臨海都市である。2016年（平成28年）4月1日に中核市に昇格した。人口は広島県内では福山市に次ぎ3位。保健所政令市に指定されている。

ととのいました‼️を含む活動日記一覧

甲山お写ん歩😆📷´-

ムチ打ちリハビリ鷹巣山⛰金華山⛰岩戸山⛰

受験生の邪魔になるので金華山へ😅

楽してサイドから金山攻めよう

ミヤキャンの呉・九嶺マルっとスタンプラリー🎉顔はヤメなよボデーにしなッ💢by三原じゅん子編

ととのいました‼️を含む活動日記一覧

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ムチ打ちリハビリ鷹巣山⛰金華山⛰岩戸山⛰

受験生の邪魔になるので金華山へ😅

楽してサイドから金山攻めよう

ミヤキャンの呉・九嶺マルっとスタンプラリー🎉顔はヤメなよボデーにしなッ💢by三原じゅん子編

甲山お写ん歩😆📷´-